骨干教師培訓(xùn)總結(jié)

第第頁(yè)骨干教師培訓(xùn)總結(jié)

在此之前，我也曾出去培訓(xùn)過(guò)幾次，但每次都是以聽老師的課堂教學(xué)為主，所看到的都是經(jīng)過(guò)了層層包裝的課堂實(shí)況。這次聽了他們各具特色的前沿講座，雖然我不能做到照單全收，但他們先進(jìn)的教育理念、獨(dú)到的教學(xué)思想、全新的管理體制，對(duì)我今后的教育教學(xué)工作無(wú)不起著引領(lǐng)和導(dǎo)向作用。這次培訓(xùn)之后，更增加了我努力使自己成為科研型老師的信心，給了我們劇烈的感染和深刻的理論引領(lǐng)。

下面是我在培訓(xùn)中的幾點(diǎn)心得體會(huì)：通過(guò)培訓(xùn)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到需要更新觀念。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，信息技術(shù)在教育領(lǐng)域廣泛運(yùn)用，"教書匠'式的老師已經(jīng)不適應(yīng)時(shí)代的需要了，這就要求老師既不能脫離教學(xué)實(shí)際又要為解決教學(xué)中的問(wèn)題而進(jìn)行的討論即不是在書齋進(jìn)行的討論而是在教學(xué)活動(dòng)中的討論。需要具有現(xiàn)代教育觀念，并將其運(yùn)用于教育工作實(shí)踐，不斷思索、摸索，朝著教育家的方向努力。以老師為本的觀念應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)為以同學(xué)為本，自覺讓出主角地位，讓同學(xué)成為主角，充分相信同學(xué)，積極評(píng)價(jià)同學(xué)。

通過(guò)此次培訓(xùn)，我在教學(xué)觀上有了肯定的轉(zhuǎn)變，不能為了教書而教書，葉圣陶先生說(shuō)過(guò)：教是為了最終達(dá)到不需要教，為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，教學(xué)不光是簡(jiǎn)約的傳授知識(shí)，要重在教同學(xué)掌控方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，不能只讓同學(xué)"學(xué)到什么'還讓同學(xué)"學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)'，同學(xué)掌控了方法，終身受用，可以自己獵取知識(shí)，除了學(xué)習(xí)，還要著重啟迪同學(xué)的聰慧，給同學(xué)充分的空間、時(shí)間，發(fā)揮出他們的想象力和制造力。

通過(guò)培訓(xùn)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到作為一名老師，要堅(jiān)持不斷地學(xué)習(xí)，積極進(jìn)行知識(shí)的更新。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速進(jìn)展，教育現(xiàn)代化工程的不斷推動(dòng)，當(dāng)前以多媒體與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為核心的現(xiàn)代教育技術(shù)的快速興起，正猛烈地沖擊著各學(xué)科的教學(xué)。

在網(wǎng)絡(luò)理論下知識(shí)突破了原有書本的限制，不再以點(diǎn)的形式涌現(xiàn)，而是以流的形式傳遞，使教學(xué)觀念，教學(xué)主體，教學(xué)方法，教學(xué)過(guò)程和教學(xué)形式都發(fā)生根本轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)的"以老師為中心，靠二支粉筆一張嘴'的教學(xué)模式，已不能適應(yīng)新課程"主動(dòng)、探究、合作'學(xué)習(xí)方式，傳統(tǒng)觀念下的"師者傳道、授業(yè)、解惑'"聞道有先后'的觀點(diǎn)，也將被基于新課程教學(xué)提出來(lái)的"教育要為同學(xué)的終身進(jìn)展奠定基礎(chǔ)，讓同學(xué)學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)實(shí)踐，學(xué)會(huì)創(chuàng)新'的理念所取代。

老師應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，適應(yīng)時(shí)代的進(jìn)展，做好自己的角色定位，充分利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，激發(fā)同學(xué)的求知欲，提高同學(xué)的實(shí)踐技能，培育同學(xué)的創(chuàng)新精神，促進(jìn)教與學(xué)的改革深化。學(xué)習(xí)，教學(xué)相長(zhǎng)、共同進(jìn)步。通過(guò)此次培訓(xùn)，我在教學(xué)觀上有了肯定的轉(zhuǎn)變，不能為了教書而教書，葉圣陶先生說(shuō)過(guò)：教是為了最終達(dá)到不需要教，為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，教學(xué)不光是簡(jiǎn)約的傳授知識(shí)，要重在教同學(xué)掌控方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，不能只讓同學(xué)"學(xué)到什么'還讓同學(xué)"學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)'，同學(xué)掌控了方法，終身受用，可以自己獵取知識(shí)，除了學(xué)習(xí)，還要著重啟迪同學(xué)的聰慧，給同學(xué)充分的空間、時(shí)間，發(fā)揮出他們的想象力和制造力。通過(guò)培訓(xùn)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到作為一名老師，要堅(jiān)持不斷地學(xué)習(xí)，積極進(jìn)行知識(shí)的更新。

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速進(jìn)展，教育現(xiàn)代化工程的不斷推動(dòng)，當(dāng)前以多媒體與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為核心的現(xiàn)代教育技術(shù)的快速興起，正猛烈地沖擊著各學(xué)科的教學(xué)。在網(wǎng)絡(luò)理論下知識(shí)突破了原有書本的限制，不再以點(diǎn)的形式涌現(xiàn)，而是以流的形式傳遞，使教學(xué)觀念，教學(xué)主體，教學(xué)方法，教學(xué)過(guò)程和教學(xué)形式都發(fā)生根本轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)的"以老師為中心，靠二支粉筆一張嘴'的教學(xué)模式，已不能適應(yīng)新課程"主動(dòng)、探究、合作'學(xué)習(xí)方式，傳統(tǒng)觀念下的"師者傳道、授業(yè)、解惑'"聞道有先后'的觀點(diǎn)，也將被基于新課程教學(xué)提出來(lái)的"教育要為同學(xué)的終身進(jìn)展奠定基礎(chǔ)，讓同學(xué)學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)實(shí)踐，學(xué)會(huì)創(chuàng)新'的理念所取代。

老師應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，適應(yīng)時(shí)代的進(jìn)展，做好自己的角色定位，充分利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，激發(fā)同學(xué)的求知欲，提高同學(xué)的實(shí)踐技能，培育同學(xué)的創(chuàng)新精神，促進(jìn)教與學(xué)的改革深化。通過(guò)培訓(xùn)，讓我能以更寬敞的視野去看待我們的教育工作，讓我學(xué)到了更多提自身素養(yǎng)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑。

"愛'是教育永恒的主題，我們知道了怎樣更好地去愛我們的同學(xué)，怎樣讓我們的同學(xué)在更好的環(huán)境下健康的成長(zhǎng)。作為一名骨干老師，我們要以扎實(shí)的作風(fēng)潛心實(shí)踐，鍥而不舍;要以自覺的精神對(duì)待學(xué)習(xí)，不必急功近利，心浮氣躁;要以務(wù)實(shí)的心態(tài)思索問(wèn)題，力求兼收并蓄，博采眾長(zhǎng);要以獨(dú)特的眼光大膽創(chuàng)新，做到不拘一格，匠心獨(dú)運(yùn);要不斷完善自己多元而合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，保持積極而健康的心理品質(zhì)，逐步形成巧借外力的綜合素養(yǎng)，讓自己的工作、生活與學(xué)習(xí)始終處于一種討論的狀態(tài)，讓自己的生命處于不斷探究與追求的過(guò)程之中。

通過(guò)培訓(xùn)，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到需要積極加強(qiáng)課程改革，做課程改革的實(shí)踐者。課程改革現(xiàn)在雖然還處于探究階段，很多未知的領(lǐng)域需廣闊老師去進(jìn)行仔細(xì)摸索和總結(jié)。經(jīng)過(guò)這培訓(xùn)，認(rèn)識(shí)到每一位老師都應(yīng)積極參加到課程改革中去，不做旁觀者，而應(yīng)去推動(dòng)它朝正確方向進(jìn)展，做一個(gè)課改的積極實(shí)施者。

身為老師，要把握新課改的動(dòng)態(tài)、要了解新理念的內(nèi)涵、要掌控同學(xué)的認(rèn)知進(jìn)展規(guī)律。在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識(shí)，用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，討論和探究教育、教學(xué)規(guī)律，把科研和教學(xué)結(jié)合起來(lái)，做一個(gè)專家型、學(xué)者型的老師，使自己具有所教學(xué)知識(shí)方面的前瞻性。這樣，才能培育出新時(shí)期"發(fā)覺型、發(fā)現(xiàn)型、制造型、創(chuàng)新型'的同學(xué)。為了我們的教育，為了我們的同學(xué)，也為了我們自己，我會(huì)時(shí)時(shí)到處都要著重自己的師德修養(yǎng)和人格塑造，并加強(qiáng)自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高，具有較強(qiáng)的教育科研意識(shí)和技能，有目的地總結(jié)教育閱歷，反思教學(xué)實(shí)踐，一切從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)擔(dān)負(fù)起老師應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，在工作中起到骨干老師的帶頭作用。今后我會(huì)將在這里學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教育教學(xué)過(guò)程中去，結(jié)合我校的實(shí)際狀況，實(shí)時(shí)地為學(xué)校的建設(shè)和進(jìn)展出謀劃策，努力學(xué)習(xí)同行們的學(xué)習(xí)立場(chǎng)，求知精神，協(xié)作技能，加強(qiáng)平常的學(xué)習(xí)、充電。

他山之石，可以攻玉，我肯定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教育教學(xué)實(shí)踐中去，讓培訓(xùn)的碩果在職教事業(yè)的進(jìn)展中大放光芒。這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，水平高，充溢著對(duì)新課程理念的深刻闡釋，充斥了教育聰慧，使我們開闊了眼界。在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識(shí)，用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，討論和探究教育、教學(xué)規(guī)律，把科研和教學(xué)結(jié)合起來(lái)，做一個(gè)專家型、學(xué)者型的老師，使自己具有所教學(xué)知識(shí)方面的前瞻性。這樣，才能培育出新時(shí)期"發(fā)覺型、發(fā)現(xiàn)型、制造型、創(chuàng)新型'的同學(xué)。為了我們的教育，為了我們的同學(xué)，也為了我們自己，我會(huì)時(shí)時(shí)到處都要著重自己的師德修養(yǎng)和人格塑造，并加強(qiáng)自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高，具有較強(qiáng)的教育科研意識(shí)和技能，有目的地總結(jié)教育閱歷，反思教學(xué)實(shí)踐，一切從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)擔(dān)負(fù)起老師應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，在工作中起到骨干老師的帶頭作用。

心得二："一個(gè)人能走多遠(yuǎn)，看他與誰(shuí)同行，一個(gè)人有多優(yōu)秀，看他有什么人指引，一個(gè)人有多勝利，看他與什么人相伴，有幾位好同伴，將會(huì)成就你的一生。"當(dāng)我聽了李元昌老師的《科學(xué)理念指導(dǎo)下改革教學(xué)方法》，宋勝杰老師的《重建我們的精神家園我的教育思索》，孫立權(quán)老師的《新課程背景下基礎(chǔ)教育漫談》的'報(bào)告后，心中不由地涌起了這句話。短短2天的骨干老師培訓(xùn)結(jié)束了，作為一名年輕的老師，我收獲頗豐、感想頗深。

在貫徹新《綱要》精神的過(guò)程中，李元昌老師帶來(lái)的藝術(shù)教育讓我樹立了新的正確的教育觀;兩位市優(yōu)秀老師的精彩演講，讓我感受了新課改精指導(dǎo)下角色的轉(zhuǎn)變;孫力全老師講的，《新課程背景下基礎(chǔ)教育漫談》更是讓我感受到新課改清爽的氣息。由此，我又一次在觀念上、理念上發(fā)生了巨大的改變。我想，新課改的精神就像陽(yáng)光一樣，普照到了與之相關(guān)的每一人。

下面我就從兩點(diǎn)談一下我的體會(huì)：

一、促進(jìn)老師專業(yè)化的進(jìn)展以前在學(xué)校時(shí)，我們學(xué)習(xí)了各科教法，并且老師還告知我們：在你們以后的工作中，應(yīng)當(dāng)理論結(jié)合實(shí)踐，才能把所學(xué)的教法運(yùn)用于實(shí)踐當(dāng)中。但當(dāng)上班后，好像覺得學(xué)習(xí)的教法基本運(yùn)用不上。于是我找出各科教法書，通透的看了一遍，想溫故而知新。溫故后的頭腦中也是理論一套套，可上出的課還是不能讓自己滿足，真是苦惱極了。新課改后自己突然覺得，觀念、理念一下子變了，新《綱要》既充分確定了老師在教育、兒童進(jìn)展中的作用和地位，同時(shí)對(duì)老師素養(yǎng)提出了前所未有的要求與挑戰(zhàn)。能否對(duì)同學(xué)實(shí)施高素養(yǎng)的教育，促進(jìn)同學(xué)主動(dòng)、活潑、生動(dòng)地進(jìn)展關(guān)鍵在于老師的素養(yǎng)。通過(guò)學(xué)習(xí)使我明白，每個(gè)同學(xué)都能夠?qū)W習(xí)，并且能夠?qū)W好，成為優(yōu)秀的兒童和將來(lái)社會(huì)的成員。正象名師孫力全老師所說(shuō)"老師的能耐是讓一個(gè)不愛學(xué)習(xí)的孩子愛學(xué)習(xí)了。所以，老師就應(yīng)著力于將閱歷內(nèi)容轉(zhuǎn)化為同學(xué)簡(jiǎn)單理解和接受的內(nèi)容與形式，什么是同學(xué)簡(jiǎn)單理解和接受的內(nèi)容與形式呢?我覺得就是《綱要》指出的：老師應(yīng)成為同學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)的引導(dǎo)者、支持者和合。老師為主導(dǎo)，而同學(xué)是主體。

這就凸現(xiàn)了一個(gè)巨大的改變：老師角色的轉(zhuǎn)變。1、困惑中的引導(dǎo)者同學(xué)學(xué)習(xí)生活中，常常會(huì)有困惑，面對(duì)同學(xué)的困惑和問(wèn)題，像以前一樣干脆的告知他答案，還是引導(dǎo)他走出困惑，找到光明，體驗(yàn)努力的歡樂?不容置疑當(dāng)然是后者。在老師的引導(dǎo)中，孩子們通過(guò)自己的努力獲得答案，而且在找答案的過(guò)程中，孩子們不但體驗(yàn)到過(guò)程的歡樂，而且從中也獲得了更多的知識(shí)。2、探究中的支持者同學(xué)的學(xué)習(xí)生活，是一個(gè)討論探究的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，老師或是提供材料，或是精神上鼓舞同學(xué)，都是對(duì)同學(xué)學(xué)習(xí)的一種支持。3、學(xué)習(xí)過(guò)程的合孩子有很多的新奇心，但他們的技能確是有限的，為了讓孩子更好的探究學(xué)習(xí)，老師這個(gè)主導(dǎo)者要起作用。我想，在孩子探究過(guò)程中，由于個(gè)體差異，孩子的技能有所不同，對(duì)于孩子技能所達(dá)不到的，就應(yīng)當(dāng)援助他，一起合作，共同完成。在我們的教育教學(xué)活動(dòng)中，不難發(fā)覺，其實(shí)這三者是相輔相成，不可分割的。記得宋勝杰主任在課上說(shuō)過(guò)"平凡的老師在說(shuō)教，好的老師在解惑，更好的老師在示范，卓越的老師在啟迪。我們老師應(yīng)時(shí)常適地的對(duì)同學(xué)進(jìn)行解惑，示范，啟迪，教育。

二、轉(zhuǎn)變老師角色同學(xué)的學(xué)習(xí)也是從以要我學(xué)，到現(xiàn)在我要學(xué),這種巨大改變，在孩子們身上凸顯出來(lái)，愛好是最好的老師。例如我把要學(xué)的詞編入故事，孩子們聽了好聽的故事，很快樂,還邊表演，邊學(xué)習(xí)了里面的詞，這樣情境表演的學(xué)習(xí)方法，讓孩子們一同學(xué)詞就會(huì)興奮的不得了，由于老師的引導(dǎo)和鼓舞讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中獲得歡樂。這都原于老師角色的轉(zhuǎn)變，很好的把價(jià)值引導(dǎo)和孩子的自由進(jìn)展結(jié)合起來(lái)，表達(dá)了價(jià)值引導(dǎo)，同時(shí)又著重孩子歡樂的學(xué)習(xí)，不強(qiáng)迫孩子去被動(dòng)的接受，而是滿意同學(xué)的需求。同學(xué)不但主動(dòng)歡樂的學(xué)習(xí)了知識(shí)，而且根據(jù)《綱要》的精神，努力制造一個(gè)孩子想說(shuō)、敢說(shuō)、喜愛說(shuō)、有機(jī)會(huì)說(shuō)，并能得到積極的應(yīng)答的環(huán)境，兒童在交往中，在生活中溝通和表達(dá)，不僅語(yǔ)言得到進(jìn)展，其他各方面的技能也得到進(jìn)展。新課改讓老師轉(zhuǎn)變了意識(shí)，改變了角色，在充分確定孩子的同時(shí)，因材施教的對(duì)每個(gè)孩子進(jìn)行教育，適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)支持，共同達(dá)到目的。這次傾聽專家和優(yōu)秀老師的講課，讓我真實(shí)感受到，新課改已深入到每個(gè)人心中，，樹立與專業(yè)化要求全都的老師形象。無(wú)形中真的帶來(lái)很大的壓力，這個(gè)引導(dǎo)者的角色怎樣才能更好的把困惑中的同學(xué)正確引導(dǎo)好,老師的高級(jí)素養(yǎng)進(jìn)展是需要引導(dǎo)的基礎(chǔ)，要做一個(gè)引導(dǎo)者是肯定要有思想的;這個(gè)支持者要怎樣的理論支持和良好的心態(tài)，才能讓同學(xué)接受你的支持;這個(gè)合的角色怎樣能讓同學(xué)真正覺得，你和他是同一高度的伙伴，并相信你們能合作勝利。我在思索這個(gè)問(wèn)題。我想：應(yīng)當(dāng)正如現(xiàn)在所提倡的，做有文化的老師。多讀書、多思索、多反思，要做有思想的老師，我們一貫也說(shuō)《綱要》的貫徹是堅(jiān)持先進(jìn)的理念，堅(jiān)持核心的價(jià)值，就是代表先進(jìn)文化。且我們平常也常說(shuō)給同學(xué)一碗水，自己需要有一桶水，我想這應(yīng)當(dāng)也是從教學(xué)工具向"知識(shí)工'轉(zhuǎn)變的動(dòng)力吧。

心得三：7月14日18日，在暑假剛剛開始的日子里，我們聚集在漂亮的東北師大附屬試驗(yàn)學(xué)校的學(xué)校里，滿懷著期望與渴盼，欣喜與興奮來(lái)參與20**年長(zhǎng)春市中學(xué)校骨干老師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。

五天來(lái)，雖然每天我都早出晚歸，每天一去一回要在路上行走四個(gè)小時(shí)，極其辛苦，但一想到五天來(lái)傾聽各位專家、教授的報(bào)告，回想五天來(lái)我的巨大收獲，我的那一點(diǎn)辛苦與疲乏又算得了什么呢?五天來(lái)，分別聽取了周國(guó)韜、萬(wàn)有禮、遲學(xué)為、趙德成、白智才、付宜紅、畢仲元、曹新富、徐文智等專家學(xué)者的不同風(fēng)格的精彩報(bào)告，收獲很大?？梢哉f(shuō)，每一天都聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。作為一名教育者，我受益匪淺、感想頗深。

他們的講座為我今后的工作起到了很好的指導(dǎo)作用。學(xué)習(xí)老師敘事討論的理論與實(shí)踐，學(xué)習(xí)新課程實(shí)施中的教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)策略、教學(xué)評(píng)價(jià)以及如何評(píng)課。全部這些都針對(duì)目前教育教學(xué)中老師存在的問(wèn)題與困惑、老師自我進(jìn)展技能的培育與提升、新課程新理念等方面做出了詳細(xì)的理論性的指導(dǎo)，使我深受啟發(fā)。"問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)。'在這次培訓(xùn)中，我的教育教學(xué)觀念進(jìn)一步得到了升華，我的教學(xué)技能也得到了進(jìn)一步的提升。同時(shí)也漸漸體會(huì)到了為人師者的真正價(jià)值所在。

下面是我這幾天來(lái)學(xué)習(xí)的一些心得與體會(huì)，盼望能和大家溝通，共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。

一、加強(qiáng)修養(yǎng)，提高技能作為一名人民老師，要努力做到師德高尚、師能全面、教藝精湛、教技突出。這將成為每一位老師畢生的追求。那么怎樣才能具有高尚的師德呢?長(zhǎng)春教育學(xué)院的萬(wàn)有禮老師給我們做了具體的講解：

1.終生學(xué)習(xí)，陶冶情操

2.身體力行，著重修養(yǎng)

3.人格魅力，實(shí)至名歸作為一名人民老師，師德與職業(yè)技能都很重要。

本次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)中，我們分別學(xué)習(xí)了新課程下如何評(píng)課，新課程下的教學(xué)設(shè)計(jì)及教學(xué)策略。還有新課程下的教學(xué)評(píng)價(jià)。全部這些都為提高我們的專業(yè)技能予以了指導(dǎo)和引領(lǐng)。在今后的教學(xué)中，我相信我會(huì)將老師的理論付諸實(shí)踐，在這些專家的指導(dǎo)下，我相信我會(huì)有更大的進(jìn)步，會(huì)取得更大的成果。

二、細(xì)心積累，厚積薄發(fā)周國(guó)韜老師給我們講解并描述了老師敘事報(bào)告的寫作方法，給我的啟示最大。正向他所說(shuō)的那樣，我們的一線老師正應(yīng)當(dāng)在"且思且行'中實(shí)現(xiàn)自己的專業(yè)成長(zhǎng)。以前每當(dāng)我校的教科研室布置寫教學(xué)隨筆、教學(xué)反思、教學(xué)案例等材料時(shí)，我都會(huì)有一種"書到用時(shí)方恨少'的感覺，其根本緣由就是平常不著重挖掘和積累教學(xué)實(shí)踐中的資源、小故事、小事項(xiàng)以及這些帶給自己的思索。這次聽了周國(guó)韜老師的講解，真是猶如在我混沌的心屋中開啟了一扇小窗，使我看到了指引