青少年心理發(fā)展與教育在實(shí)際教育實(shí)踐中的運(yùn)用

青少年心理發(fā)展與教育在實(shí)際教育實(shí)踐中的運(yùn)用摘要：青少年時(shí)期是人的一生中變化最為劇烈的時(shí)期之一，在此階段青少年的生理發(fā)育十分迅速，然而其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢，這種不平衡性會(huì)引起種種心理發(fā)展上的矛盾。因此，青少年時(shí)期是一個(gè)充滿錯(cuò)綜復(fù)雜的心理健康問題的危機(jī)時(shí)期，如果這些問題得不到及時(shí)有效的處理，往往會(huì)導(dǎo)致青少年學(xué)生心理問題的出現(xiàn)。影響青少年時(shí)期心理發(fā)展的因素有很多，學(xué)校生活便是其中一個(gè)重要的影響因素，分析青少年主要存在的心理問題，在學(xué)校教育中如何加強(qiáng)心理教育及相關(guān)的對(duì)策是本文探討的重點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：青少年；心理健康問題；影響因素；心理教育

青少年正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，青少年時(shí)期的心理是否健康對(duì)青少年的人生發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展、網(wǎng)絡(luò)文化信息的爆炸、社會(huì)輿論和人們價(jià)值取向的多元化及獨(dú)生子女家庭教育問題凸顯、學(xué)校學(xué)習(xí)競爭壓力加大等，由此誘發(fā)的青少年心理健康問題引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注[1]。加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使其健康成長，已經(jīng)成為培養(yǎng)全面發(fā)展人才的必然要求。因此，加強(qiáng)青少年的心理健康教育迫在眉睫。

一般認(rèn)為，心理發(fā)展是遺傳因素和環(huán)境因素相互作用的結(jié)果[2]。影響青少年心理發(fā)展的因素多種多樣，就環(huán)境因素而言，家庭教育因素和學(xué)校教育因素對(duì)青少年的心理發(fā)展的影響舉足輕重。由于青少年階段正處于學(xué)校教育的初中階段和高中階段，學(xué)校教育應(yīng)該擔(dān)起重任，注重對(duì)學(xué)生身心健康教育的培養(yǎng)。

1青少年主要的心理健康問題的表現(xiàn)

1.1人際交往問題

進(jìn)入青春期的少年漸漸地將自己內(nèi)心封閉起來,他們的心理生活豐富了，但表露于外的東西減少了，加之對(duì)外界的不信任和不滿意，又增加了這種閉鎖性的程度[3]。但與此同時(shí)他們又感到非常孤獨(dú)和寂寞，希望能有人來關(guān)心和理解他們。他們不斷地尋找朋友，一旦找到，就會(huì)推心置腹，毫不保留。因此，青春期少年在表現(xiàn)出閉鎖的同時(shí)，又表現(xiàn)出很明顯的開放性。青少年都渴望在人際交往中得到他人的理解與信任。人的心理發(fā)展既有自然性又有社會(huì)性，參與社會(huì)交往，發(fā)展人際關(guān)系是青少年心理發(fā)展的重要方面。人際交往問題主要表現(xiàn)在同伴關(guān)系和師生關(guān)系兩個(gè)方面。就同伴關(guān)系而言，青少年的人際關(guān)系問題主要表現(xiàn)在過分在意他人評(píng)價(jià)、容易受到傷害、自卑、虛榮心強(qiáng)等。就師生關(guān)系而言，青少年的人際關(guān)系問題主要表現(xiàn)在教師對(duì)學(xué)生的不理解和不信任上，教師對(duì)學(xué)生課堂內(nèi)外的言行和舉止都可能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生巨大的影響。教師不僅是"傳道、授業(yè)、解惑"者，而且更主要的是學(xué)生走向社會(huì)、融入生活的向?qū)д?。但在具體的教學(xué)實(shí)踐中，有些教師對(duì)向?qū)Чδ芎鲆暽踔翢o視[4]。

1.2學(xué)習(xí)問題

當(dāng)前社會(huì)的競爭愈加激烈，家長對(duì)教育的關(guān)注度不斷提高，青少年正處于學(xué)習(xí)知識(shí)的階段，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，抗挫折能力弱，父母的期望值過高，使其精神壓力大。在此壓力下，伴隨著對(duì)學(xué)習(xí)的無奈、厭學(xué)逃避的情緒。還有一種比較常見的表現(xiàn)就是考試焦慮癥的出現(xiàn)。焦慮是一種內(nèi)心緊張不安、預(yù)感到似乎將要發(fā)生某種不利情況而又難于應(yīng)付的不愉快情緒。當(dāng)焦慮的嚴(yán)重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續(xù)時(shí)間過長時(shí)，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮癥狀[5]。

2學(xué)校教育如何加強(qiáng)心理健康教育及對(duì)策

2.1人際關(guān)系方面

針對(duì)同伴關(guān)系，教師要加強(qiáng)對(duì)良好的同伴關(guān)系的引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生建立平等、友好、團(tuán)結(jié)的同伴關(guān)系[6]?？梢蚤_展多種形式的素質(zhì)拓展活動(dòng)，引導(dǎo)青少年走出自我的封閉的心理，克服人際交往的恐懼、不自信等心理，勇敢加入集體活動(dòng)，在實(shí)踐中踐行互相尊重、互相幫助、互相包容的美德。

針對(duì)師生關(guān)系，學(xué)校首先要轉(zhuǎn)變觀念，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視程度而不是一味地追求學(xué)生的學(xué)業(yè)的進(jìn)步。其次學(xué)校要組織教師學(xué)習(xí)和研討相關(guān)的心理教育知識(shí)，加強(qiáng)培訓(xùn)教師的心理教育的能力，樹立培養(yǎng)身心健康的學(xué)生的教育理念。在具體的教育實(shí)踐中，教師要深入了解學(xué)生的整體狀態(tài)，了解學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，關(guān)心學(xué)生的身心健康，特別是學(xué)生的心理變化，重視學(xué)生的意見和想法，寬容和包容學(xué)生的錯(cuò)誤，對(duì)學(xué)生多采取正面的引導(dǎo)和評(píng)價(jià)，多鼓勵(lì)、多激勵(lì)。最重要是要加強(qiáng)師生之間的溝通和交流，教師既可以根據(jù)學(xué)生的反饋了解和糾正平時(shí)課堂內(nèi)外的行為舉止的偏差問題[7]，及時(shí)消除師生之間的誤解，建立健康良好的師生關(guān)系。另外教師也能及時(shí)了解學(xué)生心理變化，及時(shí)給學(xué)生提供幫助并對(duì)其錯(cuò)誤的觀念加以指導(dǎo)。

針對(duì)人際關(guān)系的問題，學(xué)校應(yīng)該開設(shè)相應(yīng)的青少年心理教育課程以加強(qiáng)學(xué)生的心理教育，加強(qiáng)心理咨詢機(jī)構(gòu)建設(shè)。學(xué)校應(yīng)根據(jù)規(guī)模大小建立專門的心理健康咨詢室，由專門的心理教師負(fù)責(zé)學(xué)生的心理健康教育，做到機(jī)構(gòu)到位、人員到位、管理到位、服務(wù)到位，使學(xué)校的心理健康教育不流于形式[8]。鼓勵(lì)他們正確認(rèn)識(shí)心理教育，心理健康問題是正常的，鼓勵(lì)他們積極尋求幫助。

2.2學(xué)習(xí)方面

首先，學(xué)校應(yīng)該適當(dāng)減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，考慮學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)置合理的期望值。對(duì)學(xué)生采取多種評(píng)價(jià)方式，注重學(xué)生的過程性評(píng)價(jià)而不是一味以學(xué)生的成績來評(píng)判一個(gè)學(xué)生的好壞，營造一種積極向上的學(xué)習(xí)氛圍而不是唯分?jǐn)?shù)論的緊張氣氛。

其次，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。特別是小學(xué)升初中，初中升高中階段，面臨新的學(xué)習(xí)環(huán)境、教師、同學(xué)和新的學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)的學(xué)生能盡快適應(yīng)，有部分學(xué)生對(duì)此無法適應(yīng)，特別是學(xué)習(xí)強(qiáng)度和難度的增加，學(xué)習(xí)成績明顯滑坡，巨大的心理落差和來自家長的壓力常常使學(xué)生更加地奔潰。如果此時(shí)學(xué)校能夠針對(duì)這種情況提供學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，這種問題將得到極大改善。

青少年是國家的希望，加強(qiáng)青少年心理健康教育，既是青少年身心健康發(fā)展的需要，又是保證青少年正常學(xué)習(xí)和交友發(fā)展的需要，更是社會(huì)經(jīng)濟(jì)和諧穩(wěn)定發(fā)展的需要。加強(qiáng)青少年心理發(fā)展與教育在實(shí)際教育實(shí)踐中的運(yùn)用對(duì)青少年的心理健康發(fā)展具有重要的意義[9]。

參考文獻(xiàn)

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