《乒乓球弧圈球》教案

《乒乓球弧圈球》教案一、課題乒乓球弧圈球。二、課型新授課。三、教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)與技能目標(biāo)學(xué)生能夠了解乒乓球弧圈球的動(dòng)作要點(diǎn)，知道教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。2、過程與方法目標(biāo)通過參與活動(dòng)，學(xué)生能夠擊出乒乓球弧圈球，發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏和協(xié)調(diào)性。3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)提高學(xué)生練習(xí)的積極性,通過分組、合作學(xué)習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生善于合作、勇于競爭的意識(shí)。四、教學(xué)重難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)：擊球時(shí)機(jī)準(zhǔn)確。2、教學(xué)難點(diǎn)：轉(zhuǎn)腰揮臂協(xié)調(diào)發(fā)力。五、教學(xué)過程(一)開始部分(課堂常規(guī))整合整隊(duì)、點(diǎn)名報(bào)數(shù)、師生問好、檢查服裝、安排見習(xí)生、安全教育。(二)準(zhǔn)備部分(導(dǎo)入熱身)1、長江和黃河。2、健美操。(三)基本部分(學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示)1、導(dǎo)入：田徑彎道跑技術(shù)復(fù)習(xí)老師示范彎道跑的動(dòng)作，學(xué)生分組回答動(dòng)作要點(diǎn)。要求：思考動(dòng)作要點(diǎn)。組織形式：分組回答。2.新授：兩腳開立身體略向右轉(zhuǎn)，引拍至右下方,拍面保持前傾。當(dāng)來球從臺(tái)面彈起時(shí)，腰部由右向左轉(zhuǎn)動(dòng)，前臂在上臂帶動(dòng)下向前發(fā)力，手腕略為轉(zhuǎn)動(dòng)，在高點(diǎn)期磨擦球的中上部，擊球后，重心支撐點(diǎn)移至左腳。要求：思考動(dòng)作要點(diǎn)。組織形式：弧形站立,觀察老師示范。3、練習(xí)(1)、無球揮拍。根據(jù)老師指令，做出準(zhǔn)備姿勢,轉(zhuǎn)腰揮臂。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確,轉(zhuǎn)腰及時(shí)。組織形式：單人練習(xí)。(2)、擊懸掛球。將乒乓球懸掛，學(xué)生擊球。要求：轉(zhuǎn)專體與擊球時(shí)機(jī)準(zhǔn)確。組織形式：小組練習(xí)。(3)一人發(fā)球一人擊球。兩人一組，一人發(fā)球一人運(yùn)用弧圈球技術(shù)擊球。要求：看準(zhǔn)來球方向,運(yùn)用正確技術(shù)擊球。組織形式：兩人一組,交替練習(xí),互相糾錯(cuò)。(4)展示/游戲擊球得分。要求：組長發(fā)球組員擊球，擊中得分。組織形式:分組競賽。(四)、結(jié)束部分(整理放松、小結(jié))1、放松。2、課的小結(jié)。3、回收器材、師生再見。六、場地設(shè)施乒乓球館、乒乓球、球拍。七、教學(xué)效果，預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷1、平均心率：130-140次/分鐘。2、練習(xí)密度：35%——45%說課稿尊敬的各位評(píng)委老師:大家好,我是1號(hào)考生,我試講的題目是《田徑彎道技術(shù)和乒乓球弧圈球》,我準(zhǔn)備好了,可以開始試講。一、開始部分師:集合!立正,向右看齊!向前看,稍息,立正,從右至左依次報(bào)數(shù)。師:同學(xué)們好,被譽(yù)為國球的體育項(xiàng)目是什么呢?師:大家都會(huì)搶答了,是乒乓球。師:今天我們學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作弧圈球,你們想不想字好呢?師:好,都想,加油。有身體不舒服的同學(xué)出列觀摩學(xué)習(xí),其他同學(xué)檢查身上有沒有尖銳物品,如果有請交給老師,下課找老師認(rèn)領(lǐng)。二、準(zhǔn)備部分師:咱們先來做一個(gè)熱身游戲,游戲名稱是“長江、黃河”。師:同學(xué)們快速分成兩組,一方為“黃河”,另一方為長江",當(dāng)教師喊長江”,“長江"隊(duì)迅速向安全線跑,“黃河"隊(duì)立即追趕,凡是在安全線前拍著對方的為勝利。師:現(xiàn)在我們開始游戲,“長江”,好,這位同學(xué)們反應(yīng)很快立馬就跑出去了,后邊同學(xué)沒追上;這邊同學(xué)起跑慢了,被后面同學(xué)捉住;同學(xué),你跑錯(cuò)了方向,注意安全,小心與后邊追趕的同學(xué)撞上!師:好下面準(zhǔn)備再來一組,“黃河”,這次不錯(cuò)!師:同學(xué)們集合。下面大家跟著老師一起復(fù)習(xí)健美操,以中間這位同學(xué)為基準(zhǔn),雙手側(cè)平舉,成體操隊(duì)形散開。師:“567走,12345678、22345678、32345678、42345678”調(diào)整呼吸,停。三、基本部分師:通過剛才的熱身練習(xí),我們進(jìn)入基本學(xué)習(xí)部分,我們先將上節(jié)課學(xué)習(xí)的田徑彎道跑進(jìn)行復(fù)習(xí)。師:先看老師示范。師:老師是向什么方向傾斜的呢?師:第一小組同學(xué)來說,是向內(nèi)傾斜的。師:下個(gè)問題,是內(nèi)側(cè)臂擺臂幅度大還是外側(cè)臂擺臂幅度大?師:第二小組同學(xué)來說,是外側(cè)擺臂幅度大,你們回答也很好。師:在進(jìn)行彎道跑時(shí)右腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地,左腿擺動(dòng)時(shí)前腳掌外側(cè)著地。身體內(nèi)傾,外側(cè)擺臂幅度稍大于內(nèi)側(cè)手臂。師:現(xiàn)在我們進(jìn)行乒乓球弧圈球的動(dòng)作學(xué)習(xí),今天我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的正手前沖弧圈球,請?bào)w委出列進(jìn)行發(fā)球,先看老師示范。師:兩腳開立身體略向右轉(zhuǎn),引拍至右下方,拍面保持前傾。當(dāng)來球從臺(tái)面彈起時(shí),腰部由右向左轉(zhuǎn)動(dòng),前臂在上臂帶動(dòng)下向前發(fā)力,手腕略為轉(zhuǎn)動(dòng),在高點(diǎn)期磨擦球的中上部,擊球后,重心支撐點(diǎn)移至左腳。師:看老師的揮臂動(dòng)作,像不像畫了一個(gè)弧圈?大家想不想一起畫呢?都想,那么進(jìn)入今天的練習(xí)吧。師:我們進(jìn)行第一個(gè)練習(xí),徒手模仿?lián)]拍。師:1手腳開立重心在右腳,2引拍于右下臺(tái)子齊高,3轉(zhuǎn)腰揮臂成弧圈。師:同學(xué)們注意揮臂的高度要充分,約到前額上方。師:這名同學(xué),你的轉(zhuǎn)腰揮臂不夠協(xié)調(diào),看老師的示范,你再模仿一次,這次有進(jìn)步繼續(xù)保持。師:老師發(fā)現(xiàn)體委動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn),請他來示范,123,十分協(xié)調(diào),大家向他學(xué)習(xí)。師:我們進(jìn)行第二個(gè)練習(xí),擊懸掛球練習(xí)。師:看老師布置了一些懸掛乒乓球,根據(jù)身高進(jìn)行分組,到達(dá)合適的區(qū)域開始練習(xí)。師:這名同學(xué),剛才為什么沒有擊到球呢?因?yàn)槟愕呐淖記]有做到前傾。老師糾正你的持拍姿勢,再進(jìn)行嘗試,這次有了進(jìn)步。師:同學(xué)們練習(xí)暫停,請?bào)w委出列發(fā)球,看下老師的動(dòng)作,有什么需要改進(jìn)的地方?師:第四組有結(jié)果了你們來說,你說是老師出手時(shí)機(jī)不對所以接不到球。師:觀察的很仔細(xì),我們要面對來球方向保持警惕,在高點(diǎn)時(shí)期去摩擦球的中上部,這樣才能正確擊球。同學(xué)們,我們兩人一組進(jìn)行一人發(fā)球一人擊球練習(xí)。師:練習(xí)開始,小伙伴們互相提醒,五次互換,督促進(jìn)步!師:接下來我們進(jìn)行比賽檢驗(yàn)成果。師:以體育小組為單位,組長發(fā)球組員依次用弧圈球技術(shù)擊球。擊到球得一分,擊球后上案加一分。比賽開始。師:第一組擊到球了,第二組上案再加一分,第三組,第四組,停第三組獲勝,掌聲送給每一位同學(xué)。四、結(jié)束部分師:接下來和老師一起運(yùn)用音樂放松身心吧。師:成體操隊(duì)形散開:讓我們蕩起雙槳,小船丿兒推開波浪.。師:好,集合,立正,本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了田徑彎道跑和乒乓球弧圈球師:大家說說