腦梗死患者飲食及活動(dòng)指導(dǎo)

腦梗死患者飲食及活動(dòng)指導(dǎo)

2021/5/91飲食指導(dǎo)以低脂、低膽固醇、低鹽（高血者）、適量碳水化合物、豐富維生素為原則控制總熱量，防止超量，飲食要有規(guī)律，切忌暴飲暴食或過分饑餓適當(dāng)飲茶，因?yàn)椴柚泻瑑翰璺影?，茶堿以及多種維生素，可以增加血管韌性，改善血液循環(huán)。2021/5/92可多食用2021/5/93少食用2021/5/94提倡食用植物油，少食用豬油等2021/5/95活動(dòng)指導(dǎo)腦梗死：不能自行翻身患者給予良肢位擺放，被動(dòng)活動(dòng)，48小時(shí)病情無進(jìn)展，可床上Bobath活動(dòng)，橋式運(yùn)動(dòng)，每次10分鐘，每天2次，以不感到疲勞為佳關(guān)節(jié)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行每個(gè)關(guān)節(jié)的各方位的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)2021/5/96良肢位患側(cè)臥位：患側(cè)肢體處于下方，這樣有助于刺激、牽拉患側(cè)，減輕痙攣?；紓?cè)頭稍前屈，軀干后傾，用枕頭穩(wěn)固支撐后背，患側(cè)肩前伸，肘伸直，前臂旋后，手腕背伸，手心向上，手指伸展開?；紓?cè)下肢髖關(guān)節(jié)伸展、微屈膝。（注意：取患側(cè)臥位時(shí)，一定要保持患側(cè)肩處于前伸位）2021/5/97健側(cè)臥位：健側(cè)肢體處于下方的側(cè)臥位。頭枕于枕頭上，軀干正面與床面保持直角?；紓?cè)上肢用枕頭墊起，肩關(guān)節(jié)屈曲約100度，上肢盡可能伸直，手指伸展開?；紓?cè)下肢用枕頭墊起，保持曲髖、屈膝位，足部亦墊在枕頭上，不能懸于枕頭邊緣。健側(cè)臥位有利于患側(cè)的血液循環(huán)，可減輕患側(cè)肢體痙攣，預(yù)防患肢浮腫。有利于患側(cè)肢體肌力恢復(fù)2021/5/98仰臥位：頭部枕于枕頭上，軀干平展，在患側(cè)臀部至大腿下外側(cè)墊放一個(gè)長(zhǎng)枕，防止患側(cè)髖關(guān)節(jié)外旋?；紓?cè)肩胛下方放一枕頭，使肩上抬，并使肘部伸直，腕關(guān)節(jié)背伸，手指伸開手中不握東西。患側(cè)下肢伸展，可在膝下放一枕頭，形成膝關(guān)節(jié)屈曲，足底不接觸物品，可用床架支撐被褥。2021/5/99床上運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)Bobath握手：健側(cè)肢體帶動(dòng)患側(cè)肢體做上肢的上舉和伸展運(yùn)動(dòng)，患側(cè)拇指放于健側(cè)拇指之上，其余四指可交叉也可相握，連續(xù)做5—10min，一天1-2次2021/5/910橋式運(yùn)動(dòng)：分為雙橋和單橋運(yùn)動(dòng)形式?；颊哐雠P，雙腿屈曲，然后伸髖、抬臀，并保持，則為橋式雙橋運(yùn)動(dòng)形式；若患者病腿屈曲，伸直健腿，然后伸髖、抬臀，并保持，則為單橋運(yùn)動(dòng)形式。訓(xùn)練時(shí)兩腿之間可夾持枕頭或其他物體。2021/5/911為了提高