中醫(yī)適宜技術(shù)-夢泉中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng),中醫(yī)美容,中醫(yī)養(yǎng)生,中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)

中醫(yī)適宜技術(shù)講座青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院 賀孟泉課堂第一語醫(yī)生的座右銘誠誠實(shí)實(shí)、規(guī)規(guī)矩矩、按部就班、一絲不茍中醫(yī)適宜技術(shù)概論現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)識“中醫(yī)適宜技術(shù)”也稱為“中醫(yī)傳統(tǒng)療法”，“中醫(yī)保健技能”，“中醫(yī)特色療法”或稱為“中醫(yī)民間療法”，是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，其內(nèi)容豐富、范圍廣泛、歷史悠久，經(jīng)過歷代醫(yī)家的不懈努力和探索，取得了巨大的成就。中醫(yī)適宜技術(shù)概論WHO的定義是：利用植物、動物、礦物、心理和民間方法進(jìn)行治療、診斷和預(yù)防疾病稱為“傳統(tǒng)療法”。世界各地均有不同的民間療法，我國是民間療法比較多的國家之一，例如我國出來自漢族以外還有藏醫(yī)民間療法，蒙醫(yī)民間療法等等。中醫(yī)適宜技術(shù)歷史自從有了人類就有醫(yī)療活動，我們的祖先為了生存和繁衍，在與疾病作斗爭中，在尋找食物的同時，發(fā)現(xiàn)并認(rèn)識了治病的草藥，前人把這一探索過程為“神農(nóng)嘗百草”或“食藥同源”。在人類生活中，古代人發(fā)明了砭石和石針等作為醫(yī)療工具。新石器時代，石器成為人類改造征服自然的有力工具，也成了治療疾病的器械，我們祖先就利用“礬石”、“礬針”切開膿腫腔排出膿液治療膿腫，出現(xiàn)了最初的“礬石療法”。據(jù)《山海經(jīng)》栽；“高氏之山，有石如玉，可以為針?！薄墩f文解字》注目；“礬，以礬石刺病也。”歷次出土的遠(yuǎn)古文物中，均有礬石發(fā)現(xiàn)，此時也出現(xiàn)了采用動物的角，進(jìn)行類似今日的拔罐療法之“角法”。這些都屬于最早的手術(shù)器械，可謂傳統(tǒng)特色療法的起源。中醫(yī)適宜技術(shù)歷史春秋戰(zhàn)國時期，“諸子蜂起，百家爭鳴”，促進(jìn)了醫(yī)學(xué)的發(fā)展，傳統(tǒng)特色療法也有了很大的進(jìn)步。

1973年湖南長沙馬王堆3號墓出土的古書《五十二病方》，是我國最早的臨床醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)，所記載的外治法有敷藥、藥浴、熏蒸、按摩、熨、砭、灸、腐蝕及多種手術(shù)。首創(chuàng)酒洗傷口，開外科消毒之源?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》的問世為外科治療學(xué)的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，系統(tǒng)確立了傳統(tǒng)外治法的治療原則，提出針、灸、砭、按摩、熨貼、敷藥等外治法。中醫(yī)適宜技術(shù)歷史中醫(yī)傳統(tǒng)特色療法是中醫(yī)學(xué)中的特殊療法，它有著淵源的歷史根基，又有著現(xiàn)代人特

別是勞動人們所容易接受的醫(yī)學(xué)治療學(xué)方

法，也有人稱為“中醫(yī)適宜技術(shù)”。近年

來，將中醫(yī)傳統(tǒng)療法列為中醫(yī)治未病的范

疇。中醫(yī)適宜技術(shù)特點(diǎn)中醫(yī)適宜技術(shù)的特點(diǎn)為具有“簡、便、效、廉”是中醫(yī)傳統(tǒng)特點(diǎn)之一。同時簡便效廉

也是中醫(yī)的精髓所在。有人說什么叫中醫(yī)

“簡便效廉”就是中醫(yī)的概念。中醫(yī)適宜技術(shù)分類一、針灸療法是屬于針法類：“針”是指“針刺”，是一種利用各種針具刺激穴位來治療疾病的方法。常用體針、頭針、耳針、足針、梅花針、火針、電針、穴位注射、小針刀療法等。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對疑難病治療常以針罐齊施、針?biāo)幉⒂?、?nèi)外同治獲得最佳療效?！搬樉寞煼ǎ卦诘脷猓脷夥椒?，提插捻轉(zhuǎn)，虛實(shí)分清，補(bǔ)瀉適宜”。中醫(yī)適宜技術(shù)分類針法類包含體針療法、放血療法、頭針療法、耳針療法、足針療法、腕踝針療法、梅花針療法、火針療法、電針療法、穴位療法、針刀療法、艾灸療法、火罐療法、刮痧療法等。中醫(yī)適宜技術(shù)分類二、灸法類：“灸”是指艾灸，艾灸療法簡稱灸法。是運(yùn)用艾絨或其他藥物點(diǎn)燃后直接或間接在體表穴位上熏蒸、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以起到溫通氣血，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽、扶正驅(qū)邪、行氣活血、驅(qū)寒逐濕、消腫散結(jié)等作用，達(dá)到防病治病的一種治法。艾灸不但可以預(yù)防疾病，而且也能夠延年益壽。

“人于無病時常灸足三里、三陰交、關(guān)元、氣海、命門、中脘、神闕等穴，亦可保百余年壽也”。

艾灸神厥穴可使人延年健康。中醫(yī)適宜技術(shù)分類三、按摩療法也屬于“手法類”， 其中包括頭部按摩、足底按摩、踩蹺療法、整脊療法、捏脊療法、背脊療法、按摩療法、撥筋療法、護(hù)腎療法、按揉涌泉穴、小兒推拿療法、點(diǎn)穴療法等。按摩足底的涌泉穴能夠起到養(yǎng)生保健，益壽延年的功效。中醫(yī)適宜技術(shù)分類四、中醫(yī)外治療法：也叫外治療法，包括刮痧療法、灌腸療法、火罐療法、竹灌療法、藥摩療法、天灸療法、鹽熨療法、熏洗療法、藥浴療法、香薰療法、火熨療法、芳香療法、外敷療法、膏藥療法、中藥蠟療、敷臍療法、蜂針療法等。中醫(yī)適宜技術(shù)分類五、中醫(yī)內(nèi)服法；還應(yīng)該包括方藥應(yīng)用（老中醫(yī)驗(yàn)案、民間土單驗(yàn)方應(yīng)用、古方今用、成藥應(yīng)用、臨床自擬方應(yīng)用）等。以及中藥霧化吸入療法、中藥茶飲法、中藥藥酒療法、傳統(tǒng)背脊療法、飲食藥膳、養(yǎng)生保健、中醫(yī)護(hù)理、膏方療法以及冬病夏治等。中醫(yī)適宜技術(shù)分類六、中藥炮制適宜技術(shù)；“依法炮制，復(fù)方配伍”，是中醫(yī)臨床用藥的特點(diǎn)中醫(yī)，包括中藥材、中藥飲片和中成藥三種。炮制是中醫(yī)藥的專業(yè)制藥術(shù)語，其歷史悠久，經(jīng)過炮制的中草藥降低或消除中藥的毒副作用，保證用藥安全，提高了中草藥的效果。中醫(yī)適宜技術(shù)理論基礎(chǔ)中醫(yī)傳統(tǒng)療法有著較深的理論基礎(chǔ)，它與中醫(yī)臟腑學(xué)說、經(jīng)絡(luò)學(xué)說、中醫(yī)體質(zhì)辨識理論等有著密切的聯(lián)系。一、中醫(yī)臟腑學(xué)說；臟腑，古代稱為“藏象”。藏是指藏于內(nèi)的內(nèi)臟；象是指征象或形象，這里是指內(nèi)臟的生理、病理所表現(xiàn)于外的征象。中醫(yī)適宜技術(shù)理論基礎(chǔ)二、經(jīng)絡(luò)學(xué)說；經(jīng)絡(luò)是人體運(yùn)行氣血，溝通內(nèi)外，貫穿上下的通絡(luò)。經(jīng)絡(luò)縱橫交錯，遍布于全身，將人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋脈肌膚聯(lián)系成了一個有機(jī)的整體。中醫(yī)適宜技術(shù)理論基礎(chǔ)三、中醫(yī)體質(zhì)辨識理論：中醫(yī)對體質(zhì)的論述始于

2000多年以前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，但長期以來，有關(guān)中醫(yī)體質(zhì)內(nèi)容，僅散見于一些醫(yī)著和文獻(xiàn)，并未形成專門的學(xué)科體系。2009年國家組織有關(guān)專家開始從事中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說的理論、基礎(chǔ)與臨床研究，并逐步確立了中醫(yī)體質(zhì)理論體系，確定了包括平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、瘀血質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)等9種基本類型，不同體質(zhì)類型在形體特征、生理特征、心理特征、病理反應(yīng)狀態(tài)、發(fā)病傾向等方面各有特點(diǎn)。中醫(yī)適宜技術(shù)與現(xiàn)代物理學(xué)中醫(yī)理療是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)的外治法，中醫(yī)認(rèn)為人體是一個有機(jī)的整體，臟腑之間在生理上是相互協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)的，同時我們又是自然界中的一份子，早在人類遠(yuǎn)古時代，人們就會利用自然帶來的陽光、溫泉水、冷水治療疾病，強(qiáng)身健體。中醫(yī)理療是通過利用人工或自然界物理因素作用于人體，產(chǎn)生有利的反應(yīng)，達(dá)到預(yù)防和治療疾病的方法。也是康復(fù)治療的重要組成部分，物理因素通過人體局部直接作用，和對神經(jīng)、體液的間接作用引起人體反應(yīng)，從而調(diào)整了血液循環(huán)，加快了新陳代謝，促進(jìn)對細(xì)胞組織的修復(fù)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高免疫功能，消除致病因素，改善病理過程，達(dá)到治病目的。常用的物理因素有電、光、聲、氣、磁、溫度和機(jī)械力等。電療分直流電、低頻電、中頻電、高頻電和靜電等療法，光療分紅外線，遠(yuǎn)紅外線、可見光線、紫外線和激光等療法。中醫(yī)適宜技術(shù)推廣應(yīng)用中醫(yī)適宜技術(shù)是中醫(yī)藥事業(yè)的組成部分，研究、發(fā)掘利用和推廣中醫(yī)適宜技術(shù)是一項(xiàng)重要的中醫(yī)傳承工作。2011年11月我國首次召開我國民間醫(yī)藥會議提出“挖掘、整理、總結(jié)和利用”中醫(yī)民間技術(shù)的要求。近年來，我國中醫(yī)管理局大力推廣中醫(yī)適宜技術(shù)在農(nóng)村和城市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)中應(yīng)用，有著較大的意義。這也是醫(yī)療改革的需要，這項(xiàng)技術(shù)的推廣深受社區(qū)居民和農(nóng)村居民的歡迎，為了更好的在青島市推廣中醫(yī)適宜技術(shù)我本人將在今年6、7、8三個月，在青島市李滄區(qū)舉辦“中醫(yī)適宜技術(shù)推廣學(xué)習(xí)班”，使這項(xiàng)技術(shù)更好地為青島市