小學(xué)體育-立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)教師：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想：

根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,結(jié)合水平二（三年級）學(xué)生年齡層次的身心發(fā)展特點(diǎn)，本課以“立定跳遠(yuǎn)”為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)的基本認(rèn)識，并在跳躍練習(xí)中學(xué)到人體協(xié)調(diào)能力知識與技能。力求使每一個學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)體育的樂趣，感受到成功的喜悅，使學(xué)生身體素質(zhì)等方面得到全面發(fā)展。本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)，我準(zhǔn)備配合輔助墊子共同完成，把二者安排在一起是因?yàn)椋阂皇歉鶕?jù)學(xué)生身體全面發(fā)展的基本原則，發(fā)展腿部力量的下肢練習(xí)，二是根據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體適應(yīng)性的基本規(guī)律，使學(xué)生的身體機(jī)能科學(xué)合理的發(fā)展。另外，在整節(jié)課的設(shè)計(jì)上，我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，又激發(fā)了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作

2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠(yuǎn)水平。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

一、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為彈性屈伸與快速起跳相結(jié)合，確定的依據(jù)主要有兩個方面：一彈性屈伸是起跳的基礎(chǔ)，因此定為本節(jié)課的重點(diǎn)，我將通過原地七起跳練習(xí)來解決；二是由于學(xué)生年齡較小上下肢動作不協(xié)調(diào)，我將通過游戲來解決。

二、教法

本課以立定跳遠(yuǎn)為主體將整個教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化，使學(xué)生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達(dá)到教學(xué)的目的，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，有感性思維較強(qiáng)，理性思維較差的特征，因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習(xí)。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：

1、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實(shí)踐----認(rèn)知----在實(shí)踐”的規(guī)律，在講解前，先使學(xué)生主動探索，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)，理解知識、自我完善，同時(shí)也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。

3、示范法：利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

4、指導(dǎo)、糾正錯誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動作。

5、表揚(yáng)法：利用學(xué)生的好勝心理，多鼓勵多表揚(yáng)，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，提高學(xué)生的主動性。

三、學(xué)法

根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)的情況我主要采用以下幾種教法：

1、水平段分組合作法：學(xué)生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評定進(jìn)行分組，組內(nèi)互助學(xué)習(xí)，其目的是通過自選難度，自由分組，真正做到因材施教，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和真實(shí)的需要。

2、大膽嘗試練習(xí)法：在教師或同伴的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。其目的是：通過大膽的嘗試增強(qiáng)學(xué)生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。

四、動作要點(diǎn)、易范錯誤動作和糾正方法：

動作要點(diǎn)：準(zhǔn)備姿勢：兩腳左右開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉。

預(yù)擺：兩臂自然前后預(yù)擺，同時(shí)兩腿隨著協(xié)調(diào)彈性屈伸。要點(diǎn)：上下肢動作協(xié)調(diào)配合，體稍前傾。

起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動，充分蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)向前上方跳起，騰空后挺胸展體伸髖，是身體盡量伸展。要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)。

落地緩沖：收腹屈膝，小腿往前伸，同時(shí)雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。要點(diǎn)：落地時(shí)腳后跟先著地，屈膝緩沖。

易范錯誤動作和糾正方法

踝、膝關(guān)節(jié)伸展不充分。解決辦法：多做彈性屈伸和連續(xù)跳，體會伸展動作。

蹬擺配合不協(xié)調(diào)。解決辦法：啟發(fā)學(xué)生體驗(yàn)肩臂放松的感覺，并采用彈性屈伸練習(xí)。

落地時(shí)上體前撲。解決辦法：啟發(fā)學(xué)生體會雙腳向前上方蹬地后，迅速屈膝、前伸、兩小腿上舉前伸動作。

五、教學(xué)過程及教案立定跳遠(yuǎn)教案學(xué)校：啟明小學(xué)教師：指導(dǎo)教師：陳景軍教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)教學(xué)班級三年級7班人數(shù)36人教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課學(xué)習(xí)90%的學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠(yuǎn)的水平3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，吃苦耐勞和終生體育意識，集體榮譽(yù)感教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合教學(xué)難點(diǎn):上下肢動作協(xié)調(diào)配合教學(xué)過程教師主導(dǎo)學(xué)生主體組織形式負(fù)荷階段目標(biāo)時(shí)間準(zhǔn)備部分基本部分1、體委整隊(duì)2、師生問好3、報(bào)告人數(shù)4、宣布本課內(nèi)容5、安排見習(xí)生1、體委整隊(duì)2、向教師問好3、聽取本科內(nèi)容××××××××××××××××××××××××××××△教法：1.用語言、手勢、哨聲指導(dǎo)學(xué)生集合，清點(diǎn)人數(shù)，檢查服裝，向?qū)W生問好。2.講解本堂課的教學(xué)內(nèi)容以及任務(wù)。要求：講解簡潔、清晰明了、聲音洪亮。學(xué)法：向教師問好，自己檢查服裝以及是否有尖銳物品。要求：認(rèn)真聽教師講解本堂課的目標(biāo)和要求。2分鐘要求：快、靜、齊，精神飽滿準(zhǔn)備活動：1.教師用口令指揮學(xué)生跑動中游戲2徒手操（4*8小節(jié)）頭部運(yùn)動肩部運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動膝部運(yùn)動活動手腕腳踝3.原地蹲跳兩組1.學(xué)生圍成圈跑動，并進(jìn)行桃花朵朵開的游戲。游戲規(guī)則：教師說桃花朵朵開，同學(xué)們問開幾朵，回答幾朵就幾個同學(xué)抱在一塊，沒抱團(tuán)的同學(xué)原地五個蹲起。2.模仿教師動作練習(xí)圍繞足球場邊線跑動體操隊(duì)形散開××××××××××××××××××××××××××××△教法：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身跑和熱身操。要求：講解簡潔、清晰明了、聲音洪亮。學(xué)法：1.認(rèn)真學(xué)習(xí)，遵守課堂紀(jì)律。2.聽教師的口令，積極參與標(biāo)和要求。要求：集中注意力，教師講解時(shí)認(rèn)真聽講。5分鐘通過熱身進(jìn)入狀態(tài)立定跳遠(yuǎn)練習(xí)方法同學(xué)們分組依次跳躍體操墊，可以采用任何方式。講解立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù)方法：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉，分解練習(xí)三次。然后利用剛才的練習(xí)方法，向上預(yù)擺雙臂同時(shí)兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后兩臂迅速后擺，同時(shí)前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時(shí)小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。重點(diǎn)：彈性屈伸與快速有力起跳相結(jié)合。下肢協(xié)調(diào)用力。）1、指揮分組練習(xí)2、教師巡視、集體糾錯3、分組練習(xí)4、優(yōu)秀同學(xué)展示5、跳過墊子練習(xí)（提高腿部力量和協(xié)調(diào)性的練習(xí)1、看教師完整示范2、模仿動作并一起總結(jié)動作要領(lǐng)。3、分組進(jìn)行練習(xí)4、教師巡回檢查，并進(jìn)行糾錯。5、優(yōu)秀同學(xué)展示。××××××××××××××△××××××××××××××教法：1.教師講解并做一遍完整動作示范。2.點(diǎn)評學(xué)生的動作，并進(jìn)行指導(dǎo)。3.講解示范法：在講解的同時(shí)帶領(lǐng)學(xué)生做練習(xí)。4.口令法：引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)。5.循序漸進(jìn)法：在學(xué)生初步掌握后組織學(xué)生小組練習(xí)。6.糾正錯誤動作。7.分組練習(xí)：降低學(xué)生練習(xí)的強(qiáng)度，可以在觀察中發(fā)現(xiàn)自身的不足。要求：1.示范標(biāo)準(zhǔn)。2.講解清楚。3.及時(shí)巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯誤動作。學(xué)法：1.認(rèn)真京教師的要求，根據(jù)教師的示范進(jìn)行模仿練習(xí)。2.認(rèn)真聽教師的示范進(jìn)行模仿練習(xí)。3.根據(jù)教師的口令、語言等、多次進(jìn)行分組練習(xí)，體會動作要領(lǐng)。要求：1.遵守課堂記錄，積極參與。2.遵守課堂紀(jì)律，積極參與?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢?0分鐘要求：步調(diào)一致，集中注意力，動作自然、放松，蹬地迅速用力，落地前伸小腿要求：在跳墊子練習(xí)時(shí)注意運(yùn)用自己學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)進(jìn)行跳躍。游戲：（發(fā)展學(xué)生速度及跳躍素質(zhì)）穿山越嶺教師講解游戲方法及規(guī)則跳躍前進(jìn)跨過小跨欄，繼續(xù)跑步前進(jìn)繞過障礙干，到達(dá)終點(diǎn)后快速返回?fù)粽平恿Α?、組織比賽：看哪一組用時(shí)最短，最先取得勝利。1、學(xué)生分成四組進(jìn)行比賽，明確游戲方法及規(guī)則?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢鳌痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢烈螅?..示范標(biāo)準(zhǔn)。2.講解清楚，口令清晰。3.及時(shí)巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯誤動作。4.裁判公平、公正。5要求：有競爭精神，有團(tuán)體意識結(jié)束部分1、整隊(duì)2、教師組織放松3、師生互評4、下課、師生再見1、跟隨教師指揮進(jìn)行放松2、聽教師點(diǎn)評3、學(xué)生點(diǎn)評4、師生再見××××××××××××××××××××××××××××△教法：帶領(lǐng)學(xué)生做放松，以語言提示學(xué)生積極放松。要求：提醒學(xué)生注意安全。學(xué)法：根據(jù)教師的口令做放松動作，積極放松。要求：積極放松，注意安全。3分鐘要求：聽教師口令，充分活動。場預(yù)計(jì)生理曲線圖最高心率155次/分強(qiáng)度指數(shù)1.2—1.4平均心率125--130次/分練習(xí)密度42%--45%場地操場器材墊子、標(biāo)志桿、跨欄學(xué)情分析：根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn)，如果一味的跑和跳，會使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解，低年級學(xué)生十分樂意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙過河”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙過河”的游戲來改變練習(xí)手段，讓學(xué)生帶著他們各自喜愛的角色去練習(xí)，不僅完成了教學(xué)要求，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動腦筋，積極參與?！读⒍ㄌh(yuǎn)》效果評析在三年級《立定跳遠(yuǎn)》的新授課上，為了讓學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，我采用了練習(xí)與游戲相結(jié)合的方法，在練習(xí)中學(xué)生興趣較高，積極舉手發(fā)言，認(rèn)真觀察，努力練習(xí)。評析：這堂課是以小學(xué)三年級教材為依據(jù)，將課的內(nèi)容安排練習(xí)與游戲相結(jié)合，創(chuàng)設(shè)情境，能激發(fā)學(xué)生興趣和培養(yǎng)學(xué)生主動參與的積極性，活動中通過游戲比賽達(dá)到全面鍛煉身體，讓學(xué)生親身體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣。在課的特色方面，有以下幾點(diǎn)可取之處。一、學(xué)生在自由練習(xí)游戲中激發(fā)練習(xí)興趣，積極主動地參加鍛煉，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)了問題，主動地仔細(xì)觀察，分析原因。解決問題，較好地掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作。二、分小組進(jìn)行練習(xí)與游戲，互相競爭，對比動作，增強(qiáng)了他們之間相互交往合作的意識。三、教師在練習(xí)結(jié)束后選取優(yōu)秀學(xué)生表演并給予鼓勵，他們在每一次練習(xí)時(shí)都充滿自信，培養(yǎng)他們勇于進(jìn)取的精神。四、學(xué)生在游戲中深刻體驗(yàn)到要想取勝，必須增強(qiáng)體質(zhì)，從而增強(qiáng)了主動參加鍛煉的積極勝。五、通過本堂課的學(xué)習(xí)同學(xué)們能夠達(dá)到充分的體能鍛煉，可以達(dá)到培養(yǎng)同學(xué)們增強(qiáng)體育鍛煉的意識?？傊?，本節(jié)課教師能夠根據(jù)學(xué)生心理和生理需求的特點(diǎn)，將簡單的身體素質(zhì)練習(xí)，設(shè)計(jì)到游戲當(dāng)中，滿足了學(xué)生愛好，能激發(fā)學(xué)生興趣，能讓學(xué)生全身心投入到活動之中。教材分析：立定跳遠(yuǎn)是低年級體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題：1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會輕巧落地的方法，增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護(hù)的意識和能力。評測練習(xí)本堂課練習(xí)主要分為以下幾個部分：準(zhǔn)備活動圍繞足球場邊線成一路縱隊(duì)進(jìn)行跑操，在跑動過程中玩桃花朵朵開的游戲。還原成四路縱隊(duì)后成體操隊(duì)形散開，進(jìn)行徒手操練習(xí)。兩組蹲跳練習(xí)?；静糠质紫壤皿w操墊自由跳躍練習(xí)。教師講解后分組練習(xí)教師糾錯后再次分組練習(xí)利用游戲檢驗(yàn)練習(xí)效果。結(jié)束部分跟隨老師做放松運(yùn)動四、生理曲線圖場預(yù)計(jì)生理曲線圖最高心率155次/分強(qiáng)度指數(shù)1.2—1.4平均心率125--130次/分練習(xí)密度42%--45%立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思體育課作為向?qū)W生傳授體育的基礎(chǔ)知識、讓學(xué)生掌握體育的基本技術(shù)、形成一定的運(yùn)動技能、發(fā)展體育的綜合素責(zé)與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學(xué)的形式與方法也同樣地不再具有唯一性。教學(xué)設(shè)計(jì)注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地，在時(shí)間、空間和學(xué)習(xí)方法上體現(xiàn)一個“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間更多，自主選擇學(xué)習(xí)方法?！读⒍ㄌh(yuǎn)》一課我從教案的設(shè)計(jì)上進(jìn)行改變，充分利用三年級學(xué)生的模仿能力和想象力，讓學(xué)生能在教師的引導(dǎo)下自主、合作的進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力以及對體育運(yùn)動的“觸覺”。二、教學(xué)過程體現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)《立定跳遠(yuǎn)》一課，從教學(xué)內(nèi)容上看體現(xiàn)了知識性、技巧性、實(shí)效性的有機(jī)整合。我在教學(xué)中注重學(xué)生間、師生間的展示、對比、評價(jià)，將自己融入學(xué)生中成為他們的一員，同時(shí)我讓學(xué)生分組結(jié)伴，在相互促進(jìn)、相互欣賞中一起提高技術(shù)動作。如:自主練習(xí)這一環(huán)節(jié)中，我通過與每組學(xué)生比賽，以個人魅力、技巧來感染學(xué)生。同時(shí)，以小秘密的方式告訴學(xué)生怎樣能跳遠(yuǎn)。讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)過程中，積極創(chuàng)想、合作探究，進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。學(xué)生的積極參與使大家在良好的氛圍中，學(xué)習(xí)積極性得到了最大的調(diào)動。三、教師時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的自主學(xué)習(xí)《立定跳遠(yuǎn)》一課學(xué)生在練習(xí)和比賽中，為了使學(xué)生體驗(yàn)快樂和成功并保持較高的興趣，我時(shí)刻關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)勢，及時(shí)的給予鼓勵以及展示空間。使學(xué)生能夠大膽嘗試、積極展示自我;在進(jìn)行比賽時(shí)，學(xué)生分組合作、互相欣賞，顯示出學(xué)生不再是孤立的學(xué)習(xí)者，而是愿意與小伙伴一起探究、學(xué)習(xí)。四、總結(jié)反思在《立定跳遠(yuǎn)》一課的實(shí)踐反思中，我感到對教材的重點(diǎn)把握還得深究，尤其是在講解知識點(diǎn)的語言上還需要更加精煉，把技巧簡單化，還要進(jìn)一步學(xué)習(xí)、研究、探索。運(yùn)用激發(fā)學(xué)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)這個教學(xué)策略，在教學(xué)過程中進(jìn)一步引導(dǎo)、關(guān)注學(xué)生。使學(xué)生得到知識的積累、能力的提高和情感的升華。再就是在教材的搭配上，應(yīng)該做到全面發(fā)展，上下肢一同提高。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中不感到單調(diào)、有負(fù)擔(dān)。同時(shí)提高學(xué)生對體育鍛煉的自我搭配能力。課標(biāo)分析根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,結(jié)合水平二（三年級）學(xué)生年齡層次的身心發(fā)展特點(diǎn)，