體操理論考試復(fù)習(xí)資料

成都大學(xué)2015—2016學(xué)年體操理論考試復(fù)習(xí)資料1.體操是指通過徒手、持輕器械或在器械上完成不同類型與難度的單個(gè)動(dòng)作、組合動(dòng)作或成套動(dòng)作，充分挖掘人的潛能，表現(xiàn)人的控制能力，并具有一定藝術(shù)要求的體育項(xiàng)目。2.體操術(shù)語是體操理論和技術(shù)等方面的專門用語。其文字簡(jiǎn)練，且含有特定的信息，是傳播交流體操信息不可缺少的工具。3.徒手體操是根據(jù)人體各部位的特點(diǎn)，有舉、繞、繞環(huán)、屈、伸、振、擺、踢、蹲、轉(zhuǎn)、跳等一系列徒手動(dòng)作，以不同的方向、路線、幅度、頻率和節(jié)奏，按照一定的編排所組成的身體練習(xí)，包括單人動(dòng)作、雙人動(dòng)作和集體動(dòng)作。4.輕器械體操是在徒手體操的基礎(chǔ)上，通過手持啞鈴、實(shí)心球、體操棍、跳繩、火棒、沙袋等輕器械所進(jìn)行的身體練習(xí)。5.競(jìng)技性體操是指所有以競(jìng)賽爭(zhēng)勝為目的的體操，包括競(jìng)技體操、競(jìng)技健美操、技巧運(yùn)動(dòng)、蹦床運(yùn)動(dòng)和藝術(shù)體操等。6.基本體操是指以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身體全面發(fā)展、培養(yǎng)人體基本活動(dòng)能力及提高基本運(yùn)動(dòng)技能為目的的體操練習(xí)。7.橫隊(duì)是按“列”排成的隊(duì)形稱為橫隊(duì)，一般橫隊(duì)的寬度大于縱深。8.重復(fù)練習(xí)法是指在相對(duì)固定的條件下，不改變動(dòng)作的結(jié)構(gòu)，按照動(dòng)作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。9.繞環(huán)指身體某部位做360度或大于360度的圓形動(dòng)作。10.平衡指以身體某（些）環(huán)節(jié)支撐地面，保持一定時(shí)間的靜止姿勢(shì)。11.根據(jù)體操的目的與任務(wù)，可以將體操分為基本體操、競(jìng)技性體操和表演體操三類。12.體操術(shù)語可分為結(jié)構(gòu)術(shù)語和命名術(shù)語兩種類型。13.在體操的教學(xué)訓(xùn)練中，保護(hù)分為自我保護(hù)、他人保護(hù)、運(yùn)用器械保護(hù)和利用環(huán)境保護(hù)。14.世界競(jìng)技體操有三大比賽：世界體操錦標(biāo)賽、世界杯體操比賽、奧運(yùn)會(huì)體操比賽。15.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)包括原地隊(duì)列動(dòng)作和行進(jìn)間隊(duì)列動(dòng)作。16.體操動(dòng)作的記寫方法包括完整記寫法、縮寫法和圖解法。57.試述行進(jìn)間向左轉(zhuǎn)走的動(dòng)作要領(lǐng)及教法。答：動(dòng)作要領(lǐng)：口令為“向左轉(zhuǎn)——走”。動(dòng)令落在左腳，聽到動(dòng)令后，右腳向前半步，腳尖內(nèi)扣約45度，隨之身體向左轉(zhuǎn)90度，接著出左腳向新的方向按原步伐行進(jìn)。教法：（1）完整示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)（2）分解動(dòng)作示范并