中學(xué)生心理健康測(cè)試題

中學(xué)生心理健康測(cè)試題1、心理測(cè)試第一部分測(cè)試提示：根據(jù)你最近一周情緒狀況，請(qǐng)?jiān)诿康罍y(cè)試題后用a、b、c、d標(biāo)明符合你實(shí)際情況的備選結(jié)果。選a：沒(méi)有或很少有時(shí)間是這樣選b：少部分時(shí)間是這樣選c：相當(dāng)多時(shí)間是這樣選d：絕大部分時(shí)間是這樣1、 真的比平時(shí)難緊繃和心急2、無(wú)緣無(wú)故的真的懼怕3、難心煩意亂或深感驚愕4、真的可能將將要發(fā)狂5、覺得一切都很好，也不會(huì)發(fā)生什么不幸6、手腳發(fā)抖打顫7、為棘手、頸難受和背疼而困惑8、感覺難不振和疲倦9、覺得心平氣和、并且容易安靜的坐著10、覺得心跳的很快11、為一陣陣頭暈而苦惱12、存有昏倒發(fā)作，或真的必須昏倒13、吸氣呼氣都深感很隨心所欲14、手腳麻木觸動(dòng)15、為胃痛和消化不良而苦惱16、尿頻17、手常常就是潮濕溫暖的18、臉紅咳嗽19、容易入睡并且一夜睡的好20、做噩夢(mèng)第二部分測(cè)試提示信息：懇請(qǐng)?jiān)谀忝款}挑選的結(jié)果上劃出“"”號(hào)1、我存有能力消除各種困難a.就是的b.不一定c.不是的2、 猛獸即使是關(guān)在鐵籠里，我見了也會(huì)惴惴不安a.是的b.不一定c.不是的3、 如果我能夠至一個(gè)嶄新環(huán)境，我必須а. 把生活安排得和從前不一樣b.不確定c.和從前相仿4、整個(gè)一生中，我一直覺得我能達(dá)到所預(yù)期的目標(biāo)或是的b.不一定c不是的.5、我在小學(xué)時(shí)敬佩的老師，至現(xiàn)在仍然而令我敬佩a.就是的b.不一定c.不是的б、 不知為什么，有些人總是回避我或冷淡我a.是的b.不一定c.不是的7、 我雖寬容待人，卻常常不能獲得好報(bào)a.就是的b.不一定c.不是的8、 在大街上，我常常避開我所不愿意打招呼的人極少如此b.偶爾如此c.有時(shí)如此9、當(dāng)我聚精會(huì)神地觀賞音樂(lè)時(shí)，如果有人在旁高談闊論我會(huì)深感生氣°a.我仍能夠?qū)Ｐ穆犚魳?lè)b.介乎兩者之間c.無(wú)法專心并深感生氣10、我不論至什么地方，都能夠確切地紫脈a.就是的b.不一定c.不是的11、我愛好我所學(xué)的科學(xué)知識(shí)a.就是的b.不一定c.不是的12、 生動(dòng)的夢(mèng)境常常干擾我的睡眠a.經(jīng)常如此b.偶爾如此c.從不如此13、 季節(jié)氣候的變化通常不影響我的情緒a.就是的b.介乎兩者之間c.不是的ii、心理測(cè)試測(cè)試提示：請(qǐng)你實(shí)事求是地與自己情況相符的題目上打一個(gè)“"”號(hào)，不相符的題目后面打一個(gè)“X”號(hào)。1、如果別人不督促你，你極少主動(dòng)去學(xué)習(xí)。2、你一讀書就覺得疲勞與厭煩，直想睡覺。3、當(dāng)你讀書時(shí)，需要很長(zhǎng)時(shí)間才能提起精神。4、除了老師指定的作業(yè)外，你不想再多讀書。5、如有不懂的地方，你根本不想設(shè)法弄懂它。6、你常想自己不用花太多時(shí)間成績(jī)也會(huì)超過(guò)別人。7、你迫切希望自己在短時(shí)間內(nèi)就能夠大幅度提高自己自學(xué)的成績(jī)。8、你常為短時(shí)間內(nèi)成績(jī)沒(méi)有能夠提升而苦惱不已。9、 為了及時(shí)完成某項(xiàng)作業(yè)你寧愿廢寢忘食、通宵達(dá)旦。10、 為了及時(shí)順利完成作業(yè)，你退出了許多你感興趣的活動(dòng)，例如體育鍛煉、玩游戲與郊游等。11、你真的讀書沒(méi)意思，想要去找個(gè)工作搞。12、你常認(rèn)為課本上的基礎(chǔ)知識(shí)沒(méi)啥好學(xué)的，只有看高深的理論，讀大部頭作品才帶勁。13、只在你喜歡的科目上狠下功夫，而對(duì)不喜歡的科目放任自流。14、你花在課外讀物上的時(shí)間比花在教科書上的時(shí)間要多得多。15、你把自己的時(shí)間平均分配在各科上。16、你給自己訂下的自學(xué)目標(biāo)，多數(shù)因搞沒(méi)而不得不退出。17、你幾乎毫不吃力就同時(shí)實(shí)現(xiàn)了你的自學(xué)目標(biāo)。18、你總是同時(shí)為實(shí)現(xiàn)幾個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)忙的焦頭爛額。19、為了對(duì)付每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，你已經(jīng)感到力不從心。20、為了同時(shí)實(shí)現(xiàn)一個(gè)小目標(biāo)，你不再給自己選定循序漸進(jìn)的小目標(biāo)°iii、心理測(cè)試測(cè)試提示：為了保證測(cè)驗(yàn)的準(zhǔn)確性，請(qǐng)跟據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真作答。每個(gè)問(wèn)題如符合你的情況則劃“"”，不符合則劃“X”1、關(guān)于自己的苦惱存有口難開。2、和生人見面感覺不自然。3、過(guò)分地艷羨和嫉妒別人。4、與異性相處太太少。5、對(duì)連續(xù)不斷的會(huì)談感到緊張。6、在社交場(chǎng)合，感到緊張。7、時(shí)常傷害別人。8、 與異性往來(lái)感覺不自然。9、 與一大群朋友在一起，常感到孤寂，失落。210、 極易受窘。11、 與別人無(wú)法和睦相久處為。12、 不知道與異性如何適可而止。13、 當(dāng)不熟識(shí)的人對(duì)自己訴說(shuō)他（她）的生平遭遇以期同情時(shí)，自己常深感不自在。14、害怕別人對(duì)自己存有什么不好的印象。15、總是盡力并使別人器重自己。16、暗自憂愁異性。17、對(duì)自己的儀表，缺少自信心。18、時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。19、討厭某人被某人討厭。20、瞧不起異性。21、不能專注地傾聽。22、自己的苦惱無(wú)人可以訴訟。23、受到別人的排擠，深感冷漠。24、被異性看不起。25、不能廣泛的聽取各種意見和看法。26、自己常因受傷害而暗自傷心。27、常被別人談?wù)?、愚弄?8、與異性相處無(wú)人知曉如何更好地相處。iv、心理測(cè)試測(cè)試提示信息：懇請(qǐng)你實(shí)事求是地與自己情況吻合的選項(xiàng)a、b、c上踢“"”，懇請(qǐng)單獨(dú)答題1、遇到令人擔(dān)心的事a.煩惱得無(wú)法繼續(xù)學(xué)習(xí)；b.暫時(shí)不管它，照學(xué)不誤；c.兩者之間2、碰到競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手時(shí)a.感覺自己不如勁敵，退出同他競(jìng)爭(zhēng)；b.以他為目標(biāo)，不懈努力迎頭趕上他；c.兩者之間3、失利時(shí)a.徹底沒(méi)有信心了；^找出失敗的原因，努力突破；c.兩者之間4、學(xué)習(xí)進(jìn)展不快時(shí)a.不安萬(wàn)分，無(wú)法思索；b.可以淡定地思索分析；c.兩者之間5、自學(xué)中深感煩躁時(shí)a.感覺腦子不好使了；b.耐住疲勞繼續(xù)學(xué)習(xí)；c.兩者之間6、學(xué)習(xí)條件差時(shí)a.責(zé)怪別人，憎惡自學(xué)；b.克服困難創(chuàng)造條件；c.兩者之間7、在恐懼的情況下a.聽天由命；b.力挽狂瀾；c.兩者之間8、學(xué)習(xí)上碰到難題時(shí)a.喪失信心；b.開動(dòng)腦筋；c.兩者之間9、收到很難順利完成的任務(wù)時(shí)a.置之不理；b.想方設(shè)法去完成；c.兩者之間10、生活中遭遇困難時(shí)а. 憎惡相沖突；b.淡然直面并謀求協(xié)助；c.兩者之間v、M理測(cè)試測(cè)試提示：下面有20道題目，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條，把意思弄明白，然后根據(jù)你最近一星期的實(shí)際情況在適當(dāng)?shù)奈?置劃“"”1、 你的體重與周圍的人較之如何？a.高大b.差不多c.較低2、 早晨，照鏡子后的第一個(gè)念頭是什么？a.再漂亮一點(diǎn)就好了b.想精心打扮一下c.別無(wú)他想，毫不在意3、 看見最近拍攝的照片你有何見解？a.不稱心如意b.拍攝得較好c.還算是可以4、 如果有來(lái)世，下列三種中選哪類好？a.做女人夠受的，做男人好b.做男人太苦了，做女人好c.什么都行，男女一樣5、 你與否想要過(guò)五年或十年后可以存有什么并使自己極為恐懼的事？a.多次想要過(guò)不曾想要過(guò)c.偶爾想要過(guò)б、 你受周圍人們的歡迎和愛戴嗎？a.常有b.沒(méi)有過(guò)c.偶爾有7、 你被別人K568綽號(hào)、嘲諷過(guò)嗎？a.常有b.沒(méi)過(guò)c.偶爾存有8、 老師批過(guò)的考卷發(fā)下來(lái)了，同學(xué)要看怎么辦？a.把分?jǐn)?shù)折起來(lái)讓他們看不到讓他們看將試卷全部藏出來(lái)9、 體育運(yùn)動(dòng)后，有過(guò)自己“反正不行”的想法嗎？a.常有b.沒(méi)有c.偶爾有10、 你存有過(guò)在某件事上決不僅次于他人的自信心嗎？a.存有一兩次b.從來(lái)沒(méi)過(guò)在某些方面自己有這種自信，但對(duì)不是特殊之事并不介意11、如果你所喜歡的異性同學(xué)與其他人更親近，你怎么辦？a.灰心喪氣，以后竭力避開那位異性b.跟那位同性公開或暗地里展開競(jìng)爭(zhēng)c.毫不在乎，一如往常412、身邊無(wú)熟人，感到恐懼不安的時(shí)候，怎么辦？a.陷入深深的煩惱中b.吃喝玩樂(lè)時(shí)就忘卻了c.向朋友或父母訴說(shuō)13、 當(dāng)被別人稱為“不知趣的人”或者“傻東西”時(shí)，怎么辦？a.我回?fù)羲骸氨康?！沒(méi)教養(yǎng)的！”匕心中深感不在意而流淚c.不在乎14、 如果碰巧聽到有人正在說(shuō)你所要好的同學(xué)的壞話，你怎么辦？a.斷然反駁：“根本沒(méi)有那種事！”b.擔(dān)心會(huì)不會(huì)真有那回事c.不管閑事，指出別人就是別人，我就是我15、 不管怎樣努力學(xué)習(xí)，如果你的主要功課都輸給你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，你怎么辦？a.盡管如此還是繼續(xù)挑戰(zhàn)，今后加勁干b.感到不行，只好認(rèn)輸c.從其他學(xué)科上競(jìng)爭(zhēng)取勝vi、心理測(cè)試測(cè)試提示信息：50道題分為兩部分，每道題存有3個(gè)備選項(xiàng)，懇請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況挑選，每題就可以挑選一種結(jié)果。a.較合乎自己的情況b.難以提問(wèn)c.不合乎自己的情況。在你的挑選結(jié)果上劃出“"”第一部分I、 喜歡用筆勾出過(guò)記下閱讀中不懂的地方。a.b.c.2、經(jīng)常閱讀與自己學(xué)習(xí)無(wú)直接關(guān)系的書籍。a.b.c.3、在觀測(cè)或思索時(shí)，注重自己的觀點(diǎn)。而且在碰到問(wèn)題時(shí)，對(duì)自己的觀點(diǎn)很存有信心。a.b.c.4、在對(duì)老師將要談的課會(huì)搞很充份的復(fù)習(xí)，并且可以預(yù)先搞一些練。a.b.c.5、碰到問(wèn)題，我討厭和同學(xué)一起探討。a.b.c.6、為更好地理解老師講的課程，我會(huì)對(duì)筆記等內(nèi)容歸納成條文或圖表。a.b.c.7、聽老師講解問(wèn)題時(shí)，眼睛注視著老師。a.b.c.8、我喜歡利用參考書和習(xí)題集。a.b.c.9、對(duì)于自學(xué)中的要點(diǎn)，我會(huì)很特別注意概括并寫下出。a.b.c.10、我不經(jīng)常查詢字典、手冊(cè)等工具書。a.b.c.II、 我對(duì)作業(yè)和考試中的錯(cuò)誤會(huì)進(jìn)行修改，并根據(jù)試卷分析自己錯(cuò)誤的原因。a.b.c.12、我認(rèn)為重要的內(nèi)容，就格外注意聽講和理解。a.b.c.13、閱讀中若有不懂的地方，非弄懂不可。a.b.c.14、 在自學(xué)的時(shí)候可以經(jīng)常聯(lián)系其他學(xué)科內(nèi)容展開自學(xué)。a.b.c.15、 在動(dòng)筆解題以前，先做全面的審題，有了設(shè)想后，才去解題。a.b.c.16、閱讀中認(rèn)為重要的或需要記住的地方就劃上線或做上記號(hào)。a.b.c.17、經(jīng)常向老師或他人請(qǐng)教不懂的問(wèn)題。a.b.c.18、喜歡討論學(xué)習(xí)中遇