拓展訓練心得體會

本文格式為Word版，下載可任意編輯——拓展訓練心得體會2023年拓展訓練心得

2023年4月18日，這是一個讓我刻骨銘心的日子，這是我在南詔度過的其次個拓展訓練,雖然只是短暫的一天，但是它予我而言卻是一筆寶貴的資產，讓我的人生受益匪淺。

還記得2023年的第一次拓展，才第一眼看到教官和裝備，感覺就像是魔鬼訓練即將開始，心中即刻有些畏懼與擔憂，擔憂無法完成任務，會遇上各種各樣的困難，但是隨著訓練的開展，所有的顧慮和擔憂全都一掃而空，更多的是感動和感悟，收獲到的是無限量的精神資產。

今年的拓展更為別出心裁，它打破了以往在公司進行的固定模式，選擇在野外拓展，意為打破常規(guī)，勇于接收挑戰(zhàn)。

4月18日早晨7:50分，34名參訓人員全部統(tǒng)一著裝，標識著拓展訓練正式啟動，團隊需要合作，但也需要競爭對手，所以我們被平均分為兩組，我所在隊隊名是“黃蜂隊〞，隊長是王智勇，口號是：“黃蜂、黃蜂、勇闖巔峰〞，隊歌是“豪杰歌〞，本次訓練伴隨著洪亮的隊歌和口號聲正式拉開了帷幕。

本次拓展訓練共有5項內容：國王與天使，魔鬼接龍，定海神針，盤絲洞，齊眉棍。其中讓我感受最深的是盤絲洞和齊眉棍，最惋惜的是我們沒能完成定海神針這項任務?！氨P絲洞〞表達的是考慮問題不能一直停留在固定模式，要敢于打破常規(guī)思維，勇于嘗試各種新方法、新挑戰(zhàn)，要擅長思考，不能按部就班。對于“齊眉棍〞我的理解是它象征著一種團隊凝聚力，首先我們必需找到一個支撐點，假使形如一

團散沙是達不到預定的效果的。在“齊眉棍〞這項訓練中，我們的隊員看法分歧比較大，一開始我們嘗試了好多種方案，但是都失敗了，好多人都只注意到別人是否做對，卻忽略了自己，有的甚至覺得別人沒有出力，但是最終事實證明，是我們的方案不可行，我們沒有找對支撐點，并非我們的隊員不賣力。最終我們確定了兩點支撐法，最終獲得勝利。

在本次拓展訓練中，我所在的“黃蜂隊〞除了定海神針兩隊均留惋惜以外，其他項目均取得了勝利，大家紛紛共享成功的喜悅，但臉上流露出來的更多的是感動和欣慰，也真正體會到了本次拓展的實際意義。

在實際工作中，我們遇到問題時，首先不能慌，要樹立自信心，大膽的邁出第一步，假使同一方法屢試三次都達不到預期效果，要嘗試新方法，也可以和同事溝通，共同尋求新方案，而不是將自己套住，一意孤行。在工作中，大家應當相互信任，主動溝通，要學會理解和寬容，但也要勇于承受，不能畏畏縮縮，相信我們只要發(fā)揮自己的聰明才智，運用我們的聰慧和協(xié)作能力，踏踏實實的做好每一件事，我們會飛得更高更遠。

本次團隊建設拓展訓練，既促進了同事之間的了解，加強了同事間的親近感，也讓我更加熱愛我們這個大集體。最終感謝公司為我們提供了這么好的一次野