單元名稱-新嘉國小

臺南縣新嘉國民小學(xué)96學(xué)年度第1學(xué)期四年級健康與體育領(lǐng)域課程計畫表單元名稱單元學(xué)習(xí)目標節(jié)數(shù)能力指標（融入重大議題、學(xué)校特色）評量方式教材來源備註壹、奇妙的身體一、奇妙的身體﹙一﹚1.由身體狀況的改變，體認人體成長的事實。

2.了解人在不同時期的發(fā)育速度不同，以及探討影響生長發(fā)展的因素。

3.了解維持健康的方法，並願意在生活中實行。61-2-1辨識影響個人成長與行為的因素。

1-2-3體認健康行為的重要性，並運用做決定的技巧來促進健康。

1-2-4探討各年齡層的生理變化，並有能力處理個體成長過程中的重要轉(zhuǎn)變。

7-2-1表現(xiàn)預(yù)防疾病的正向行為與活動，以增進身體的安適。觀察檢核口語評量行為檢核態(tài)度評量實作評量南一版壹、奇妙的身體二、奇妙的身體﹙二﹚1.瞭解人體基本運作方式及流程。

2.瞭解人體各系統(tǒng)的組成及功能。

3.了解身體活動與系統(tǒng)合作關(guān)係，並運用身體做各種不同的運動。61-2-1辨識影響個人成長與行為的因素。

1-2-2應(yīng)用肢體發(fā)展之能力，從事適當?shù)纳眢w活動。

3-2-1表現(xiàn)出全身性身體活動的控制能力?！蛐詣e

1-2-2瞭解兩性在團體中均扮演重要的角色

3-2-2欣賞兩性的創(chuàng)意表現(xiàn)。

◎家政

1-2-3選用有益自己生長發(fā)育的食物。

1-2-1認識飲食對個人健康與生長發(fā)育的影響。觀察檢核口語評量行為檢核態(tài)度評量實作評量南一版壹、奇妙的身體三、身體的律動1.認識骨骼、肌肉系統(tǒng)，並瞭解骨骼、肌肉系統(tǒng)的運作方式。

2.瞭解骨骼、肌肉系統(tǒng)的運作與擺臂遊戲的關(guān)係並學(xué)習(xí)正確擺臂方式。

3.學(xué)習(xí)正確的跑步動作，並在跑步過程中體會時間與空間的掌握能力。

4.能善用擺臂動作及站立式起跑法進行跑步比賽。5.瞭解呼吸、心跳頻率會因運動而改變。51-2-2應(yīng)用肢體發(fā)展之能力，從事適當?shù)纳眢w活動。

3-2-1表現(xiàn)出全身性身體活動的控制能力。

3-2-4瞭解運動規(guī)則，參與比賽，表現(xiàn)運動技能。觀察檢核口語評量行為檢核態(tài)度評量南一版貳、秀出活力來四、運動體能好1.了解運動與健康體能的關(guān)係，並能嘗試增進體適能各項運動。

2.了解參與各種身體活動所必須使用的簡單體適能要素。

3.了解單腳站力及移動的動作要領(lǐng)及保持身體的平衡方法。

4.認識跨跳遊戲的簡單規(guī)則，並了解跨跳動作的方法，積極參與運動增加體能。51-2-3體認健康行為的重要性﹐並運用作決定的技巧來促進健康。

3-2-2在活動中表現(xiàn)身體的協(xié)調(diào)性。

3-2-4瞭解運動規(guī)則，參與比賽，表現(xiàn)運動技能。

4-2-1瞭解體適能促進的活動並積極參與。

4-2-2評估體適能活動的益處，並藉以提升個人體適能?！蛐詣e

2-3-2學(xué)習(xí)兩性間的互動與合作。

2-3-5學(xué)習(xí)兩性團隊合作，積極參與活動。觀察檢核口語評量行為檢核態(tài)度評量實作評量南一版貳、秀出活力來五、健康列車1.能了解毛巾操的要領(lǐng)及作出正確的動作，並經(jīng)由反覆練習(xí)中提升體適能及動作熟練度。

2.能了解各項活動中力量控制的方法及活動規(guī)則。

3.能了解健康行為及改善不健康行為方法。

4.能與家人一起檢視自己的生活習(xí)慣及從事促進健康活動。51-2-3體認健康行為的重要性﹐並運用作決定的技巧來促進健康。

3-2-1表現(xiàn)出全身性身體活動的控制能力。

3-2-3在遊戲或簡單比賽中表現(xiàn)各類運動的基本動作或技術(shù)。

6-2-2瞭解家庭在增進個人發(fā)展與人際關(guān)係上的重要性。

6-2-4學(xué)習(xí)有效的溝通技巧與理性的情緒表達，並認識壓力?！蚣艺?/p>

3-2-3養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

4-2-6藉由參與家庭活動，增加家庭凝聚力

4-3-5參與家庭活動、家庭共學(xué)，增進家人感情。口語評量行為檢核態(tài)度評量實作評量南一版貳、秀出活力來六、健康動起來1.學(xué)習(xí)弓步、馬步的姿勢，並運用蹲馬步、出拳、提腿進行國術(shù)遊戲。

2.能說出並做出出拳、勾拳、直拳、抬膝、踢腿的正確動作。

3.練習(xí)斜後踢腿、側(cè)踢腿的技巧，並了解運動傷害的意義。

4.了解運動傷害發(fā)生的原因及影響。

5.能了解個人行為，會影響自己和他人的安全。

6.能說明運動傷害的處理步驟。53-2-1表現(xiàn)出全身性身體活動的控制能力。

4-2-1瞭解有助發(fā)展體適能要素的活動並積極參與。

5-2-2判斷影響個人及他人安全因素並能進行改善。

5-2-5探討不同運動情境中的傷害預(yù)防及其處理?！蛉藱?quán)

1-2-1欣賞個別差異並尊重自己與他人的權(quán)利。

1-3-2理解規(guī)則之制定並尊重規(guī)則?？谡Z評量行為檢核態(tài)度評量實作評量南一版參、天生好手七、瞄準目標1.能說出躲避球的基本動作要領(lǐng)及操作身體去熟練做出攻擊、閃躲擲球及傳接球。

2.能熟練傳接球、跑步傳球、擲球及閃躲練。3.能說出躲避球的基本動作要領(lǐng)，並熟練作出攻擊、閃躲與傳接球。

4.能說出正方形躲避球的遊戲方法5.能說出避免躲避球遊戲可能產(chǎn)生的運動傷害。53-2-1表現(xiàn)出全身性身體活動的控制能力。

3-2-2在活動中表現(xiàn)身體的協(xié)調(diào)性。

3-2-4瞭解運動規(guī)則，參與比賽，表現(xiàn)運動技能。

4-2-5透過運動了解本土與世界文化。

5-2-2判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善?！蛉藱?quán)

1-2-1欣賞個別差異並尊重自己與他人的權(quán)利。

1-3-2理解規(guī)則之制定並尊重規(guī)則。觀察檢核口語評量行為檢核態(tài)度評量實作評量南一版參、天生好手八、大家來舞獅1.了解舞獅的歷史淵源，透過活動體會運動安全重要及意外傷害預(yù)防。

2.揣摩出師子的身態(tài)及習(xí)性，正確做出舞獅的各種變化，並能在上課中勇於表演，敢於眾人前表演。

3.能正確做出舞獅的各種變化，且在舞獅的時候能揣摩出師子的身態(tài)及習(xí)性。53-2-1表現(xiàn)出全身性身體活動的控制能力。

4-2-4評估社區(qū)運動環(huán)境並選擇參與。

4-2-5透過運動了解本土與世界文化。

5-2-1覺察生活環(huán)境中的潛在危機並尋求協(xié)助?！蛉藱?quán)

1-2-1欣賞個別差異並尊重自己與他人的權(quán)利。

1-3-2理解規(guī)則之制定並尊重規(guī)則。觀察檢核口語評量行為檢核態(tài)度評量實作評量南一版肆、活躍的精靈九、吃出健康來1.了解不同的食物組合能提供均衡的飲食，促進健康，並知道六大類食物所具有的功能。

2.分辨何謂健康行為，並體認健康飲食的重要性。

3.了解每日應(yīng)攝取的六大類食物量並認識營養(yǎng)不良及其所造成的健康問題。

4.運用每日飲食指南的食物類別及分量來選擇食物，檢視並改進自己的飲食習(xí)慣。61-2-1辨識影響個人成長與行為的因素。

1-2-3體認健康行為的重要性，並運用作決定的技巧來促進健康。

2-2-1瞭解不同的食物組合能提供均衡的飲食。

2-2-2瞭解營養(yǎng)的需要量是由年齡﹑性別及身體活動所決定?！蛐詣e

3-2-1學(xué)習(xí)尊重兩性的行為。

◎家政

1-2-1認識飲食對個人健康與生長發(fā)育的影響。

1-2-2瞭解自己的飲食習(xí)慣與喜好。

1-2-3選用有益自己生長發(fā)育的食物。

◎資訊

5-3-3能針對問題提出可行的解決方法。觀察檢核口語評量行為檢核態(tài)度評量實作評量南一版肆、活躍的精靈十、運動精靈1.能做出正確的跨越障礙動作。

2.能做出好的健康行為與習(xí)慣。

3.能做出正確的助跑、跳箱、落地動作。

4.能做出正當?shù)慕】敌袨榕c習(xí)慣，並能與家人快樂的進行遊戲。61-2-2應(yīng)用肢體發(fā)展之能力﹐從事適當?shù)纳眢w活動。

3-2-2在活動中表現(xiàn)身體的協(xié)調(diào)性。

3-2-3在遊戲或簡單比賽中表現(xiàn)各類運動的基本動作或技術(shù)。

5-2-5探討不同運動情境中的傷害預(yù)防及其處理觀察檢核口語評量行為檢核態(tài)度評量實作評量南一版肆、活躍的精靈十一、超越巔峰1.能做到身心健康的方法，並了解身心健康的好處。

2.能知道運動的方法及注意事項。

3.能知道休息方法及注意事項，並了解運動和休息之間關(guān)係。51-2-1辨識影響個人成長與行為的因素。

1-2-3體認健康行為的重要性,並運用作決定的技巧來促進健康。

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