心理健康心理健康游戲大全

1、“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”游戲規(guī)則：7或8個(gè)人一組（通過分發(fā)撲克牌隨機(jī)組合），以小組為單位，自行選出自己的組長，然后順時(shí)針依次介紹自己（涉及姓名、家鄉(xiāng)、性格、愛好），最后由組長來總結(jié)講話并介紹自己小組全部組員的基本狀況。（看哪個(gè)小組組長介紹得生動(dòng)有特色，能讓大家都記住他們的組員）游戲意義：讓大家對(duì)彼此有一份最基本的理解。2、“找零錢”游戲規(guī)則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價(jià)格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗。游戲意義：讓大家都理解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和愛惜。3、“大風(fēng)吹，吹大風(fēng)”游戲規(guī)則：現(xiàn)場合有同窗手牽手圍成一種大圈，主持人站在圈內(nèi)開始喊口令：“大風(fēng)吹，吹大風(fēng)，吹穿白色衣服的……”，其它同窗圍著主持人轉(zhuǎn)動(dòng)，一旦聽到吹什么樣的人，這些人就得立馬反映過來，然后進(jìn)行位置交換。（重復(fù)或者站錯(cuò)的都將受到處罰，要當(dāng)場表演節(jié)目）游戲意義：一是考驗(yàn)同窗們的反映能力，二是考察換位雙方的溝通和協(xié)調(diào)能力。4、“情有千千結(jié)”游戲規(guī)則：現(xiàn)場合有同窗分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同窗都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手。緊接著就是要想盡一切方法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到處罰，可集體表演節(jié)目或者派代表表演）游戲意義：考察大家的團(tuán)體協(xié)作能力，考察部分同窗含有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。5、“傳遞呼啦圈”游戲規(guī)則：現(xiàn)場合有同窗分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)圈內(nèi)放入一種呼啦圈，由主持人宣布開始計(jì)時(shí)，看兩個(gè)小組順時(shí)針傳遞速度的快慢，普通記為三圈一輪且半途不允許把手放開。（快的一組即為勝者，落后的仍舊要予以處罰）游戲意義：考察大家的團(tuán)體協(xié)作能力以及隨機(jī)應(yīng)變的能力。6、“有錯(cuò)你就說”游戲規(guī)則：現(xiàn)場合有同窗分兩組，并排站成兩列，用手搭前者的后肩。用數(shù)字替代方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并監(jiān)督隊(duì)伍行進(jìn)狀況，出錯(cuò)的同窗需主動(dòng)舉手示意，并大聲對(duì)組員說聲：“對(duì)不起，我錯(cuò)了！”游戲意義：考察大家的方位分辨能力，與此同時(shí)讓大家勇于面對(duì)錯(cuò)誤并及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤。7、“生死與共”游戲規(guī)則：主持人挑選6對(duì)選手（1男1女為1對(duì)，男強(qiáng)健，女瘦?。?，助手在每對(duì)選手面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。主持人解說游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一，并與助手示范一次。各對(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者裁減。助手把進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙對(duì)折二分之一，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者裁減，如此循環(huán)，懂得勝者決出。游戲意義：讓大家懂得，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。8、“撕紙游戲”游戲規(guī)則：大家圍成一種大圈坐著，然后由主持人給每個(gè)人發(fā)一張白紙。然后由主持宣布讓大伙閉眼，并按照批示對(duì)白紙進(jìn)行對(duì)折，然后進(jìn)行撕角。最后睜開眼睛將被撕的紙張打開，互相對(duì)比下看有什么樣的不同。游戲意義：讓大家懂得，每個(gè)人都有屬于自己的想法，我們不能把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加與人，人與人之間要少一點(diǎn)誤會(huì)，多一份理解和體諒。9、“尋找支點(diǎn)”游戲規(guī)則：現(xiàn)場合有同窗分為若干隊(duì)小組（兩個(gè)人互相手搭著肩），由兩個(gè)人出來互相追趕，逃跑的一方需快速地找到一組組合，并快速用雙手搭在對(duì)方肩上，然后該小組另外一名組員需要快速離開以規(guī)避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一種棲身之所。（被抓者視為失敗者，需要受到一定的處罰，需要表演節(jié)目）游戲意義：人是需要協(xié)助的，每個(gè)人都不可能一種單獨(dú)地生存下去。10、“信任之旅”游戲規(guī)則：需要任意兩人組合，分多個(gè)小組，兩兩競賽，其中一名同窗需要遮住眼睛，然后另一種同窗要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然后開始上路，轉(zhuǎn)彎或者上下樓，在相似路段，看誰先達(dá)成目的地，誰將是最后的勝者。游戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機(jī)應(yīng)變，如何在困難的條件下完畢不可能完畢的事情。11、壓軸大戲——“信任背摔”游戲規(guī)則：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。由10名男生負(fù)責(zé)兩兩對(duì)接，形成一張手網(wǎng)。一名學(xué)生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網(wǎng)。主持人和構(gòu)成手網(wǎng)的同窗開始為其吶喊助威，準(zhǔn)備好后由高處的同窗往后傾倒。身體在傾倒過程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功?？紤]到該游戲含有一定的危險(xiǎn)性，作為主持人需多次并重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)某些細(xì)節(jié)。游戲意義：人與人要互相信任，要互相理解和支持對(duì)方。趣味心理游戲熱身活動(dòng)31________________________________________團(tuán)體心理活動(dòng)游戲大集合之趣味熱身活動(dòng)（25個(gè)）；一中小學(xué)心理健康教育一種非常重要的形式是團(tuán)體心理；11－25（趣味熱身游戲）；1團(tuán)體游戲--透支(無能為力)；時(shí)間：2～5分鐘；人數(shù)：不限；道具：一段直徑12毫米的繩子；概述：這是一種適合在培訓(xùn)之初開展的有趣游戲；目的：闡明即使優(yōu)秀的人也會(huì)在某些游戲中失?。粶?zhǔn)備：；環(huán)節(jié)：1．把繩子拉直后放在地上；2．讓隊(duì)員們?cè)赺_______________________________________團(tuán)體心理活動(dòng)游戲大集合之趣味熱身活動(dòng)（25個(gè)）一中小學(xué)心理健康教育一種非常重要的形式是團(tuán)體心理活動(dòng)課。在沒有統(tǒng)一的國家教材的狀況下，許多的心理老師感到備課十分的吃力?，F(xiàn)在將團(tuán)體心理活動(dòng)分次上傳。但愿能對(duì)老師有所協(xié)助。11－25（趣味熱身游戲）1團(tuán)體游戲--透支(無能為力)時(shí)間：2～5分鐘人數(shù)：不限道具：一段直徑12毫米的繩子。概述：這是一種適合在培訓(xùn)之初開展的有趣游戲。目的：闡明即使優(yōu)秀的人也會(huì)在某些游戲中失敗。準(zhǔn)備：環(huán)節(jié)：1．把繩子拉直后放在地上。2．讓隊(duì)員們?cè)诰嗬K子30厘米處站立。3．讓他們下蹲，雙手分別緊握腳后跟。4．他們的任務(wù)是跳躍通過繩子。而手腳不能松開。如果有人完畢這個(gè)動(dòng)作，將贏得一張新版lO元紙幣。他們只能向前跳躍，不能滾動(dòng)或者倒下，同時(shí)雙手緊握雙腳，不能放松。5．全部人都放棄后，告訴大家在團(tuán)體活動(dòng)中，有時(shí)可能根本不能“贏”。成功和失敗不是最重要的——核心是通過參加學(xué)到東西。對(duì)于看起來似乎“不可能完畢”的事情，有些確實(shí)無法辦到，但有些卻也未必?？傊?，大家重在參加，樂在其中。討論問題示例：1、這個(gè)動(dòng)作有可能完畢嗎?2、游戲的目的是什么?3、如何將該游戲和我們將要開展的培訓(xùn)聯(lián)系起來?2生死與共規(guī)則1.主持人挑選6對(duì)選手上臺(tái)（1男1女為1對(duì)，男強(qiáng)健，女瘦小），助手在每對(duì)選手面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。2.主持人解說游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一，并與助手示范一次3.各對(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者裁減4.助手把進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙撕掉二分之一，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者裁減5.助手把進(jìn)入第三輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙?jiān)偎旱舳种唬x手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者裁減，依此進(jìn)行，直至產(chǎn)生最后一對(duì)堅(jiān)持住的選手6.主持人宣布獲勝者，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)3穿越生死線規(guī)則1、主持人請(qǐng)3名選手上臺(tái)，助手在4米外拉起一根離地1米的繩子2、主持人解說游戲規(guī)則，告知選手能夠以任何姿勢穿過繩子（即“生死線”），不碰并且姿勢最有創(chuàng)意者即為第一3、各選手全部被用紅布蒙上雙眼。4、助手撤掉繩子5、主持人拉著第一種選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面對(duì)4米外的繩子站定。6、選手開始在主持人的夸張、緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）7、第一種選手“穿過”后取下紅布，第二個(gè)選手開始，依次進(jìn)行8、主持人請(qǐng)大家評(píng)議姿勢最搞笑、最獨(dú)特、過程最辛苦者為第一9、主持人請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)4繪畫高手大賽規(guī)則1、主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)。2、主持人解說游戲規(guī)則：選手蒙上眼睛，在白板上畫自己的臉譜，限時(shí)兩分鐘；本區(qū)觀眾能夠提示，其它區(qū)觀眾能夠擾亂3、助手給選手眼睛蒙上布條，領(lǐng)到白板前；主持人下達(dá)開始的口令，并計(jì)時(shí)。時(shí)間一到，停止繪畫，解除布條4、主持人請(qǐng)觀眾評(píng)議“最佳臉譜”5、主持人宣布獲勝者，請(qǐng)課長頒獎(jiǎng)。6、注意事項(xiàng)：預(yù)先備好干凈的布條5即席聯(lián)詩規(guī)則1.主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯(lián)唐詩宋詞。2.主持人解說游戲規(guī)則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，例如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區(qū)按照指定的次序，快速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停止，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計(jì)時(shí)，完畢后仍聯(lián)不上者，遭裁減。始終堅(jiān)持到最后的區(qū)獲勝3.主持人宣布獲勝的區(qū)，請(qǐng)區(qū)主任上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。4.注意事項(xiàng)：兩句詩詞限唐詩宋詞5.(此游戲詩詞可換為歌詞6指鹿為馬規(guī)則1.主持人挑選8名擅長表演的選手上臺(tái)（最佳是4男4女）2.主持人解說游戲規(guī)則：先由助手表演一套動(dòng)作（有特定寓意，例如背老人過小河）給第一位選手看；第一位選手根據(jù)自己的理解，把動(dòng)作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，??最后是第七位選手表演給第八位選手看。3.主持人先問第八位選手：你看到的動(dòng)作寓意什么？再問第七位、第六位、??第一位4.主持人解說此游戲的寓意，接著指出在日常交往中，溝通局限性經(jīng)常會(huì)造成錯(cuò)誤理解對(duì)方的意思。因此，要加強(qiáng)溝通技能的學(xué)習(xí)5.注意事項(xiàng)：在助手表演動(dòng)作給第一位選手看時(shí)，其它選手須面墻站立；第一位表演給第二位看時(shí)，其它選手仍須面墻站立；直到最后一位。另外，動(dòng)作每人只準(zhǔn)表演一次7心靈相通規(guī)則1.主持人請(qǐng)各區(qū)選派一對(duì)選手上臺(tái)（最佳1男1女為1對(duì)），助手預(yù)先準(zhǔn)備好寫有成語的白紙（有幾對(duì)選手，就準(zhǔn)備幾張）。2.主持人解說游戲規(guī)則，告知由男士先看白紙上的成語，再用形體語言體現(xiàn)給女士看，女士猜出這個(gè)成語即為獲勝。強(qiáng)調(diào)：男士只準(zhǔn)做動(dòng)作，不準(zhǔn)出聲；女士最多猜兩個(gè)成語，兩個(gè)都不對(duì)，遭裁減3.主持人請(qǐng)第一對(duì)選手中的女士面對(duì)墻壁站立，助手打開白紙，把成語展示給男士和觀眾看主持人請(qǐng)男士向女士表演他所看到的成語，若猜對(duì)，請(qǐng)這對(duì)選手站到主持人的左側(cè)；若猜錯(cuò)，則站到主持人的右側(cè)。第二對(duì)、第三對(duì)、??，依序進(jìn)行。4.主持人宣布獲勝者，并請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)紀(jì)念品5.備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴8誰是最可愛的美女規(guī)則1.主持人請(qǐng)1名選手上臺(tái)，請(qǐng)其面墻站立。2.主持人解說游戲規(guī)則，告知選手通過回答一連串二擇一的問題，選出今天職場上最可愛的美女3.主持人請(qǐng)全體女同事起立，待選手回答下列問題后，不符合條件的坐下4.主持人：“你心目中最可愛的美女身高超出1.62米，還是低于1.62米？”5.主持人：“你心目中最可愛的美女是長頭發(fā)，還是短頭發(fā)？”6.主持人：“你心目中最可愛的美女是單眼皮，還是雙眼皮？”7.主持人：“你心目中最可愛的美女是穿淺顏色衣服，還是穿深顏色衣服？”8.當(dāng)只剩余最后一位女士時(shí)，主持人停止提問，請(qǐng)選手轉(zhuǎn)過來，觀賞自己選出來的最可愛美女。9.主持人請(qǐng)美女上臺(tái)，與選手并肩面對(duì)觀眾而立，予以祝愿，頒發(fā)紀(jì)念品10.注意事項(xiàng)：主持人結(jié)合現(xiàn)場具體狀況，不停提問，直至剩余一位女士為止趣味游戲---電波的速度時(shí)間：10分鐘人數(shù)：不限，越多越好。道具：秒表。概述：這個(gè)一種快速并且簡樸的小游戲。它能夠使整個(gè)小組協(xié)同工作，并給他們帶來歡笑。目的：1．增強(qiáng)小組凝聚力。2．激勵(lì)小組挑戰(zhàn)自我、超越自我。準(zhǔn)備：環(huán)節(jié)：1．讓全部隊(duì)員手拉手站成一圈。2．隨旨在圈中選出一種人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂?。問第二個(gè)人是否感受到了隊(duì)友傳遞過來的捏手信號(hào)，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”后要快速把電波傳遞給下一種隊(duì)友，也就是要快速地捏一下下一位隊(duì)友的手。這樣始終繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點(diǎn)。3．告訴大家你將用秒表統(tǒng)計(jì)“電波”跑一圈所需要的時(shí)間。然后大喊：“游戲開始!”，并開始計(jì)時(shí)。4．告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時(shí)間，激勵(lì)一下大家，然后讓大家重新再做一次電波傳遞，但愿這次傳遞能更快某些。5．讓隊(duì)員們重復(fù)做幾次電波傳遞，統(tǒng)計(jì)下每次傳遞所用的時(shí)間。6．等大家都純熟起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時(shí)針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r(shí)針方向傳遞。7．“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊(duì)員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向，同時(shí)讓隊(duì)員們閉上眼睛或是背向圓心站立。8．在游戲?qū)⒔Y(jié)束的時(shí)候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一種人同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞“電波”，并且不要聲張，看看這樣會(huì)帶來什么有趣的效果。討論問題示例：?為什么“電波”傳遞方向忽然變化后，“電波”傳遞速度會(huì)變慢??為什么閉上眼睛后，“電波”傳遞速度會(huì)變慢??在“電波”沿兩個(gè)方向同時(shí)傳遞的狀況下?！半姴ㄔ础睂?duì)面的隊(duì)員們感受如何?10溝通游戲--蘋果與鳳梨道具：無闡明：1、全體學(xué)員圍成一圈2、訓(xùn)練師先和相鄰的人進(jìn)行演示訓(xùn)練師：這是蘋果。相鄰的人回答：什么？訓(xùn)練師：蘋果相鄰的人回答：謝謝！3、回答完這一對(duì)話程序，由相鄰的人（甲）開始問他的下一種同伴（乙）相似的問題：甲：這是蘋果。乙：什么？甲（對(duì)訓(xùn)練師說）：什么？訓(xùn)練師：蘋果甲：蘋果乙：謝謝！4、將此對(duì)話始終持續(xù)下去，最后傳到訓(xùn)練師；同時(shí)訓(xùn)練師向另一種方向相鄰的人傳遞鳳梨，這樣兩句話就朝相反的方向進(jìn)行傳遞。5、注意事項(xiàng)：1）培訓(xùn)師要親密注意對(duì)話的流向，特別是蘋果和鳳梨的走向；2）這是一種非常有趣和復(fù)雜的游戲，訓(xùn)練師應(yīng)當(dāng)提示對(duì)話過程中的回答的規(guī)律，規(guī)定參加培訓(xùn)的人員要有特別高的注意力和反映能力3）可做為晚會(huì)游戲或者暖場游戲。對(duì)于發(fā)生回答錯(cuò)誤的學(xué)員，能夠適宜做些處罰。11體驗(yàn)責(zé)任1、每隊(duì)4個(gè)人，兩人相向站著，另外兩人想向蹲著，一種站著和蹲著的人是一邊；2、站著的兩個(gè)人進(jìn)行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對(duì)方輸?shù)亩字说谋亲樱?、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來；繼續(xù)開始下一局；游戲點(diǎn)評(píng)：1、如何看待責(zé)任？2、當(dāng)別人失敗的時(shí)候，有