羽毛球訓(xùn)練方案大全

羽毛球訓(xùn)練方案大全篇一：羽毛球訓(xùn)練方案大全競(jìng)賽形式：羽毛球競(jìng)賽廣泛實(shí)踐與大中小型企業(yè)，私營(yíng)企業(yè)以及高校校內(nèi)，特別是校內(nèi)探討所內(nèi)舉辦的羽毛球競(jìng)賽，更能提升集體的凝合力，激發(fā)大家的熱忱，讓彼此的關(guān)系更親近，讓所內(nèi)的氣氛更和諧，進(jìn)而使大家在科研上有所作為。此次競(jìng)賽是借鑒咱們所四月份成功舉辦羽毛球競(jìng)賽的根底上籌劃實(shí)施的，秉著“全民參與，歡快至上”的原則，此次競(jìng)賽進(jìn)展的是多方位、多元化、多視角、的團(tuán)體競(jìng)賽，每一項(xiàng)競(jìng)賽都關(guān)乎團(tuán)體的最終成果。在所內(nèi)全部人員融洽相處，彼此了解的根底上，純競(jìng)技競(jìng)賽已經(jīng)不能完全滿足大家必要的刺激性，所以本次競(jìng)賽添加了趣味競(jìng)賽的元素，讓競(jìng)賽更有懸念，更好玩味性，來滿足大家的心理需求。本次競(jìng)賽原則是各隊(duì)選派選手，分別進(jìn)展男單、女單、男雙、女雙、混雙、師生對(duì)(混雙)各兩場(chǎng)，每場(chǎng)均承受三局21下，否則不能重復(fù)參與競(jìng)賽。為了提高本次活動(dòng)的消遣性，設(shè)趣味活動(dòng)7項(xiàng)，在每項(xiàng)競(jìng)賽之間穿插進(jìn)展。不參與競(jìng)賽者必需參與趣味活動(dòng)，余者自愿。趣味活動(dòng)參與人員由各組自行支配。每項(xiàng)活動(dòng)優(yōu)勝者個(gè)人頒發(fā)獎(jiǎng)品。1、有的放矢兩隊(duì)，每隊(duì)派5名選手(三男兩女)，每位選手用羽毛球拍將10個(gè)球盡可能多的打入面前5米處放置一個(gè)塑料桶。在一分鐘內(nèi)用拍子把球打到桶里，進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。過界擊球者屬于犯規(guī)，所擊的球不計(jì)入成果。4米，52、楚河漢界兩隊(duì)，每隊(duì)各派5名主力上場(chǎng)競(jìng)賽，以羽毛球場(chǎng)地內(nèi)圈為界，踢毽子過網(wǎng)，在每一回合中每隊(duì)可以兩次觸毽子時(shí)機(jī)(分別為不同的人，也可以一腳踢過去)毽子落在對(duì)方界內(nèi)，得分，踢毽子出界，或毽子落地，對(duì)方得分。得分方發(fā)球，發(fā)毽子觸網(wǎng)不必重發(fā)，不能用手接球，在競(jìng)賽死球時(shí)候，取11個(gè)球，三局兩勝制。2所需人才：裁判兩名3、禮尚往來分兩隊(duì)，每隊(duì)8人(六男兩女)，同時(shí)在兩個(gè)場(chǎng)地進(jìn)展競(jìng)賽，每隊(duì)在一個(gè)場(chǎng)地兩邊分別安置四個(gè)人，以羽毛球場(chǎng)外圈為界，選手必需站在發(fā)球線以后，在網(wǎng)兩邊按依次擊球，從第一個(gè)人打球，到最終一個(gè)人接球，為一輪，一輪完畢后，5分鐘，打的輪數(shù)多的隊(duì)獲勝。在競(jìng)賽過程中，陣型可以自己擺，必需按依次接球，如有球落地或者人出界狀況，本輪從第一個(gè)人發(fā)球重起先。28所需人才：裁判四名4、隔河傳物分兩隊(duì)，每隊(duì)5人(四男一女)，4個(gè)人不斷的發(fā)球，每人10個(gè)球，另一個(gè)人在10米遠(yuǎn)的地方用一個(gè)紙簍接球(可不過線，身體探過不犯規(guī))。假設(shè)有越界狀況，本球不計(jì)入52405所需人才：裁判兩名5、假手羽毛球每隊(duì)派六個(gè)人分別參男雙，女雙，混雙的競(jìng)賽，慣用右手的改左手拿拍子，慣用左手的改右手拿拍子，能左右開弓11分領(lǐng)先者獲勝。正常羽毛球雙打規(guī)章競(jìng)賽。26所需人才：裁判兩名6、聚寶盆102式，兩人在起點(diǎn)用頭夾氣球走到終點(diǎn)，將氣球準(zhǔn)確的放進(jìn)桶中，再跑回起點(diǎn)，下一組選手才可以動(dòng)身，中途氣球掉落要用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。所需設(shè)備：氣球假設(shè)干，大桶110所需人才：裁判兩名7、環(huán)環(huán)相扣10人，在賽場(chǎng)設(shè)置10個(gè)障礙物，障礙物每邊站5個(gè)人，進(jìn)展接力賽，每個(gè)隊(duì)員都要拿著羽毛球拍托著乒乓球穿插著走過障礙物，最終用時(shí)間短的隊(duì)伍獲勝。在交接時(shí)用手將球放好再接著競(jìng)賽，假設(shè)中途有選手遇到障礙物或者球落地的狀況，此選手回到起點(diǎn)重起先。10110所需人才：裁判兩名此次競(jìng)賽有人員參與工程次數(shù)的限定，所以對(duì)排兵布陣有很高的要求，全部競(jìng)賽兩隊(duì)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)本隊(duì)的報(bào)名狀況，于競(jìng)賽前一個(gè)工作日提交到組委會(huì)(華博)，名單一旦確定，只有在雙方都同意的狀況下在可以更改，請(qǐng)慎重布陣。本次競(jìng)賽的賽程支配為：熱身完畢后，正式起先本次競(jìng)賽。1、男單競(jìng)賽起先，出裁判四名。213、女單競(jìng)賽起先，出裁判四名。425、師生混雙競(jìng)賽，出裁判四名。637、男雙競(jìng)賽起先，出裁判四名。849、女雙競(jìng)賽起先，出裁判四名。10511、混雙競(jìng)賽起先，出裁判四名。12、趣味競(jìng)賽613、趣味競(jìng)賽7400250500元，團(tuán)體亞軍375元，趣味競(jìng)賽獎(jiǎng)品50份，大約300元，410個(gè)可在所內(nèi)征集。1825篇二：羽毛球訓(xùn)練方案大全一、活動(dòng)宗旨提升居民身體素養(yǎng)，豐富居民日常生活，供給居民溝通互動(dòng)平臺(tái)，增加居民華蜜指數(shù)，促進(jìn)和諧社區(qū)進(jìn)展。二、競(jìng)賽規(guī)章1、選手分為男/女子組，分別進(jìn)展競(jìng)賽。本次競(jìng)賽僅有個(gè)人單打一項(xiàng)。2、分組賽：抽簽分組，113、循環(huán)賽：淘汰賽勝出選手進(jìn)入循環(huán)賽，循環(huán)賽勝一場(chǎng)得1分。依據(jù)得分送高到低確定名次，得分一樣則加賽爭(zhēng)奪相應(yīng)名次。三、活動(dòng)時(shí)間20 年_月_19：00，淘汰賽20 年_月_日19：00，循環(huán)賽四、競(jìng)賽流程開幕——淘汰賽——循環(huán)賽——頒獎(jiǎng)——閉幕五、競(jìng)賽地點(diǎn) 縣 六、報(bào)名方式“ ”APP報(bào)名( )現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名( 七、競(jìng)賽獎(jiǎng)品第一名：二位，價(jià)值300元禮品。其次名：二位，價(jià)值200元禮品。第三名：二位，價(jià)值100元禮品。紀(jì)念獎(jiǎng)：假設(shè)干八、任務(wù)支配 中學(xué)：142、設(shè)置競(jìng)賽區(qū)和觀眾區(qū)。3、調(diào)試體育館播送系統(tǒng)。44篇三：羽毛球訓(xùn)練方案大全一、活動(dòng)主題：安康運(yùn)動(dòng)“飛”起來，歡快運(yùn)動(dòng)“炫”出來二、活動(dòng)時(shí)間： 年4月9-30日三、活動(dòng)地點(diǎn)：上海師范高校羽毛球館四、活動(dòng)對(duì)象：生環(huán)學(xué)院全體探討生(研一、研二、研三)五、參賽工程：此次競(jìng)賽有男子單打、女子單打、男女混雙、師生混雙四個(gè)工程，男子單打、女子單打?yàn)閭€(gè)人賽，男女混雙、師生混雙為團(tuán)體賽，以專業(yè)為單位參賽。六、活動(dòng)器材：學(xué)院供給羽毛球，球拍由各專業(yè)自帶(沒有球拍的專業(yè)由學(xué)院幫助打算)七、活動(dòng)背景：為讓我們生環(huán)的探討生在勞碌而又慌張的試驗(yàn)之余，能夠放松身心，勞役結(jié)合。以運(yùn)動(dòng)激發(fā)靈感，更好地促進(jìn)科研的開展。同時(shí)也為學(xué)院開掘羽毛球人才，豐富探討生的業(yè)余生活，致力于為探討生們打造一個(gè)相互溝通、相互學(xué)習(xí)的平臺(tái),我院特籌劃舉辦此次的生環(huán)學(xué)院羽毛球賽。49——413參賽工程和參賽人員報(bào)名表于4月13日(星期五)晚八點(diǎn)之前發(fā)至生環(huán)學(xué)院體育部聯(lián)系人楊艷的郵箱。九、競(jìng)賽規(guī)章：本次競(jìng)賽有男子單打、女子單打、男女混雙和師生混雙四個(gè)工程，每一輪競(jìng)賽都實(shí)行3局2勝制。其中男女混雙每一局上場(chǎng)的兩名隊(duì)員必需不同;師生混雙，3231111的一方;男女混雙，師生混雙以15分記為一局，先得15分者為贏的一方。每局競(jìng)賽均由抽簽確定競(jìng)賽對(duì)手。16168，84，42，確定冠軍)具體進(jìn)入半決賽和決賽的選手或班級(jí)，視具體報(bào)名狀況而定。假設(shè)報(bào)名選手或班級(jí)為奇數(shù)，則有一個(gè)輪空。競(jìng)賽專業(yè)或選手，輪空專業(yè)或選手均由抽簽確定。十一、活動(dòng)的宣揚(yáng)：由體育部通知各班班長(zhǎng)團(tuán)支書，由班長(zhǎng)通知各班同學(xué)，并確定參賽名單。原則上每個(gè)專業(yè)必需派選手參與。十二、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：每個(gè)工程均決出第一名、其次名、第三名并頒發(fā)證書和精巧獎(jiǎng)品。(注：本次競(jìng)賽的記錄員和裁判員均有獎(jiǎng)品補(bǔ)貼。)篇四：羽毛球訓(xùn)練方案大全一、活動(dòng)宗旨提升居民身體素養(yǎng)，豐富居民日常生活，供給居民溝通互動(dòng)平臺(tái)，增加居民華蜜指數(shù)，促進(jìn)和諧社區(qū)進(jìn)展。二、競(jìng)賽規(guī)章1、選手分為男/女子組，分別進(jìn)展競(jìng)賽。本次競(jìng)賽僅有個(gè)人單打一項(xiàng)。2、分組賽：抽簽分組，113、循環(huán)賽：淘汰賽勝出選手進(jìn)入循環(huán)賽，循環(huán)賽勝一場(chǎng)得1分。依據(jù)得分送高到低確定名次，得分一樣則加賽爭(zhēng)奪相應(yīng)名次。三、活動(dòng)時(shí)間20 年_月_日19：00，淘汰賽20年_月_19：00，循環(huán)賽四、競(jìng)賽流程開幕——淘汰賽——循環(huán)賽——頒獎(jiǎng)——閉幕五、競(jìng)賽地點(diǎn)六、報(bào)名方式“”APP報(bào)名( )現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名( 七、競(jìng)賽獎(jiǎng)品第一名：二位，價(jià)值300元禮品。其次名：二位，價(jià)值200元禮品。第三名：二位，價(jià)值100元禮品。紀(jì)念獎(jiǎng)：假設(shè)干八、任務(wù)支配_中學(xué)：142、設(shè)置競(jìng)賽區(qū)和觀眾區(qū)。篇五：羽毛球訓(xùn)練方案大全一、活動(dòng)背景二、舉辦單位，博毅家教社外聯(lián)部三、活動(dòng)內(nèi)容內(nèi)容：羽毛球競(jìng)賽宗旨;本次籌劃舉辦博毅社羽毛球競(jìng)賽，旨在增加各部門之間的團(tuán)結(jié)，同時(shí)供給一個(gè)呈現(xiàn)自我，鼓勵(lì)他人的舞臺(tái)，并且加強(qiáng)我社團(tuán)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。時(shí)間：待定地點(diǎn)：羽毛球場(chǎng)參賽對(duì)象：全部博毅社成員評(píng)委團(tuán)：博毅家教社秘書處嘉賓四：組織流程統(tǒng)分內(nèi)務(wù)2、活動(dòng)流程主持人致開幕詞并介紹到場(chǎng)評(píng)委，嘉賓以及參賽選手。主持人介紹競(jìng)賽規(guī)章。競(jìng)賽起先，選手依據(jù)競(jìng)賽前的抽簽依次進(jìn)展競(jìng)賽。待全部選手競(jìng)賽完畢后，邀請(qǐng)會(huì)長(zhǎng)，評(píng)為代表上臺(tái)發(fā)言，工作人員進(jìn)展算分。評(píng)委發(fā)言完后，主持人上臺(tái)宣布競(jìng)賽結(jié)果。主席團(tuán)給獲勝選手頒獎(jiǎng)。主持人宣布競(jìng)賽完畢，全體工作人員，嘉賓，評(píng)委，選手分別留念。工作人員負(fù)責(zé)好后期工作。五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算水費(fèi)：2020獎(jiǎng)品費(fèi)：待定總計(jì)六、可行性分析1、羽毛球是一種很長(zhǎng)見的運(yùn)動(dòng)，舉辦羽毛球競(jìng)賽在形式上可以吸引很多羽毛球愛好者。2、此次活動(dòng)作為優(yōu)秀傳統(tǒng)的活動(dòng)之一可以很好得傳播校內(nèi)文化，創(chuàng)立良好的校內(nèi)氣氛。3、羽毛球競(jìng)賽已經(jīng)舉