企業(yè)訓(xùn)練心得7篇

企業(yè)訓(xùn)練心得7篇企業(yè)訓(xùn)練心得篇1

20xx年4月28日，我們公司全體員工帶著新奇、向往和無限的激動，來到了環(huán)境優(yōu)美、空氣清新的笑翻天拓展訓(xùn)練基地。我們聽從笑翻天教練的指導(dǎo)，做了簡單的訓(xùn)前準備工作，為接下來的拓展訓(xùn)練項目做鋪墊。

今天的拓展訓(xùn)練內(nèi)容有“信任背摔、過電網(wǎng)、高空斷橋、七巧板游戲坎坷、人生人領(lǐng)袖風(fēng)采。”中間穿插其他小游戲不再一一介紹了。

從個人能力提升、個人素質(zhì)提高到團隊意識、團隊協(xié)作，每次的訓(xùn)前鋪墊都恰到好處，給隊員營造很貼切的想象空間，通過親身體驗讓隊員從中領(lǐng)悟到培訓(xùn)的目的和現(xiàn)實中我們能做的、我們正在做的、我們應(yīng)該做的都是什么，讓自己身臨其境從中得到答案，從而讓自己去分清是與非、錯與對，最終隊員們都各自發(fā)表意見和體會，從以后的生活和工作中找到目標(biāo)，為了團隊的理想和目標(biāo)去努力去奮斗，永不后悔。

把每一件簡單的事做好就不簡單把每一件平凡的事做好就不平凡。常常抱怨自己的環(huán)境怎么差，常常埋怨別人做的不夠好，常?；丶伊藭f自己的父母不如別人有錢有勢或者是不如別人父母愛自己，常常抱怨工作太難，還怨老板發(fā)的工資低，最后又怨老天給自己安排的命運不好，何時才會知道自己付出了多少，自己真正能承擔(dān)的責(zé)任有多少，自己敢承擔(dān)的責(zé)任有多少，自己為家里、為朋友、為企業(yè)、為社會做過什么？

當(dāng)一個人能在任何時候默默的工作、默默地獲得、能理直氣壯地說這是我應(yīng)該得的，我的每天對得起我的三頓飯、對得起周圍的朋友和同事、對得起給我們搭建平臺的企業(yè)、對得起社會的養(yǎng)育，那么它將是一個活的很精彩的人，他的每天過得很踏實，他也能夠勝任更大的責(zé)任，創(chuàng)造更多的價值。聽別人說的會記住20%左右，看別人做的會記住30%左右，親自去做過的能記住100%到200%。

這次訓(xùn)練給我印象最深、感觸最深的是“坎坷人生路和領(lǐng)袖風(fēng)采”?？部廊松防?，我親身扮演的是一個盲人（不會說話的.），當(dāng)我被蒙上眼睛開始走第一步的時候自己已經(jīng)變得很笨拙了，在啞人朋友的幫助下，歷經(jīng)曲折、各種障礙、臺階、相差近一米的斷面和全部是人搭成的人橋，我們共同走過了人生中難忘的坎坷之路，回想起來好像是剛剛走過，是那么的貼近生活，給了我們無限的遐想，假如我們真的到了那一天，我們該怎么辦呢？

領(lǐng)袖風(fēng)采這一課，我扮演的是一個企業(yè)的老板，具有無限的權(quán)力和榮耀，讓我也親身體驗了作為一個企業(yè)的老板應(yīng)具備怎樣的心態(tài)和做事風(fēng)格。一開始很風(fēng)光的出場了，在經(jīng)過和隊員的簡單交流后，開始我們雙方企業(yè)的比賽（好比市場上兩個企業(yè)的競爭），規(guī)則是：每個隊從頭開始報數(shù)，那隊報的最快最準確，中間沒有停頓，中間不允許說話、談笑和打報告，最快者為優(yōu)勝者，慢的要受到懲罰，受懲罰的是每隊的隊長（剛開始選出來的企業(yè)的老板），中間必須自愿接受懲罰，第一次罰做20個俯臥撐，第二次做40個，第三次做80個，第四次做160個，第五次做320個，第六次做640個，不允許替，不準中途退場。

看是簡單的比賽，它相當(dāng)于日常生活中的每個企業(yè)，在市場競爭中失敗了就要受到懲罰一樣，有可能是永遠的出局，一共比賽三次，由于中途隊員犯規(guī)，造成處罰進行到第五次，每次不重復(fù)，做完后再接著開始。當(dāng)自己做過160個后，后面還有320個在等著，面對著失敗和失敗后的懲罰，唯一的念頭就是這是個游戲，如果自己都堅持不下去，面對現(xiàn)實中的挫折又如何去做？現(xiàn)實中的每位老板，可能都面對著同樣的抉擇，現(xiàn)實中不是做做俯臥撐就能完事的，有可能面臨的是被排擠出局、甚至是傾家蕩產(chǎn)?，F(xiàn)實是實實在在的、是殘酷的，可又有誰能體會到作為一個老板在風(fēng)光的背后付出了多少呢？

每次我們都覺得自己做的夠好了思想?yún)R報專題，可是到了最后發(fā)現(xiàn)還有很多地方還可以做得更好，就因為這些沒做好的地方給公司帶來了巨大的損失，可是老板呢，明知道損失很大，還要在大家面前微笑著鼓勵大家這次做的很好，下次還要繼續(xù)努力。如果我們愛這個公司、我們努力工作了，能不能再做的好一點呢，把能做好的地方做得更好呢？

在笑翻天樂園的精彩的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，深深的訓(xùn)練感受讓我總結(jié)了一些，同時給我人生的道路上增添新的動力。

企業(yè)訓(xùn)練心得篇2

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息?；叵朐谟?xùn)練中收到的挑戰(zhàn)和磨練感受頗深，參加這次訓(xùn)練試一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念：同時一種思維、一種考驗、一種氣概。

在訓(xùn)練場，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團隊有這一個響亮而氣魄的名字—亮劍隊，在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌《團結(jié)就是力量》開始了一天的極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括四大項目背摔，七巧板，天梯，生命時速。每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以《劍鋒所指，所向披靡，眾志成城，勇往直前!》的隊訓(xùn)激勵和支持著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員順利的通過了重重考驗。

參加這次訓(xùn)練很好揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用是來之不易的、是幸福的。

一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己:一個人如何存在于社會中，他必定會屬于一個團隊中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱。”

企業(yè)訓(xùn)練心得篇3

拓展項目“穿越電網(wǎng)”，要求每個隊員在規(guī)定的時間內(nèi)從大小不同的電網(wǎng)中穿越過去，每個網(wǎng)洞只能通過一個人，觸網(wǎng)者做20個俯臥撐繼續(xù)穿越電網(wǎng)。對于第一次接觸拓展的我們又興奮又好奇，恨不得馬上加入拓展訓(xùn)練中。拓展培訓(xùn)師給我們講述了訓(xùn)練注意事項，拓展訓(xùn)練正式展開。

隨著拓展培訓(xùn)師的哨聲響起，拓展訓(xùn)練正式展開了。每個隊員都爭先恐后地選擇較大卻方便的洞口出去，頓時整個團隊一片混亂。沒有組織、沒有計劃的團隊注定是悲劇的，最后不但時間超過標(biāo)，而且還有許多人重復(fù)穿越網(wǎng)洞。拓展培訓(xùn)師的哨聲再次響起時，宣布通關(guān)失敗，也因此帶領(lǐng)我們的隊長和副隊長做100個俯臥撐作為懲罰。副隊長是個女生，俯臥撐做到了30個就開始撐不住了，身體緊緊和地面貼在一起?？吹竭@種場景我們深深感到自責(zé)，自己為了一時的方便將團隊的目標(biāo)拋之腦后，為自己的所做所為感到羞愧。團隊的成員紛紛提出代替副隊長將剩余的俯臥撐做完，結(jié)果遭到培訓(xùn)師的拒絕，堅決讓副隊長獨自做完俯臥撐。因為自己的過失造成隊長的懲罰，自己深感羞愧，所以最后決定和副隊長一起接受懲罰。其他隊員看到這樣也跟著做了起來，此時此刻我們感受團隊的氣氛，我們共患難、同歡樂，彼此信任，相互關(guān)愛，在這里有家的感覺。最后拓展培訓(xùn)師被我們的真誠所感動，取消這次懲罰，給予一次機會重新挑戰(zhàn)機會。

經(jīng)歷上次拓展的教訓(xùn)，我們開始計劃攻略，全方位考慮所有隊員的實際情況，根據(jù)電網(wǎng)分布進行合理分配網(wǎng)洞。文弱的女生我們給予簡單方便的網(wǎng)洞，身體強壯的男生先出去一部分輔助其他人安全通過電網(wǎng)，這樣出電網(wǎng)就有人抬、有人墊、有人觀察，可以安全準時通過電網(wǎng)。

拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會了如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，信任團隊、關(guān)愛團隊、配合團隊，如何分配合理的資源，資源的浪費與團隊目標(biāo)的關(guān)系

企業(yè)訓(xùn)練心得篇4

拓展訓(xùn)練的主題是“追求卓越，挑戰(zhàn)自我”。經(jīng)歷這次拓展訓(xùn)練，我們明白了人的潛能是無盡，只要敢于去挑戰(zhàn)自我，那么就有可能突破自我、提升自己，獲得成功。

在這次的拓展訓(xùn)練過程中，令我們感悟最深刻的就是“信任背摔”。這是一個心理挑戰(zhàn)項目，可以有效提升個人的自信心，提高團隊的凝集力。項目要求站在1。5米的高臺背向垂直倒下，然后讓團隊接住。當(dāng)我站在1。5米的高臺，沒有任何的保護措施，還要背向垂直倒下，心中不由地害怕起來。每想到下面的人沒有接住自己的情景，我就會情不自禁往后看一眼，結(jié)果越看越害怕，最后向教練申請棄權(quán)不玩這個項目。得知這種心理障礙，教練和團隊都相互鼓勵我，最后我還是不敢去挑戰(zhàn)項目，拓展訓(xùn)練也因此暫停休息20分鐘。

在這寶貴的20分鐘里面，教練跟我講海倫·凱勒的故事：“海倫·凱勒在一歲半時突患急性腦充血病，連日的高燒使她昏迷不醒。當(dāng)她蘇醒過來，眼睛燒瞎了，耳朵燒聾了，嘴巴也不會說話了。但是她不認命、敢于去挑戰(zhàn)自己，向殘酷命運發(fā)起了挑戰(zhàn)，掌握了英、法、德等五國語言，最后成為了美國盲聾女作家、教育家、慈善家、社會活動家，被美國《時代周刊》評為美國十大英雄偶像，榮獲“總統(tǒng)自由勛章”等獎項?！?，其實生活和拓展訓(xùn)練本質(zhì)是一樣的，在過程中總會遇到很多挫折，在挫折中挑戰(zhàn)自我、提升自己，只有這樣才能變得更加成熟穩(wěn)重起來，才能擔(dān)當(dāng)家庭的責(zé)任和社會的責(zé)任。

經(jīng)過一番反思，我再次站在1。5米高臺之上。這一次我還是害怕，但是我想嘗試去挑戰(zhàn)自己，不想拖累團隊的后，所以我只能前進不許后退。當(dāng)教練的口哨剛剛停下，我閉上了眼睛身體往后傾倒，那一刻我清楚感受到自己的身體在慢慢地往下倒，最后“啪”一聲，我安全地摔在了團隊的手上。此時此刻團隊歡呼聲響起來，也順手將我拋了起來，以慶祝我的挑戰(zhàn)成功。這時的我熱淚滿眶，內(nèi)心在吶喊著“我成功了、我成功了、我成功了”，感謝我的團隊，因為有你們，所以生活更美好！

經(jīng)歷這次拓展訓(xùn)練，我們的自信心得到了提升，意志變得更加堅強了，團隊的凝聚力也增強了，團隊變得更加團結(jié)

企業(yè)訓(xùn)練心得篇5

企業(yè)拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是團隊合作精神的完美體現(xiàn)。經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多，也讓我成長了很多。

人是生活在團隊里的，所謂的人多力量大，也不一定人多就一定好，還必須要有一個好的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個團隊也不容易。一個團隊不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排，領(lǐng)導(dǎo)的安排有對也有錯，先不管他對或錯，首先要懂得傾聽，聽完了再來發(fā)表你的見解。團隊之間要懂得相互合作，怎么做才最有效。

就像一個企業(yè)里，領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的，哪些是中層該做的，哪些是基層該做的，不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做？。在做任何事之前都要先考慮商討一下，總結(jié)出一套最佳方案和幾個備選方案，這樣才不會在項目的進行中延誤太多的時間。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結(jié)果。

一個人無論做什么事，往往能力不是最終的決定因素，更重要的是你是否具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了，相信你做什么事都會是成功多于失敗，口味大于抱怨。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。

所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。就拿空中單扛的項目來說，一開始看到這個項目時難免有些心慌，有所畏懼，畢竟是第一次接觸嘛。但后來看到那么多的同事，都帶著微笑的完成了任務(wù)，我也對自己充滿了必勝的信心，戰(zhàn)勝了自己的心魔就什么不用怕了。

后來上去了，感覺一切也都很順利，也沒有當(dāng)初想像的那么可怕，好想再多要幾次這樣的機會！其實我們每個人都是很聰明的，在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越自我，戰(zhàn)勝困難，實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。

我們的實際工作，也是如此。一個部門、一個團隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團隊是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。

相信大家都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。體驗→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的，在今后的工作中也要時刻給自己一個明確的目標(biāo)，為自己的目標(biāo)而努力，讓自己能真正的融入我們的團隊中。只要大家時刻銘記我們就是一個團隊，相信公司亦能贏來嶄新的明天！

企業(yè)訓(xùn)練心得篇6

隨著社會不斷地發(fā)展，企業(yè)競爭力越來越強，企業(yè)對人員的能力要求也越來越高，所以一系列的企業(yè)職能培訓(xùn)慢慢發(fā)展起來。拓展培訓(xùn)一種針對心理素質(zhì)磨練和培養(yǎng)團隊精神的戶外培訓(xùn)，可以有效提高團隊凝聚力和強化團隊的合作精神，除此之外拓展培訓(xùn)對學(xué)員的潛能開發(fā)有一定效果。

拓展項目“一桿當(dāng)關(guān)”是一個極其挑戰(zhàn)個人體能極限的項目。拓展項目是由一根6米長的鋼管組成的，鋼管橫跨在水面之上，要求學(xué)員利用雙手攀爬鋼管走到彼岸，若體力不支者則落水失敗。為了完成團隊的目標(biāo)，每個人都要盡自己最大能力去挑戰(zhàn)極限，去完成一件超越自己能力的事情。拓展訓(xùn)練就是通過團隊的鼓勵和支持去激發(fā)個人的潛能，自發(fā)去完成超越個人極限的事情。

拓展項目“求生墻”是一個團隊合作性的項目。面對4。5米高墻，你可能會感到絕望，因為個人的能力根本無法翻越這片高墻?！皼]有完美的個人，只有完美的團隊”，有人甘愿做人梯、有人分配人員、有人負責(zé)指揮，團隊能力有了前所未有的提升，超越極限完成了團隊的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練利用團隊合作精神去激發(fā)隊員，讓團隊去挑戰(zhàn)極限、突破難關(guān)，迎來全新的提升。

拓展訓(xùn)練其實很簡