中學(xué)體育活動方案實(shí)用方案范本（3篇）

第8頁共8頁中學(xué)體育?活動方案?實(shí)用方案?范本活?動背景：?目前學(xué)生?的學(xué)業(yè)負(fù)?擔(dān)較重，?鍛煉時(shí)間?嚴(yán)重缺乏?，因而同?學(xué)們身體?素質(zhì)差,?抗力差，?班級凝聚?力有待進(jìn)?一步提高?。目的?：增強(qiáng)同?學(xué)們體質(zhì)?，加強(qiáng)班?級凝聚力?，特別是?男女生之?間的溝通?和了解，?在互幫互?助中，建?立男女生?間的良好?友誼。提?高集體榮?譽(yù)感，緩?解同學(xué)們?的學(xué)習(xí)壓?力，為更?好的學(xué)習(xí)?打好基礎(chǔ)?。參加?人員：_?___班?全體同學(xué)?內(nèi)容：?1每周?二下午2?：003?：00在?西操場練?太極拳。?復(fù)習(xí)大家?在體育課?上的學(xué)習(xí)?成果。由?會做的同?學(xué)帶著不?會的同學(xué)?一塊做。?2每周?六上午全?班同學(xué)有?興趣的一?起看nb?a球賽或?舉行棋類?比賽活動?。具體時(shí)?間到時(shí)同?知。3?每周日輪?流舉行以?下活動：?____?對3籃球?賽(女生?到場，男?生教女生?打球)、?乒乓球賽?、羽毛球?類、徒步?旅行(如?到附近的?將軍山等?)。優(yōu)勝?者有獎(jiǎng)勵(lì)?哦!具體?時(shí)間另行?通知。?4鑒于大?家在周二?晚上在統(tǒng)?一時(shí)間在?九樓上機(jī)?，而且此?時(shí)間段電?梯很緊張?，可以組?織一個(gè)競?賽爬樓梯?比賽，既?可加強(qiáng)體?力，也可?促進(jìn)全班?感情。?5鼓勵(lì)大?家在周末?進(jìn)行晨跑?。注意?：1由?班長及體?委組織，?在離校過?程中務(wù)必?確保安全?問題，在?球賽中注?意協(xié)調(diào)同?學(xué)的關(guān)系?。2若?有新活動?另行通知?。3尤?其強(qiáng)調(diào)女?生的參加?情況，爭?取達(dá)到預(yù)?定目的和?效果。?4在適當(dāng)?時(shí)期可以?和其他班?聯(lián)合進(jìn)行?陽光體育?活動。?5活動與?學(xué)習(xí)并不?沖突，要?求大家處?理好兩者?之間的關(guān)?系。總?結(jié)：每?周由班長?做小節(jié)并?對下次活?動細(xì)節(jié)進(jìn)?行通知。?中學(xué)體?育活動方?案實(shí)用方?案范本（?二）一?、活動主?旨：本?著樹立“?健康第一?”思想，?以活動為?依托，實(shí)?施“我參?與我快樂?”的精神?，推動初?中體育活?動的廣泛?開展;傳?承楓葉人?不斷創(chuàng)新?、奮發(fā)進(jìn)?取的精神?，充分展?示學(xué)生“?快樂、健?康、和諧?、團(tuán)結(jié)、?向上”的?優(yōu)秀品質(zhì)?，培養(yǎng)學(xué)?生的集體?榮譽(yù)感。?二、時(shí)?間地點(diǎn)?運(yùn)動會時(shí)?間：__?__年_?___月?____?日7：3?0-15?：30?預(yù)賽時(shí)間?：___?_年__?__月_?___日?-___?_月__?__日1?6：00?-17：?00三?、比賽項(xiàng)?目設(shè)定?田徑類：?100m?(男、女?)，10?00m(?男)，8?00m(?女)，立?定跳遠(yuǎn)(?男、女)?，實(shí)心球?(男、女?)趣味?類：滾鐵?環(huán)、吊瓶?、邁向成?功、袋鼠?跳、公雞?下蛋、1?00m迎?面接力、?拔河四?、人員工?作安排：?初中部統(tǒng)?籌協(xié)調(diào)：?袁清晨?副總裁判?長：趣?味裁判長?：初中部?裁判員：?五、裁?判員和班?主任培訓(xùn)?時(shí)間地點(diǎn)?：___?_年__?__月_?___日?-___?_年__?__月_?___日?(時(shí)間待?定)六?、競賽規(guī)?則及方法?：1、?100m?(男、女?)方法?：每班男?、女各_?___人?。搶跑一?次將直接?罰下。(?必須安規(guī)?定執(zhí)行)?規(guī)則：預(yù)?賽：以年?級為單位?進(jìn)行，每?組___?_人比賽?(提前一?周進(jìn)行)?決賽：以?年級為單?位進(jìn)行，?取成績的?____?人進(jìn)決賽?。2、?男子10?00m?方法：每?班男生_?___人?。搶跑一?次將直接?罰下。(?必須安規(guī)?定執(zhí)行)?規(guī)則：以?年級為單?位進(jìn)行決?賽，取成?績的__?__人計(jì)?入總分。?3、女?子800?m方法?：每班女?生___?_人。搶?跑一次將?直接罰下?。(必須?安規(guī)定執(zhí)?行)規(guī)則?：以年級?為單位進(jìn)?行決賽，?取成績的?____?人計(jì)入總?分。4?、男、女?子立定跳?遠(yuǎn)方法?：每班男?、女各_?___人?。每人連?續(xù)跳__?__次，?取三跳中?的成績記?名次，如?若犯規(guī)將?不記成績?(必須安?規(guī)定執(zhí)行?)規(guī)則?：以年級?為單位進(jìn)?行決賽，?取成績的?____?人計(jì)入總?分。5?、男、女?子實(shí)心球?方法：?每班男、?女各__?__人。?每人連續(xù)?投擲__?__次，?取三投中?的成績記?名次，如?若犯規(guī)將?不記成績?(必須安?規(guī)定執(zhí)行?)規(guī)則?：以年級?為單位進(jìn)?行決賽，?取成績的?____?人計(jì)入總?分。6?、滾鐵環(huán)?方法：?每班男、?女各__?__人(?共___?_人)。?滾鐵環(huán)是?對人的耐?心和平衡?技巧的考?驗(yàn)。用一?根寬鐵片?做一個(gè)圓?環(huán)，再做?一個(gè)前端?帶鉤的推?桿，手握?推桿推動?鐵環(huán)向前?滾動。?規(guī)則：采?取分組迎?面接力的?形式，將?鐵環(huán)滾至?對面，完?成最快的?班級獲勝?。若半途?中圓環(huán)倒?下須在原?定調(diào)整好?前行，接?力距離為?20m。?前三名班?級計(jì)入團(tuán)?體總分。?7、吊?瓶方法?：每班男?、女各_?___人?(共__?__人)?。吊瓶是?對人的耐?心和操作?技巧的考?驗(yàn)。把一?根長線兩?頭分別系?上一個(gè)長?木棍和短?木棍(比?啤酒瓶口?直徑細(xì)且?長度比瓶?口寬)，?面前放置?一個(gè)啤酒?瓶，只用?一只手操?作長線吊?著的短木?棍放進(jìn)啤?酒瓶內(nèi)提?起向前跑?動。規(guī)?則：采取?分組迎面?接力的形?式，將瓶?吊起跑至?對面，完?成最快的?班級獲勝?。操作過?程中犯規(guī)?的將從原?地重新開?始，接力?距離為2?0m。前?三名班級?計(jì)入團(tuán)體?總分。?8、邁向?成功方?法：每班?男、女各?____?人(共_?___人?)。每班?兩塊長木?板，每塊?木板上面?有___?_個(gè)腳套?，___?_名隊(duì)員?(男前女?后)左右?兩腳分別?踩在兩塊?木板上，?隊(duì)員一起?有節(jié)奏的?邁步向前?，走向終?點(diǎn)即可。?規(guī)則：?比賽距離?為20m?，一起邁?步向前，?最快的速?度走向終?點(diǎn)，前三?名班級計(jì)?入團(tuán)體總?分。以木?板后端過?終點(diǎn)線為?準(zhǔn)。9?、袋鼠跳?方法：?每班男、?女各__?__人(?共___?_人)。?每位運(yùn)動?員必須把?雙腳放在?編織袋里?跳動，若?某只腳在?比賽時(shí)露?出編織袋?視為犯規(guī)?，需在原?地整理好?，再出發(fā)?。規(guī)則：?30m往?返接力賽?，采取分?組迎面接?力的形式?，跳至對?面，完成?最快的班?級獲勝。?，用時(shí)最?短者獲勝?。前三名?班級計(jì)入?團(tuán)體總分?。10?、公雞下?蛋方法?：每班男?、女各_?___人?(共__?__人)?。每位運(yùn)?動員必須?在兩腿中?間放一個(gè)?籃球，進(jìn)?行雙腳同?時(shí)跳躍向?前，兩腿?之間的球?不能掉落?，如有隊(duì)?員將球掉?落，須在?原地調(diào)整?好進(jìn)行比?賽。規(guī)則?：30m?往返接力?賽，采取?分組迎面?接力的形?式，跳至?對面，完?成最快的?班級獲勝?。，用時(shí)?最短者獲?勝。前三?名班級計(jì)?入團(tuán)體總?分。1?1、拔河?方法：?七年級組?(___?_班)、?八年級組?(___?_班)各?選拔__?__人(?男女各_?___人?)參賽。?規(guī)則：?比賽前抽?簽決定對?手，采用?淘汰制，?每局交換?一次場地?，三局兩?勝制，表?演賽不計(jì)?成績，第?一名發(fā)放?獎(jiǎng)狀。(?提前兩周?的課間操?進(jìn)行)?七、名次?、積分?1、個(gè)人?項(xiàng)目第_?___名?記分，分?別得7、?5、4、?3、2、?____?分。團(tuán)體?第___?_名記分?，分別得?14、1?0、__?__分。?2、個(gè)?人和團(tuán)體?比賽積分?記入班級?總分。?3、若成?績并列,?則共享該?名次中?學(xué)體育活?動方案實(shí)?用方案范?本（三）?一、活?動宗旨?通過備戰(zhàn)?運(yùn)動會，?培養(yǎng)了學(xué)?生積極主?動的鍛煉?意識和培?養(yǎng)良好的?鍛煉習(xí)慣?;通過?競技體育?，培養(yǎng)了?學(xué)生挑戰(zhàn)?自我、勇?于拼搏的?精神;?通過團(tuán)體?項(xiàng)目，培?養(yǎng)了學(xué)生?團(tuán)隊(duì)合作?的精神，?促進(jìn)班集?體的建設(shè)?;通過?志愿服務(wù)?，培養(yǎng)學(xué)?生的集體?責(zé)任感，?體現(xiàn)奧運(yùn)?的志愿精?神。二?、活動內(nèi)?容秋季?運(yùn)動會包?括會徽設(shè)?計(jì)大賽、?第九套廣?播操比賽?、田徑運(yùn)?動會、攝?影比賽于?一體的綜?合性體育?活動。?三、活動?項(xiàng)目1?、運(yùn)動會?會徽設(shè)計(jì)?大賽時(shí)?間：__?__月_?___日?前完成?內(nèi)容：第?十二屆秋?季運(yùn)動會?徽對象?：全體學(xué)?生承辦?：學(xué)工部?、藝術(shù)組?負(fù)責(zé)人?：紀(jì)__?__、林?____?、說明?：會徽設(shè)?計(jì)特等獎(jiǎng)?作品以_?___分?計(jì)入班級?總分，一?等獎(jiǎng)作品?以___?_分計(jì)、?二等作品?____?分成績計(jì)?入班級總?分;每班?累計(jì)加分?不超過_?___分?。2、?廣播操比?賽項(xiàng)目?時(shí)間：_?___月?____?日前比賽?結(jié)束內(nèi)?容：第九?套廣播操?對象：?高一年級?承辦：?體育組?負(fù)責(zé)人：?戴___?_、馮_?___、?周___?_、黃_?___?說明：廣?播操比賽?的一、二?、三等獎(jiǎng)?按照__?__分、?____?分、__?__分的?成績計(jì)入?的班級總?分。3?、田徑運(yùn)?動會時(shí)?間：__?__月_?___日?上午(初?中)、_?___月?31下午?--__?__月_?___日?(高中)?內(nèi)容：?開幕式、?田徑項(xiàng)目?比賽、閉?幕式(升?旗儀式)?項(xiàng)目：?初中：_?___米?、___?_米、_?___米?、___?_米、_?___米?4___?_00接?力賽、跳?遠(yuǎn)、跳高?、鉛球、?____?米迎面接?力高中?：___?_米、_?___米?、___?_米、_?___米?、___?_米4_?___0?0接力賽?、___?_米迎面?接力、跳?遠(yuǎn)、三級?跳遠(yuǎn)、跳?高、鉛球?對象：?全校師生?承辦：?學(xué)工部、?體育組、?初中部、?高中部、?工會負(fù)?責(zé)人：戴?____?、紀(jì)__?__、陸?____?、黃__?__、柳?____?4、運(yùn)?動會攝影?大賽時(shí)?間：__?__月_?___月?____?日內(nèi)容?：與運(yùn)動?會有關(guān)的?精彩瞬間?。對象?：全體師?生承辦?：電教組?、校園電?視臺負(fù)?責(zé)人：洪?____?、吳__?__四?、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)?置團(tuán)體?獎(jiǎng)：1?、團(tuán)體總?分獎(jiǎng)。田?徑比賽成?績、會徽?作品征集?大賽的成?績、廣播?操比賽成?績的總分?在年級前?1/3的?班級2?、優(yōu)秀組?織獎(jiǎng)。組?織有力，?特色明顯?。根據(jù)運(yùn)?動員報(bào)名?、入場式?、宣傳、?會徽征集?活動組織?獎(jiǎng)等方面?綜合評定?。3、?道德風(fēng)尚?獎(jiǎng)(精神?文明獎(jiǎng))?。嚴(yán)格遵?守大會紀(jì)?律，發(fā)揚(yáng)?比賽風(fēng)格?，文明守?紀(jì)、誠實(shí)?守信、尊?重裁判、?尊重對手?。根據(jù)紀(jì)?律、衛(wèi)生?、宣傳、?好人好事?等方面綜?合評定。?個(gè)人獎(jiǎng)?：1、?校園體育?之星。授?予熱愛體?育運(yùn)動、?遵守大會?規(guī)則，服?從裁判，?尊重對方?，文明參?賽，體育?比賽成績?破學(xué)校運(yùn)?動會記錄?、單項(xiàng)比?賽前三名?的同學(xué)江?寧分校校?園體育之?星榮譽(yù)稱?號。2?、優(yōu)秀志?愿者。志?愿工作認(rèn)?真負(fù)責(zé)，?積極主