中學(xué)生心理健康綜合測量量表

中學(xué)生心理健康綜合測量量表簡介：日本心理學(xué)家鈴木清等人曾為中學(xué)生編制了一份《不安傾向診斷測驗》。中國心理學(xué)家在此基礎(chǔ)上編制成《心理健康診斷測驗》，對中學(xué)生八個方面的心理問題（如：學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向）設(shè)計了100個測驗題目。這些問題的答案沒有準(zhǔn)確與錯誤之分。請你們認(rèn)真完成問卷，能夠們心自問，然后自我調(diào)節(jié)，以保持心理健康：年級：性別：留守學(xué)生：是□否口指導(dǎo)語1．這些測題是調(diào)查你的心情和感受的,不是測驗智力和學(xué)習(xí)水平,與學(xué)習(xí)成績無關(guān),答案也沒有好壞之分,請按照你平時所想的如實回答。2．回答方。本測驗每一問題都只有“是”和“不是”兩種可供選擇的答案，回答上相對應(yīng)地附有a、b兩個可供選擇的英文字母，請把你選擇的答案在回答紙相對應(yīng)的英文字母上畫個“O”，即：你如果選擇“是”答案，就在回答紙相對應(yīng)的“a”字母上畫“O”選擇“不是”答案，就在回答紙相對應(yīng)的“b”字母上畫“O”。按此方法，對下列兩個“例題”實行練習(xí)。答案做在“MHT回答用紙”左上“例題”的回答部分。（1）早晨起來，你是否感到頭痛？a.是的b.不是的（2）你是否想起今后的事情就感到擔(dān)心?a.是的b.不是的3．注意事項。（1）按你平時所想的如實回答。（2）每一問題都要回答，但只能選擇一個答案,難以決定時,請選與你最接近的答案。（3）有不明的的地方能夠舉手問老師。（4）修改答案時，要用橡皮擦擦干凈。（5）回答時間沒有限制，但不要過度考慮，請寫出你最初想到的答案。a.a.是的b.不是的a.a.是的b.不是的問卷項目（1）你夜里睡覺時，是否總想著明天的功課？a.是的b.不是的（2）老師在向全班提問進(jìn),你是否會覺得是在提問自己而感到不安?a.是的b.不是的（3）你是否一聽說“要考試”心里就緊張？a.是的b.不是的（4）你考試成績不好時，心里是否感到不快？a.是的b.不是的（5）你學(xué)習(xí)成績不好時，是否總是提心吊膽？a.是的b.不是的（6）考試時，當(dāng)你想不起來原先掌握的知識時，你是否會感到焦慮？a.是的b.不是的（7）你考試后，在沒有知道成績之前，是否總是放心不下？a.是的b.不是的（8）你是否一遇到考試，就擔(dān)心會考壞？a.是的b.不是的（9）你是否希望考試能順利通過？a.是的b.不是的（10）你在沒有完成任務(wù)之前，是否總擔(dān)心完不成任務(wù)？a.是的b.不是的（11）你當(dāng)著大家的面朗讀課文時，是否總是怕讀錯？a.是的b.不是的（12）你是否認(rèn)為學(xué)校里得到的學(xué)習(xí)成績總是不大可靠的？a.是的b.不是的（13）你是否認(rèn)為你比別人更擔(dān)心學(xué)習(xí)？a.是的b.不是的（14）你是否做過考試考壞了的夢？15）你是否做過學(xué)習(xí)成績不好時，受到爸爸媽媽或老師訓(xùn)斥的夢？a.是的b.不是的（16）你是否經(jīng)常覺得有同學(xué)在背后說你的壞話？a.是的b.不是的（17）你受到父母批評后，是否總是想不開，放在心上？a.是的b.不是的（18）你倆在游戲或與別人的競爭中輸給對方，是否就不想再干了？a.是的b.不是的（19）人家在背后議論你，你是否感到討厭？a.是的b.不是的（20）你在大家面前或老師提問時，是否會臉紅？a.是的b.不是的（21）你是否很擔(dān)心叫你擔(dān)任班干部？a.是的b.不是的（22）你是否總是覺得好像有人在注意你？a.是的b.不是的（23）在工作或?qū)W習(xí)時，如果有人注意你，你心里是否緊張？a.是的b.不是的（24）你受到批評時，心情是否不愉快？a.是的b.不是的（25）你受到老師批評時，心理是否總是不安？a.是的b.不是的（26）同學(xué)們在笑時，你是否也不大會笑？a.是的b.不是的（27）你是否覺得到同學(xué)家里去玩不如在自己家時玩？a.是的b.不是的（28）你和大家在一起時，是否也覺得自己是孤單的一個人？29）你是否覺得和同學(xué)一起玩，不如自己一個人玩？a.是的b.不是的（30）同學(xué)們在交談時，你是否想加入？a.是的b.不是的（31）你和大家在一起時，是否覺得自己是多余的人？a.是的b.不是的（32）你是否討厭參加運(yùn)動會和文藝演出會？a.是的b.不是的（33）你的朋友是否很少？a.是的b.不是的（34）你是否不喜歡同別人談話？a.是的b.不是的（35）在人多的地方，你是否覺得很怕？a.是的b.不是的（36）你在排球、籃球、足球、拔河、廣播操等體育比賽輸了時，心里是否一直認(rèn)為自己不好？a.是的b.不是的（37）你受到批評后，是否總認(rèn)為是自己不好？a.是的b.不是的（38）別人笑你的時候，你是否會認(rèn)為是自己做錯了什么事？a.是的b.不是的（39）你學(xué)習(xí)成績不好時，是否總是認(rèn)為是自己不用功的緣故？a.是的b.不是的（40）你失敗的時候，是否總是認(rèn)為是自己的責(zé)任？a.是的b.不是的（41）大家受到責(zé)備時，你是否認(rèn)為主要是自己的過錯？a.是的b.不是的（42）你在乒乓球、羽毛球、籃球、足球、拔河、廣播操等比賽時，是否一出錯就特別留神？43）碰到為難的事情時，你是否認(rèn)為自己難以應(yīng)付？a.是的b.不是的（44）你是否有時會后悔，那件事不做就好？a.是的b.不是的（45）你和同學(xué)吵架以后，是否總是認(rèn)為是自己的錯？a.是的b.不是的（46）你心里是否總想為班級做點(diǎn)好事？a.是的b.不是的（47）你學(xué)習(xí)的時候，思想是否經(jīng)常駐開小差？a.是的b.不是的（48）你把東西借給別人時，是否擔(dān)心別人會把東西弄壞？a.是的b.不是的（49）碰到不順利的事情時，你心里是否很煩躁？a.是的b.不是的（50）你是否非常擔(dān)心家里有人生病或死去？a.是的b.不是的（51）你是否在夢里見到過死去的人？a.是的b.不是的（52）你對收音機(jī)和汽車的聲音是否特別敏感？a.是的b.不是的（53）你心里是否總覺得好像有爰事沒有做好？a.是的b.不是的（54）你是否擔(dān)心會發(fā)生什么意外的事？a.是的b.不是的（55）你在決定要做什么事時，是否總是猶豫不決？a.是的b.不是的（56）你手上是否經(jīng)常出汗？57）你害羞時是否會臉紅？a.a.是的b.不是的a.是的b.不是的（58）你是否經(jīng)常頭痛？a.是的b.不是的（59）你被老師提問時，心里是否總是很緊張？a.是的b.不是的（60）你沒有參加運(yùn)動，心臟是否經(jīng)常撲通撲通地跳？a.是的b.不是的（61）你是否很容易疲勞？a.是的b.不是的（62）你是否很不愿吃藥？a.是的b.不是的（63）夜里你是否很難入睡？a.是的b.不是的（64）你是否總覺得身體好像有什么毛??？a.是的b.不是的（65）你是否經(jīng)常認(rèn)為自己的體型和面孔比別人難看？a.是的b.不是的（66）你是否經(jīng)常覺得腸胃不好？a.是的b.不是的（67）你是否經(jīng)常咬指甲？a.是的b.不是的（68）你是否舔手指頭？a.是的b.不是的（69）你是否經(jīng)常感到呼吸困難？a.是的b.不是的（70）你去廁所的次數(shù)是比別你多？a.是的b.不是的（71）你是否很怕到高的地方？（72）你是不否害怕很多東西？a.是的b.不是的（73）你是否經(jīng)常做噩夢？a.是的b.不是的（74）你膽子是否很??？a.是的b.不是的（75）夜里，你是否很怕一個人在夜間睡覺？a.是的b.不是的（76）你乘車穿過隧道或路過高橋時，是否很怕？a.是的b.不是的（77）你是否喜歡整夜開著燈睡覺？a.是的b.不是的（78）你聽到打雷聲是否非常害怕？a.是的b.不是的（79）你是否非常害怕黑暗？a.是的b.不是的（80）你是否經(jīng)常感到后面有人跟著人？a.是的b.不是的（81）你是否經(jīng)常生氣？a.是的b.不是的（82）你是否不想得到好的成績？a.是的b.不是的（83）你是否經(jīng)常會突然想哭？a.是的b.不是的（84）你以前是否說過慌話？a.是的b.不是的（85）你有時是否會覺得還是死了好？a.是的b.不是的（86）你是否一次也沒有失約過？a.是的b.不是的（87）你是否經(jīng)常想大聲喊叫？a.是的b.不是的（88）你是否不愿說出別人不讓說的事？a.是的b.不是的（89）你有時是否想過自己一個人到遙遠(yuǎn)的地方去？a.是的b.不是的（90）你是否總是很須禮貌？a.是的b.不是的（91）你被人說了壞話，是否想立即采取報復(fù)行動？a.是的b.不是的（92）老師或父母說的話，你是否都照辦？a.是的b.不是的（93）你心里不開心，是否會亂丟、亂砸東西？a.是的b.不是的（94）你是否發(fā)過怒？a.是的b.不是的（95）你想要的東西，是否就一定要拿到手？a.是的b.不是的（96）你不喜歡的課，老師提前下課，你否會感到特別高興？a.是的b.不是的（97）你是否經(jīng)常想從高的地方跳下來？a.是的b.不是的（98）你是否無論對誰都很親熱？a.是的b.不是的（99）你是否會經(jīng)常急躁得坐立不安？a.是的b.不是的（100）對不理解的人，你是否會都喜歡？計分規(guī)則與結(jié)果解釋（1）凡是在“a”上畫“O”，即選“是”答案者記1分；在“b”上畫“O”，即選“不是”答案者記“0”分。（2）在整個問卷項目中的第82、84、86、88、90、92、94、96、98、100項，即組成效度表的這些項目，如果它們的得分合計起來比較高，則能夠認(rèn)為該受測者是為了獲得好成績單而作假的，所以測驗結(jié)果不可信。在解釋測驗結(jié)果，對得高分的人需要特別注意，尤其是得分在7人以上者，可考慮將該份答卷作廢，并在適當(dāng)時候重新實行測驗。（3）除去效度項目將余下的全部問卷項目得分累加起來，即可得到全量表分。全量表分?jǐn)?shù)從整體上表示焦慮水準(zhǔn)強(qiáng)不強(qiáng)、焦慮范圍廣不廣。若全量表分在65分以上者，即可認(rèn)為存有一定的心理障礙，這種人在日常生活中有不適合行為，有的可能表現(xiàn)為攻擊和暴力行為等，因而需要制定特別的個人指導(dǎo)計劃。（4）除效度量表外，由測驗項目組成的八個內(nèi)容量表的組成與含義如：學(xué)習(xí)焦慮（由第1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15項組成）：高分（8分以上）：對考試懷有恐懼心理，無法安心學(xué)習(xí)，十分關(guān)心考試分?jǐn)?shù)。這類人必須接受為他制定的有針對性的特別指導(dǎo)計劃。低分（3分以下）學(xué)習(xí)焦慮低,學(xué)習(xí)不會受到困擾、能準(zhǔn)確對待考試成績。對人焦慮（由第16,17,18,19,20,21,22,23,24,25項組成）：高分（8分以上）：過度注重自己的形象,害怕與人交往,退縮。這類人必須接受為他按規(guī)定的有針對性的特別指導(dǎo)計劃。低分（3分）以下：熱情,大方,容易結(jié)交朋友。孤獨(dú)傾向（由第26,27,28,29,30,31,32,33,34,35基組成）：高分（8分以上）：孤獨(dú)、抑郁,不善與人交往,自我封閉。這類人必須接受為他制定的有針對性的告別指導(dǎo)計劃。低分（3分以下）愛好社交,喜歡尋求刺激,喜歡與他人在一起。D?自責(zé)傾向（由第36,37,38,39,40,41,42,43,44,45項組成）：高分（8分以上）自卑,常懷疑自己的能力,常將失敗、過失歸咎于自己。這類人必須接受為他制定的有針對性的特別指導(dǎo)計劃。低分（3分以下）：自信,能正確看待失敗。過敏傾向（由第46,47,48,49,50,51,52,53,54,55項組成）：高分（8分以上）：過于敏感，容易為一些小事而煩惱。這類人必須接受為他制定的針對性的特別指導(dǎo)計劃。低分（3分以下）：敏感性較低,能較好地處理日常事物。身體癥狀（由第56,57,58,59,60,61,62,63,64,65,67,68,69,70項組成）：高分（8分以上）：在極度焦慮的時候,會出現(xiàn)嘔吐失眠、小便失禁等明顯癥狀。這類人必須接受為他制定有