高中化學(xué)培訓(xùn)心得(模板8篇)

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高中化學(xué)培訓(xùn)心得篇一

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng).激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生都受益。

因此，在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對(duì)于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長(zhǎng)處。

學(xué)生進(jìn)入高二下學(xué)期，身體素質(zhì)較之前有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。

1、學(xué)習(xí)障礙跑、耐力跑等田徑項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)有體育特長(zhǎng)的學(xué)生，進(jìn)行訓(xùn)練，參加體育高考。

2、學(xué)習(xí)一些基本技巧，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。

3、通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。

4、復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用。同時(shí)學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)以及理論知識(shí)，以理論聯(lián)系實(shí)際，使之學(xué)為所用。

5、上好每一節(jié)健康教育課，讓學(xué)生理解體育的真正含義。

6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)的內(nèi)容和意義，并進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。

要求：在教學(xué)過程中講解要清晰，有條理。示范動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)，要多運(yùn)用各種示范方法，使學(xué)生容易接受并掌握。堅(jiān)持理論教學(xué)與室外教學(xué)同步進(jìn)行，使學(xué)生的理論知識(shí)更加豐富。

重點(diǎn)：1、田徑中的障礙跑。

2、籃球的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

難點(diǎn)：1、障礙跑教學(xué)中的力量與協(xié)調(diào)性如何相結(jié)合。

2、球類戰(zhàn)術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用。

1、上課講解時(shí)，聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，靈活多變。

2、進(jìn)行一些小比賽，提高學(xué)生籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。

3、對(duì)差生要個(gè)別輔導(dǎo)。

高中化學(xué)培訓(xùn)心得篇二

【篇一】

一、基本慨況：

本學(xué)期任教高二年級(jí)4個(gè)理科班的體育與健康課，學(xué)生人數(shù)286人，其中*人數(shù)82人；男生人數(shù)204人。高二年級(jí)學(xué)生的身體發(fā)育趨于成熟，活動(dòng)能力強(qiáng)，男生喜歡表現(xiàn)自已的能力，練習(xí)不顧疲勞，急于求成，愛動(dòng)；*喜歡優(yōu)美和富有韻律的活動(dòng)，愛靜。高二年級(jí)學(xué)生總體都喜歡籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、民間體育等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

二、目標(biāo)和要求：

1、提高學(xué)生體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，加深對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的理解。

2、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感，()逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。

3、培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，加強(qiáng)安全意識(shí)。

4、全面鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康。

5、采用“分層次選項(xiàng)”教學(xué)模式。

6、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)各項(xiàng)動(dòng)作技能的興趣以及勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

7、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》考核，力爭(zhēng)合格率達(dá)95%。

三、教學(xué)措施：

1、加強(qiáng)學(xué)生的體育與健康課課堂常規(guī)教學(xué)。

2、堅(jiān)持每天抓好高二年級(jí)課間操的工作。

3、加強(qiáng)安全教育意識(shí)，做好安全保護(hù)。

4、充分利用體育的多媒體教學(xué)，增進(jìn)學(xué)生的理論知識(shí)。

5、教育學(xué)生熱愛中國(guó)共產(chǎn)檔，熱愛祖國(guó)，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。

6、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。

7、利用體育教學(xué)傳授學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的練習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生的體能，提高學(xué)生的技能。

8、體育教學(xué)中，采用“小組長(zhǎng)”的作用，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性及自覺性。

【篇二】

一、指導(dǎo)思想

以檔的xx大精神為指導(dǎo)思想，認(rèn)真落實(shí)教育部《面向21世紀(jì)振興教育的行動(dòng)計(jì)劃》和“第三次全教會(huì)”精神全面落實(shí)素質(zhì)教育，認(rèn)真貫徹體育教學(xué)工作，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。

二、基本情況分析

學(xué)生進(jìn)入高二下期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。

三、本期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和要求

1、學(xué)習(xí)障礙跑，俯臥式跳高等田徑項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)有體育特長(zhǎng)的學(xué)生，進(jìn)行訓(xùn)練，參加體育高考。

2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。

3、通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。

4、復(fù)習(xí)初中學(xué)習(xí)的籃球、排球的基本技術(shù)，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用。同時(shí)學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)以及理論知識(shí)，以理論聯(lián)系實(shí)際，使之學(xué)為所用。

5、上好每一節(jié)健康教育課，讓學(xué)生理解體育的真正含義。

6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)的內(nèi)容和意義，并進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。

要求：在教學(xué)過程中講解要清晰，有條理。示范動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)，要多運(yùn)用各種示范方法，使學(xué)生容易接受并掌握。堅(jiān)持理論教學(xué)與室外教學(xué)同步進(jìn)行，使學(xué)生的理論知識(shí)更加豐富。

四、教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：1、田徑中的俯臥式跳高，障礙跑。

2、雙杠擺動(dòng)中的前（后）擺挺身下。

3、籃球、排球的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

難點(diǎn)：1、俯臥式跳高的助跑，過桿的技術(shù)。

2、雙杠教學(xué)中的力量與協(xié)調(diào)性如何相結(jié)合。

3、球類戰(zhàn)術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用。

五、提高教學(xué)質(zhì)量的方法

1、上課講解時(shí)，聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，靈活多變。

2、學(xué)習(xí)基本體操時(shí)可結(jié)合音樂。

3、進(jìn)行一些小比賽，提高學(xué)生排、籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。

4、對(duì)差生要個(gè)別輔導(dǎo)。

【篇三】

一、教學(xué)工作的計(jì)劃

1、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹全國(guó)學(xué)

校體育工作會(huì)議精神，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，廣泛開展形式多樣、豐富多彩的體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。

2、學(xué)生基本情況分析

學(xué)生年齡一般在18-19歲，正是由少年向青年的過渡時(shí)期，也是決定身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，需要通過體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。高二年實(shí)施文理分班后，班級(jí)男*人數(shù)上區(qū)別較大，文科班*多男生少，理科班男生多*少，在授課內(nèi)容和場(chǎng)地器材的選擇上會(huì)有所不同。

3、教材與教輔分析

（1）內(nèi)容和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期按照學(xué)校要求，回歸傳統(tǒng)行政班授課，這就要去在教學(xué)內(nèi)容的選擇上要區(qū)別于選項(xiàng)上課，要考慮到男*的性別、體質(zhì)差異，技術(shù)要求差異，和高一、高三年上課場(chǎng)地協(xié)調(diào)等因素，因此本學(xué)期初安排了一個(gè)場(chǎng)地的籃球練習(xí)內(nèi)容和體質(zhì)健康測(cè)試，男生以運(yùn)球上籃為主，*以定點(diǎn)投籃為主，輔助中等強(qiáng)度的身體素質(zhì)練習(xí)；期中和期末因?yàn)樘鞖庵饾u變冷，在身體素質(zhì)練習(xí)方面以中運(yùn)動(dòng)量的游戲和耐力為主，主教材選擇五祖拳操和中長(zhǎng)跑。

（2）重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)五祖拳操。

難點(diǎn)：提高學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)相互合作精神

4、教學(xué)目標(biāo)

總體目標(biāo)：

提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，加深對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的理解；學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及其評(píng)價(jià)，增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力；形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。

具體目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)技能——運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)、掌握與運(yùn)用；

運(yùn)動(dòng)參與——認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的價(jià)值。

身體健康——提高心肺功能、肌肉力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、速度和反應(yīng)時(shí)的活動(dòng)。

心理健康——提高學(xué)生自信心、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的活動(dòng)；

社會(huì)適應(yīng)——提高人際交往技能；學(xué)會(huì)正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系；分擔(dān)和處理遇到的困難和問題的活動(dòng)。

5、教學(xué)措施

強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)愛好與習(xí)慣的養(yǎng)成，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的實(shí)際應(yīng)用，要求學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容少而精，強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個(gè)體發(fā)展和需要的聯(lián)系；增加了青春健康教育專題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

二、教學(xué)研究的計(jì)劃

我將加強(qiáng)體育與健康新課程的學(xué)習(xí)和研究，積極參與校際、教研組、備課組教研活動(dòng)，與體育教師同仁共同探討在新課程下的教育教學(xué)理論與實(shí)際體育教育教學(xué)工作。

三、繼續(xù)教育的計(jì)劃

積極參加遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育培訓(xùn)，積極參加學(xué)校組織的各種形式的教師培訓(xùn)，通過體育與跨課程的教學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)共通能力，也培養(yǎng)自己的共通能力，例如批判性思考和解決問題的能力，這些能力不僅使他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生畢生受用，追求美好的生活，而且也幫助自己終身不斷學(xué)習(xí)。

四、其他

認(rèn)真做好每天下午的跑操和陽光體育活動(dòng)工作，認(rèn)真做好校運(yùn)會(huì)的組織練習(xí)和比賽工作，認(rèn)真組織好田徑隊(duì)的常規(guī)訓(xùn)練工作，認(rèn)真落實(shí)導(dǎo)師制工作。

-->高中化學(xué)培訓(xùn)心得篇三

1、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，廣泛開展形式多樣、豐富多彩的體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。

2、學(xué)生基本情況分析

學(xué)生年齡一般在18-19歲，正是由少年向青年的過渡時(shí)期，也是決定身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，需要通過體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。高二年實(shí)施文理分班后，班級(jí)男xx人數(shù)上區(qū)別較大，文科班xx多男生少，理科班男生多xx少，在授課內(nèi)容和場(chǎng)地器材的選擇上會(huì)有所不同。

3、教材與教輔分析

（1）內(nèi)容和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期按照學(xué)校要求，回歸傳統(tǒng)行政班授課，這就要去在教學(xué)內(nèi)容的選擇上要區(qū)別于選項(xiàng)上課，要考慮到男xx的性別、體質(zhì)差異，技術(shù)要求差異，和高一、高三年上課場(chǎng)地協(xié)調(diào)等因素，因此本學(xué)期初安排了一個(gè)場(chǎng)地的籃球練習(xí)內(nèi)容和體質(zhì)健康測(cè)試，男生以運(yùn)球上籃為主，xx以定點(diǎn)投籃為主，輔助中等強(qiáng)度的身體素質(zhì)練習(xí)；期中和期末因?yàn)樘鞖庵饾u變冷，在身體素質(zhì)練習(xí)方面以中運(yùn)動(dòng)量的游戲和耐力為主，主教材選擇五祖拳操和中長(zhǎng)跑。

（2）重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)五祖拳操。

難點(diǎn)：提高學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)相互合作精神

4、教學(xué)目標(biāo)

總體目標(biāo)：

提高體能和運(yùn)動(dòng)技能水平，加深對(duì)體育與健康知識(shí)和技能的理解；學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)及其評(píng)價(jià)，增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力；形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和習(xí)慣；發(fā)展良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)人際交往技能和團(tuán)隊(duì)意識(shí)；具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的社會(huì)責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。

具體目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)技能——運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)的學(xué)習(xí)、掌握與運(yùn)用；

運(yùn)動(dòng)參與——認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的價(jià)值。

身體健康——提高心肺功能、肌肉力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、速度和反應(yīng)時(shí)的活動(dòng)。

心理健康——提高學(xué)生自信心、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的活動(dòng)；

社會(huì)適應(yīng)——提高人際交往技能；學(xué)會(huì)正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系；分擔(dān)和處理遇到的困難和問題的活動(dòng)。

5、教學(xué)措施

強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)愛好與習(xí)慣的養(yǎng)成，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的實(shí)際應(yīng)用，要求學(xué)生學(xué)習(xí)的`運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容少而精，強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容與學(xué)生個(gè)體發(fā)展和需要的聯(lián)系；增加了青春健康教育專題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

我將加強(qiáng)體育與健康新課程的學(xué)習(xí)和研究，積極參與校際、教研組、備課組教研活動(dòng)，與體育教師同仁共同探討在新課程下的教育教學(xué)理論與實(shí)際體育教育教學(xué)工作。

積極參加遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教育培訓(xùn)，積極參加學(xué)校組織的各種形式的教師培訓(xùn)，通過體育與跨課程的教學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)共通能力，也培養(yǎng)自己的共通能力，例如批判性思考和解決問題的能力，這些能力不僅使他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生畢生受用，追求美好的生活，而且也幫助自己終身不斷學(xué)習(xí)。

認(rèn)真做好每天下午的跑操和陽光體育活動(dòng)工作，認(rèn)真做好校運(yùn)會(huì)的組織練習(xí)和比賽工作，認(rèn)真組織好田徑隊(duì)的常規(guī)訓(xùn)練工作，認(rèn)真落實(shí)導(dǎo)師制工作。

高中化學(xué)培訓(xùn)心得篇四

全面落實(shí)哦素質(zhì)教育，認(rèn)真貫徹體育教學(xué)方針，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，提高健康觀念。

二、學(xué)情分析

學(xué)生進(jìn)入高二，身體素質(zhì)較高一有了明顯提高，各方面能力也在增長(zhǎng)，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)性，要以提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣為主導(dǎo)，使學(xué)生在體育課上廣泛參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。

三、本學(xué)期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和要求

1、學(xué)習(xí)障礙跑，俯臥式跳高等田徑項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)有體育特長(zhǎng)的學(xué)生，要有針對(duì)性訓(xùn)練，參加體育高考。

2、學(xué)習(xí)一些基本體操動(dòng)作技巧，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。

3、通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。

4、復(fù)習(xí)高一學(xué)過的籃球、排球的基本技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用。同時(shí)學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)以及理論知識(shí)，以理論聯(lián)系實(shí)際，使之學(xué)為所用。

5、上好每一節(jié)體育與健康課，讓學(xué)生更深一步的理解健康的真正含義。

6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)的內(nèi)容和意義，并進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，以便更好地完成測(cè)評(píng)考核。

要求：在教學(xué)過程中講解要清晰，有條理。示范動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)，要多運(yùn)用各種示范方法，使學(xué)生容易接受并掌握。堅(jiān)持理論教學(xué)與室外教學(xué)同步進(jìn)行，使學(xué)生的理論知識(shí)更加豐富。

四、教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：

1、田徑中的俯臥式跳高，障礙跑。

2、雙杠擺動(dòng)中的前（后）擺挺身下。

3、籃球、排球的簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合。

難點(diǎn)：

1、俯臥式跳高的助跑，過桿的技術(shù)。

2、雙杠教學(xué)中的力量與協(xié)調(diào)性很好結(jié)合。

3、球類戰(zhàn)術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的具體運(yùn)用。

五、提高教學(xué)質(zhì)量的方法

1、上課講解時(shí)，聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，靈活多變。

2、學(xué)習(xí)基本體操時(shí)可結(jié)合音樂。

3、組織進(jìn)行一些小型比賽，提高學(xué)生排、籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。

高中化學(xué)培訓(xùn)心得篇五

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受。在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時(shí)候，體育和健康教學(xué)必須要實(shí)行下去。

學(xué)生進(jìn)入高二上期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。

本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊(cè)：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中，對(duì)體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動(dòng)性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。

學(xué)習(xí)目的

1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學(xué)手段，懂得體育鍛煉對(duì)身體的作用，增長(zhǎng)體育知識(shí)，并自覺地進(jìn)行身體鍛煉。

2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。進(jìn)一步促進(jìn)身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

3、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和掌握上期所學(xué)的內(nèi)容。使之學(xué)為所用，提高體育達(dá)標(biāo)成績(jī)。

4、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強(qiáng)愛國(guó)主義教育。

1、課堂教學(xué)時(shí)盡量利用學(xué)?，F(xiàn)有的場(chǎng)地和器材，力求基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)與基本技能訓(xùn)練相結(jié)合。

2、上課講解時(shí)，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準(zhǔn)確。教法要因地制宜，靈活多變。

3、抓好兩操及課外活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。

4、積極配合學(xué)校組織學(xué)生開展各種形式的體育活動(dòng)。

第1周開學(xué)工作、制定教學(xué)計(jì)劃、器材準(zhǔn)備等

第2―5周復(fù)習(xí)并純熟掌握第三套廣播體操―舞動(dòng)青春

第6―9周球類籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球

第10―14周跑：耐久跑200米全程計(jì)時(shí)跑、彎道跑

高中化學(xué)培訓(xùn)心得篇六

加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生身心得到和協(xié)地發(fā)展。

二、工作目標(biāo)

1、使學(xué)生基本認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，掌握一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，加強(qiáng)身體基本活動(dòng)能力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處，體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

三、具體措施

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。

認(rèn)真學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí)，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改G課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。

2、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動(dòng)。

要全面開展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識(shí)，在上好平時(shí)課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在市、縣級(jí)評(píng)優(yōu)課上取得好成績(jī)。同時(shí)讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。

3、對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)。

正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)，在體育課堂教學(xué)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動(dòng)參與體育活動(dòng)興趣。

4、抓好“兩操”“課外體育活動(dòng)、特色體育活動(dòng)”，積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。

學(xué)?！皟刹佟?、“課外體育活動(dòng)、特色體育活動(dòng)”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好兩操和“課外體育活動(dòng)、大課間、特色體育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“兩操”“課外體育活動(dòng)、特色體育活動(dòng)”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練工作。

5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，爭(zhēng)取更大成績(jī)：

認(rèn)真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。為了全面提高我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的競(jìng)技水平，特別田徑隊(duì)，體育組決定對(duì)我校各運(yùn)動(dòng)隊(duì)全面選拔和分項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練力爭(zhēng)在今年的縣中學(xué)生田徑比賽中取得更好的成績(jī)，為校爭(zhēng)光。

6、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對(duì)學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認(rèn)真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動(dòng)情況;在教學(xué)中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。

高中化學(xué)培訓(xùn)心得篇七

以檔的xx大精神為指導(dǎo)思想，認(rèn)真落實(shí)教育部《面向21世紀(jì)振興教育的行動(dòng)計(jì)劃》和“第三次全教會(huì)”精神全面落實(shí)素質(zhì)教育，認(rèn)真貫徹體育教學(xué)工作，面向全體學(xué)生，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。

二、基本情況分析

學(xué)生進(jìn)入高二上期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。

三、本期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和要求

1、學(xué)習(xí)障礙跑，俯臥式跳高等田徑項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)有體育特長(zhǎng)的學(xué)生，進(jìn)行訓(xùn)練，參加體育高考。

2、學(xué)習(xí)一些基本體操，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。

3、通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。

4、復(fù)習(xí)初中學(xué)習(xí)的籃球、排球的基本技術(shù)，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)的運(yùn)用。同時(shí)學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)以及理論知識(shí)，以理論聯(lián)系實(shí)際，使之學(xué)為所用。

5、上好每一節(jié)健康教育課，讓學(xué)生理解體育的真正含義。

6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測(cè)評(píng)的內(nèi)容和意義，并進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。

要求：在教學(xué)過程中講解要清晰，有條理。示范動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)，要多運(yùn)用各種示范方法，使學(xué)生容易接受并掌握。堅(jiān)持理論教學(xué)與室外教學(xué)同步進(jìn)行，使學(xué)生的理論知識(shí)更加豐富。

四、教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：1、田徑中的俯臥式跳高，障礙跑。

2、雙杠擺動(dòng)中的前（后）擺挺身下。

3、籃球、排球的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

難點(diǎn)：1、俯臥式跳高的助跑，過桿的技術(shù)。

2、雙杠教學(xué)中的力量與協(xié)調(diào)性如何相結(jié)合。

3、球類戰(zhàn)術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用。

五、提高教學(xué)質(zhì)量的方法

1、上課講解時(shí)，聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，靈活多變。

2、學(xué)習(xí)基本體操時(shí)可結(jié)合音樂。

3、進(jìn)行一些小比賽，提高學(xué)生排、籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。

4、對(duì)差生要個(gè)別輔導(dǎo)。

高中化學(xué)培訓(xùn)心得篇八

1、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，廣泛開展形式多樣、豐富多彩的體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。

2、學(xué)生基本情況分析

學(xué)生年齡一般在18-19歲，正是由少年向青年的過渡時(shí)期，也是決定身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，需要通過體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。高二年實(shí)施文理分班后，班級(jí)男女生人數(shù)上區(qū)別較大，文科班女生多男生少，理科班男生多女生少，在授課內(nèi)容和場(chǎng)地器材的選擇上會(huì)有所不同。

3、教材與教輔分析

(1)內(nèi)容和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期按照學(xué)校要求，回歸傳統(tǒng)