孕婦風(fēng)寒感冒食療方法

1/1孕婦風(fēng)寒感冒食療方法

生活中很多準(zhǔn)媽媽自己感冒了難受，又擔(dān)心藥物會影響到胎兒的健康，因此更多的時候會采用食療的方法來減少感冒所給自己生活帶來的困擾。以下是xx整理的。

引發(fā)孕婦感冒原因

1.身體狀態(tài)變化。女性懷孕之后，會出現(xiàn)連續(xù)的反應(yīng)。有些準(zhǔn)媽媽會有嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)，很多食物都不想吃，最終造成營養(yǎng)缺乏或者是抵抗能力下降的情況。女性由于懷孕出現(xiàn)睡眠質(zhì)量變差的問題也很常見的。那么懷孕后身體狀態(tài)的改變也會影響自身的免疫能力，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)了感冒問題。

2.呼吸道黏膜變化。懷孕后的女性們很容易出現(xiàn)呼吸道黏膜方面的變化，從而可能會導(dǎo)致呼吸道黏膜的腫大或者是肥大的問題，呼吸道出現(xiàn)感染情況之后，也可能會導(dǎo)致感冒情況的發(fā)生。呼吸道黏膜的變化也可能會導(dǎo)致呼吸方面的變化。要是胎兒比較大了，孕婦對于氧氣的需求量確實會更大一些，有可能會出現(xiàn)呼吸困難等問題。

孕婦感冒怎么辦

孕婦感冒之后，對于引發(fā)原因的了解以及感冒類型的了解都有助于對于感冒的治療。比如感冒會分為兩種，一種是屬于風(fēng)寒感冒，另一種是屬于風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒一般是出現(xiàn)在寒冬。夏天一般是出現(xiàn)風(fēng)熱感冒問題。不過具體的感冒類型還是需要依靠感冒的癥狀了解到。

1.風(fēng)寒感冒問題。風(fēng)寒感冒主要會導(dǎo)致女性出現(xiàn)發(fā)冷的問題，一般不會流汗，有鼻塞等問題。想要治療風(fēng)寒感冒問題，那么我們建議準(zhǔn)媽媽們要選擇食用生姜蘇葉粥。生姜有驅(qū)寒的效果，蘇葉也具備散寒氣的功效。我們準(zhǔn)備好大米、蘇葉以及生姜就能夠熬煮出美味的驅(qū)寒粥。

2.風(fēng)熱感冒。準(zhǔn)媽媽們一旦出現(xiàn)了風(fēng)熱感冒問題，風(fēng)熱感冒會導(dǎo)致身體發(fā)熱，還會導(dǎo)致喉嚨出現(xiàn)腫脹問題，也會出現(xiàn)鼻塞的問題，準(zhǔn)媽媽們也會出現(xiàn)口渴問題。風(fēng)熱感冒問題需要準(zhǔn)備好桑葉枇杷粥。我們可以準(zhǔn)備少許的桑葉、枇杷葉以及甘蔗和大米，將這些食材混合熬煮成粥即可。

3.流行性感冒。女性出現(xiàn)了流行性感冒問題，會有諸多感冒癥狀。這種感冒情況的出現(xiàn)比較急，還可能會引發(fā)低熱的問題。流行性感冒的出現(xiàn)要注意預(yù)防病毒以及其他細(xì)菌感染。要是我們還是不能夠及時的緩解感冒問題，建議準(zhǔn)媽媽們接受醫(yī)生的治療，對于流行性感冒問題，醫(yī)生會慎重選擇藥物進(jìn)行治療。

孕婦如何預(yù)防感冒

孕婦出現(xiàn)感冒問題，我們一般建議孕婦們選擇用食療的方法治療感冒。不過食療方法就要重視對于食材的選擇。食材的選擇要根據(jù)食材的營養(yǎng)以及性質(zhì)選擇。太寒或者是太熱的食物也不適合感冒的準(zhǔn)媽媽們食用。

我們了解到感冒對于孕婦健康的影響很大。那么我們就要懂得如何預(yù)防感冒。比如，我們建議準(zhǔn)媽媽們用熱水進(jìn)行泡腳，利用熱水泡腳利于準(zhǔn)媽媽自身的血液循環(huán)。大蔥也是具有殺菌的效果，殺菌功效也是非常好的，想要預(yù)防感冒，準(zhǔn)媽媽可以食用大蔥。

★癥狀：鼻塞、流鼻水、輕微鼻涕

★治療的藥茶粥品：

四神湯

荊芥13克、蘇葉(洗凈)、生姜10克，煎煮5分鐘后，濾汁去渣，加入紅糖10克，攪拌溶解。1日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服用。

姜糖茶

生姜3-5片(洗凈切絲)、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘后，趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。

荊芥粥

荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分鐘后，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，溫?zé)釡厥场?/p>

神仙粥

生姜20克、白米100克，一起