心理健康教案【合集9篇】

第心理健康教案【合集9篇】心理健康教案篇1

一、教學目標

認知與技能：理解主動對建立同伴關系的重要性，學會向同伴積極主動熱情地打招呼；理解主動打招呼時可能會遇到的消極回應，學會正確歸因、積極面對；嘗試更主動地互相打招呼，為良好的同伴交往建立基礎。

過程與方法：在活動、情境訓練中經歷打招呼的過程，采用情景劇、小組討論、合作交流、情景訓練，游戲體驗等方法。

情感、態(tài)度與價值觀：體驗主動打招呼帶來的積極的人際感受，培養(yǎng)學生積極主動的人際交往態(tài)度，以及面對人際挫折后積極的態(tài)度和正確歸因。

二、適用年級：

二年級

三、教學過程

【暖身操】兒歌串燒

1.播放兒歌串燒音頻，師生同唱、隨音樂律動或表演。

2.兒歌《找朋友》。

3.這些歌曲帶著我們仿佛回到了小時候的那個美好時光，這些美好的時光中不僅有熟悉歌聲，更有和我們一起歌唱和玩耍的朋友們，我們的生活中離不開親愛的朋友，今天就讓我們一起“伸出你的手，主動交朋友”，來結交更多的好朋友。

【游戲坊】找朋友

1.游戲規(guī)則：教師隨機抽取6-8名學生，這些學生可以在教室里任意走動，與座位上的同學握手，盡量多地與人握手，看看誰握手的人最多，座位上的同學也要積極主動地回應?；顒舆^程中，師生同唱《找朋友》，6-8名學生在第二遍歌聲中開始找人握手。

2.活動進行，教師觀察活動中的現象，為下面的分享環(huán)節(jié)做準備。

3.采訪與分享：

對任意走動學生：

(1)你剛才和幾個人握了手？有沒有達到你的預期目標，覺得滿意嗎？

(2)剛才的活動中發(fā)生了什么事情讓你印象深刻的？

(3)當你主動伸出手，別人的反應是什么？那一刻你的感受是什么？

(4)你看到座位上的同學主動伸出手與你握手嗎？

(5)主動伸出你的手的感受是什么樣的？

(6)在平常生活中，你會經常主動和同學交往嗎？

對座位上學生：

(1)剛才有幾個人過來和你握手？你覺得滿意嗎？

(2)剛才的活動中發(fā)生了什么事情讓你印象深刻的？

(3)當別人主動與你握手時，你的感受是什么？

(4)你有試著主動伸出手嗎？

(5)在平常生活中，你會經常主動和同學們交往嗎？

……

4.教師根據活動和分享情況進行小結，引導學生認識到人際交往中要積極主動熱情。

【心靈劇場】

1.“主動伸出你的手”給我們帶來了快樂，但是生活中有的人不懂得這個道理，發(fā)生了一些事情，下面，讓我們走進“心靈劇場”去瞧一瞧。

2.“心靈劇場”一

(1)根據課本上提供的幾種情景，課前排練簡短的情景?。阂皇切∶髦鲃訜崆榈叵蛐←惔蛘泻?；二是小偉在小紅后面不好意思打招呼；三是蓉蓉和倩倩迎面走來彼此都不搭理。

(2)課堂上請學生表演，其他學生觀看。

(3)生活中還有哪些打招呼的情況呢？小組說一說，演一演。

(4)你覺得應該怎樣和同學打招呼呢？請小組討論，再分組報告。(積極主動、有度)

3.“心靈劇場”二

(1)積極主動打招呼，但是有時候也會遇到這種情況，請大家看下一幕情景?。憾《≈鲃痈敭敶蛘泻?，當當卻沒理丁丁。

(2)改編情景?。河龅竭@種情況，同學們，我們該怎么辦呢？請以小組為單位，討論并改編演出。

(3)教師小結：主動打招呼時可能會遇到消極回應，學會正確歸因、積極面對。

【豐收園】我們交朋友！

1.我的收獲

我學到了……

2.我們交朋友：運用你的收獲，以你喜愛的方式，主動在班級里交幾個新朋友。(播放背景歌曲《永遠是朋友》)

心理健康教育(初中)試題示例

一、回答規(guī)定問題(5分鐘)

考官從試題庫中隨機抽取2道規(guī)定問題，要求考生回答。時間5分鐘左右。

二、試講環(huán)節(jié)(10分鐘)

1.題目：調心態(tài)，從容考

授課對象：9年級學生

2.內容：

學生一：“每次考試我都發(fā)揮得不好，平時會做的題總會做錯！”

學生二：“越是緊張，越是不能發(fā)揮正常水平！”

3.基本要求：

(1)聯系學生實際，針對學生考試焦慮問題展開。

(2)體現心理健康教育課的特點。

(3)配合教學內容適當板書。

(4)試講時間共10分鐘。

試題示例

(考官用卷)

科目代碼：359

科目名稱：心理健康教育(初級中學)

一、回答規(guī)定問題(5分鐘)

考官從試題庫中隨機抽取2道規(guī)定問題，要求考生回答。時間5分鐘左右。

二、試講環(huán)節(jié)(10分鐘)

1.題目：調心態(tài)，從容考

授課對象：9年級學生

2.內容：

學生一：“每次考試我都發(fā)揮得不好，平時會做的題總會做錯！”

學生二：“越是緊張，越是不能發(fā)揮正常水平！”

3.基本要求：

(1)聯系學生實際，針對學生考試焦慮問題展開。

(2)體現心理健康教育課的特點。

(3)配合教學內容適當板書。

(4)試講時間共10分鐘。

三、答辯環(huán)節(jié)(5分鐘)

1.簡述班杜拉的自我效能感理論。

2.考官根據考生試講情況自行提問。

心理健康教案篇2

活動目標：

1、了解殘疾運動員由于身體殘疾所面臨的困難。

2、通過親身實踐，交流討論，體驗殘疾人的不便，知道殘疾運動員克服了很多困難才獲得成功。

3、樹立戰(zhàn)勝困難的信心，增強抗挫的意識。

活動準備：

1、已了解一些殘疾運動員的感人事跡；

2、殘奧會圖片；眼罩、皮球、衣服、松緊帶、拐杖等；

活動過程：

一、談話引出話題

1、你們知道什么樣的人叫殘疾人？

2、你覺得人的身體哪里殘疾最不方便？為什么？

二、親身實踐、體驗殘疾人的不便。

1、幼兒扮殘疾運動員鍛煉身體(個別幼兒示范，集體體驗)

a.蒙著眼睛拍球

b.單腿走路

c.單手穿衣

2、幼兒自由交流扮演感受

師：你試的是什么？你有什么感覺？

三、觀看殘奧會圖片，感受殘疾運動員面對困難的勇敢和堅強。

1、這里有幾張照片，看一看他們在干什么？

a.盲人運動員踢球；b.殘疾運動員坐輪椅打球；c.無手運動員領獎等

2、師：想一想，他們雖然沒有手、沒有腳、有的看不見，為什么能堅持鍛煉？

3、小結：這些運動員有的'沒有手，有的沒有腳，有的看不見，可是他們卻能夠克服困難，忍著身體的傷痛，堅持鍛煉，終于取得勝利，拿到獎牌，為國爭光。

四、交流自身感受，樹立戰(zhàn)勝困難的信心

1、幼兒互相討論：平時你們遇到過什么困難？應該怎么辦？(幼兒互相交流)

2、鍛煉身體的時候，應該怎么解決困難？

3、總結：平時我們遇到困難，不要害怕，想辦法克服解決，努力獲得成功。

心理健康教案篇3

教學目的：

通過本節(jié)教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。

教學過程：

一、導言

今天，我們來學習一門新的課程：心理健康教育課。大家想一想，我們每天除了父母、家人外，與誰接觸最多呀！對，是同學。今天，我們就來研究一下，同學之間如何相處。說著說著，問題來了。

二、情境表演

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一位，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小芳聽到小英罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)闀赐娌坏揭粔K？小芳為什么會哭？

生：略

師：應該怎樣解決呢？

生：略

師小結：這幾個同學調節(jié)得很好，同學之間要友好相處，不要嘲笑同學的缺點。這時上課鈴響了，同學們快進教室吧！

2.情境表演：王小燕和同學們從外面簇擁著走進教室，這時一位男同學不小心啃到她的腳后跟，王小燕大叫一聲，同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個男同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：王小燕做得對不對？為什么？c

生：她好生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！

師小結：好生氣對身體、精神都沒有好秘，好生氣的人容易得病，與同學之間的關系也處不好。好生氣的人煩惱多，學習起來也容易出差錯，我們都要記住生氣的害外，人人爭取做個活潑快樂的小學生。同學之間也要和睦相處，讓我們生活在快樂的集體中。

師：同學們每天生活在一起，遇到下列情況，你該怎樣做？

3.說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

4.最后，讓我們做一個游戲，通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。

師總結：從今天開始，我們學校成立了心理咨詢室，有什么問題，想法，歡迎你們去找心理醫(yī)生，我們一定為你們解決。愿大家成為一個心理健康、全面發(fā)展的好學生。

心理健康教案篇4

一、目的：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。

這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭?，F代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大

的壓力和挑戰(zhàn)。

社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

三、活動準備：

1、心理小測試題（抽獎紙條8張）

2、小花54朵（明天我提供）

四、活動過程：

（一）快樂的花兒

同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。

人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。

生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

：我們人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵

朵小花在風雨后綻放得更美麗呢？

（二）心情變化

今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

（體情：你想知道里面有什么禮物？——“好奇”的情，著急的'情

手伸盒子之前——“”的情，期待的情

手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情，的情

拿出禮物——“高或害怕”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，羨慕與沮，成功與機遇）

（三）挫折與困

A、才大家也知道得到禮品而高，沒有得到而沮，同我遇到困也免會泄氣，我要學會持不懈的精神。

B、格言“我得坦途在前，人又何必因一點小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

同學你遇到挫折和困是怎做的呢？同學手回答。

（A、泄法：打枕，寫日B移法：到外面玩，做的自己喜的事

C、位法：人遇到此事，會怎做D、求助法：找人，找法）

名言是我的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。

心理健康教案篇5

活動目標：

１、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。

2、引導幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。

活動準備：

課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。

活動過程：

（一）開始部分導入：小朋友你們喜歡小動物嗎？喜歡哪些小動物？今天，我們一起來學小動物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學了那么多小動物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜歡來學校嗎？你們每天在園里玩的高興嗎？小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎？

（二）基本部分

1、出示課件，幼兒觀看。

圖一、妞妞獨自一個人在玩，你們看她在干什么？她和誰在玩？你覺得妞妞一個人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？

圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

圖四、小朋友們拉起妞妞的手說：妞妞，和我們一起玩去吧圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！

2、提問：

（1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？

（2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

3、教師小結：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。

4、教師對游戲進行總結，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！

（三）結束部分：孩子們，剛才玩的都很開心，現在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結束。

心理健康教案篇6

設計意圖

進取的情緒情感有利于促進幼兒身心健康和諧發(fā)展，反之，消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅僅會損害幼兒的身心健康，并且會造成幼兒不良性格的構成，影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時期，成人不僅僅應當為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，并且應當指導、幫忙幼兒學會采用多種方法排解已經出現的消極情緒，堅持愉快心境，做歡樂的自我。

活動目標

1、讓幼兒明白經常受不良情緒的困擾會有損身體健康。

2、讓幼兒學會排解不良情緒的一些方法?；顒訙蕚漭p音樂帶一盒，錄音機一臺。

活動過程

1、師生一齊表演唱《表情歌》

教師：請小朋友告訴教師，你喜歡什么樣的表情不喜歡什么樣的表情

幼兒自由表達。

教師：高興、歡樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢？讓幼兒大膽表達自我的想法。

教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一齊聽聽她的故事吧。

2、教師講述故事的第一段

教師：小狐貍有個什么壞毛病？結果怎樣了？

幼兒自由講述

教師小結，引導幼兒繼續(xù)聽故事：小猴子愛生氣，結果氣壞了身體，是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法，之后又發(fā)生了什么事情呢？

3、教師講述故事的第二段

教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自我高興起來的？

幼兒自由講述

教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不細心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自我高興起來的？

幼兒自由講述

教師：小朋友也會經常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自我的心境變得好起來呢？鼓勵幼兒自由表達自我的思想。

教師與幼兒共同小結排解不良情緒的多種方法。（輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運動…）

教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的歡樂?；顒友由煸O置拳擊區(qū)，為幼兒供給發(fā)泄不良情緒的場所。結合美術活動，將自我的.心境用繪畫形式表現出來，布置成“心境區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導、幫忙幼兒學會擺脫不良情緒的困擾。

心理健康教案篇7

教學目標：

1、能夠大膽地根據聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。

2、明白笑和哭是表達情感的一種方式。

教學準備：

錄音機，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。

教學過程：

1、請幼兒聽錄音，進行聯想。

（1）這是什么聲音？（笑聲）

（2）猜猜看，他為什么會笑？

2、觀察笑的表情，引導幼兒表述自己笑的情緒體驗。

（1）人笑的時候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？

（2）你什么時候會高興地笑？

3、聽錄音機播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗自己哭的情緒體驗。（形式同前）

4、出示表情圖，請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。

小結：

我們每個人都會笑和哭，高興、快樂的事會讓我們笑，難過、害怕的事會讓我們哭，個性想哭的時候是能夠哭一會兒的，但是如果遇到了很麻煩、很難過的事，就應請爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。

心理健康教案篇8

一、活動主題

理性教育有效陪伴

二、活動時間

20__年5月9日—5月27日

三、活動內容

1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚健康和諧的學校文化，有計劃、有目的地為學生開展思想、心理的交流和溝通，利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學生了解心理異?，F象。

2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對學生中存在的一些較突出的心理健康問題進行深入分析和細致講解，讓學生了解簡單的心理調節(jié)方法，掌握心理保健常識，幫助學生心理健康成長。

3、開展心理健康教育培訓。舉辦不同形式的培訓活動，提高教師營造良好師生關系和和諧班級氛圍的意識和能力。心理老師將開展系統的心理健康知識和家教方法學習活動，引導家長樹立正確的家庭教育理念，提高家長對子女的`心理疏導意識。

4、開展心理健康專題活動。心理老師將開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍、校園心理劇、心理漫畫、微視頻等活動，為學生開展心理減壓和心理調適，進一步加強中小學生對心理健康知識的了解，幫助學生解決一些具體的心理問題。

四、有關要求

1、提高思想認識。各單位要進一步統一思想，充分認識到加強中小學心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動的開展，確?；顒拥膶嵤┬Ч?。此項工作納入德育工作考核。

2、科學制定方案。各單位要制定切實可行的活動方案，要有計劃、有過程、有效果、有評價，圍繞學生自我認知、健康心理、社會交往、生涯發(fā)展等開展活動，努力讓每一個學生在活動中受益。

心理健康教案篇9

一、活動主題：

中學生心理健康教育

二、活動時間：

20__年9月6日

三、活動地點：

八年級(4)班教室

四、活動對象：

八年級(4)班主任田景虹教師、八年級(4)全體同學

五、活動背景：

有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有13左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發(fā)現，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發(fā)現，中學生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙。這些數據證明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

六、活動目的：

端正學生的心理發(fā)展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態(tài)。

七、活動過程：

(一)導入

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應本事。

(二)青少年心理健康標準

①智力正常。

②有情緒的穩(wěn)定性與協調性。

③有較好的社會適應性。

④有和諧的人際關系。

⑤反應本事適度與行為協調。

⑥心理年齡貼合實際年齡。

⑦有心理自控本事。

⑧有健全的個性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)分析現狀及原因

初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務并到達成熟水平。

可是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的.身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

生理變化對心理活動的沖級，這種影響主要來自兩個方面。

首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，所以，在心理上他們期望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會主角，就在這種種追求中，會產生種種困惑。

其成熟性主要表此刻為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的資料和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表此刻其認知本事、思想方式、人格特點及社會經驗上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：

1、反抗性與依靠性并存；如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自我的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情景。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和教師當作權威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自我的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。

初中生的反抗心理的特點是：

1、態(tài)度強硬，舉止粗魯；

2、漠不關心，冷漠相對；

3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時