母乳喂養(yǎng)與嬰幼兒喂養(yǎng)課件

家長(zhǎng)學(xué)校——母乳喂養(yǎng)周

母乳喂養(yǎng)與嬰幼兒喂養(yǎng)純母乳喂養(yǎng)應(yīng)該到多大,母乳能夠到多大?寶寶多大必須添加輔食,多大開始加鹽?有獎(jiǎng)問答輔食添加的順序是:首先?,其次?最終?喂米糊應(yīng)該用什么餐具?多大開始訓(xùn)練寶寶從杯喝水?主要內(nèi)容1母乳喂養(yǎng)的好處2輔食添加的時(shí)間、順序34Q&A母乳喂養(yǎng)的有關(guān)知識(shí)6個(gè)月如下嬰兒的喂養(yǎng)母乳----最佳的嬰兒天然食品

嬰幼兒全球喂養(yǎng)策略

——母乳喂養(yǎng)好純母乳喂養(yǎng)至6個(gè)月滿6個(gè)月須添加輔食可繼續(xù)母乳至1-2歲母乳喂養(yǎng)的好處1、母乳具有的脂肪球小，具有豐富氨基酸、不飽和脂肪酸、免疫球蛋白、微量元素2、孩子抗感染能力高3、幫助媽媽子宮和體型恢復(fù)，預(yù)防癌癥4、增進(jìn)孩子大腦發(fā)育、加深母子感情母乳喂養(yǎng)活動(dòng)周：堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，提升寶寶抵抗力溢奶——不正常？29/3新生兒1-3個(gè)月4-6個(gè)月30～60ml90～150ml150～200ml上班后怎樣堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)???充分利用在家時(shí)間,每天哺乳不少于3次如果上班比較近，盡量中午趕回家哺乳喂奶前1～2小時(shí)內(nèi)不喂孩子吃其他食物連續(xù)工作6小時(shí)，應(yīng)擠一次奶母乳寄存怎樣把握最佳的添加時(shí)機(jī)嬰兒體重達(dá)成6.5-7公斤，坐姿正確時(shí)能抬起頭,寶寶能控制頭部和上半身。嬰兒的伸出反射(指將非液體物品放到嘴前時(shí)，嬰兒張嘴并將舌頭向上向前伸出的本能)消失。怎樣把握最佳的添加時(shí)機(jī)嬰兒看到碗里的食物時(shí)，頭向前靠，流口水，甚至張開嘴巴，表白嬰兒對(duì)半固體食物感愛好。每天母乳喂養(yǎng)次數(shù)增長(zhǎng)到8-10次或喂配方奶1000毫升。為何添加輔食的關(guān)鍵年齡是4-6個(gè)月？口腔神經(jīng)和肌肉發(fā)育趨向成熟，開始咀嚼活動(dòng)和長(zhǎng)出牙齒喜歡新的口感和味道腸道消化酶早加或晚加輔食可能造成的問題早于4個(gè)月加輔食取代母乳營(yíng)養(yǎng)素不足增長(zhǎng)患病危險(xiǎn)缺乏保護(hù)因子不如母乳清潔難以消化小朋友沒有得到所需營(yíng)養(yǎng)微營(yíng)養(yǎng)素缺乏錯(cuò)過味覺敏感期,斷離母乳困難口腔進(jìn)食技能發(fā)育緩慢晚于6個(gè)月加AB一種到多種由少到多由稀到稠由細(xì)到粗嬰兒輔食添加原則輔食添加的順序——先加蛋黃？首先是谷類食物其次是蔬菜和水果最后是蛋類、魚類、禽類和肉類4-6個(gè)月可添加的多種果泥、蔬菜泥稀釋汁液體狀泥狀糊狀4-6個(gè)月嬰兒喂養(yǎng)不同食物的喂養(yǎng)量奶量:800-1000ML谷類（米糊）:10-20-30G蔬菜泥:5-10-20G（根莖類蔬菜）水果泥:5-10-20G（按季節(jié)選用新鮮水果）蛋黃:1/8蛋黃水-1/8-1/4個(gè)母乳或嬰兒配方奶仍是主要的營(yíng)養(yǎng)起源先試一種食物3-4天適應(yīng)后，再換另外一種，不強(qiáng)喂不加鹽、糖工業(yè)化嬰兒食品開封后只能在冰箱中保存48小時(shí)盡早習(xí)常用勺，訓(xùn)練用杯喝水每次喂食時(shí)間控制在25-30分鐘營(yíng)造就餐氣氛，形成良好的條件反射4-6個(gè)月嬰兒輔食添加注意事項(xiàng)半歲之邁進(jìn)食技能的訓(xùn)練進(jìn)食能力3個(gè)月學(xué)習(xí)扶奶瓶4-6個(gè)月從小勺中吃米糊、菜糊5個(gè)月用小勺喂，能拿住東西往嘴里放奶量:600-800ML(50-60%)水:200-400ML谷類（粥）:50-80g蔬菜:50-80g水果:1/2個(gè)豆腐：20-25g魚泥:15g肉泥、內(nèi)臟泥：10-20g蛋黃:1/4個(gè)-1/2個(gè)植物油：2g7-9個(gè)月嬰兒的喂養(yǎng)進(jìn)食量由少到多餐次：1-2次輔食,4-5餐奶食品性狀：末狀軟食品特殊添加：1.肝泥7個(gè)月添加較合適,1至2次\周；2.磨牙食品\手抓食品末狀軟食添加技巧10-12個(gè)月嬰兒喂養(yǎng)奶量:600ml(40-50%)谷類:100g雞蛋:能夠1只肉:25-50g蔬菜:120g水果:1/2個(gè)到1個(gè)水:200-500ml植物油:5-15g鹽：適量丁狀軟食添加注意事項(xiàng)餐次安排:2-3次奶3頓主食丁狀食物合適加鹽，太甜的不要加學(xué)習(xí)自己用勺子吃,用杯子喂奶不勉強(qiáng)喂食6個(gè)月-1歲進(jìn)食技能的訓(xùn)練主要措施7個(gè)月練習(xí)用手自己拿餅干和饅頭干吃。6-10個(gè)月練習(xí)從杯中喝水。成人拿著杯子，杯子盛水不要太滿，鼓勵(lì)小兒從杯中學(xué)習(xí)喝水，逐漸替代用奶瓶喝水。12個(gè)月左右的小兒練習(xí)自己拿勺吃食物，能夠讓小朋友自己拿一種勺，吃的同步，大人再拿另一種勺喂孩子。1-2歲幼兒每日膳食推薦量母乳或配方奶500ml雞蛋1個(gè)魚禽肉類50g豆制品25g綠葉蔬菜50-150g水果100g軟飯等100-150g1歲-1歲半進(jìn)食技能的訓(xùn)練進(jìn)食能力學(xué)會(huì)自己用勺吃食物逐漸學(xué)會(huì)左手扶碗，右手拿勺吃飯主要措施讓寶寶有固定座位吃飯。教寶寶學(xué)會(huì)自己端著杯子喝水或奶。AB食物引入的階段特點(diǎn)5~6月初級(jí)—學(xué)會(huì)吞咽(泥糊狀食物)7~9月中級(jí)—學(xué)習(xí)用舌頭與上顎碾碎略帶顆粒的食物(顆粒狀食物)10~12月后期—嬰兒從添加的食物中獲得一日總能量需求的1/2~2/3，學(xué)會(huì)用牙床或剛出的幾個(gè)小牙咀嚼。4-6月7-9月10-12月12個(gè)月以上嬰兒食物添加的種類和順序TIP:一般每日6餐有利于形成饑餓的生物循環(huán)每勺為20ml，每碗或每杯為250ml。主要內(nèi)容1不同月齡段寶寶的喂養(yǎng)2輔食添加的時(shí)間、順序34寶寶飲食習(xí)慣的培養(yǎng)5Q&A家長(zhǎng)和孩子在飲食過程的職責(zé)父母負(fù)責(zé)用正面、主動(dòng)的態(tài)度和方式提供安全、美味、營(yíng)養(yǎng)的食物。孩子負(fù)責(zé)決定進(jìn)食的品種和進(jìn)食量。防止對(duì)小朋友進(jìn)食的過分控制兒童先天具備飲食調(diào)節(jié)能力。家長(zhǎng)的控制，可以削弱兒童對(duì)進(jìn)食量的自我調(diào)節(jié)能力，如果兒童沒有機(jī)會(huì)親自經(jīng)歷、體驗(yàn)和感受自己的飽足感和饑餓感，他們可能失去對(duì)進(jìn)食量的自我控制能力。

過分施以外界對(duì)進(jìn)食的鼓勵(lì)或限制，將極大地減弱孩子用饑餓和飽足的內(nèi)部信號(hào)調(diào)節(jié)能量攝入的能力，這種能力的減弱或喪失，將對(duì)兒童的飲食行為產(chǎn)生長(zhǎng)久的不良影響。主要