一個(gè)抑郁癥患者的自述

個(gè)抑郁癥患者的自述很多人在找不到出口和方向的時(shí)候，會(huì)顯得很郁悶，甚至?xí)v，這讓他們很抑郁。這看似像口頭禪一樣的話語(yǔ)，己成病癥。我呢，就是這種病癥的其中一員。去年十月份那天對(duì)中國(guó)人來(lái)講是很重要的節(jié)日里，我卻被診斷為廣泛焦慮癥+中度抑郁癥，醫(yī)生說(shuō)我需要休息，需要假期，需要藥物治療，需要心理治療，需要放松自己的神經(jīng)，說(shuō)了一堆所有人都知道的治療手段，可是生活不是用嘴說(shuō)說(shuō)就能給我們機(jī)會(huì)，我只是覺(jué)得好笑，會(huì)去問(wèn)鏡子里的那個(gè)和自己一模一樣的人為什么這種事情會(huì)發(fā)生在我們身上。她只會(huì)詭異的笑著看著我。我吃了一個(gè)月的藥，沒(méi)有再去醫(yī)院復(fù)診。因?yàn)槲夷莻€(gè)為孩子操碎心的媽媽，看著會(huì)莫名其妙哭起來(lái)的我，認(rèn)為是有不好的東西在跟著我，在門朝南的客廳里，跟媽媽年紀(jì)相近的阿姨，點(diǎn)燃一把香，插進(jìn)香爐里，嘴里念念有詞，說(shuō)我是童子，說(shuō)是要讓我回去。她摁了摁我頭上的穴位，拍打著我的肩膀，問(wèn)我，有沒(méi)有輕松一點(diǎn)，剛剛很沉很重的頭和肩在心理作用在的確輕松不少，這一切會(huì)讓我發(fā)笑，覺(jué)得自己是真的瘋了?！栋⒏收齻鳌肥俏蚁矚g了很久的電影，生病以后我又看了很多遍，電影里有許多正能量的對(duì)話，我也試著讓自己變成簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的人。在之后的每一天我會(huì)戴上我的小丑面具繼續(xù)給身邊人帶來(lái)歡笑，自欺欺人認(rèn)為自己跟他們一樣很正常，我是一個(gè)很驕傲，沒(méi)心沒(méi)肺的小丑，讓自己看上去比所有人都快樂(lè)，事實(shí)上，看著別人很開(kāi)心，而自己不覺(jué)得，更痛苦的是要強(qiáng)顏歡笑，告訴他們我很好。我試過(guò)了，去享受選擇的過(guò)程，去知道什么是最重要的，什么是最不重要的，然后去做一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的人，顯然我失敗了。還是會(huì)讓自己活在欲望里。對(duì)了，不得不提一下，在那些個(gè)最難熬的日子里，是那個(gè)從醫(yī)院走出來(lái)背上吉他唱原創(chuàng)的巨星不易小哥哥的音樂(lè)一直在陪著我。弟弟說(shuō)想看到以前的我。我問(wèn)弟弟，以前的我什么樣。他會(huì)說(shuō)他想看到以前那個(gè)桀鷲不馴，盛氣凌人的我。我可愛(ài)的弟弟，你真的要用這些詞語(yǔ)來(lái)描述以前那個(gè)放縱自我的那個(gè)我嗎。弟弟說(shuō)那樣的話，至少知道我活的并不委屈。再看看現(xiàn)在的我，就像戴上金箍限制了本能的孫猴子，不得病才怪。我親愛(ài)的弟弟這并不是生病的理由，是自己不夠強(qiáng)大。我那個(gè)在當(dāng)心理醫(yī)生的哥哥說(shuō)我要積極配合治療，要把那個(gè)藏起來(lái)的自己揪出來(lái)，不然的話，說(shuō)我有可能要住院治療。我說(shuō)我很好，我沒(méi)病，不要擔(dān)心我，說(shuō)這些話的時(shí)候，我不記得已經(jīng)多久沒(méi)有好好睡一覺(jué)了，但看上去沒(méi)有憔悴，沒(méi)有病態(tài)。人是很復(fù)雜的生物，因而有些事情也會(huì)想的復(fù)雜化。很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，我會(huì)把自己關(guān)在沒(méi)有窗戶的臥室里，什么都不做，看著眼前熟悉的有些扭曲的一切，一陣心慌，喘不上氣，一種想死死不掉的感覺(jué)，告訴自己沒(méi)關(guān)系，我很好，沒(méi)事兒，沒(méi)事兒。這種感覺(jué)也許只有真正得病的人才會(huì)體會(huì)到吧，其實(shí)我們最怕的是有天支撐不住的時(shí)候，選擇離開(kāi)，這個(gè)無(wú)趣的世界。有那么一段時(shí)間，我覺(jué)得我已經(jīng)從陰霾里走出來(lái)，可以積極面對(duì)生活。沒(méi)有遵醫(yī)囑藥物治療，停藥八個(gè)月后的現(xiàn)在，我一直在努力讓自己變得強(qiáng)大，不想被打敗。自己卻如此不堪一擊，在別人眼中根本不算什么挫折的事兒，已經(jīng)足矣讓我覺(jué)得自己很沒(méi)用，已經(jīng)摧毀我苦心建立起來(lái)的城堡，媽媽說(shuō)，這不算什么事兒，會(huì)過(guò)去的。我想說(shuō)我不需要什么勸導(dǎo)，而是疏導(dǎo)。主治醫(yī)生說(shuō)我是治療量沒(méi)達(dá)到，要繼續(xù)吃藥，繼續(xù)治療。他嚴(yán)厲的話語(yǔ)被我拒絕了，因?yàn)槲蚁胫廊说臉O限在哪，說(shuō)白了，我在拒絕治療。他說(shuō)后果自負(fù)，很生氣的掛斷電話，我怎么了，現(xiàn)在連醫(yī)生都要放棄我了嗎。我并不認(rèn)為自己做錯(cuò)了什么。我們真的都很想融入這個(gè)社會(huì)，都在努力讓自己變得不那么格格不入，看似正常的跟身邊的人進(jìn)行交流，我們只是不想被當(dāng)成怪物，回到家中，在沒(méi)有燈光照亮的房間里，把自己縮成一團(tuán)，肆無(wú)忌憚的大哭一場(chǎng)。我不需要什么同情關(guān)心的鬼話，我只希望能善待每個(gè)人不同的靈魂，即使覺(jué)得這世界很沒(méi)意思，我還在與病癥作斗爭(zhēng)，我并沒(méi)有放棄，真的，我沒(méi)事，我不接受治療，是我想保持清醒的借口，想用自己真實(shí)的感覺(jué)去看眼前的一切。不知道沒(méi)有人知道現(xiàn)在因?yàn)橐钟舭Y選擇結(jié)束人生的患者有多少，那你們又知道在你們聊天，他們落單的時(shí)候，在想什么嗎，以前真的不知道，現(xiàn)在我可以告訴你們，他們?cè)谙胧遣皇亲鲥e(cuò)了什么事兒，你們?cè)谧h論他，嘲笑他，即使你們并沒(méi)在做這些事。在他們眼中你們都是壓力來(lái)源，能讓他們緊繃的神經(jīng)斷裂，失去自我的選擇離開(kāi)人間。當(dāng)然我們不會(huì)告訴你們我們?cè)谏。驗(yàn)槲覀兿牒驼Ｈ艘粯?，工作吃飯睡覺(jué)，跟別人正常交流。精神折磨要比肉體的疼痛更加濃烈，有時(shí)候會(huì)用大量的酒精麻痹自己的神經(jīng)，會(huì)用毒品刺激自己的神經(jīng)，逃離現(xiàn)實(shí)。這樣的一群人不在少數(shù)，是他們讓自己變得孤立無(wú)援，找不到自己想去的地方，他們是一種病態(tài)，這個(gè)社會(huì)何嘗不是呢，您的一句看似沒(méi)有任何意義的話，對(duì)他們而言就像帶毒刺的玫瑰花，很美麗卻很致命。我是抑郁癥患者，我在講只有真正有相同經(jīng)歷的人才會(huì)懂的事情。如果一兩句鼓勵(lì)的話，就能治好的病，那也不錯(cuò)，如果他并沒(méi)有希望呢。面對(duì)一切都是絕望的，這是我生病以來(lái)，最能體會(huì)到的兩個(gè)字，不是我們想絕望，不是我們想悲觀的看著一切，只是我們生病了。以前我總說(shuō)我沒(méi)事，我很好，我不會(huì)胡思亂想的，有用嗎，告訴我，真的就不亂想，就沒(méi)事了嗎。心境低落，教科書上用來(lái)描述抑郁癥，臉上掛著笑容，不代表我們沒(méi)有在心里想過(guò)離開(kāi)會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)。我想讓大家知道有這么一群人，整天開(kāi)開(kāi)心心的，很努力的迎合所有人，但不能說(shuō)明他沒(méi)什么煩惱。抑郁癥并不是精神失常，他只是比別人脆弱，更容易受到外界的刺激，變成瘋子。我為什么講這么多，亂七八糟的話，因?yàn)槲倚那椴缓茫钦娴牟缓?，我?/p>