美白方法大集合

目錄TOC\o"1-5"\h\z\o"CurrentDocument"一、 BB霜有美白功能嗎 1\o"CurrentDocument"二、 不可不提防的五大美白誤區(qū) 2\o"CurrentDocument"三、 實用美白小秘方不怕曬黑 3\o"CurrentDocument"四、 春夏美白方案不化妝也能白皙水嫩 4\o"CurrentDocument"五、 7大天然美白方法美白亦有道 4\o"CurrentDocument"六、 什么食物美白祛斑 5\o"CurrentDocument"七、 日常生活中美白的小方法 6\o"CurrentDocument"八、 幾種美白蔬菜您一定要吃 7\o"CurrentDocument"九、 湯唯素顏無暇告訴你美白的小竅門 7\o"CurrentDocument"十、如何自制紅酒美白面膜 8sBB霜有美白功能嗎1皮膚的黑白是取決于你身體的色素，不是涂涂抹抹就變白的，BB霜只是起到遮蓋的效果，真的想白，少吃太咸的東西。多吃維生素C的菜啊，水果啊，這樣身體的黑色素少了，皮膚才會白。2、BB霜屬于裸裝產(chǎn)品~用后并不會產(chǎn)生很白的效果！但是可以提亮膚色，改善暗黃，毛孔等等的情況~用后隔離、防曬、粉底都可以省略了！你的皮膚底子很好！建議使用SKIN79家的BB！他家BB比較輕薄，適合好皮膚的MM！79家的BB有很多種！中性的話向你推薦他家的黃金B(yǎng)B-另外MISSHA的紅色BB也是很好的選擇，有很高的防曬指數(shù)！適合夏天用~同時分21.23兩個色號~MM皮膚比較黑的話選擇23號就可以了！二、不可不提防的五大美白誤區(qū)誤區(qū)一：喜歡徹底卸妝的你認為色斑越來越少專家們的臨床經(jīng)驗確實如此：不完全卸妝、即使有一點殘留也不要緊的……反而是那些喜歡“徹底卸妝”的女性較多出現(xiàn)色斑，因為徹底卸妝伴隨的必然是產(chǎn)品去脂力過強、總在刺激皮膚（按摩時間長、力度大等）。白皙建議：抓住你不一定知道的卸妝、洗臉小訣竅只要你上底妝及彩妝或有潤色性的化妝品，就需正確卸妝：干手搓開卸妝油后輕輕涂抹臉上，睫毛膏位置用手沿著睫毛生長方向往下擦拭，重點防水部位重點按摩。打濕手后再按摩兩下卸妝油乳化它，然后立刻沖洗再潔面，整個過程控制在半分鐘以內。掌握“不同部位，使用不同的力道與搓揉次數(shù)”的原則正確洗臉：將臉部拍濕后先把潔面在手上充分打泡將泡泡均勻涂抹，根據(jù)不同部位適度按摩以清水輕潑臉部洗掉泡沫最后才用毛巾輕按吸干水分。如果洗臉后，皮膚干燥、緊繃的情況持續(xù)五分鐘以上，就表示你過度清潔了，通常最大問題會需要你改變搓揉的次數(shù)與力道。誤區(qū)二：用含左旋C、傳明酸和氫醍（對苯二酚）的美白品前兩者因為都是酸類，在潛在發(fā)炎皮膚上用，當然可以導致發(fā)炎更明顯，黑斑反而增多；至于氫醍這個被不少美白產(chǎn)品應用的成分，經(jīng)過專家們這些年的實用與觀察，確實發(fā)現(xiàn)它會造成皮膚慢性發(fā)炎、導致敏感肌一一皮膚因為長期發(fā)炎，可不是會讓你越美越黑？白皙建議：拒絕讓皮膚吃來路不明的“藥”。Takecare:你都懂得拒絕吃來路不清、成分不明的藥，對皮膚難道不應該也如此？所以我們更建議大家能夠基本讀懂全成分表，比如谷胱甘肽、glutathione、GSH、煙堿酸（維它命B3）等都是相對更安全的美白成分選擇；而左旋C經(jīng)常被標為L-AscorbicAcid;傳明酸還有Transamin、TranexamicAcid、Trans-4-aminomethylcyclohexanecarboxylicacid等；氫醍（對苯二酚）的英文名又叫Hydroquinone、p-Benzenediol、p-Dihydroxybenzene等，在買美白產(chǎn)品之前，這些成分也都需要關注或詢問。誤區(qū)三：去角質不重亮透，不重視方法雖然去角質能去掉黑色素真正的“儲存空間”提升肌膚的“透亮感”——但是，別忘了你的黑代表你“潛在發(fā)炎”，此時著迷于動用比酸類美白成分更厲害的酸類去角質產(chǎn)品，結果怎可預料？白皙建議：化妝棉擦拭去角質可降低果酸傷害程度。Takecare:若改“經(jīng)?！睘椤芭紶枴?，一星期或者一個月去一次亦無不可，使用利用更天然的堅果、黏土和礦物質等達到溫和去角質效果，手法當然需輕柔。另外，常說的化妝棉片沾濕爽膚水打圈輕輕擦拭也不錯，只是需要注意選擇絲光、摩擦小的棉片、棉片正反面都應該用到、不可用力過猛、臉頰向太陽穴方向擦試，這些或許是你忽略的。

誤區(qū)四：拼命美白、拼命防曬對于熟齡皮膚，不論你用的美白保養(yǎng)品多牛，真皮層細胞不給力了，表皮層的活細胞新生能力、代謝能力也越來越使不上勁兒一一這時代謝、吸收都不好，可不是美白、防曬效果差？白皙建議：細胞活化&為肌膚補氧的潮流必須趕！Takecare：越來越多的精華新品開始強調“整體提升皮膚的細胞新生功效”，那么，你不想也來一瓶嗎？雖然它們都不是訴求美白的保養(yǎng)品，但是用完后你會發(fā)現(xiàn)它們像經(jīng)常擦胎盤素、珍珠粉那樣，皮膚不止變健康，也變白了。另外國外很流行的二氧化碳療法，也能很好地促進血液循環(huán)，為表皮層補充氧氣（通過釋放二氧化碳讓微血管擴張，讓皮膚吸收外界氧氣的能力增大），這些潮流的“美白方法”熟齡皮膚很值得一試。誤區(qū)五：認為受鐳射、煥膚久了會很有美白效果所有美白微創(chuàng)的理論依據(jù)都是“先破壞，后建設”，然而既然“受傷的皮膚才會長斑”、“有斑的皮膚可能還在發(fā)炎”，那這樣的祛斑方式更像緩兵之計一一若是后期建設不好甚至不建設，皮膚豈不是越來越黑？白皙建議：不接觸皮膚的內服品+面部的單純保濕護理，能改善術后問題Takecare:內服品特別適合術后密集改善。另外，我們更建議術后3~7天左右不用或者只用無泡沫、少泡沫的成分簡單潔面，避開刺激。而護膚品以“白天防曬、晚上保濕修復”的簡單方法處理，因為亮白、保濕等成分相對單純的保養(yǎng)品，確實能更好修復和鎮(zhèn)定皮膚炎癥，讓色素代謝更快、皮膚透亮得更快。去年瑞士研究計劃的一篇報告，指出化學性防曬成分可為人體吸收，但不必太過誠惶誠恐一一雖是化學防曬劑，但已有很好的防滲透膜幫助阻擋，另外，曬完回家后立馬卸妝，化學防曬品并不至于傷害皮膚一一若你還是擔心，物理性不防水防曬劑、SPF30左右的大牌防曬產(chǎn)品，我們更推薦。三、實用美白小秘方不怕曬黑!1!三、實用美白小秘方不怕曬黑!1!想美白就不要只在夏天才做防曬，紫外線無處不在，而且造成色素沉著的UVA射線更是連玻璃都穿得過。如果不做防曬，皮膚在陽光下7分鐘就已經(jīng)造成傷害了。如果只在夏季防曬，其他季節(jié)皮膚都處于無防護的“裸奔”狀態(tài)，皮膚就無法保持白皙了。另外還有一些得到普遍認可的美白小秘籍，可以試一試：用檸檬汁兌水：洗完臉輕拍一層，20分鐘后洗凈很好的，美白不美白得堅持的看了。但是你用了一段時間之后，你會覺得滑了很多，注意不要用多，會刺激眼睛和臉的，就用一小瓶蓋的就好了。檸檬蜂蜜面膜：把檸檬切片泡在一小碗蜂蜜中，浸泡一晚上。用浸泡出的蜂蜜檸檬水涂于面部，保持15分鐘后洗凈，每周兩次，可使皮膚逐漸變白，適于色斑皮膚和毛孔阻塞的皮膚。珍珠粉面膜：大約10~15毫升純鮮和五克左右珍珠粉，一個小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。玻璃碗跟小勺90%為了看起來舒適啦）。使用方法更簡單啦，調成糊后均勻的涂抹全臉和頸部皮膚，待20分鐘后用凈水洗凈，然后涂柔膚水面霜等即可。四、春夏美白方案不化妝也能白皙水嫩第一步“吸,，：深層清潔打開通道你要明白，將暗淡的肌膚變得白皙通透并不是一個步驟就能完成的，所以在第一步，我們要進行的是基礎護膚中不能少的清潔，利用深層清潔的方式將毛孔中的油脂、老舊廢棄物與浮塵徹底“吸”出來。第二步“敷”：睡前密集美白修復在進行過第一步深層清潔打開肌膚通道之后，你需要做的是第二步一密集美白修護的過程，這也是最重要的一個環(huán)節(jié)。選擇在睡前進行修護的原因在于睡眠狀態(tài)的肌膚能夠將養(yǎng)分更透徹的吸收，比起日間修復效果更加明顯。我們需要用到兩樣護膚品：一個是美白精華，另一個是美白面膜。進行基礎護膚過后，將美白精華涂抹于面部肌膚，尤其在較為暗沉的地方著重涂抹，搭配適當?shù)陌茨?，讓精華徹底的“敷”進肌膚。最后敷一張美白面膜，像蓋了一層棉被一般將疊加的精華成分徹底的融入肌膚內。在接下來的步驟，打開音樂，選擇一本放松心情的小說，靜靜等待白皙肌膚的改變就可以了。第三步“抹”：防曬保養(yǎng)絕不能少在進行過深層清潔護理與密集美白修復的過程之后，肌膚已經(jīng)得到了一個修復的改善效果，如果不做好室外保養(yǎng)，再多的美白精華涂在臉上也是白搭。雖然紫外線一定程度上影響了肌膚的白皙，但防曬隔離如果沒有做到位，彩妝與油脂混合后的肌膚就像調色盤一般不知變花更會出現(xiàn)局部暗沉的現(xiàn)象。第四步“吃”：及時補充維生素C不論是中醫(yī)調養(yǎng)還是西醫(yī)皮膚科，對于肌膚的改變，同樣需要內部調養(yǎng)+外部產(chǎn)品的組合配搭。想要讓皮膚更加白皙，做過以上三步煥白過程之后，最后一步及時補充維生素C也絕對不能少。維生素C對皮膚具有絕佳的美白功效，能夠改善暗沉感，所以不論何時何地，吃含高維生素果蔬或口服維生素產(chǎn)品都是不能少的。五、7大天然美白方法美白亦有道1、牛奶美白牛奶可以用來喝，也可以當做面膜用來敷臉。將事先準備好的牛奶放在冰箱里冰鎮(zhèn)，在敷牛奶之前，先用蒸氣蒸臉，打開毛孔，然后用化妝棉吸取牛奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。美白效果不錯。2、 蘆薈美白準備一個蘆薈葉，一小塊黃瓜，雞蛋清，珍珠粉和適量面粉。首先，把蘆薈葉和黃瓜榨汁，然后加入雞蛋清、珍珠粉和面粉，一起攪拌至糊狀，然后用刷子輕輕涂抹到臉上，等到干后用溫水洗干凈即可。3、 蕃茄蜂蜜美白準備半個蕃茄和適量蜂蜜，然后將番茄搗碎，再加入蜂蜜攪拌均勻，最后用刷子涂抹到臉上和手背上，具有消炎和美白的功效。建議每星期做1—2次。4、 蜂蜜蛋白膜睡覺前，打一個鮮雞蛋在碗里，然后加入一湯匙蜂蜜，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風干后，用清水洗凈即可。5、 中醫(yī)美白材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等研末以上材料各取些許，然后加入蜂蜜和牛奶和是適量清水攪拌至糊狀，待干后再清水洗凈即可?？捎糜谇啻憾?、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，一星期1—2次。6、 珍珠粉美白取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。7、 鮮果美白檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果去皮，然后放入榨汁機里榨成汁，加入一個雞蛋的雞蛋清，一起攪拌均勻，最后，均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。美白，補水效果不錯，很適合夏季使用。六、什么食物美白祛斑食物美容效果雖然比較緩慢，但是更健康，只要堅持，就能健康美白細滑的換膚，尤其先天皮膚不是很好的。很多食物都有美白祛斑等美容功效，下面隨小編看看什么食物美白祛斑！海帶豬蹄湯功效：促進新陳代謝、防衰老、美白、緊膚、除皺豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復活力的大功臣?？茖W研究表示，一日三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，假如少于這個量就容易產(chǎn)生皺紋。而膠原蛋白足量后，皮膚的彈性自然好，人的氣色也會隨之變化，臉色也能變得白凈起來。另外海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利于甜樺毛孔的通暢，還能削減角質的積累。番茄功效：強效美白、祛斑、抗氧化、TIPS：餐前吃VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效削減玄色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國藝人崔真實的美白秘方就是就是西紅柿。枸杞米酒功效：紅潤臉色、活血、調經(jīng)、美白、中醫(yī)美容愛美LADY可以將其作為美味的下午茶，不但美白還能滋補。枸杞則能滋補肝腎，其中含有的維生素A與米酒相結合能促進營養(yǎng)成分的吸收，女性食用后的臉色更加滋潤動人。黃瓜粥功效：美白、祛斑、去痘印、保濕補水、去黃氣粥是女人最好的美容食品，因為粥可以清理腸胃，容易吸收，而且能有瘦身、內調美容的效果?，F(xiàn)代科學研究證實，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)目的胡蘿卜素、維生素6、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。意仁牛奶粥功效：防輻射、隔紫外線、美白、防衰老、除皺、祛斑、去粉刺惹仁眾所周知是美白的圣品。其主要成分為蛋白質、維生素B1、B2,有使皮膚光滑，削減皺紋，消除色素斑點的功效。除此之外，惹仁還對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還對紫外線有吸收能力，其提煉物加進ORGNITU化妝品中還可達到萊姆花防曬和防紫外線的效果。而在惹仁粥中又加進了牛奶，更強大大加強了美白功效。獼猴桃功效：美白、改善油性肌膚、排毒、消除暗沉。獼猴桃的美白原理與西紅柿相似，同樣含有大量的維生素C，多吃可以幫助肌膚排毒，并可干擾玄色素天生，有助于消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。七、日常生活中美白的小方法“日常生活中美白方法有哪些呢？”很多人一定都會有這樣的疑問。美宜膚是所有愛美人士們所關注的一個問題之一，下面，就讓專家們來為大家介紹下，日常生活中美白方法有哪些。希望能夠幫助大家更好地了解日常生活中美白方法。白糖印快速法：每天用白糖加一點點水來洗臉三次，一個星期就能摸得到光滑白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恒，而且是最廉價的品了!這是日常生活中美白方法之一。神奇阿司匹林：5-6片阿司匹林藥片用趕面杖捻成很細的粉末，然后加一勺清水調和，用棉片占阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘后沖洗掉。土豆美白：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。這也是日常生活中美白方法之一。甜酒釀美白小面膜：甜酒釀倒在一個干凈的容器里，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然后就可以把面膜紙放進容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。然后一樣清水洗一下臉,，正常護膚程序即可。VC美白超級簡單實用面膜：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然后把準備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來就可以了。這種日常生活中美白方法效果非常好。小黃瓜切片：要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。綜上所述，大家對日常生活中美白方法都有所了解了吧。希望大家能夠選擇最合適自己的方法，進行治療。也歡迎大家向專家繼續(xù)咨詢相關的知識。八、幾種美白蔬菜您一定要吃一、 冬瓜冬瓜有明顯美白功效《神農(nóng)本草經(jīng)》中說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓢常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓢中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。二、 豌豆豌豆可以祛斑駐顏多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。三、 土豆土豆含有豐富的B族維生素有關美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優(yōu)質淀粉寺營養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。四、白蘿卜白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉"白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。九、湯唯素顏無暇告訴你美白的小竅門湯唯給人的感覺就是真實不做作，她在平時都不愛化妝，連其代表作《晚秋》里都是素顏演繹，非常有職業(yè)精神！她還被很多網(wǎng)友評為'最美素顏女星”，她的肌膚嫩白沒有瑕疵，連小編都忍不住向她打聽美白的小竅門呢！1、湯唯稱其實自己的護膚秘笈很簡單！她建議每天清晨起來，喝兩杯水，一杯是清水，另外一杯添加點鹽巴，可以清理腸胃，促進循環(huán)，排出毒素。美白肌膚的基礎環(huán)節(jié)就是讓毒素不要堆積在體內，讓毒素順暢的排出，才能嫩白肌膚，讓肌膚更加水潤白皙。美白肌膚其實很簡單吧，只需要你多注意平常的一些細節(jié)，養(yǎng)成良好的習慣，你天天都可以美白，也并不需要什么特別的護理或者買高級的美白產(chǎn)品。關鍵還是在于平時的保養(yǎng)。2、 湯唯說自己在睡覺之前，必定會做一個簡單的面膜。例如把薄片的黃瓜，用冷水冰鎮(zhèn)下，然后敷在臉上，然后用手輕輕按摩。這個既簡單又實惠，而且效果很好。至少堅持一個月就可以看見效果了。3、 湯唯強調通常要熬夜的MM，在熬夜時一定要多喝水，少吃油炸類食物；并要保證清潔完肌膚后才睡覺，在睡之前還得補充下補水保濕乳液或精華液，補充肌膚的營養(yǎng)。湯唯由于自己是演員，經(jīng)常通宵拍戲，但是還