20xx初中體育課教案5篇

20xx初中體育優(yōu)質(zhì)課教案5篇體育（physicaleducation,縮寫PE或P.E.）,是一種困難的社會文化現(xiàn)象，它以身體與智力活動為基本手段，依據(jù)人體生長發(fā)育、技能形成和機能提高等規(guī)律，達到促進全面發(fā)育、提高身體素養(yǎng)，為了大家學習便利，特地準備了初中體育優(yōu)質(zhì)課教案5篇，希望可以幫助大家，歡迎借鑒學習！初中體育優(yōu)質(zhì)課教案11立定跳遠2素養(yǎng)練習?雙腳用力蹬地躍起?動作協(xié)調(diào)?靈活落地兩臂隨腿屈伸?協(xié)調(diào)搖擺和雙腳同時落地.認知目標:通過練習?學生駕馭立定跳遠的技術(shù)動作。.身體目標:進展爆發(fā)力、柔韌性等身體素養(yǎng)..情感目標:培育團結(jié)協(xié)作互助和勇于探究的精神。；教學內(nèi)容學生活動老師活動組織與隊形課堂常規(guī)1、集合整隊，2、師生問好，靈敏等身體素養(yǎng)。形成樂觀進取的看法，增加自信念，培育不拍挫折的精神。三、教學重難點跑的自然有節(jié)奏，腿手協(xié)作。腿手協(xié)調(diào)發(fā)力，啟動快速反應(yīng)快。四、教學過程（一）起先部分（3分鐘）課堂常規(guī)：L集合整隊.師生問好，報告人數(shù).檢查服裝.宣布本節(jié)課內(nèi)容.支配見習生教學組織：四列橫隊。老師說明教學內(nèi)容、教學目標、提出教學要求。激發(fā)學生學習愛好。老師口令指揮，學生集體進行隊列練習。要求：隊列集合快、靜、齊。行進間隊列，動作整齊、步伐全都。（二）準備部分（10分鐘）.一般性準備活動教法組織：兩路縱隊，聽從老師口令（1）慢跑-知己知彼游戲規(guī)則：分為兩組，每組成員后背貼一成語，組與組之間相互面對站立與圓形區(qū)域內(nèi)，游戲起先時進行追逐跑，看到對方后背的成語多的一組獲勝。⑵徒手操頭至腳全身各個關(guān)節(jié)，每節(jié)四個八拍。.特地性準備活動教法組織：分為四組，站立于跑道⑴后蹬跑⑵高抬腿跑⑶小步跑（三）基本部分（27分鐘）.導入結(jié)合剛剛進行的游戲進行提問，相互追逐的過程中如何才能順當?shù)目吹綄Ψ胶蟊车淖郑龑W生結(jié)合剛剛的游戲閱歷進行回答，能得出啟動快，快速邁出第一步，快速加速等;進而引出課題■快速跑。.快速跑教學⑴老師結(jié)合學生的回答進行示范，針對啟動和動作速度進行事先提問，抓住動作關(guān)鍵環(huán)節(jié)，引導思索，順勢講解動作要領(lǐng)，啟動速度快，跑的過程手腿協(xié)調(diào)發(fā)力。⑵各種姿態(tài)的起跑練習，學生自由選擇起跑動作（半蹲、手撐地、單腳著地、俯臥……）老師突然給出起跑信號進行啟動速度的練習。⑶動作速度的練習，在剛剛游戲的區(qū)域內(nèi)，進行一對一的追逐跑,要求不能出界，不能有惡意動作，提升手與腿的動作速度。⑷動作協(xié)調(diào)性練習，兩人一組的并排追逐跑練習，兩人一組要求追逐過程中動作的全都連貫，相互協(xié)作提示。.教學游戲迎面接力競賽，分為四組進行，用時較短獲勝,游戲中強調(diào)平安。（四）結(jié)束部分（五分鐘）,播放舒緩的音樂，在音樂中進行簡潔的放松活動。.老師總結(jié)本節(jié)課的學習狀況。.宣布下課.見習生回收器材五、場地器材田徑場一塊、錄音機、磁帶。六、預(yù)料負荷平均心率為120一一135次'分鐘左右，課堂密度為35一一40%左右。初中體育優(yōu)質(zhì)課教案5一、指導思想依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教化方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的進展和側(cè)重點，以促進學生身心全面進展為目標，以〃健康第一〃為指導思想。在授課中充分體現(xiàn)出學生的主體地位以及老師的主導地位，力爭培育學生終身體育意識，快樂中學習成長。二、教材分析武術(shù)是中華傳統(tǒng)以及，有著悠久的歷史，學習武術(shù)更有助于培育學生愛國主義情懷以及增加民族優(yōu)越感和民族認同感。健身拳相對比較簡潔，再此之前學生已經(jīng)有了確定身體素養(yǎng)的積累以及武術(shù)的接觸,對于本節(jié)課學習也有著重要的意義。通過學習《健身拳》，有助于增加學生身體柔韌協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)，尤其對于培育上下肢協(xié)調(diào)有著重要的意義。三、學情分析我所教授的是水平四階段的學生，此階段的學生新穎心強，經(jīng)過多年的學習，思維模式有所提升，并且對于抽象事物能有了確定的認知，由于其新穎心強，在老師的引導下可以充分的進行問題的思索，學習愛好比較高。并且在此階段學生漸漸步入青春期，漸漸的在意別人對于自己的看法，更希望得到別人的關(guān)注，競爭意識也比較猛烈。因此，應(yīng)當充分的借助學生的新穎心以及競爭意識來進行綻開教學。四、教學目標學生能說出健身拳技術(shù)動作的名稱以及要領(lǐng)，80%學生可以駕馭4?5式健身拳的技術(shù)動作。通過視察仿照、合作探究等方式進行反復(fù)練習，提高學生柔韌、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)。相識到中國傳統(tǒng)文化的博大精深，酷愛體育，培育終身體育意識。五、教學重難點能夠正確規(guī)范做出武術(shù)動作連貫協(xié)調(diào)做出武術(shù)動作，并打出精氣神六、教學方法.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念;以漂亮的示范，利于學生仿照正確技術(shù)。.訂正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的狀況各有不同，通過訂正習得正確的技術(shù)動作，避開運動損傷的產(chǎn)生，提高學習的自信念。.完整練習法：通過完整動作的學練，幫助學生建立動作的整體概念和動作間的練習。.遞進分解練習法：便于學生對動作的理解和駕馭。.分組練習法：通過體育小組的形式進行練習，并進行組間競賽,老師可以有針對性的進行教學，并能提高學生的競爭意識。七、教學過程（一）起先部分（3分鐘）1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，老師簡要介紹教學內(nèi)容，強調(diào)紀律平安，檢查服裝，支配見習生。課堂常規(guī)的進行可以讓學生快速進入上課狀態(tài)，并以熱忱飽滿的看法進行學習，熬煉學生做事不拖沓的習慣;課前對于著裝的檢查以及平安的提示可以提高學生的平安意識，避開緊急的發(fā)生。（二）準備部分（8分鐘）準備活動有助于提高學生體溫以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，并且也能降低肌肉的粘滯性，有效的避開了在后續(xù)聯(lián)系中出現(xiàn)運動損傷:,慢跑方法：四路總隊圍繞體育場進行慢跑2圈，慢跑過程中要求隊伍整齊。.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳動運動、整理運動。組織教學：四列橫隊體操隊形，老師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，剛好表揚鼓舞。要求：節(jié)拍精確，動作到位，節(jié)奏感強。慢跑的方式可以更好的提高身體熱量，并且整齊劃一的慢跑也有助于培育集體意識以及整個班級的紀律性;配樂韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手操，在活動關(guān)節(jié)和肌肉拉伸的同時，也讓學生在歡快的音樂中放松心情，融入課堂。（三）基本部分（30分鐘）.示范導入：在《男兒當自強》音樂伴奏下老師進行《健身拳》動作示范，引導同學進行觀看，老師順勢講解中國功夫文化，激發(fā)學生愛好，從而導入本節(jié)課課題《健身拳》通過老師進行富有精氣神的示范，引導學生了解全套武術(shù)動作的內(nèi)容，引起學生愛好和學習。.示范及講解⑴先組織學生以體育小組為單位進行觀看掛圖并且進行嘗試仿照動作，賜予學生5min,對動作形成初步的印象。⑵講解：老師運用遞進分解法進行講解前五式技術(shù)動作。①預(yù)備勢：并步直立，目平視前方。要點;挺胸、收腹、兩腿央緊。老師帶領(lǐng)練習2次②起勢：兩手在胸前相合成〃抱拳禮〃。緊接上動，兩手握拳快速收回腰間;同時頭向左轉(zhuǎn)，目平視左前方。要點：拳掌變換要精確。老師帶領(lǐng)練習2次③戳掌沖拳：右腳向右后撤一步，同時右拳變掌向左前方戳出，目視右掌;接上動兩腿成馬步，同時右掌變?nèi)罩裂g，左掌變掌擺至右肩前，目視左掌;接上動右腿跪膝前跟步，同時右拳向前沖出，左掌收至右臂內(nèi)側(cè)，掌指向上，目視前方。要點：戳掌要伸展有力，跪步要平穩(wěn)。老師帶領(lǐng)練習2次④抽拳彈踢：左腿支撐，右腳向前彈踢，同時兩臂回抽至腰間，目視前方。要點：抽拳、彈踢要同時，動作要有力。老師帶領(lǐng)練習2次⑤進步蝶掌：右腳向前落步，腳尖外展，同時兩手如圖，目視前方;接上動左腳向前上一步成半馬步。然后右腿蹬地成弓步，同時雙掌向前推出,目視前方。要點：連續(xù)上步要連貫，蝶掌推出要有力，兩掌根上下相對。老師帶領(lǐng)練習2次選用遞進分解法進行教學，更有助與學生對于整個武術(shù)套路的駕馭，也可以更好的降低技術(shù)動作的難度，在教學中按部就班，有助于提高整個武術(shù)套路動作的連貫性。講解與練習相結(jié)合也有助于學生對于整個技術(shù)動作的把握，學習中不斷的進行鞏固。.完整練習(1)異質(zhì)分組練習，練習過程中組內(nèi)相互糾錯，老師進行巡察糾錯指導。練習時間：5min,練習結(jié)束后老師進行集體糾錯。(2)鞏固練習：依照上次練習分組進行練習。⑶集體展示：老師前面進行示范，帶領(lǐng)學生做完整動作。.大比武每一小組依次進行展示，并且小組間相互評價。老師給與評價及其鼓舞。通過按部就班的練習，讓學生漸漸的駕馭動作要領(lǐng)，更好地學習本節(jié)內(nèi)容。通過老師的個別糾錯與集體糾錯，能夠快速幫助學生回來正確動作，解決重難點問題，突出重點，突破難點，形成正確的動作技能。通過分小組練習、溝通、探討、評價，提升學生自主、合作、探究的實力。設(shè)置優(yōu)生展示的環(huán)節(jié)更能激發(fā)學生的競爭意識，集體進行比拼。（四）結(jié)束部分（4分鐘）L放松活動一配樂放松操組織教學：四列橫隊體操隊形。要求：放松活動，身心充分放松。.課堂小結(jié)：從學問與技能、情感看法與價值觀方面進行總結(jié),表揚優(yōu)生，激勵全體學生。.宣布下課、師生再見、回收器材。通過放松環(huán)節(jié)幫助學生復(fù)原機體穩(wěn)定狀態(tài)，為下節(jié)課做好身心準備。并通過學生和老師的總結(jié)，強化本節(jié)動作要點。針對本節(jié)課進行鼓舞性評價，為學生樹立信念，養(yǎng)成自我評價的意識。八、場地器材體育場、錄音機、磁帶。九、預(yù)料負荷練習密度：30%?35%;平均心率：120?130次/分;運動強度：中等。十、課后反思回初中體育教學支配優(yōu)秀范本5篇團精選關(guān)于初中體育教學支配3篇團最新優(yōu)秀初三九班級體育教學工作支配范文3篇團初中體育教學工作支配范文3篇團優(yōu)秀中班上學期教學支配范文團初中生主題班會活動策劃5篇回學校體育工作支配學校體育的工作支配5篇回中學校本課程開發(fā)實施方案4篇團關(guān)于初三九班級體育教學工作支配3篇0學校愛國衛(wèi)生工作總結(jié)1/4頁3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)4、檢查服裝?支配見習生1、指定地點集合并整隊2、向老師問好1向同學們問好2宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。同學們?你們希望自己身高高人一籌嗎，練習跳動可以進展身體素養(yǎng)?提高下肢力氣?延長骨骼生長時間?促進長高。3支配見習生隊形： X要求：1、集合快靜齊2、精神飽滿?富有朝氣準備活動1、游戲:蛇形跑2、徒手操擴胸運動腹背運動高抬腿手腕腳踝關(guān)節(jié)繞立定跳遠幫助練習1、學生和老師一起做游戲。2、學生細致聽講看示范3、學生精神飽滿?動作伸展大方4、細致聽講解看示范?并徒手仿照練習1、老師和學生一起做游戲。2、師生一起練習組織:散點1、立定跳遠2、猜拳行令游戲過程中接受立定跳遠的方法2組2名同學共同前進?相遇點猜拳勝者接著立定跳遠前進?敗方的下一名學以同樣的方法前進?方法同前。直到有一名同學跳到對方端線?則本隊為勝利。一局競賽結(jié)束3、素養(yǎng)練習蛙跳20_2組1、學生細致練習?保證動作正確2、看誰跳得遠1、學生分成二組競賽?明確游戲的方法、規(guī)則。2、要求以立定跳遠方法前進?相遇時2人間隔確定距離或左右錯開避開2人相撞，學生細致練習33/4頁1、集中練習2次2、分組練習3、各組派代表展示?看哪組跳的最遠1、老師講解游戲方法及規(guī)則。2.組織競賽看哪一組時間最快且動作完成為勝利?接受3局2勝制老師組織各組自由練習1、放松2、小結(jié)3、宣布下課1、在音樂伴奏下隨老師樂觀放松2、和老師一起參加總結(jié)本課3、和老師再見4、幫助老師整理場地1、和學生一起放松。2總結(jié)本課。3宣布下課初中體育優(yōu)質(zhì)課教案2其次節(jié)、每天堅持一小時體育熬煉教學目標：1、在相互探討中和老師引導下，理解體育熬煉的價值。2、在自學、探討和老師互動溝通過程中，提高對體育熬煉的相識。3、在老師引導下明確個人堅持體育熬煉的策略。教學重點難點:重點：使學生理解堅持體育熬煉對身心進展的價值。難點：引導學生主動進行體育熬煉，明確個人堅持體育熬煉的策略。教學過程：(一)課的起先1、老師宣布學習內(nèi)容。2、學生齊讀〃每天堅持一小時體育熬煉〃課題。3、老師提問，為什么學習這個內(nèi)容?請同學們看大屏幕。(1)內(nèi)容。⑵目的。(二)活動一、堅持體育熬煉對身心進展有什么價值1、活動目的。通過活動，使學生在原有理解體育熬煉價值的基礎(chǔ)上，能夠更全面地理解堅持體育熬煉對身心進展的價值，進而提高主動參加體育熬煉的樂觀性。2、活動形式。小組探討，推小組代表全班溝通，老師小結(jié)。3、具體操作。⑴老師提出分組探討要求。(2)小組探討。(3)老師巡察指導，搜集信息。(4)小組推代表與老師和同學溝通。⑸老師結(jié)合學生溝通狀況，利用課間或掛圖，形象直觀地補充講解。4、老師小結(jié)。(三)活動二、說一說〃你參加過的或觀看過的最難忘的體育活動和競賽〃，談?wù)勛约旱母惺?、體驗或收獲。1、活動目的。共享參加體育熬煉的感受、體驗和收獲激發(fā)學生主動進行體育熬煉。2、活動形式。同桌探討、班上溝通，老師小結(jié)。3、具體操作。⑴老師語言組織。(2)同桌同學之間溝通。⑶推代表與老師和同學溝通。(4)老師歸納與學生互動。4、老師小結(jié)。(四)提問講解1、老師說出〃生命在于運動〃的體育格言，提問學生，你們能說一說你知道的體育格言。2、學生溝通體育格言。3、引導學生觀看—參加體育熬煉的視頻。4、學生閱讀教科書中對—參加體育熬煉的介紹。5、引導學生談觀后和讀后的感想。6、老師說明、歸納—的體育思想觀點，幫助學生進一步加深對體育熬煉價值的理解。7、老師小結(jié)。（五）學習每天堅持一小時體育熬煉的策略。1、老師引導學生提出自己對體育熬煉的相識觀點。2、歸納學生相識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。3、引導學生針對有關(guān)體育熬煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。4、結(jié)合學生提出的看法，引導學生進行分析一，得出正確的結(jié)論。5、老師提出〃學習忙沒有時間進行體育熬煉〃的誤區(qū)。6、學生分組溝通，共同設(shè)計利用學習的空余時間進行身體熬煉的方案。7、老師小結(jié)。正確地相識體育熬煉，能夠堅決體育熬煉的信念，增加動力。8、老師用多媒體課件或掛圖展示〃周體育熬煉支配〃表，引導學生視察說出構(gòu)成〃周體育熬煉支配〃的主要內(nèi)容有哪些。9、老師歸納制定〃周體育熬煉支配〃主要包括的內(nèi)容。10、老師依次講解怎樣制定目標、如何確定熬煉時間、怎樣選擇熬煉內(nèi)容、如何確定運動負荷、怎樣對支配實施狀況進行評價等內(nèi)容。11提示制定〃周體育熬煉支配〃留意事項，解答學生疑問。12、布置作業(yè)。（六）老師總結(jié)1、學問梳理。2、本課小結(jié)。初中體育優(yōu)質(zhì)課教案3教學目標：1、了解中學生體育課的目的與任務(wù)2、知道上體育課要求教學重點：了解中學生體育課的目的與任務(wù)，知道上體育課要求教學難點：了解體育課的目的與要求教具：投影，多媒體教室教學過程：一、老師自我介紹，明確初中生與小學生，初中體育與小學體育的