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文檔簡(jiǎn)介

體育四年級(jí)

快速跑

準(zhǔn)備部分

（一）課堂常規(guī)（二）準(zhǔn)備活動(dòng)

1、集合整隊(duì)1、蛇形跑

2、師生問(wèn)好2、徒手操練習(xí)

3、宣布本課內(nèi)容3、快速跑的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)：

快速跑起跑、擺臂、頻率練習(xí)

基本部分

（一）快速移位

1、教師進(jìn)行講解、示范

2、學(xué)生分組嘗試練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)

3、教師可找學(xué)生展示并指導(dǎo)

4、增加難度，學(xué)生再次練習(xí)。

（二）貼紙跑

1、教師進(jìn)行講解、示范

2、學(xué)生散點(diǎn)嘗試練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)

3、教師增加難度，提問(wèn)：在速度上有什么不同？

4、學(xué)生根據(jù)練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作并回答問(wèn)題

♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂

♀♀♀♀

♀♀♀♀♀

♂♂

▲

（三）游戲：紙衣接力

1、教師講解游戲規(guī)則、示范♂♂♂♂♂

2、學(xué)生分四組進(jìn)行比賽♂♂♂♂♂

3、教師巡回指導(dǎo)動(dòng)作♀♀♀♀♀

4、判定名次，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生♀♀♀♀♀

三、結(jié)束部分

1、跟著教師一起做放松活動(dòng)

2、本課小結(jié)

3、師

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