大學生心理健康教育課程題組

大學生心理健康教育課程題組1、多選題:[多選題]*□健康包括（□）?！踹x項:□A:道德健康□B:軀體健康□C:心理健康□D:社會適應良好□答案:道德健康;軀體健康;心理健康;社會適應良好2、多選題:[多選題]*□下列屬于WHO評估健康的“三良好”標準的是（□）?！踹x項:□A:良好的處事能力□B:良好的個性□C:良好的人際關系□D:良好的脾氣□答案:良好的處事能力;良好的個性;良好的人際關系3、多選題:[多選題]*□健康的情緒主要表現(xiàn)為（□）?！踹x項:□A:高漲□B:壓抑□C:穩(wěn)定□D:積極□答案:穩(wěn)定;積極4、多選題:[多選題]*□心理健康評估的指標包括（□）?！踹x項:□A:智力□B:人格□C:意志□D:情緒□答案:智力;人格;意志;情緒5、判斷題:[單選題]*○心理不健康屬于心理正常的范圍。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○答案:對6、單選題:[單選題]*○下列關于心理健康說法錯誤的是（○）。○選項:○A:我們之所以開展心理健康教育，是因為很多學生的心理不健康○B(yǎng):心理健康教育強調治未病的觀念○C:心理健康教育的目的在于提升大家的整體心理素質○D:心理健康教育以預防為主○答案:我們之所以開展心理健康教育，是因為很多學生的心理不健康7、多選題:[多選題]*□ABC人格理論中的A代表的人格特征是（□）?！踹x項:□A:悠閑自得、不好爭強、深藏心事□B:異常拘謹、委曲求全、平靜輕松□C:進取心強、性情急躁、效率高□D:爭強好勝、行動快速、精力旺盛□答案:進取心強、性情急躁、效率高;爭強好勝、行動快速、精力旺盛8、單選題:[單選題]*○A型人格特征的人更容易罹患（○）?！疬x項:○A:癌癥○B(yǎng):抑郁癥○C:胃腸疾病○D:冠心病○答案:冠心病9、單選題:[單選題]*○WHO指出，一個人的健康與壽命，（○）取決于自己。○選項:○A:40%○B(yǎng):60%○C:80%○D:15%○答案:60%10、判斷題:[單選題]*○理情緒ABC理論認為，生活中的誘發(fā)事件是一個人產(chǎn)生不良情緒和行為的直接原因。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○答案:錯11、多選題:[多選題]*□下列關于人格的理解正確的有（□）。□選項:□A:人格是在先天遺傳因素和后天環(huán)境作用相互作用下形成的□B:人格是思想、情感與行為模式的統(tǒng)一體□C:人格指的就是一個人的性格特征□D:人格具有獨特性，所以人格指的就是個性□查看問題答案12、單選題:[單選題]*○“火可以使黃油融化，或者使雞蛋變硬”，指的是人格具有（○）?！疬x項:○A:認知性○B(yǎng):獨特性○C:穩(wěn)定性○D:統(tǒng)合性○查看問題答案13、單選題:[單選題]*○弗洛伊德的精神分析理論之所以被稱為深層心理學，原因在于（○）。○選項:○A:十分強調深層的潛意識對人類心理的作用○B(yǎng):不承認潛意識心理活動層面的存在○C:否認意識層面心理活動的存在○D:十分強調意識活動對人類心理的深刻作用○查看問題答案14、單選題:[單選題]*○弗洛伊德認為，由那些雖然現(xiàn)在回憶不起來，但是經(jīng)過努力就可以進入意識的主觀經(jīng)驗所構成的是（○）?！疬x項:○A:意識○B(yǎng):無意識○C:潛意識○D:前意識○查看問題答案15、單選題:[單選題]*○艾里克森認為，3歲到6歲的兒童獲得的良好的人格品質是（○）?！疬x項:○A:希望○B(yǎng):意志○C:目標○D:能力○查看問題答案16、單選題:[單選題]*○艾里克森認為，青少年主要的發(fā)展任務是（○）?！疬x項:○A:獲得主動感，克服內(nèi)疚感○B(yǎng):獲得同一性，克服角色混亂○C:獲得勤奮感，克服自卑感○D:獲得親密感，克服孤獨感○查看問題答案17、單選題:[單選題]*○江山易改，稟性難移，指的是（○）。○選項:○A:一個人的性格特點是難以變化的○B(yǎng):一個人的氣質在一生中是比較穩(wěn)定的○C:環(huán)境改變了，人的氣質也不會發(fā)生變化○D:環(huán)境決定著人的氣質，也決定這一個人成就的高低○查看問題答案18、判斷題:[單選題]*○氣質類型影響性格特征形成的難易，但不影響對環(huán)境的適應和健康。（○）○選項:○A:錯○B(yǎng):對○查看問題答案19、單選題:[單選題]*○學校用獎學金的方式獎勵那些表現(xiàn)突出的同學，這一策略屬于（○）?！疬x項:○A:忽視○B(yǎng):懲罰○C:負強化○D:正強化○查看問題答案20、判斷題:[單選題]*○正強化的目的在于增加被強化的行為發(fā)生的頻率，而負強化的目的則在于降低之前行為發(fā)生的頻率。（○）○選項:○A:錯○B(yǎng):對○查看問題答案21、判斷題:[單選題]*○大多數(shù)情況下，幾乎所有的情感關系都基于父母與自己的關系。如果父母以關愛，尊重對待我們，我們就會把這種方式理解為被愛的狀態(tài)。如果父母沒能用愛和尊重對待我們，那么我們就會習慣這種缺失，把受到粗暴對待理解為被愛的狀態(tài)。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○查看問題答案22、判斷題:[單選題]*○如果你愿意請經(jīng)常讀一讀露易絲?海寫的《生命的重建》系列書，這是一位偉大的女性，相信會對你有所幫助。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○查看問題答案23、判斷題:[單選題]*○通常我們依靠別人來讓自己感覺到被愛、被關心，而實際上他們所能做的，只是折射出我們與自己的關系而已。在一段親密關系中，如果你覺得自己永遠不能獲得自己真正想要的，這通常意味著你的信仰體系支持的是自己不配得到。（○）○選項:○A:錯○B(yǎng):對○查看問題答案24、判斷題:[單選題]*○胃腸道被認為是最能表達情緒的器官，心理上的點滴波動它們都能未卜先知。在所有的心身疾病中，胃腸疾病是排名第一位的，比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍，很多人都有這樣的經(jīng)驗:一遇到緊張焦慮的狀況就會胃疼或腹瀉，壓力大的時候根本吃不下飯。（○）○選項:○A:錯○B(yǎng):對○查看問題答案25、判斷題:[單選題]*○對很多人來說，緊張時頭皮發(fā)癢、煩躁時頭皮屑增加、睡不好狂掉頭發(fā)，還有反復無常的蕁麻疹、濕疹、痤瘡，都可能是長期不良情緒帶來的后果。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○查看問題答案26、判斷題:[單選題]*○當我們對于自己的男性或女性角色感到不適的時候，當我們對自己的性別特征感到骯臟或罪惡的時候，我們的生殖系統(tǒng)就會出現(xiàn)問題。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○查看問題答案27、判斷題:[單選題]*○意外事故其實并不意外，就像我們生活中的其他事情一樣，往往是由我們的思想模式造成的。事故通常表達憤怒，表明我們感到不能自由地為自己說話，并且有很深的挫敗感。（○）○選項:○A:錯○B(yǎng):對○查看問題答案28、判斷題:[單選題]*○在開始一段感情之前你要高興地做自己，你要足夠歡喜以至于不需要通過獲得愛情就能高興。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○查看問題答案29、判斷題:[單選題]*○內(nèi)疚很少會讓任何人感到好受，也不會改變什么。所以，請原諒自己吧，不論你之前做了什么事情，每個人都會犯錯，犯錯能改善莫大焉，放了你自己，繼續(xù)往前走吧，就這么簡單。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○查看問題答案30、單選題:[單選題]*○創(chuàng)建了積極教育法的美國著名的教育家是（○）?！疬x項:○A:杜威○B(yǎng):瑪瓦·柯林斯○查看問題答案31、判斷題:[單選題]*○喬恩·卡巴金是正念減壓療法創(chuàng)始人，美國麻省大學榮譽退休醫(yī)學教授，麻省大學醫(yī)學院醫(yī)學、保健和社會正念中心的創(chuàng)立執(zhí)行主任，麻省大學醫(yī)學院減壓門診的創(chuàng)立主任。（○）○選項:○A:錯○B(yǎng):對○查看問題答案32、判斷題:[單選題]*○正念的操作定義是經(jīng)由有目的的、此時此刻的、非評判的注意所出現(xiàn)的覺知。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○查看問題答案33、判斷題:[單選題]*○情緒始終要表達的，如果不能簡單講出來，表達出來，那么就會以更有難度的形式來表現(xiàn)，例如身體的各種不舒服以及各種奇奇怪怪的在臨床上沒法界定的一些癥狀。（○）○選項:○A:錯○B(yǎng):對○查看問題答案34、多選題:[多選題]*□情緒調節(jié)的方法有（□）□選項:□A:規(guī)律的生活習慣□B:與朋友多交流□C:放松訓練□D:培養(yǎng)興趣愛好□查看問題答案35、多選題:[多選題]*□要做到接納情緒，可以從以下（□）方面來著手?！踹x項:□A:情緒無好壞之分□B:不要抓住情緒不放□C:情緒需要被理解□D:不是我的，我不要□查看問題答案36、判斷題:[單選題]*○我們看這個世界，其實是通過情緒濾片來看的，腦部有一個系統(tǒng)，可以叫做情緒腦，也就是邊緣系統(tǒng)，它本身就是一個過濾網(wǎng)。它有一個被稱作杏仁核的結構，它對威脅信號異常敏感，就像雷達一樣，一旦被激活，就會去關閉邊緣系統(tǒng)的其他功能，而進一步關閉整個身體系統(tǒng)，從而保證身體有足夠的能量來應對、解決危險。（○）○選項:○A:錯○B(yǎng):對○查看問題答案37、判斷題:[單選題]*○焦慮癥，往往人們會被當成是身體的各種疾病來進行各種各樣的檢查，因為有的人會腸胃不舒服會經(jīng)常肚子痛，胃痛，覺得心臟不舒服，突然覺得喘不上氣來可能會去做高血壓，心臟病的一些檢查，還有的人會按嚴重的時候會出現(xiàn)頭痛，欲裂的情況就是頭痛到?jīng)]有辦法思考等等狀況。焦慮癥通常會裹挾著很多軀體的表現(xiàn)一并出現(xiàn)。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○查看問題答案38、判斷題:[單選題]*○在臨床實踐中，特別常見的是藥物輔助心理治療的方案，雖然并不是對病人都推薦該方案，使用藥物和心理治療聯(lián)合的方案，但是對有些病人來說聯(lián)合的手段更有效果。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○查看問題答案39、單選題:[單選題]*○抑郁癥的癥狀有（○）?！疬x項:○A:食欲激增/喪失，體重明顯變化與睡眠出現(xiàn)問題○B(yǎng):行為發(fā)生改變（煩躁/行動緩慢）與自我評價低，消極思維○C:情緒持續(xù)化低落和對周圍一切事物都失去興趣○D:其余都是○E:思維遲緩，注意力不集中與有死亡的念頭?！鸩榭磫栴}答案40、判斷題:[單選題]*○現(xiàn)在大多數(shù)人第一次出現(xiàn)抑郁癥狀是在他們二十多歲的時候，還有大量案例出現(xiàn)在十歲左右的年輕人身上。（○）○選項:○A:錯○B(yǎng):對○查看問題答案41、單選題:[單選題]*○根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，人際交往首先滿足的是人的（○）層次的需求?！疬x項:○A:安全需求○B(yǎng):尊重的需求○C:生理需求○D:歸屬與愛的需求○查看問題答案42、單選題:[單選題]*○“獨學而無友，則孤陋而寡聞”強調的是人際交往的（○）功能?！疬x項:○A:完善自我○B(yǎng):認識自我○C:有益身心健康○查看問題答案43、判斷題:[單選題]*○對于陌生人、熟悉的人、親密朋友，我們自我表露的廣度和深度是不同的。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○查看問題答案44、單選題:[單選題]*○當車輛從我們身邊飛馳而過，我們可能會認為車主很好斗，而不會覺得這是因為他們上班或者開會快遲到了。這屬于人際歸因中的（○）?！疬x項:○A:近因效應○B(yǎng):暈輪效應○C:首因效應○D:基本歸因偏差○查看問題答案45、單選題:[單選題]*○“以言取人，失之宰予，以貌取人，失之子羽”反映了人際交往中的（○）。○選項:○A:暈輪效應○B(yǎng):非言語溝通的重要性○C:近因效應○D:基本歸因偏差○查看問題答案46、多選題:[多選題]*□下列屬于人際溝通的是（□）?！踹x項:□A:鴻雁傳書□B:眉目傳情□C:含沙射影□查看問題答案47、單選題:[單選題]*○現(xiàn)實生活中，我們可能會看到一個有趣的現(xiàn)象:在一個北美人和一個阿拉伯人面對面的友好交往中，阿拉伯人步步緊逼，北美人連連后退。這種現(xiàn)象說明（○）。○選項:○A:和阿拉伯人相比，北美人更喜歡獨處○B(yǎng):人際交往的空間距離受到性別差異的影響○C:比起北美人，阿拉伯人待人更熱情○D:人際交往的空間距離受到文化背景的影響○查看問題答案48、單選題:[單選題]*○聲調、語速屬于非語言符號系統(tǒng)中的（○）?！疬x項:○A:目光接觸系統(tǒng)○B(yǎng):時-空組織系統(tǒng)○C:輔助語言系統(tǒng)○D:視-動符號系統(tǒng)○查看問題答案49、多選題:[多選題]*□下列人際溝通的工具中，屬于輔助語言系統(tǒng)的是（□）。□選項:□A:目光接觸□B:面部表情□C:語言聲調□D:語速快慢□查看問題答案50、單選題:[單選題]*○“物以類聚，人以群分”強調的是影響友誼建立的（○）因素?！疬x項:○A:時空接近性○B(yǎng):相似性○C:心理因素○查看問題答案51、單選題:[單選題]*○下面不屬于愛情的特征的是（○）。○選項:○A:關注與奉獻性○B(yǎng):依戀性○C:生物性○D:親密與排他性○查看問題答案52、單選題:[單選題]*○戀愛時，首先引起異性吸引的因素是（○）?！疬x項:○A:相似○B(yǎng):互補○C:外表○D:性格○查看問題答案53、單選題:[單選題]*○愛情三角理論是由（○）提出的?！疬x項:○A:謝弗○B(yǎng):斯騰伯格○C:薩克斯通○D:哈桑○查看問題答案54、單選題:[單選題]*○喜歡只有（○）?！疬x項:○A:激情○B(yǎng):親密○C:陪伴○D:承諾○查看問題答案55、單選題:[單選題]*○愛情的四分類理論是由（○）提出的?！疬x項:○A:斯騰伯格○B(yǎng):薩克斯通○C:謝弗○D:哈?！鸩榭磫栴}答案56、多選題:[多選題]*□下列屬于大學生戀愛的特點的是（□）?！踹x項:□A:戀愛的浪漫色彩濃厚□B:戀愛的公開性□C:戀愛的情感隨意性□D:戀愛的自主性較強□E:戀愛的盲目性較大□查看問題答案57、多選題:[多選題]*□影響大學生選擇戀人的因素主要有（□）。□選項:□A:社會制約□B:平衡協(xié)調的人格□C:性格協(xié)調□D:性別差異□E:家庭的影響□查看問題答案58、多選題:[多選題]*□下列屬于大學生戀愛中常見心態(tài)的有（□）。□選項:□A:擇優(yōu)心理□B:從眾心理□C:光環(huán)心理□D:審美心理□E:自卑心理□查看問題答案59、判斷題:[單選題]*○戀愛時，外在條件是最重要的。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○查看問題答案60、判斷題:[單選題]*○在談戀愛時，人們往往只看到對方的相貌漂亮就忽視了其內(nèi)在的素質。（○）○選項:○A:錯○B(yǎng):對○查看問題答案61、判斷題:[單選題]*○人們在談戀愛時，往往喜歡把自己的缺點掩蓋起來，這是錯誤的。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○查看問題答案62、判斷題:[單選題]*○如果全心權益的愛著對方，就不能有妒忌之心。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○查看問題答案63、單選題:[單選題]*○在挫折的基本要素中，最關鍵的事（○）?！疬x項:○A:挫折情境○B(yǎng):挫折認知○C:個人挫折應對能力○D:挫折反應○查看問題答案64、單選題:[單選題]*○當人們面臨挫折的時候，最為普遍和常見的心理反應是（○）?！疬x項:○A:推諉○B(yǎng):焦慮○C:冷漠○D:攻擊○查看問題答案65、單選題:[單選題]*○心理防御機制中最基本的表現(xiàn)是（○）?！疬x項:○A:幽默○B(yǎng):升華○C:否認○D:合理化○查看問題答案66、單選題:[單選題]*○阿Q精神是屬于（○）心理防御機制?！疬x項:○A:替代○B(yǎng):反向表達○C:投射○D:表同○查看問題答案67、多選題:[多選題]*□在心理因素中，與挫折密切相關的主要有（□）?！踹x項:□A:個人能力□B:個性完善程度□C:動機沖突□D:挫折承受力□E:價值觀□查看問題答案68、多選題:[多選題]*□影響挫折承受力的因素主要有（□）。□選項:□A:對挫折情境的不同認知□B:性格特征□C:生活經(jīng)歷和文化修養(yǎng)□D:社會支持系統(tǒng)□E:遺傳及生理條件□查看問題答案69、多選題:[多選題]*□挫折主要包括的基本要素有（□）?！踹x項:□A:個人挫折應對能力□B:挫折準備□C:挫折情境□D:挫折反應□E:挫折認知□查看問題答案70、多選題:[多選題]*□在心理因素中，與挫折密切相關的主要有（□）?！踹x項:□A:個體能力□B:挫折承受力□C:動機沖突□D:個性完善程度□E:挫折認知□查看問題答案71、判斷題:[單選題]*○同社會因素相比，自然因素給個體帶來的阻礙或困難更復雜。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○查看問題答案72、判斷題:[單選題]*○挫折情境也就是產(chǎn)生挫折的原因。（○）○選項:○A:錯○B(yǎng):對○查看問題答案73、判斷題:[單選題]*○當個體遭遇挫折后，挫折反應是有選擇地做出的。（○）○選項:○A:對○B(yǎng):錯○查看問題答案74、判斷題:[單選題]*○心理防御機制是一種不自覺的行為。（○）○選項:○A:錯○B(yǎng):對○查看問題答案75、判斷題:[單選題]*○最常見的合理化