吳飛飛科學(xué)鍛煉目標(biāo)的制定省名師優(yōu)質(zhì)課賽課獲獎(jiǎng)?wù)n件市賽課百校聯(lián)賽優(yōu)質(zhì)課一等獎(jiǎng)?wù)n件_第1頁
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文檔簡介

經(jīng)過這個(gè)故事，你認(rèn)識到了什么？

仔細(xì)聽1/13經(jīng)過同學(xué)們展示，你學(xué)到了什么？情景模仿2/13科學(xué)鍛煉目標(biāo)的制定3/13

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)會制訂科學(xué)鍛煉目標(biāo)（重點(diǎn)），并能靈活利用（難點(diǎn)）。2、樹立科學(xué)鍛煉意識，堅(jiān)持科學(xué)健身。4/13體育鍛煉動(dòng)機(jī)增強(qiáng)自信心健身減肥興趣興趣得到稱贊磨練意志。。。。。。。。。。。。堅(jiān)持5/13做一個(gè)？小組合作：結(jié)合本小組實(shí)際情況，制訂科學(xué)鍛煉目標(biāo)。討論：科學(xué)鍛煉目標(biāo)制訂考慮哪些方面？時(shí)間：5分鐘6/13確立科學(xué)鍛煉目標(biāo)策略新舊結(jié)合適合自己及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)短長結(jié)合詳細(xì)數(shù)字化7/13體育鍛煉目標(biāo)鍛煉內(nèi)容短長久時(shí)間段預(yù)期結(jié)果乒乓球接發(fā)球（100次）三個(gè)月為短期目標(biāo)，一年為長久目標(biāo)三個(gè)月接發(fā)球成功率到達(dá)45%六個(gè)月接發(fā)球成功率到達(dá)50%九個(gè)月接發(fā)球成功率到達(dá)55%一年接發(fā)球成功率到達(dá)60%8/13鍛煉內(nèi)容短長期時(shí)間段預(yù)期結(jié)果科學(xué)鍛煉目標(biāo)制訂9/13展示交流小組合作：對小組制訂目標(biāo)進(jìn)行修改和完善，并選派代表展示。時(shí)間：3分鐘10/13鞏固與拓展

出謀劃策：

請為小胖量身定做

減肥鍛煉目標(biāo)播放11/13收獲經(jīng)

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