做更好的自己2

我就是我是顏色不一樣的煙火天空海闊要做最堅(jiān)強(qiáng)的泡沫做更好的自己國(guó)際超模——呂燕超模、演員、設(shè)計(jì)師。獲獎(jiǎng)無(wú)數(shù)，參演過多部電影，創(chuàng)建了個(gè)人時(shí)尚品牌。到現(xiàn)在都有人問她想不想整容，去掉雀斑。她一笑置之：喜歡就多看兩眼，不喜歡就別看唄啟示：學(xué)會(huì)接納自己1、如何接納自己（1）接納自己，需要接納自己的全部P33-D1既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格。也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。SHOWSHOW我自己我們是被上帝咬了一口的蘋果有人說，我們都是被上帝咬了一口的蘋果，每個(gè)人都有缺點(diǎn)。有的人缺陷大一些，是因?yàn)樯系厶貏e喜愛他的芬芳，咬得大口些罷了。大膽Show出自己的不足（2）接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧P33-D2接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難。2、怎樣欣賞自己？（1）欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。P33-D3（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人，而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。P34-D13、如何做更好的自己？要揚(yáng)長(zhǎng)避短主動(dòng)改正缺點(diǎn)激發(fā)潛能《千手觀音》是

中國(guó)國(guó)寶級(jí)人類文化遺產(chǎn)

2005春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)上中國(guó)殘疾人藝術(shù)團(tuán)的節(jié)目《千手觀音》給人以視覺的享受與心靈的震撼，21個(gè)平均年齡21歲的聾啞演員將舞蹈演繹得天衣無(wú)縫、美輪美奐。生活在無(wú)聲世界中的殘疾人，能夠?qū)ⅰ肚钟^音》演繹得幾乎完美，是經(jīng)過了一個(gè)漫長(zhǎng)而艱難的過程。演出時(shí)，四個(gè)手語(yǔ)老師分別站在舞臺(tái)四個(gè)角，她們的手成為聾啞演員的“耳朵”，手語(yǔ)傳達(dá)出音樂節(jié)奏，聾啞演員便在“節(jié)奏”中擺弄出優(yōu)美的舞姿。

站在第一位的舞蹈演員邰麗華神態(tài)圣潔高雅，舞姿優(yōu)美，像是整個(gè)舞蹈的靈魂。來(lái)自湖北的邰麗華2歲時(shí)失聰，15歲時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈，舞姿成了她心靈的語(yǔ)言。3、怎樣做更好的自己？P34-36（1）做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。P34-D3（2）做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)P34-D4（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能P35（4）更好的自己，