職業(yè)性航空病的健康損害及預(yù)防

職業(yè)性航空病的健康損害及預(yù)防職業(yè)性航空病是指因長(zhǎng)期接觸高空環(huán)境而引起的一系列身體、心理或行為上的醫(yī)學(xué)問(wèn)題，包括高空失調(diào)癥、氧氣缺乏癥、射線病、噪音損傷、視覺(jué)損傷、重度疲勞、情緒障礙等。如不加以預(yù)防和治療，這些職業(yè)性疾病會(huì)嚴(yán)重影響飛行員的健康和工作效率。高空失調(diào)癥高空失調(diào)癥也稱失重癥，是指在高空環(huán)境下由于地心引力減小或消失，導(dǎo)致身體失重而產(chǎn)生的一系列身體反應(yīng)，包括頭暈、惡心、嘔吐、流汗、口干、耳鳴等。長(zhǎng)期處于高空環(huán)境下的飛行員容易患上高空失調(diào)癥，造成工作效率低下、飛行安全受到威脅。預(yù)防方法：均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡和充足；訓(xùn)練身體平衡和耐受力，增強(qiáng)抗高空失調(diào)的能力；低壓室訓(xùn)練，增加機(jī)體對(duì)低氧適應(yīng)能力。氧氣缺乏癥在高空環(huán)境下，氧氣含量降低導(dǎo)致氧氣缺乏癥。這種癥狀會(huì)導(dǎo)致腦缺氧、疲勞、頭暈、惡心等不良反應(yīng)，如果不加以處理，會(huì)嚴(yán)重影響飛行安全和飛行員的健康。預(yù)防方法：使用呼吸系統(tǒng)供氧；佩戴氧氣面罩，避免體內(nèi)氧氣含量過(guò)低；引導(dǎo)飛行員定時(shí)休息和進(jìn)行氧氣療法。射線病在高空環(huán)境下，飛行員長(zhǎng)時(shí)間暴露在各種射線的輻射下，比如陽(yáng)光、X射線、伽馬射線等。長(zhǎng)期暴露在射線下，會(huì)引起DNA損傷，導(dǎo)致免疫力下降、身體易感染、內(nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題。預(yù)防方法：穿戴紫外線防護(hù)服、帶寬片等防護(hù)用品；定期進(jìn)行身體健康評(píng)估和射線劑量檢查，了解自身健康狀況。噪音損傷在飛機(jī)駕駛艙內(nèi)，機(jī)艙噪聲較大。長(zhǎng)期暴露在噪音下會(huì)引起耳膜振動(dòng)、聽(tīng)力損傷、耳內(nèi)感染等不良反應(yīng)。預(yù)防方法：佩戴耳塞或耳罩，減輕噪音對(duì)機(jī)組人員的影響；定期檢查身體健康狀況，預(yù)防耳部損傷。視覺(jué)損傷在空中飛行期間，航空人員需要不斷盯著儀表、雷達(dá)、窗外等視覺(jué)屏幕，導(dǎo)致視覺(jué)疲勞、近視等問(wèn)題。預(yù)防方法：佩戴防紫外線眼鏡或護(hù)目鏡；定時(shí)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一工作狀態(tài)。重度疲勞長(zhǎng)時(shí)間的飛行任務(wù)、時(shí)差問(wèn)題、異地交通等都會(huì)導(dǎo)致飛行員的精神和身體疲勞。長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)下，會(huì)引起注意力分散、反應(yīng)遲鈍等問(wèn)題，進(jìn)而影響飛行安全。預(yù)防方法：合理安排工作時(shí)間和休息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)任務(wù)；進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；保證健康的作息時(shí)間和休息狀態(tài)；必要的情況下，進(jìn)行心理輔導(dǎo)。情緒障礙飛行員的肉體和心理都處于高度緊張狀態(tài)，如過(guò)度緊張，將會(huì)產(chǎn)生情緒障礙，疲勞和其他因素引起的心理問(wèn)題也可能隨之產(chǎn)生。預(yù)防方法：學(xué)會(huì)自我放松和調(diào)節(jié)情緒；必要的情況下，尋求專業(yè)的心理咨詢和治療等方案。在航空業(yè)從業(yè)，飛行員應(yīng)意識(shí)到自身職業(yè)病風(fēng)險(xiǎn)和預(yù)防方法的重要性