高考加油倒計時勵志沖刺主題班會PPT兩套

高考注意事項PPT班主任：日期:202x.05.27完整版包含具體內容高考沖刺主題班會活動天51----------高考加油--------共兩套（第一套）01020304調整心態(tài)寫給家長注意事項考前準備CONTENT01調整心態(tài)天51越到最后，知識和能力對高考的影響越來越小，心態(tài)的影響越來越大！好的心態(tài)能夠幫助你保持大腦皮層中等的興奮度，不會過度緊張也不會過度放松，這能確保考前的高效學習和考場的正常發(fā)揮。正確定位合理期望體驗成功心態(tài)能力知識調整心態(tài)·重要性預期最壞結果，做足最好準備解決緊張的最好辦法是接受很多時候你焦慮，是因為太渴望、太迫切地想要達成某個愿望，然后又害怕會出現不好的結果。既然這樣，那你就預想最壞的結果吧。不要去逃避，也不要去害怕它。它就是真實存在的，存在我們每一個人身上，就好像餓了想吃飯，困了想睡覺，喝多了想尿尿一樣，沒毛病，正常。調整心態(tài)·自我暗示因為學校太壓抑，找個安靜的地方學習。因為即將分離，開始在學校搞各種活動。瘋狂刷題，生怕漏掉了各種“押題卷”中的“高考題”不再做任何題目，全部精力都放在看書上。調整心態(tài)·考前誤區(qū)回歸基礎、回歸主干、回歸高頻考點、查漏補缺是最后十幾天學習的關鍵！做題要適度，不能貪多，也不是少好，每天做一套試卷，可以保持“手感”，不會在高考考場上“手生”！注重全真模擬，考前做必要的規(guī)劃，形成適合自己的考試方案，這個時候，技術性得分更容易、也會更多！調整心態(tài)·保證正常學習狀態(tài)02寫給家長天51寫給家長·助力高考02030104獲得全國比賽名次的高考可以加分，但是現在不再可以加分。有的考生獲得多項獎勵，卻沒有加分，有些不高興。家長可以進行開導，一起分析，雖然不能加分，但是鍛煉了身體，精神狀態(tài)好，這對學習是有幫助的，基本也不吃虧?？忌詈笠卜畔铝?，不再糾結于加分不加分。調整心態(tài)，正確處理公平與不公平問題對孩子來說，家人的陪伴是更有利于他們的學習的，如果有條件的家長，可以選擇去孩子的學校陪伴孩子度過這個高三。一方面，孩子們在家吃了十幾年，他們的胃已經徹底適應了家長們做的飯菜，而且家長親自做的飯菜也不會有什么問題；另一方面，如果孩子出現感冒發(fā)燒，或者其他一些癥狀的時候，家長們能夠及時反應，帶孩子們去醫(yī)院。幫孩子解決生活上的問題與考生聊天、交談，開玩笑說不要以清華北大作為目標，至于其他學校，估計都是有機會的。不如放松心態(tài)，按部就班，跟著老師的思路，查漏補缺，把薄弱環(huán)節(jié)不斷加強，不會的學會，不熟的練熟，效果可能會更好。學習的成功不在于一定要考取某些學校，關鍵是把自己的潛力發(fā)揮到最大，做到沒有遺憾。幫孩子化解復習中的焦慮情緒復習階段，經常做一些好吃的給孩子送去，跟考生一起吃。其實孩子學校的伙食特別好，飯菜樣式齊全，口味多樣，但是，做一些吃的，把對孩子的關心和伙食一起送給孩子，順便聊聊天。聊天的時候，不聊專業(yè)，不聊高考，不聊大學，只聊一些輕松的話題，聊孩子的身體怎樣保持健康，聊學校有趣的事。鼓勵孩子多擠出時間放下書本，進行體育鍛煉。時不時的要去“送溫暖”學校投檔線高招政策學校錄取線考生名次近年錄取率招生章程招生計劃儲備必要知識解讀高考政策專業(yè)設置學校簡介考生數量志愿填報寫給家長·掌握高考基本知識專業(yè)錄取規(guī)則單科成績要求外語語種及口試要求面試環(huán)節(jié)體檢要求加分規(guī)定在幫助孩子填報志愿時，家長一定要細細研讀高校的《招生章程》，其中特別要注意以下幾個方面。寫給家長·研讀招生章程考生院校孩子期中、期末、一模、二模四次大考的成績以及在全區(qū)（縣）的排名，看與往年高考相比是在什么層次；現階段孩子的學習能力、知識結構掌握情況及心理素質，以判斷未來的成績走勢；孩子是否能得到一定的政策性加分，如自主招生加分、?。▍^(qū)、市）級三好學生、優(yōu)秀干部等榮譽；本校往年同位次學生的大致高考去向，以便作橫向參考。目標學校的概況及歷史沿革，這是判斷學校是否值得填報的第一步；學校批次的設置情況，是否在本科一、二批次同時招生，這一點對于成績僅達到二類院校的考生比較重要；學校當年的招生計劃，看較之往年是否有較大調整，如果變化比較大，那么一定會影響到學校當年的錄取分數線；學校最近三年錄取方面的一些核心數據，包括提檔線、平均分、專業(yè)錄取線、擴招情況等，通過分析從中找到一定的規(guī)律。寫給家長·收集信息如每年北京市的《京華時報》都會特刊或專刊做高校招生計劃內容解讀等。收集途徑如新浪教育頻道，騰訊教育頻道，搜狐教育頻道，網易教育頻道，中國教育在線，搜學網，高考網等，他們都會在第一時間發(fā)布教育相關的資訊。各大門戶網站各地教育考試機構網站，如北京教育考試院。官方的資訊最為權威，尤為重要，家長一定隨時關注。教育行政機構官方信息高三家長會非常重要，班主任會隨時把高招資訊、考試內容和考生學習情況等內容反饋給家長，方便于家長更好把握孩子情況積極配合學校。中學高三家長會如每年2月底北京城市管理廣播開始的空中直播節(jié)目《教育面對面》，這個節(jié)目已經連續(xù)8年播出，京津冀地區(qū)極具影響力。大型廣播電視節(jié)目參加高招說明會、學校開放日和高招辦網上咨詢會等活動，每年4月份后這樣的活動接踵而至。參加高招說明會當地社會報紙的教育欄目寫給家長·收集資訊途徑03注意事項天51保證睡眠充足避免大量飲水查看公交線路既然復習已經到了最后階段，也不要給自己過多的壓力，保證考前的充足睡眠，才會讓你在考試的時候保持清醒的頭腦，理性地對待這場考試。了避免考試遲到或者出現交通堵塞等現象的發(fā)生，一定要提前做好公交路線的查閱，提前一個小時到場，然后在周邊吃早餐，這樣可以緩解緊張的情緒。在進入考場之前不要過分飲水，以避免在考試期間上廁所造成不必要的麻煩，而且監(jiān)考的情況下，上廁所還是比較耽誤時間，影響答題質量。注意事項·進場前0103050204認真傾聽監(jiān)考老師宣讀有關規(guī)則和注意事項，以免事后惹麻煩。檢查一下有沒有漏頁、白頁，看清解題的要求，試卷頁數，了解一下試題份量、難度等。先從容易的做起，開始順利，可使自己心情放松，利用有利的感覺推向“下一題”。接過考卷，先認真填寫姓名、學校、準考證號、座號等相關信息。仔細審題，準確解題。題目讀兩遍，慢審快解，最好能做到一次性準確注意事項·進場后舍車保帥亦淡然字跡工整，卷面整潔一套卷，低、中、高三種難度都有。會做的題力求全對。對于自己一點都不會的高難度題，要敢于果斷放棄，因為在這方面停留，沒有任何價值和必要。卷面整潔，不讓扣分答卷字跡工整，書寫規(guī)范美觀，會引起閱卷老師愉悅感，增加評定的分數;反之則會導致印象不好而扣分(特別是作文)。打響高考第一槍先易后難不慌忙第一科的考試很重要，但開考前不宜過早地在教室外等待考試，可以在操場等場所有意識地放松。做到鎮(zhèn)定、自如，不慌張。按照題號順序審題，會一道就做一道，一時不會做的就先跳過去。使自己很快進入答題狀態(tài)，隨著答題數的增加，心中越來越有數，信心不斷增強，智力操作效率將越來越高，難題或許不會再難了。注意事項·考試中離開考場及時遺忘不在考場外校對答案不看別人臉上的天氣預報不自我感覺飄飄然時不在已考的科目上浪費時間不追究答案注意事項·考試后04考前準備天51涼茶慎飲湯水溫和樣樣適量西瓜少吃荔枝不沾搭配多樣平時給孩子吃什么食物，高考期間不要變動太大，孩子的腸胃不一定能夠耐受此種食物，所以，在高考期間，建議家長給孩子吃一些平時經常吃的一些新鮮干凈的食物。在盡量不改變孩子平常飲食習慣的基礎之上進行細致性調整飲食?？记斑M補很重要，但是，進補力度過大，反而，對身體是一種傷害，比如，孩子平時吃海鮮不舒服，高考期間為了增加營養(yǎng)而給孩子吃海鮮，如果在高考期間，孩子出現不舒服的情況，影響高考，反而得不償失?？记皽蕚洹ぷ⒁怙嬍持鞲贝钆?，干稀搭配，葷素搭配，富含水分和營養(yǎng)。體積小，熱量高;制備省時省力;盡量食用熱的早餐。早餐一日之中的主餐。上午考試過后，體內的熱量和營養(yǎng)素消耗很大，午餐吃得好，可以讓考生下午同樣不覺疲憊、精神旺盛。午餐要補充全天消耗的體力和腦力，并為第二天積蓄能量，所以應以易消化為標準，但不可吃得過多、吃得油膩。晚餐考前準備·飲食安排身份證，準考證。兩證缺一不可，缺了任意一個都是不能進入考場的。黑色油性中性筆。準備三支，如果非要加個條件，就是買的時候小心筆套，保證咬的時候不磕牙就好了。水壺水杯。但切記少飲水，以防萬一。正宗的中華2B鉛筆。準備三支，提前把兩頭都削好，然后備好輔助的橡皮擦、卷筆刀或者小刀。畫圖工具。圓規(guī)、三角板、直尺等等多檢查一下。女生根據自身情況備好相關用品?？记皽蕚洹づ鋫潺R全010203考點信息010203考場信息具體位置車況信息具體樓層具體房間具體座位交通路線考前準備·熟悉考場高考注意事項PPT班主任：11圖網日期:2019.05.27完整版包含具體內容高考沖刺主題班會活動天51沖刺百天改寫人生共兩套（第一套）Content百日感言現狀分析如何度過100天倒計時100天The100-daycountdown再過十天，高考倒計時牌將又撕下了一頁，刺眼的“100天”字樣赫然映入眼簾，只剩一百天了！倒計時每個人的一生，都會面臨一些很重要的關口。高考，又無疑是這些關口的重中之重，它可能影響你一生的命運。而從現在開始的今后100天，則是高考成敗的關鍵。這100天的努力可能意味著你考入夢寐以求的大學，從此掀開輝煌的人生篇章。100天Part

01百日感言Theonehundred-dayspeech百日感言Theonehundred-dayspeech只剩100天了！100天以后，我們人生的第一步邁向何方，基本就已經成為了定局！回顧十二年苦讀家庭花費了很多父母蒼老了很多老師付出了很多自己承受了很多百日感言Theonehundred-dayspeech千言萬語，匯成一句話：我要對自己負責，要對家人負責，對老師負責！帶著這份責任，帶著對未來的憧憬，帶著我的大學夢，努力拼搏100天，至少不要在將來對高三后悔。百日感言Theonehundred-dayspeech100天100天100天100天也很短

如果稍一松懈，就會從指縫間溜走，你絲毫沒有察覺！100天很長100天有14萬4千分鐘；100天能做很多事情；100天能改寫你的人生。Part

02現狀分析Statusanalysis現狀分析Statusanalysis你想考什么批次的大學？你現在通常能考多少分？你心目中理想的大學是哪所？你的學習效率怎樣？一本，二本，?？?。這個批次大約需要多少分？你自認為還有多大上長空間？離你的目標還有多大差距？這所大學大約需要多少分？是不是還在抱怨時間太緊/作業(yè)太多/考試很累？是不是還在抱怨沒有時間睡覺/沒有時間放松/沒有時間聽音樂？根據心理學記憶規(guī)律，這一百天是學習知識記憶最深、掌握最好的重要時期，是復習迎考的最佳時間；從重要性上來說，這一百天是我們整合知識、查漏補缺、強健心理和體魄、提升應試能力的最關鍵時間；從氛圍來說，這一百天也是父母最關愛你們，老師最關注你們，社會也最厚待你們的幸福時間，大家對你們充滿了期盼奮戰(zhàn)100天100天能進步多少Theonehundredthday01020304如果你心情不平靜、學習不認真，恐怕你只有退步的份了！100天能進步的前提是：平心靜氣、排除一切外界干擾、腳踏實地、跟上老師節(jié)奏、爭分奪秒你的水平在提高，試卷的難度和綜合程度也在變大?？紤]到高考題的難度比平時訓練的題目難度略小，你的提高幅度或許還會更大一些。100天能進步多少Theonehundredthday你能提高100分！如果你有半年沒學習文化課了你能提高60分！如果你一直在學習，但原來學得很輕松你能提高30-50分！如果你一直在學習，且原來已經很努力100天能進步多少TheonehundredthdayPart

03如何度過100天Howdoyouspend100days如何度過100天Howdoyouspend100days要有一種無畏精神-----堅定信念，背水一戰(zhàn)；激流競渡，奮勇前行！困難似彈簧，你弱它就強。困難在弱者面前永遠是一座不可逾越的大山，那些因為一兩次考試失利就垂頭喪氣的人一定是困難面前的弱者。為了實現我們心中的目標，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強者，做生活上的強者，做學習上的強者。如何度過100天Howdoyouspend100days要有一種備考狀態(tài)----開足馬力，全力以赴；“封閉”自我，全神貫注。高考與我們距離將越來越近，僅有100天了，同學們要在心中豎立一塊倒計時牌，要有緊迫感和危機感，要一門心思撲到學習上，將全部精力、全部時間用到學習上，不該看的書，一頁都不能看；不該交的朋友一個都不能交；特別是男女同學頻繁非正常交往。不該聊的天，一句都不要聊；不該打的電話，一個也不打，最好把手機交給父母。要高效利用好每一分鐘，要高度重視課堂，跟著老師走。要學會充分利用零散時間。如何度過100天Howdoyouspend100days要有一種良好心態(tài)----輕裝上陣，舉重若輕；苦中取樂，談笑風生。有人說，高考三分靠水平，七分靠心態(tài)