心理健康骨干教師培訓課件

中小學教師心理健康杭州市教科所姚立新熱線電話87161068教師心理健康的原則體驗的原則效率的原則發(fā)展的原則教師心理健康的意義教師的心理健康是學生心理健康成長、發(fā)展的基礎教師的心理健康有利于提升教師的生活質(zhì)量教師影響最大的人格特征精神振作還是沮喪愛好廣泛還是狹隘性格暴燥還是穩(wěn)定意志堅強還是懦弱堅決還是猶豫不決有條理還是雜亂無章教師心理健康調(diào)查的目的了解中小學教師心理健康情況。了解中小學教師心理衛(wèi)生問題的集中、多發(fā)群體。了解中小學教師心理健康情況與職業(yè)壓力的關系，及其產(chǎn)生的原因1、

2教師心理健康調(diào)查的工具A部分：自編的教師心理調(diào)查表B部分：豐塔納職業(yè)生活壓力量表。C部分：精神衛(wèi)生自評量表（SCL-90）

教師心理健康調(diào)查的對象上城區(qū)：娃哈哈小學、八一中學、建蘭中學、勝利小學。下城區(qū)：朝暉五區(qū)小學、永天試驗小學、延安中學、朝暉中學。西湖區(qū)：省府路小學、西湖小學、向陽中學、杭十三中。江干區(qū)：采荷二小、濱江一小、景芳中學、丁橋中學。拱墅區(qū)：賣魚橋小學、舟山路小學、長征中學、大關中學。富陽市：富陽市二小、三山鎮(zhèn)中心小學、富陽鎮(zhèn)二中、富陽市場口鎮(zhèn)中高中：、杭十四中、杭九中、市綜合中專、電子職高、富陽市二中。最終有學校29所，參加調(diào)查的教師有1946人。杭州市中小學教師SCL-90調(diào)查成果項目統(tǒng)計量軀體化強迫人際關系抑郁焦慮敵對性恐怖偏執(zhí)精神病性平均分1.610

1.7821.6201.7081.5591.6241.3411.5321.435標準差0.684

0.6880.6420.7150.6570.7090.5450.6370.556根據(jù)以上調(diào)查成果和平均分加二個原則差的原則發(fā)覺有13%的教師存在心理衛(wèi)生問題。其中小學9%；初中15.6%；高中13.4%。

杭州市中小學教師心理健康情況各個群體的比較項目軀體化強迫人際關系抑郁焦慮敵對性恐怖偏執(zhí)精神病性性別T值-3.04-0.011.991.780.342.380.792.641.37P值******年齡T值4.391.913.833.43

1.935.021.684.442.92P值******************學校T值-1.381-0.234-1.518-3.016-1.802-0.330-1.905-3.248-3.572P值*******干部T值-2.43-2.31-2.27-2.07-2.58-1.29-3.13-2.19-1.88P值**********班主任T值1.432.111.942.082.152.641.762.982.40P值******畢業(yè)班T值-0.68-0.91-0.690.68-0.110.21-0.110.02-0.32P值學科T值2.933.171.742.562.552.521.211.671.40P值*****婚否T值3.190.02-2.09-0.79-0.46-1.630.50-2.45-1.47P值****教師職業(yè)壓力的分布情況層次一層次二層次三層次四小學1%23%75%1%初中0.3%23.7%74%1%高中1%20%78%2%總體1%22%76%2%中小學教師中心理衛(wèi)生問題的

高發(fā)群體

男教師青年教師工作量較大的教師影響教師心理健康的

主要原因分析

工作量升學壓力經(jīng)濟收入領導的評價職稱二十一世紀"壓力時代"角色模糊人際應激職業(yè)發(fā)展組織構(gòu)造家庭與工作技術應激工作壓力環(huán)境壓力噪音污染空氣污染過分擁擠社會壓力社會、科技的飛速發(fā)展剝奪個性的發(fā)展A類型行為模式高血壓人格抑郁型人格癌癥敏感型人格酒精型人格人格原因與壓力缺乏相互獨立缺乏交流溝通缺乏共同處理問題的能力家庭壓力短時間長時間影響嚴重影響輕微創(chuàng)傷性事件耗竭性事件煩惱性事件緊張性事件“我”眼中的壓力（根據(jù)個體對壓力的感受程度分類）(hassles)(strain)(burnout)(trauma)例：1、車禍2、戰(zhàn)爭3、吵架4、住房緊張5、夫妻不合6、知識更新7、擠公共車8、患重病（如癌癥）9、領導批評。。。。。。警惕階段抵抗階段耗竭階段身體防御正常水平的反應有益的壓力提升我們機體的反應聚集活動的能量。提升活動效率。挖掘個體潛力。人與環(huán)境不匹配壓力消除壓力是能夠管理的！尋找措施處理問題個體適應個體不適應決策過程壓力體現(xiàn)（有或無）個體的認知（決策過程）內(nèi)部資源外部資源社會支持物質(zhì)資源生理應對資源行為應對資源個人素質(zhì)資源壓力源教師心理保健要點改善學校管理方式變化教育觀念，改善教學措施注重自我調(diào)整教師心理健康自我調(diào)整的措施認知調(diào)整：淡薄名利行為調(diào)整：嚴格約束自己的言行情緒調(diào)整：從工作中尋找樂趣人際關系調(diào)整：注重家庭