王者歸來(lái)：我的高三歲月系列班會(huì)-迎戰(zhàn)二調(diào)

我的高三歲月系列班會(huì)—精神篇提神鼓勁戰(zhàn)高考2012—7班joyce2004雅典留下翔記錄風(fēng)之子★在2008年北京奧運(yùn)會(huì)8月18日上午11點(diǎn)舉行的男子110米欄預(yù)賽第一輪第6組比賽中，劉翔由于右腳跟腱傷復(fù)發(fā)，遺憾地在首輪就退出了比賽?！?008年10月29日，劉翔在師傅孫海平等人的陪同下，踏上前往美國(guó)的班機(jī)，開始求醫(yī)問(wèn)診之旅?！?008年12月5日晚，劉翔在美國(guó)休斯頓赫曼紀(jì)念醫(yī)院進(jìn)行腳部手術(shù)，這是中國(guó)飛人第一次被推上手術(shù)臺(tái)。手術(shù)取得順利成功。當(dāng)?shù)貢r(shí)間6日中午11時(shí)（北京時(shí)間7日凌晨），劉翔出院。這樣，劉翔本次美國(guó)手術(shù)的第一階段宣告順利結(jié)束。★2009年3月7日19時(shí)，劉翔正式結(jié)束為期三個(gè)多月的美國(guó)療傷，一行六人出現(xiàn)在休斯敦國(guó)際機(jī)場(chǎng)，提前踏上回國(guó)的航班。3月8日晚上，劉翔一行人飛抵上海浦東機(jī)場(chǎng)。★2009年04月21日劉翔捐出北京奧運(yùn)火炬?！?009年9月12日下午，上海黃金大獎(jiǎng)賽組委會(huì)對(duì)外正式宣布了劉翔將參加9月20日的上海黃金大獎(jiǎng)賽的消息。這意味著劉翔在傷病13個(gè)月之后將在家鄉(xiāng)的跑道上復(fù)出。復(fù)出首戰(zhàn)那一刻飛人眼里充滿淚水★2009年9月20日，上海國(guó)際田徑黃金大獎(jiǎng)賽上，劉翔跑出和冠軍特拉梅爾同樣的13秒15屈居亞軍。（原因是慢鏡頭顯示特拉內(nèi)爾有效部位先撞線，劉翔可能比他慢千分之幾秒。）這是劉翔在北京奧運(yùn)會(huì)退賽后首次參加比賽。冠軍的心王者歸來(lái)

跑在最前面的是劉翔，依然是劉翔！這位110米欄的王者，從槍響那一刻起，就牢牢掌控賽場(chǎng)，雖然右側(cè)的解放軍隊(duì)選手紀(jì)偉咬得很緊，左側(cè)的河北選手史冬鵬奮勇?tīng)?zhēng)先，但劉翔只顧兀自翱翔，兩條腿交替跨欄，落地與邁步銜接無(wú)痕。13秒34，王者歸來(lái)！繼上海黃金大獎(jiǎng)賽后，劉翔再次完美演出。王者歸來(lái)★2009年10月24日第十一屆全運(yùn)會(huì)，男子110米欄預(yù)賽中，以13秒75小組第二的身份順利晉級(jí)決賽。10道欄像10座山岡，8名運(yùn)動(dòng)員如颶風(fēng)過(guò)崗，席卷而去。剎那間，場(chǎng)館似乎消失了，觀眾似乎消失了，對(duì)手似乎消失了，存在的只有時(shí)間和速度?！?009年10月25日第十一屆全運(yùn)會(huì)，男子110米欄決賽中，以13秒34獲得冠軍。成為全運(yùn)會(huì)史上第一位男子110米欄項(xiàng)目上的三連冠！精彩人生“從巔峰到低谷，又從低谷到巔峰，慢慢爬上來(lái)。很多人很可能就一蹶不振了。我很慶幸，能一步步爬上來(lái)?！泵鎸?duì)跌宕起伏，劉翔感觸頗多，“競(jìng)技體育很殘酷?？傆幸惶煲艘?，但一定要努力把最精彩的一刻留下。”沖刺高考—舍我其誰(shuí)接下來(lái)輪到我們表演了：上次的考試我們六個(gè)班中第六，這讓我們很受傷。不過(guò)很慶幸和劉翔一樣我們還擁有重新證明自己的機(jī)會(huì)。沖刺高考，我們要做優(yōu)秀的狙擊手。我深信我的勇士們一定會(huì)用成績(jī)告訴我：我們是最棒的?。。∵@是我們的職責(zé)。狙擊復(fù)讀班2012屆—62復(fù)讀生的名義保證1.穩(wěn)，具備良好的心理素質(zhì)。2.準(zhǔn)，不放空槍。3.狠，嚴(yán)格要求自己。成為優(yōu)秀狙擊手的條件1.沖刺一個(gè)月，爭(zhēng)取最佳效果。狙擊復(fù)讀班要求2.模擬高考的一切，心態(tài)、規(guī)范和效果。3.不平凡的心態(tài)，不平凡的結(jié)果。1.穩(wěn)，穩(wěn)定的發(fā)揮。狙擊復(fù)讀班成功的條件2.準(zhǔn)，會(huì)做的題拿全分。3.狠，嚴(yán)格審題，規(guī)范答題。鑒于上次考試問(wèn)題提三點(diǎn)要求：1、決不讓試題之外的因素影響分?jǐn)?shù)（沒(méi)做完、涂錯(cuò)卡、最后沒(méi)涂完卡、字跡潦草、寫錯(cuò)地方等）。2、考試目標(biāo)：會(huì)做的全對(duì)。選擇題基礎(chǔ)分很關(guān)鍵，找準(zhǔn)主體、范圍、限定詞、對(duì)比選項(xiàng)、找準(zhǔn)選項(xiàng)材料聯(lián)系，遵循材料客觀性，絕不能人為追加條件，也不能遺漏要素?？荚囈?、鍛煉價(jià)值：主觀題規(guī)范性。這是一個(gè)大金礦，也往往是拉開分?jǐn)?shù)的關(guān)鍵。要戰(zhàn)勝在同一個(gè)層次上的對(duì)手就要狠抓主觀題的規(guī)范性。如：數(shù)學(xué)必要的格式步驟層層分解；定義域、值域等條件的討論。語(yǔ)文作文審題緊扣題眼。英語(yǔ)的作文、完句不能出現(xiàn)錯(cuò)詞。專業(yè)術(shù)語(yǔ)必須標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。條例、脈絡(luò)、分段、分條、語(yǔ)言表達(dá)專業(yè)化。提醒：考試期間的適度緊張感就是最好的狀態(tài)！我以七班的尊嚴(yán)宣誓：狙擊復(fù)讀生，狹路相逢勇者勝！仰天長(zhǎng)嘯，我們所向披靡！

逐鹿考場(chǎng)，我們百戰(zhàn)百勝！亮劍高考，我必成功！我必成功?。∥冶爻晒Γ。?！保持良好心態(tài)，迎接各種挑戰(zhàn)—心態(tài)篇性格決定命運(yùn)．氣度決定格局細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切思路決定出路，高度決定深度格局決定結(jié)局，思想決定一切播種正面積極的思維，才會(huì)收獲健康成功的人生；一種良好的心態(tài)，比一百種智慧強(qiáng)。常見(jiàn)四種心態(tài)心態(tài)好能力高——精品能力差心態(tài)壞——廢品

能力差心態(tài)好

——半成品

心態(tài)壞能力高

——毒品

一、歸零心態(tài)（平常心）所謂歸零,就是完全放下自己

人是活在過(guò)去，懷念過(guò)去人是活在未來(lái)，期待將來(lái)

人是活在今天，珍惜現(xiàn)在

二、積極的心態(tài)

任何事物都有兩面性，你在看它的那一面？？

玫瑰花１．感謝絆倒你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的堅(jiān)韌；２．感謝傷害你的人，因?yàn)樗毦土四愕木?；３．感謝拋棄你的人，因?yàn)樗虝?huì)了你的勇猛；４．感謝欺騙了你的人，因?yàn)樗?zèng)加了你的智慧；５．感謝鞭打你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的才能。

學(xué)會(huì)長(zhǎng)大三、創(chuàng)新的心態(tài)

計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化！變則通，通則久。

創(chuàng)新的基礎(chǔ)是知識(shí)，是見(jiàn)識(shí)。

小故事老張和老李一人出50塊錢買了一個(gè)蛋糕，老張說(shuō)我來(lái)切，老李怕他切得不公平，就找了三個(gè)朋友.第一個(gè)是搞政治思想工作的，他對(duì)老張說(shuō)，你要提高你的道德素質(zhì)，不可以權(quán)謀私。第二是搞技術(shù)的，老李，你好好把這個(gè)面積測(cè)定一下，再考慮這個(gè)蛋糕做得均勻度，好好算好，通過(guò)優(yōu)化計(jì)算，選擇切入的面。第三是制度經(jīng)濟(jì)學(xué)的，不用費(fèi)事，老張你切，切完以后，老李先挑，保證它會(huì)盡量切得公平。蒼蠅和蜜蜂

如果你把六只蜜蜂和同樣多只蒼蠅裝進(jìn)一個(gè)玻璃瓶中，然后將瓶子平放，讓瓶底朝著窗戶，會(huì)發(fā)生什么情況？你會(huì)看到，蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口，一直到它們力竭倒斃或餓死；而蒼蠅則會(huì)在不到兩分鐘之內(nèi)，穿過(guò)另一端的瓶頸逃逸一空。事實(shí)上，正是由于蜜蜂對(duì)光亮的喜愛(ài)，由于它們的智力，蜜蜂才滅亡了。蜜蜂以為，囚室的出口必然在光線最明亮的地方；它們不停地重復(fù)著這種合乎邏輯的行動(dòng)。對(duì)蜜蜂來(lái)說(shuō)，玻璃是一種超自然的神秘之物，它們?cè)谧匀唤缰袕臎](méi)遇到過(guò)這種突然不可穿透的大氣層；而它們的智力越高，這種奇怪的障礙就越顯得無(wú)法接受和不可理解。那些愚蠢的蒼蠅則對(duì)事物的邏輯毫不留意，全然不顧亮光的吸引，四下亂飛，結(jié)果誤打誤撞地碰上了好運(yùn)氣；這些頭腦簡(jiǎn)單者總是在智者消亡的地方順利得救。因此，蒼蠅得以最終發(fā)現(xiàn)那個(gè)正中下懷的出口，并因此獲得自由和新生。四、坦然面對(duì)困難與失敗坦然的面對(duì)困難，那沒(méi)有什么了不起。寧愿被困難難死，不要被困難嚇?biāo)?！人生是算總帳的過(guò)程，不要計(jì)較眼前的得失。當(dāng)你成功的時(shí)候，老天會(huì)把你的一切都還給你。放眼開去，這一條路那么漫長(zhǎng)艱辛，能時(shí)時(shí)付出，不計(jì)得失，不要被一時(shí)的困難而萎縮不前。謝坤的故事那年他十六歲，由于電擊昏倒。當(dāng)他醒來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的兩條胳膊，一條腿全部沒(méi)有了，后來(lái)由于一次意外，又讓他失去了一只眼睛，在她媽媽的鼓勵(lì)下，他開始用嘴咬著畫筆畫畫。二十八年后的今天。他成為了臺(tái)灣口足畫家協(xié)會(huì)的主席。當(dāng)別人問(wèn)他：謝先生，你認(rèn)為什么樣的人生才是最有價(jià)值的人生？他說(shuō)：能夠?yàn)閯e人服務(wù)的人生才是最有價(jià)值的人生。我們一直都在期待生命中有貴人的出現(xiàn)，其實(shí)我們自己就是別人生命當(dāng)中的貴人。思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。

播下一種心態(tài)，收獲一種思想，播下一種思想，收獲一種行為，播下一種行為，收獲一種習(xí)慣，播下一種習(xí)慣，收獲一種性格，播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。例：3個(gè)建筑師

有一個(gè)人問(wèn)三個(gè)建筑師各自在干什么？第一個(gè)建筑師回答“我在砌一堵墻”；第二個(gè)建筑師回答“我在建一所房子”；第三個(gè)建筑師回答“我建造一所宮殿”。許多年過(guò)去了，結(jié)果：第一個(gè)建筑師就只能砌砌墻壁，第二個(gè)建筑師可以修建房子，第三個(gè)建筑師則能修建出美麗的宮殿。

七、落實(shí)行動(dòng)的心態(tài)

所謂務(wù)實(shí)，就是認(rèn)真做好每一件小事

有三只青蛙在河中的葉子上順?biāo)?，其中有一只想跳到河中，?qǐng)問(wèn)葉子上還剩余幾只青蛙？

三只“想跳”和“跳”是不一樣的我們是不是也在做那只空想的青蛙？我要好好學(xué)習(xí)。我明天決心要早起。我一定要做好筆記?！覀兿肓嗽S多，我們做了嗎？？八、競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)

成功是建立在失敗之上的，成功者永不放棄，放棄者永不成功，成功一定有方法，失敗一定有原因！要不斷的充實(shí)和完善自己，給自己制定一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)策略和戰(zhàn)略規(guī)劃，適者生成，不適者淘汰，這是很正常的自然規(guī)律。

小故事一只野狗在追一只小兔子，野狗使勁追，小兔子使勁跑，但最終野狗也沒(méi)追上小兔子。

小兔子回到家，對(duì)其母說(shuō)：“今天有一只野狗追我?！?/p>

媽媽問(wèn)：“追上了嗎？”

小兔子回答：“肯定沒(méi)追上了，它怎么能追上我呢？那只狗只是為了一頓飯?jiān)谧肺?，而我卻是為了一條命在跑啊?！?/p>

九、謙虛的心態(tài)

任何事情都要謙虛，葡萄不熟才酸，人無(wú)知才傲。

春秋時(shí)期，孔子和他的學(xué)生們周游列國(guó)，宣傳他們的政治主張。