行進(jìn)間運球要點課件

行進(jìn)間運球行進(jìn)間運球1教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生鞏固原地運球動作技術(shù)并初步掌握行進(jìn)間運球的動作技術(shù)、方法。2、通過行進(jìn)間運球接力比賽，進(jìn)一步鞏固和提高學(xué)生的控球能力，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等基本身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生在集體合作中團(tuán)結(jié)一致，感受集體合作帶來的快樂。教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生鞏固原地運球動作技術(shù)并初步掌握行2熟悉球性練習(xí)熟悉球性練習(xí)3準(zhǔn)備活動：球操準(zhǔn)備活動：球操4自學(xué)指導(dǎo)1、出示圖片，讓學(xué)生先認(rèn)識運球的幾種方法；2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行原地拍球，組織學(xué)生進(jìn)行運球游戲比賽。自學(xué)指導(dǎo)1、出示圖片，讓學(xué)生先認(rèn)識運球的幾種方法；5原地拍球要領(lǐng)1、拍球手五指自然分開；2、重心稍前移，兩膝微屈；3、用手腕、手指和手臂的力量將球向下拍，拍球時用力要勻稱、協(xié)調(diào)；4、無論運用何種運球，掌心都必須空出，手指、手腕要放松。原地拍球要領(lǐng)1、拍球手五指自然分開；6原地拍球示意圖原地拍球示意圖7××××××××××××××××××××××××××××××××××××△引導(dǎo)學(xué)生分組原地拍球引導(dǎo)學(xué)生分組原地拍球××××××××××××⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕××××××××××××△教師×學(xué)生⊕障礙△××××××△△教師×學(xué)生⊕障礙△8運球技術(shù)的方法1、高運球；2、體前變向運球；3、運球急停急起；4、轉(zhuǎn)身換手運球；5、后拉轉(zhuǎn)身運球；6、胯下運球等等。運球技術(shù)的方法1、高運球；9運球技術(shù)1、身體姿勢：原地運球時，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭平視。運球的手臂屈伸，另一臂屈肘于體側(cè)或側(cè)前方，以便保護(hù)球。2、手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，成半球形，用手指和指根以及手掌外緣接觸。無論何種運球，掌心都必須空出，手指、手腕要放松。3、手按拍球的動作：運球時，應(yīng)以肘關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球。4、球的運行：球的運行方向和速度取決于按拍球的部位與力量，按拍球的部位不同，球向地面的入射角和球從地面反彈起來的反射角也不同。運球技術(shù)1、身體姿勢：原地運球時，兩腳前后開立，兩膝微屈，上10行進(jìn)間運球要點課件11行進(jìn)間運球要點課件12運球時手型示意圖運球時手型示意圖13行進(jìn)間運球示意圖行進(jìn)間運球示意圖14行進(jìn)間運球要點課件15行進(jìn)間運球要點課件16行進(jìn)間運球要點課件17行進(jìn)間運球要點課件18運球的目的1、運球的目的是擺脫對手和組織配合。2、運球技術(shù)的關(guān)鍵是隊員控制球、保護(hù)球的能力，以及腳步動作的熟練程度。3、當(dāng)前，運球技術(shù)有新的發(fā)展，技巧性大大提高。如：各種體后運球、胯下運球等變化很多，同時在動作上也由原來的拍撥發(fā)展到按吸。使運球技術(shù)更具有保護(hù)性、突發(fā)性和保護(hù)性。運球的目的1、運球的目的是擺脫對手和組織配合。19運球的一般規(guī)則無人防守情況下，有后場向前場推進(jìn)時，一般用高運球。要有目的地運球到前場，有利于配合的選位，運球推進(jìn)時，不要因受到對方的干擾，而輕易在中線前后停球，以免組織半場進(jìn)攻配合時前后脫節(jié)，或遭對方圍夾。在對方緊逼防守而無法傳球的情況下，隊員可以運用各種運球方法擺脫對手。運球的一般規(guī)則無人防守情況下，有后場向前場推進(jìn)20看看誰最棒！學(xué)生自評互評表學(xué)生姓名評價類別積極參與活動技術(shù)要領(lǐng)掌握完成動作情況完成動作質(zhì)量自己評同學(xué)評自己評同學(xué)評自己評同學(xué)評自己評同學(xué)評1