心理健康課記憶力

廣告接龍熱身活動：今年過節(jié)不收禮，。我的地盤，。好迪真好，。

收禮還收腦白金

我做主大家好才是真的好思索：為何這些廣告詞我們能脫口而出？對于課本知識尤其是要被的文科知識，你能做到脫口而出嗎？“芝麻開門”打開記憶寶庫第一步：探秘大行動——解密遺忘活動一：折紙游戲要求：撕張白紙，然后對折—展開，再對折—展開，最終揉成一團(tuán)。思索：這游戲給你一種什么啟示？查看白紙留下的痕跡。啟示：

每折一次，都會留下痕跡，就像我們的記憶，每記憶一次，就會留下痕跡。何謂遺忘？消退說：臨時神經(jīng)聯(lián)絡(luò)得不到強化而消退所致，記憶痕跡不常被強化、反復(fù)，輕易隨時間而淡薄。是否覺得考試時，想不起來之前記過的東西？有些話到了嘴邊卻一下子忘記了，說不出來？預(yù)定做某事，因為其他事太忙，而忘了何謂遺忘？干擾說：輸入大腦的信息儲存后來，受到內(nèi)外因的干擾而無法提取，好比電腦被病毒干擾無法讀出文件一樣。及時復(fù)習(xí)增效率（20分鐘后保持的量）（1小時后保持的量）（1天后保持的量）（2天后保持的量）學(xué)習(xí)課后復(fù)習(xí)回家后復(fù)習(xí)周末復(fù)習(xí) 階段復(fù)習(xí)及時復(fù)習(xí)＋多次復(fù)習(xí)可以提高記憶效率記憶力大比拼！

恭喜你！你有過目不忘的潛力！5分鐘80組虛擬歷史事件

80個事件

一小時數(shù)字記憶

1949位數(shù)字

15分鐘隨機單詞

199個單詞5分鐘迅速數(shù)字記憶

333位數(shù)字

驚人的記憶力據(jù)意大利《晚郵報》報道，意大利一所大學(xué)三名教授進(jìn)行了一項試驗：挑選了一位記憶中檔的大學(xué)生，每星期接受三至五天，每天一小時，背誦由三個數(shù)至四個數(shù)構(gòu)成的數(shù)字訓(xùn)練。每次訓(xùn)練前，他假如能一字不差地背誦前次所記的訓(xùn)練，就讓他再增長一組數(shù)字。經(jīng)過二十個月約230小時的訓(xùn)練，他起初能熟記七個數(shù)，后來增長到八十個互不有關(guān)的數(shù)，而且在每次練習(xí)時幾乎能記住80%的新數(shù)字，使得他的記憶力能同某些具有特殊記憶力的教授媲美。記憶還要講究措施

1、諧音記憶法是經(jīng)過讀音的相近或相同把所記內(nèi)容與已經(jīng)掌握的內(nèi)容聯(lián)絡(luò)起來記憶。

馬克思的誕辰日正確的答案是1823年5月5日巧記：馬克思把資本家一巴掌一巴掌打得嗚嗚地哭。activity挨個提問題這次活動挨個提問題活動final煩惱最終的結(jié)局令人煩惱。最終的、決定性的結(jié)局fly飛來飛來一只蒼蠅。

蒼蠅飛

飛行、駕駛飛機

乘飛機當(dāng)年入侵中國的"八國聯(lián)軍"是哪幾種國家？答案是：俄國、德國、法國、美國、

日本、奧地利、意大利、英國。你有什么好的措施來記憶呢？巧記：我們把每個國家的頭一種字提取出來。用諧音記憶就是：餓的話，每日熬一鷹?！摆A”“亡，口，月，貝，凡”girlfriend女朋友 girl(女孩)，friend(朋友)北美五大湖蘇密休伊安2.化整為零化繁為簡3、口訣記憶法是把記憶的內(nèi)容編成口訣、歌謠、順口溜等來記憶?！耙晾?、“安大略”，“蘇必”與“休倫”。另一美獨有，稱之“密歇根”與中國相鄰的這些國家中你最多能記住幾種？想想措施吧！越南、俄羅斯、緬甸、蒙古，不丹，哈薩克斯坦、塔吉克斯坦、吉爾吉斯斯坦、印度、老撾、尼泊爾、朝鮮、巴基斯坦、阿富汗記過去經(jīng)驗是月娥姑娘（越南、俄羅斯）很靦腆（緬甸），蒙著布單披仨毯（蒙古，不丹，哈薩克