大學體育理論（山東聯(lián)盟）智慧樹知到課后章節(jié)答案2023年下泰山學院

大學體育理論（山東聯(lián)盟）智慧樹知到課后章節(jié)答案2023年下泰山學院泰山學院

第一章測試

運動金字塔有（）層

A:3B:5C:6D:4

答案:5

與健康相關(guān)的身體素質(zhì)包括（）

A:肌肉耐力B:爆發(fā)力C:心肺耐力D:體成分

答案:肌肉耐力;爆發(fā)力;心肺耐力;體成分

與技能相關(guān)的身體素質(zhì)包括（）

A:靈敏性B:爆發(fā)力C:平衡性D:反應(yīng)時間

答案:靈敏性;平衡性;反應(yīng)時間

低等強度的運動屬于運動金字塔的最底層（）

A:對B:錯

答案:錯

運動時每次運動不足10分鐘，被認定為運動缺乏（）

A:錯B:對

答案:對

第二章測試

體質(zhì)是人體的綜合（）。

A:表現(xiàn)B:質(zhì)量C:水平D:能力

答案:質(zhì)量

《國家學生體質(zhì)健康標準》中1000米跑和800米跑的權(quán)重是（）。

A:20%B:25C:10%D:15%

答案:20%

身體素質(zhì)是人體系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)，主要是反映身體的力量、（）等機體能力。

A:耐力B:靈敏C:柔韌D:速度

答案:耐力;靈敏;柔韌;速度

《國家學生體質(zhì)健康標準》學生學年總分評定等級中，70.0～79.9分為中等。（）

A:對B:錯

答案:錯

肺活量測試時，應(yīng)盡力深吸氣直到不能吸氣為止，然后將嘴對準吹嘴緩慢呼氣直到不能呼氣為止。（）

A:對B:錯

答案:對

第三章測試

爆發(fā)力屬于（）。

A:靜力力量B:力量耐力C:快速力量D:最大力量

答案:快速力量

提高反應(yīng)速度的方法與手段有（）。

A:肌肉力量訓練法B:減小外界自然條件的阻力C:持續(xù)練習法D:信號刺激反應(yīng)法

答案:信號刺激反應(yīng)法

力量訓練的要素包含的要素有（）。

A:負荷強度B:負荷數(shù)量C:間歇時間D:負荷形式

答案:負荷強度;負荷數(shù)量;間歇時間

體能屬于體質(zhì)的一部分。（）

A:對B:錯

答案:對

好的柔韌性會使力量下降。（）

A:對B:錯

答案:錯

速度發(fā)展的敏感期是（）。

A:14-16歲B:16歲以上C:12-13歲D:9-12歲

答案:9-12歲

小學生速度訓練持續(xù)時間為（）。

A:11-15秒B:7-10秒C:4-6秒D:16-20秒

答案:4-6秒

兒童少年進行耐力素質(zhì)練習的基本方法有（）。

A:游戲訓練法B:大強度重復訓練法C:間歇練習法D:減小外界自然條件的阻力

答案:游戲訓練法;間歇練習法

兒童青少年不良體姿的生理原因有（）。

A:肌肉骨骼尚未發(fā)育成熟B:肌肉力量差C:穩(wěn)定性不足D:關(guān)節(jié)靈活性好

答案:肌肉骨骼尚未發(fā)育成熟;肌肉力量差;穩(wěn)定性不足;關(guān)節(jié)靈活性好

10歲以下小學生不能進行耐力訓練。（）

A:對B:錯

答案:錯

第四章測試

下列不屬于自然科學的體育健康觀的是（）。

A:運動帶來積極的生活方式B:運動促進機體健康C:運動促進心理健康D:促進人類健康是體育的終極目標

答案:運動帶來積極的生活方式

健康成人對水的生理需求量是（）。

A:3-4L/日B:0-1L/日C:2-3L/日D:1-2L/日

答案:2-3L/日

蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值主要看其所含必須氨基酸的（）。

A:種類、數(shù)量、利用率B:數(shù)量、比例、利用率C:種類、數(shù)量、比例D:種類、數(shù)量、比例、利用率

答案:種類、數(shù)量、比例、利用率

體育鍛煉應(yīng)該因地制宜，區(qū)別對待，切不可盲目為之。（）

A:錯B:對

答案:對

甲狀腺腫大可能與鈣缺少有關(guān)。（）

A:錯B:對

答案:錯

成年人保持體重穩(wěn)定的基本原則是能量的攝入量和消耗量平衡。（）

A:對B:錯

答案:對

第五章測試

一般來說青少年增強肌肉力量和肌肉體積的有效方式是（）。

A:小負荷、多次數(shù)和組數(shù)B:大負荷、多次數(shù)和組數(shù)C:大負荷、少次數(shù)和組數(shù)D:小負荷、少次數(shù)和組數(shù)

答案:大負荷、少次數(shù)和組數(shù)

兒童力量練習負荷以（）。

A:低等負荷為主B:中低負荷為主C:中等負荷為主D:高等負荷為主

答案:中低負荷為主

兒童的日?；顒幽Ｊ阶罴鸦顒恿?，相當于60分鐘中等強度的活動。（）

A:錯B:對

答案:對

兒童柔韌性練習前要做好熱身運動，可采用暴力被動拉伸（）

A:錯B:對

答案:錯

耐力發(fā)育的趨勢是隨年齡增加而逐漸提高，20歲達到高峰，之后又隨年齡增加而下降。（）

A:對B:錯

答案:對

第六章測試

體質(zhì)是人體的質(zhì)量，體質(zhì)水平就是人體素質(zhì)提高的標志，人體素質(zhì)包括（）和運動素質(zhì)。

A:能力素質(zhì)B:身體素質(zhì)C:健康素質(zhì)D:文化素質(zhì)

答案:健康素質(zhì)

體育品德是指學生依據(jù)一定的體育道德規(guī)范，在教育教學活動和競賽中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征和傾向。以下各項不屬于體育品德范疇的是（）。

A:體育精神B:體育品格C:體育行為D:體育道德

答案:體育行為

（）指學生在體育活動中經(jīng)常表現(xiàn)出來的、比較穩(wěn)定的、帶有一定傾向性的個性心理特征的總和，是一個人所以有別于他人的具有自己個人獨特的體育行為、思想等精神面貌的總的體現(xiàn)。

A:體育品質(zhì)B:體育個性C:體育意識D:體育素養(yǎng)

答案:體育個性

體育素養(yǎng)是指體育文化水平，是一個人平時養(yǎng)成的在體育方面的修養(yǎng)。（）

A:錯B:對

答案:對

體育素養(yǎng)包括體育知識、體育意識、體育行為、體質(zhì)水平、體育技能、體育品德、體育個性七個方面（）

A:錯B:對

答案:對

體育意識，就是人腦特有的對體育和體育活動的態(tài)度控制系統(tǒng)，體育意識并不穩(wěn)定。（）

A:對B:錯

答案:錯

第七章測試

體育競賽規(guī)程是指根據(jù)競賽計劃而制定的具體實施某一項體育競賽的政策與規(guī)定，對該項競賽活動的組織管理具有高度的權(quán)威性和指導性，是體育競賽參加者和組織者都必須遵循的法規(guī)。（）。

A:錯B:對

答案:對

下面哪一項運動屬于對抗性體育競賽（）。

A:跳高B:足球C:游泳D:舉重

答案:足球

分組循環(huán)法是兩次單循環(huán)，即所有參加比賽的隊伍都要相遇兩次，最后按各隊在全部比賽中的得分多少決定名次。（）

A:對B:錯

答案:錯

田徑運動會開幕式和閉幕式都有的程序是（）。

A:運動員入場B:運動員代表宣誓C:校領(lǐng)導致開幕詞D:裁判員代表宣誓

答案:運動員入場

以下徑賽項目中，哪一項不采用蹲踞式起跑（）

A:800米B:200米C:400米D:100米

答案:800米

第八章測試

民族傳統(tǒng)體育起源于生產(chǎn)勞動。（）

A:對B:錯

答案:對

民族傳統(tǒng)體育的特點有（）。

A:多樣性B:娛樂性C:民族性D:傳承性E:地或性

答案:多樣性;娛樂性;民族性;傳承性;地或性

武術(shù)是以（）為主要內(nèi)容，以功法、套路和搏斗為主要運動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。

A:雜技動作B:技擊動作C:舞蹈動作D:狩獵動作

答案:技擊動作

明清時期，是中國武術(shù)的集大成發(fā)展時期，使得武術(shù)文化的完備形態(tài)