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糖尿病健康知識講座主講人：謝昌云成員：全院職工石門縣楚江鎮(zhèn)衛(wèi)生服務(wù)中心糖尿病是糖吃多了嗎

糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀。什么是糖尿病糖尿病類型1型糖尿病2型糖尿病妊娠糖尿病特殊類型糖尿病糖尿病的癥狀隨著血糖值升高，出現(xiàn)癥狀的可能性增加，但有個別差異。典型的三多一少癥狀：多尿、多飲、多食和體重下降。其余非典型癥狀：如視物模糊；皮膚干燥、搔癢，傷口不易愈合；還有牙齦發(fā)炎、泌尿系感染（尿頻、尿急、尿痛）和小便發(fā)粘等癥狀。糖尿病的治療飲食治療運動治療合理的藥物治療自我管理糖尿病教育飲食注意事項攝入食物熱量要適當(dāng)平衡膳食：主食占50-60%，脂肪<30%,蛋白質(zhì)10-20%食物要多樣化多飲水，少喝酒堅持少食多餐，定時定量進餐運動調(diào)節(jié)運動的好處：增強心、肺功能降脂、降壓、降糖改善胰島素敏感性提高運動積極性

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