肉桂的功效與作用及食用方法

肉桂的功效與作用及食用方法肉桂辛、甘，大熱，歸腎、脾、心、肝經(jīng)；肉桂的功效：補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經(jīng)。用于陽痿、宮冷、心腹冷痛、虛寒吐瀉、經(jīng)閉、痛經(jīng)、溫經(jīng)通脈。主治腎陽不足；命門火畏寒肢冷；腰膝酸軟；陽痿遺精；小便不利或頻數(shù)；短氣喘促；浮腫尿少諸證；命門火衰；火不歸源；戴陽；格陽；及上熱下寒；面赤足冷；頭暈耳鳴；口舌糜破；脾腎虛寒；脘腹冷痛；食減便溏；腎虛腰痛；寒濕痹痛；寒疝疼痛；宮冷不孕；痛經(jīng)經(jīng)閉；產(chǎn)后瘀滯腹痛；陰疽流注；或虛寒癰瘍膿成不潰；或潰后不斂。肉桂的藥理作用對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用：鎮(zhèn)靜作用:肉桂中含有的桂皮醛對小鼠有明顯的鎮(zhèn)靜作用，表現(xiàn)為自發(fā)活動減少，對抗甲基苯丙胺（Methamphetamine）所產(chǎn)生的過多活動、轉(zhuǎn)棒試驗產(chǎn)生的運動失調(diào)以及延長環(huán)己巴比妥鈉的麻醉時間等。應(yīng)用小鼠壓尾刺激或腹腔注射醋酸觀察扭體運動的方法證明它有鎮(zhèn)痛作用。降溫作用:對小鼠正常體溫以及用傷寒、副傷寒混合疫苗引起的人工發(fā)熱均有降溫作用。對溫刺引起發(fā)熱的家兔，桂皮醛及肉桂酸鈉都有解熱作用。可延遲士的寧引起的強直性驚厥及死亡的時間，可減少菸堿引起的強直性驚厥及死亡的發(fā)生率。對戌四唑引起者則無效。降壓作用：附子、肉桂復(fù)方對腎上腺皮質(zhì)性高血壓大鼠（灼傷一側(cè)腎上腺所形成之模型）有降壓作用；對腎性高血壓大鼠（8字形結(jié)扎腎臟所形成之模型），則無作用。此作用可能是附子、肉桂促進機能降低了的腎上腺活動，使之趨向正常所致。3?預(yù)防血吸蟲病的作用：小鼠每天口服浸劑（未注明品種）0.2ml/10g體重（10.8g/180ml）,共服15天,服藥之第3天感染血吸蟲，并無預(yù)防作用，如與雄黃、檳榔及阿魏同用則有一定效果。對血液的作用：肉桂體外及體內(nèi)試驗，均有明顯抑制ADP誘導(dǎo)的大鼠血小板聚集的作用，體外試驗顯示肉桂水煎劑及溶甲醇部分有較強的抗凝作用。從肉桂中提取的單體--肉桂酸及香豆素，抗凝作用不明顯。體內(nèi)試驗肉桂水煎劑也無抗凝作用，不影響兔纖維蛋白溶解活性。對消化系統(tǒng)的作用：5.其他作用：5.1.通經(jīng)作用：大量桂皮油可引起子宮充血，顯示通經(jīng)作用，此為古本草說的墜胎作用提供了一個實驗依據(jù)。殺菌作用：桂皮油有強大殺菌作用，對革蘭氏染色陽性菌的效果比陰性者好，因有刺健康飲食-肉桂1激性，很少用作抗菌藥物，但外敷可治療胃痛、胃腸脹氣絞痛等。健胃和驅(qū)風(fēng)劑:內(nèi)服可作健胃和驅(qū)風(fēng)劑。也有明顯的殺真菌作用，曾應(yīng)用含1.5%桂皮油及0.5%麝香草酚的混合物治療頭癬。桂皮醛及肉桂酸鈉可引起蛙足蹼膜血管擴張及家兔白細胞增加。祛痰鎮(zhèn)咳作用:桂皮油吸收后由肺排出，使粘液稀釋，呈現(xiàn)祛痰鎮(zhèn)咳作用。利尿作用:從腎排出而致局部刺激，顯示一定的利尿作用?？狗派渥饔?桂皮酸鈉對給小鼠和狗一次全身照射鈷60，丙種射線的致死量的實驗，證明有抗放射作用。蜂蜜加肉桂粉的神奇療效 蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多數(shù)疾病，今日的科學(xué)家也接受蜂蜜可以治愈大多數(shù)疾病，且沒有任何副作用；蜂蜜雖甜，但適當(dāng)?shù)膭┝坎⒉晃：加刑悄虿〉牟』肌?美國人類營養(yǎng)研究中心一項研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病患者每天食用1?6克肉桂，40天后，他們的空腹血糖、膽固醇和甘油三酯都有顯著降低。研究人員還發(fā)現(xiàn)肉桂中的某種成分有類似胰島素的作用，進而達到調(diào)節(jié)血糖的目的，并清除血中壞的膽固醇。心臟?。?早餐定期吃涂有蜂蜜和肉桂粉的面包，可減少動脈的膽固醇且可避免心臟病發(fā)作。 對于過去曾有心臟病發(fā)作的病患，只要每天食用，就可避免再一次的心臟病發(fā)作。定期遵守上述的步驟，可減輕呼吸困難的癥狀且可加強心跳。在美國及加拿大，很多的療養(yǎng)院都有成功的例子，當(dāng)病患的動靜脈阻塞時，蜂蜜和肉桂粉可改善血液流動。 免疫系統(tǒng)： 每日食用蜂蜜和肉桂粉，可加強免疫系統(tǒng)及防護細菌及病毒的侵害?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)蜂蜜有大量的維生素和鐵，連續(xù)食用蜂蜜，可加強白血球?qū)辜毦安《尽?關(guān)節(jié)炎： 微溫的水加入一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉，在身體發(fā)癢的地方涂上并按摩，大部份疼痛可在15分鐘內(nèi)退去。關(guān)節(jié)炎病患每天可飲一杯加入兩匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的熱水。如果定期喝，慢性關(guān)節(jié)炎可被治愈。 膽固醇： 二大匙蜂蜜和三大匙肉桂粉加入16盎司的茶，給有膽固醇的病患喝，二個小時內(nèi)可減少血液里10%膽固醇。一天三次可減少膽固醇含量。 腸胃不適： 蜂蜜加肉桂粉，可治愈胃痛及胃潰瘍。 胃氣/腸氣：根據(jù)印度及日本所做的研究發(fā)現(xiàn)，食用蜂蜜加肉桂粉可以減少胃氣及胃痛。 消化不良： 飯前食用二大匙蜂蜜加肉桂粉，可減少胃酸且?guī)椭澄锏南?。流行性感冒西班牙科學(xué)家已證實，蜂蜜具有可殺死流行性感冒及預(yù)防感冒的天然要素。 長壽： 定期喝茶并加上蜂蜜和肉桂粉，可預(yù)防老化。 將4大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉及三杯水煮沸。每天喝3-4次，一次1/4杯，可保持皮膚光滑且預(yù)防老化，也可延長壽命，讓你更年輕！ 青春痘： 將三大健康飲食-肉桂2匙蜂蜜加一大匙肉桂粉調(diào)成糊狀，睡前涂在青春痘處，隔天早上用溫水洗去，連續(xù)2天，可消除青春痘。脫發(fā):那些受脫發(fā)或者有禿頭之苦者，可在洗澡前用熱橄欖油，加一大匙蜂蜜及一匙肉桂粉在頭發(fā)上停留約15分鐘后再洗頭，即使只停留五分鐘也很有效。 膀胱感染： 喝一杯加有二大匙肉桂粉及一大匙蜂蜜的熱水，可殺死膀胱里的細菌。 牙痛： 在牙痛的地方，涂上一大匙肉桂粉及五大匙蜂蜜做成的糊狀物，一天三次，直到牙齒不痛為止。 感冒： 感冒的人可連續(xù)三天食用，一大匙微熱蜂蜜加1/4匙肉桂粉。這個過程可治愈慢性咳嗽、感冒及清理靜脈竇。皮膚感染： 蜂蜜加肉桂粉可治愈濕疹、輪癬及其他皮膚感染。 只要將蜂蜜加入肉桂粉，涂在感染處即可。減重每天早上空腹，在早餐前三十分鐘及睡前喝一杯用蜂蜜加肉桂粉煮的水，定期喝可以減重。即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。癌癥： 根據(jù)日本和澳洲近期的研究發(fā)現(xiàn)，胃癌和骨癌可利用此法治愈。癌癥病患應(yīng)食用三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉，一天三次，連續(xù)一個月，并持續(xù)進行腫瘤療程。疲勞： 近期的研究顯示，蜂蜜的含糖量對人體的幫助大于傷害。 有食用蜂蜜和肉桂粉的老年人比較靈活。針對這題材已完成廣泛研究的Dr.Milton表示，當(dāng)活力減少時，可每天刷牙后及午后三點左右喝一杯水加半匙蜂蜜及少量肉桂粉，一星期活力就會增加。口臭南美洲的人，每天都會將熱水加一大匙蜂蜜及肉桂粉來?？口，這樣可以讓口氣整天保持清新。聽力喪失每天食用蜂蜜加肉桂粉可恢復(fù)聽力 不孕 Yunani和Ayurvedic多年來一直使用蜂蜜加強男性的精液。如果陽萎的男性定期在睡前食用二大匙蜂蜜，他們的問題就可解決。幾世紀(jì)以來，中國、日本及遠東地區(qū)，沒有懷孕及需加強子宮的婦女，都有食用肉桂粉。不能懷孕的婦女，可把半匙蜂蜜加入少量肉桂粉涂在牙床上，慢慢混著唾液吞入。淵在美國Maryland）的一對夫婦，已經(jīng)14年沒有孩子且已不抱任何希望。當(dāng)這對夫婦得知這訊息，兩人開始食用蜂蜜加肉桂粉，幾個月后，妻子懷孕且是雙胞胎。肉桂粉的對懷孕的好處:一個有名的中醫(yī)那得到一個簡單的方法，不過是針對宮寒和黃體酮不好的JM,方法是每天早上空腹一點肉桂粉很蜂蜜溫水服用。 注意事項：由于肉桂味辛性熱，極易傷陰助火，一定要根據(jù)自己的體質(zhì)使用，最好在中醫(yī)藥師指導(dǎo)下辨證使用，并注意不宜過量或長期服用，一天攝入量最多不要超過4克。內(nèi)熱上火、痰熱咳嗽、風(fēng)熱感冒、有出血傾向者及孕婦不宜使用，以免引發(fā)新疾或加重病情。 ?肉桂粉服用方法： 秘方一：肉桂粉+蜂蜜每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉沖開水一杯，喝下即可。提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。秘方二：肉桂茶山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗（一天的量）水煮滾后，將山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分鐘即可。效果：調(diào)經(jīng)順氣，經(jīng)期、停滯期減肥好幫手，這個茶每天任意時段健康飲食-肉桂3喝都可。秘方三：鮮奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺將芝麻粉、肉桂粉加入鮮奶，每天早上代替早餐。效果：豐胸、潤腸，調(diào)節(jié)飲食與排泄的平衡，調(diào)理氣血同時潤澤肌膚。 ??【瘦身者成功經(jīng)驗】1??號瘦身成功者：連續(xù)使用一周，體重100斤——>94斤“不相信但真的瘦了！”“一開始以為是瘦美人編輯開玩笑，反復(fù)問，肉桂粉加蜂蜜可以減肥？編輯無數(shù)次說是，最后我才相信。試了。本以為會是很奇怪的味道，沒想到還不錯，在編輯的鼓勵下，膽戰(zhàn)心驚地喝了一周，居然沒有胖，還真的瘦了！說不清楚確切的感覺，反正就是不知不覺的瘦了6斤，挺神的?！???2號瘦身成功者：“用來做面膜可以瘦臉！”敷面膜二周，瘦臉，消痘效果明顯！用法：蜂蜜和肉桂粉的比例為3:1，睡前敷上，皮膚稍稍發(fā)燙，有收緊的感覺。隔20分鐘，溫水洗凈，還可以消腫，治療青春痘。連續(xù)使用2周，下巴線條顯現(xiàn)明顯示，痘痘不見了，也沒有痘印留下呢。??3號瘦身成功者：“我是第一次減肥，因為生了女兒，好身材不見了，怎么吃也不胖的體質(zhì)也變成喝水都胖，真是發(fā)愁，減肥藥不敢吃，運動又沒時間！早上一醒來就帶孩子，用肉桂粉況鮮奶喝，運氣很好，我不討厭這個味道，很輕松一個月就瘦了15斤?！苯饷苋夤鸬墓πЫ笛怯纸笛?天冷了，不少人都會有手腳冰涼的癥狀，就算用暖水袋也暖不過來，中醫(yī)建議，每天喝杯肉桂茶，可有效驅(qū)寒暖身。肉桂還有很多食療價值.中醫(yī)藥古籍記載：肉桂味辛甘、性熱，具溫補腎陽、溫中逐寒、宣導(dǎo)血脈等作用，而且肉桂的作用和緩溫厚，能補下焦腎中不足的真火，并引火歸元，平息無根之火，所以古代的人認為它可以救陽中之陽，是很好的補益藥品。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則研究指出，適量食用肉桂可以擴張末稍血管、促進血液循環(huán)，而肉桂所含的揮發(fā)油，能緩和地刺激腸胃功能，幫助腸胃排氣，避免腸胃痙攣，也有促進消化的作用。 此外，肉桂還可以強化胰島素的分泌，并清除血中壞的膽固醇，不但有助于降血糖、降血脂，而且還有預(yù)防癌癥發(fā)生的食療效果。 肉桂可研成粉，用來制作甜點，不過有糖尿病的人當(dāng)然不宜食用肉桂蛋糕或蘋果派等甜食，建議只要在日常飲食中，適當(dāng)?shù)膶⑷夤鸱廴鲈谌忸悺⒉穗戎?，或?qū)⑷夤鹌脕砑尤忸悷踔螅坏黾訙娘L(fēng)味又可去除肉的腥臭。 值得注意的是，陰虛火旺、熱病傷津、假寒真熱等體質(zhì)的人，不宜食用肉桂，懷孕中的婦女也該禁食。 肉桂的藥用肉桂一藥，古人謂其暖丹田、壯元陽、補相火、助君火、平肝木，其味辛而甘，氣香而竄，入口微甜微辛，能直接作用于腸，溫腸而促進腸的蠕動，臨床因腸寒血郁而見腹痛、二便不暢、嘔吐痰涎、咳嗽痰多而劇以及關(guān)節(jié)腰肢疼痛、瘡家白疽等等之癥，除湯劑外，可另用肉桂沖服，其效頗佳。我在臨床上喜單用肉桂治腸寒泄瀉，腸寒脹痛及二便不通等證，其效極佳?，F(xiàn)舉一例以說明之。 同學(xué)，吳某。10月6日中午先食蘋果，后吃香蕉，至晚間即見下腹部脹痛難忍，欲嘔不能，欲瀉不得，小便有便意而到廁所后卻不能小便，十分難受。第二天一早即到大醫(yī)健康飲食-肉桂4院就診，醫(yī)生診為闌尾炎，說要手術(shù)，我同學(xué)不愿意手術(shù)就要求保守治療，于是，當(dāng)天連續(xù)掛了六瓶液，癥狀有所減輕。但是回家后大約晚上九點時，就打電話給我詢問闌尾炎中醫(yī)有什么比較好的辦法。在通電話期間他說癥狀又來了，跟昨晚的一模一樣，于是我就對他說這是因為腸寒不能蠕動，生冷食物及屁積于腸中所致，只要吃些肉桂促進腸的蠕動，把大便排出來就好了。于是，讓他老婆去藥店買了些肉桂研末沖服，服藥后不久就放了不少臭屁，當(dāng)晚就睡了個舒服覺。10月8日我打電話給他，問他怎么樣了，他說大便拉出來了，人舒服了不少，但是不放心，又跑到醫(yī)院掛了七瓶液。我就告訴他，繼續(xù)再吃些肉桂吧。今晚打電話給他，他說人基本好了，今天吃肉桂后排出了大量青色的大便，人舒服多了，不過今天還是到醫(yī)院輸液，又輸了七瓶，三天共花去了1500多元，三個醫(yī)生中有二個還說應(yīng)該是闌尾炎，一個就說不敢確定了，還讓他去查血常規(guī)什么的，看看白細胞怎么樣之類的。他說，明天如果沒什么事就不去醫(yī)院了。對于肉桂的功效，我是親身經(jīng)歷過的，大約是六七年前的事了，也是因為過食生冷，下腹脹痛難忍，二便不通，十分難受，自己弄些藥吃了效果不佳，在老婆的責(zé)令下去找我們當(dāng)?shù)氐囊粋€名醫(yī)看，當(dāng)時也是抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度去了。那個名醫(yī)說是慢性結(jié)腸炎，開了好幾幅藥，吃完后癥狀有所改善，可不久又復(fù)發(fā)，又去找他，還是那些藥，前后去了好幾次，花了好幾百塊，一直治不好，后來他要求另外燉服高麗參，也照辦，吃得鼻血都流出來了，還是經(jīng)常復(fù)發(fā)，前后有三個多月，一直不能治愈，搞得十分難受。后來，跟我丈人提起此事，我丈人一聽就笑了，說為什么不用肉桂研末沖服？我當(dāng)時就有一語驚醒夢中人的感覺，因為我當(dāng)時正在研讀張錫純的《衷中參西錄》，可以說是對肉桂相當(dāng)熟悉。于是，就用肉桂研末沖服，用了不到二毛錢的藥，病就全好了，以后要是覺得腹部隱隱作痛或是腹瀉，就沖服一點肉桂，很快就好了。后來，臨床遇到類似的病時，也常用肉桂來治療，效果也相當(dāng)好，用起來得心應(yīng)手。（網(wǎng)友之文）肉桂引火歸源的機理之我見-任之堂主人的日志許多人對肉桂引火歸源持懷疑態(tài)度，其實肉桂引火歸源的作用還是很明顯的。首先得明白，肉桂引火