七年級(jí)體育與健康武術(shù)類(lèi)運(yùn)動(dòng)武術(shù)類(lèi)運(yùn)動(dòng)

它是一首什么歌？1猜一猜？2他是誰(shuí)你還知道哪些功夫巨星武術(shù)運(yùn)動(dòng)介紹（第一講）武術(shù)1、武術(shù)的概念2、武術(shù)的起源與發(fā)展3、武術(shù)的韻味4、武術(shù)競(jìng)賽內(nèi)容5、武術(shù)運(yùn)動(dòng)員級(jí)別6、武術(shù)的價(jià)值7、武術(shù)與學(xué)校體育的關(guān)系8、開(kāi)展武術(shù)課的重要性一、武術(shù)的概念武術(shù)又稱(chēng)武藝，功夫，是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以徒手和器械的攻防動(dòng)作為主要鍛煉內(nèi)容，兼有功法運(yùn)動(dòng)，套路運(yùn)動(dòng)，格斗運(yùn)動(dòng)三種形式的體育項(xiàng)目。武術(shù)在歷史上曾有過(guò)不同的稱(chēng)謂，春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期稱(chēng)技擊；漢代稱(chēng)武藝；清初稱(chēng)國(guó)術(shù)；民國(guó)時(shí)期稱(chēng)國(guó)術(shù)。武術(shù)的起源可以追溯到原始社會(huì)生產(chǎn)勞動(dòng)，人類(lèi)與獸類(lèi)搏斗及部落戰(zhàn)爭(zhēng)中以石、木等作兵器，積累了攻防格斗的技術(shù)。秦漢：舞棍弄?jiǎng)Φ然顒?dòng)已在民間盛行。唐朝：開(kāi)始實(shí)行武舉制，并用考試的辦法授予武藝出眾者稱(chēng)號(hào)。這一選拔人才的制度，促進(jìn)了社會(huì)上的練武活動(dòng)。宋代：出現(xiàn)了民間練武組織。

武術(shù)的起源與發(fā)展明清時(shí)期：出現(xiàn)了不同風(fēng)格的技術(shù)流派，1910年在上海成立的“精武體育會(huì)”是時(shí)間最長(zhǎng)，影響最大的民間武術(shù)團(tuán)體，拳術(shù)、器械都得到了發(fā)展。中華民國(guó)期間（1912-----1949），社會(huì)上存在著各種形式的拳社，對(duì)傳播和發(fā)展武術(shù)起了積極作用。中華人民共和國(guó)成立后，武術(shù)被作為優(yōu)秀民族遺產(chǎn)加以繼承、整理和提高。1957年國(guó)家將武術(shù)列為體育競(jìng)賽項(xiàng)目。1958年中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)成立，制定了第一部《武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則》。1985年國(guó)家體委建立武術(shù)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員等級(jí)制。1990年，世界武術(shù)聯(lián)合會(huì)在北京成立。1991年在北京舉行了首屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽。古人常言：“化精轉(zhuǎn)氣，化氣轉(zhuǎn)神”，可見(jiàn)“精、氣、神”三者是不可分割的，“精和氣”是看不到，摸不著的動(dòng)作形態(tài)，只有“神”是通過(guò)神態(tài)依稀可見(jiàn)，具有觀測(cè)性的，可以用神態(tài)判斷出習(xí)武者的武術(shù)韻味。武術(shù)的韻味是一種靠外部表情和身體形態(tài)表現(xiàn)出的氣質(zhì)，給人一種咄咄逼人的氣勢(shì)。武術(shù)的韻味拳術(shù)：是徒手練習(xí)的武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)。武術(shù)拳種的種類(lèi)：武術(shù)拳種多種多樣，可以說(shuō)上名字派別的就有幾百種，但是主要有長(zhǎng)拳、太極拳、南拳、形意拳、八卦拳、通背拳、象形拳等。沖拳力達(dá)拳面；彈踢力達(dá)腳背；蹬踢力達(dá)腳跟；彈腿的力點(diǎn)在腳尖。

（一）拳術(shù)（二）器械器械的種類(lèi)很多，一般分為長(zhǎng)器械、短器械、雙器械、軟器械。刀、槍、劍、棍是現(xiàn)在重點(diǎn)的競(jìng)賽項(xiàng)目。對(duì)練是在單練基礎(chǔ)上，兩人或兩人以上，在預(yù)定的條件下進(jìn)行的攻防的假設(shè)性實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。其中包括徒手對(duì)練、器械對(duì)練、徒手與器械的對(duì)練等。（三）對(duì)練（四）集體項(xiàng)目

是以六人以上的徒手或器械集體演練，可變換隊(duì)形與圖案和采用音樂(lè)伴奏，要求隊(duì)形整齊，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。武童級(jí)三級(jí)二級(jí)一級(jí)武英級(jí)國(guó)際武英級(jí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員級(jí)別武術(shù)的價(jià)值1、強(qiáng)身健體4、改變精神面貌2、繼承和發(fā)揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化3、修德塑人1、強(qiáng)身健體武術(shù)注重內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)?，?qiáng)調(diào)精、氣、神的完整協(xié)調(diào)。通過(guò)教學(xué)和訓(xùn)練，能夠加強(qiáng)人體肌肉力量，提高肌肉，韌帶的伸展性，加大關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度，有效的發(fā)展柔韌性。中華武術(shù)在中華民族的歷史長(zhǎng)河中，飽經(jīng)風(fēng)霜，長(zhǎng)盛不衰，直接向后代傳遞一種民族文化。繼承和發(fā)揚(yáng)寶貴的民族傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)是時(shí)代賦予我們的責(zé)任。2、繼承和發(fā)揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化3、修德塑人中華武藝在長(zhǎng)期的發(fā)展中，繼承和發(fā)揚(yáng)著中華民族“重禮儀、講武德”的優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，基于祖先的遺訓(xùn)，習(xí)練武術(shù)者一般在初練基本功階段就嚴(yán)格要求學(xué)生做到“尊師重道”、“講禮守信”、“寬以待人，嚴(yán)于律已，抑惡揚(yáng)善”等武德，因此，“武德教育”在習(xí)武中占相當(dāng)重要地位。再由于習(xí)武非常吃苦，于是培養(yǎng)了學(xué)生“吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈，堅(jiān)忍不拔，自強(qiáng)不息的意志品質(zhì)”這也是一種修身的重要方面。如果你是習(xí)武之人，你怎樣理解武德？

“習(xí)武以德為先”說(shuō)明武術(shù)練習(xí)歷來(lái)重視武德教育?，F(xiàn)在武術(shù)已成為我國(guó)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容，在實(shí)踐的過(guò)程中學(xué)校過(guò)于注重技能套路的教學(xué)，而缺乏武德教育，學(xué)生對(duì)武德認(rèn)識(shí)不足，不了解習(xí)武的真正的和意義，在教學(xué)中不但要抓素質(zhì)教育，也要抓武德教育。所以，“練武先練德，教人先教心?！薄拔丛鴮W(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)拳先習(xí)德?！保ㄈV）在教學(xué)的過(guò)程中，始終把培養(yǎng)學(xué)生的品德放在第一位，激發(fā)中小學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情，培養(yǎng)他們懂得為人處事之道，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，促進(jìn)他們的個(gè)性朝著良性的方面發(fā)展。識(shí)武德，講禮儀，繼承傳統(tǒng)美德。武德小學(xué)開(kāi)展武術(shù)教在中學(xué)，是傳承和弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要途徑，也是武術(shù)推廣普及的重要方式。加強(qiáng)學(xué)生的思想道德教育，讓學(xué)生真正體會(huì)中華武術(shù)文化的魅力，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情，弘揚(yáng)民族精神，促進(jìn)他們成為全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。只有“少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，少年智則國(guó)家智，少年富則國(guó)家富”。積極響應(yīng)國(guó)家教育部的政策與方針，發(fā)掘校園武術(shù)文化，利用中小學(xué)的人文環(huán)境進(jìn)行武術(shù)文化的國(guó)際傳播。

開(kāi)展武術(shù)課的重要性A組題目1．國(guó)家體委什么時(shí)候?qū)⑽湫g(shù)列為體育競(jìng)賽項(xiàng)目

C。A、1950

B、1953

C、1957

D、19582首屆武術(shù)錦標(biāo)賽C

年在北京舉行。A、1971

B、1981

C、1991

3武術(shù)起源于原始社會(huì)的（B

）。A、部落戰(zhàn)爭(zhēng)

B、生產(chǎn)勞動(dòng)

C、狩獵活動(dòng)

4春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期武術(shù)的稱(chēng)謂

B

。A、武藝

B、技擊

C、武術(shù)D國(guó)術(shù)5太極拳的最早所創(chuàng)人是（A

）。A、張三豐

B、楊露禪

C、陳玉廷D陳長(zhǎng)興知識(shí)競(jìng)賽題目知識(shí)競(jìng)賽題目B組題目1國(guó)家體委什么時(shí)候制定了第一部《武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則》（D）A、1950

B、1953

C、1957D、19582對(duì)練屬于

D

運(yùn)動(dòng)

A、搏斗

B、套路

C、競(jìng)技D、表演31910年在B

“成立的精武體育會(huì)”是維持時(shí)間最長(zhǎng)，影響最大的民間武術(shù)團(tuán)體A、北京

B、上海

C、杭州D、廣州4漢代武術(shù)的稱(chēng)謂A

A、武藝

B、技擊

C、武術(shù)D國(guó)術(shù)5國(guó)際武術(shù)比賽評(píng)分裁判員應(yīng)該為多少人組成（C）A、6

B、8

C、10D、12知識(shí)競(jìng)賽題目C組題目1

A

開(kāi)始實(shí)行武舉制A、唐朝

B、隋朝

C、宋朝D、三國(guó)21927年中央國(guó)術(shù)館在哪里成立（B）A、北京

B、上海

C、杭州D、南京3民國(guó)時(shí)期武術(shù)的稱(chēng)謂是（D）。A、武藝

B、技擊

C、武術(shù)D國(guó)術(shù)4拳諺：“練武先練（B），教人先教心”“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)拳先習(xí)德”A、信

B、德

C、義D、禮5武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的級(jí)別有（C）種A、4

B、5

C、6D、7

知識(shí)競(jìng)賽題目D組題目1在傳統(tǒng)武德的內(nèi)容中（A）最重要

A、仁

B、義

C、信D、勇2集體項(xiàng)目通常要求（A）人以上的徒手或器械的集體表演A、6

B、8

C、10D、12