2021年專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適培訓(xùn)教程試題及答案

《專業(yè)技術(shù)人員心理健康與心理調(diào)適培訓(xùn)教程》試題及答案

一、單選題（每題1分，共40題）33

1、某人在一段時(shí)間里經(jīng)常感到情緒低落，興趣減退，對(duì)前程悲觀失望，總是提

不起精神來(lái)。依照這些體現(xiàn)可判斷該人情緒是抑郁。

2、某服刑人員剛來(lái)監(jiān)獄時(shí)體現(xiàn)很不好，后通過(guò)教誨改造得到了很大轉(zhuǎn)變，但個(gè)

別監(jiān)獄警察依然以為該服刑人員體現(xiàn)是假，好不到哪兒去。請(qǐng)問(wèn)這是哪類偏見(jiàn)在

起作用？刻板印象

3、心理征詢基本原則之一是為來(lái)訪者保密。

4、注意易轉(zhuǎn)移最常用于哪種病人？躁狂癥

5、交往雙方能否成為知己，核心在于各自能否向?qū)Ψ阶髯晕冶砺丁?/p>

6、不屬于個(gè)性心理特性是智商。

7、小芳很膽怯火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會(huì)。她很也許

患有恐怖障礙。

8、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選取某種東西時(shí)，你常不自覺(jué)做出相似行為，這一心理現(xiàn)

象稱作從眾。

9、當(dāng)人受到挫折后，通過(guò)想象自己達(dá)到了目或獲得了成就方式屬于心理防御機(jī)

制哪一種體現(xiàn)？幻想

10、按照研究問(wèn)題性質(zhì)與內(nèi)容，心理學(xué)屬于生物科學(xué)。（行為學(xué)科）

11、對(duì)人性格形成起重要作用最初環(huán)境因素是家庭。

12、一種人總是重復(fù)檢查與否鎖了門或不斷洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？

逼迫癥

13、心境具備彌散性特點(diǎn)。

14、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛(ài)、

不值得愛(ài)是完美主義者。

15、人在危險(xiǎn)緊急意外事件浮現(xiàn)時(shí)體現(xiàn)出高度緊張情緒化稱應(yīng)激。

16、人在歡樂(lè)時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時(shí)捶胸頓足，這是身段表情。

17、氣質(zhì)類型無(wú)好壞之分。

18、人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí)，對(duì)的解決方式為和朋友傾訴。

19、抑郁癥最常用有哪種思維障礙？思維遲緩

20、氣質(zhì)類型為抑郁質(zhì)人，承受外界刺激能力較低，因此容易在不良因素刺激下

產(chǎn)生心理障礙或心身疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。

21＞氣質(zhì)類型為膽汁質(zhì)人，經(jīng)常處在興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病

等。

22、“以德報(bào)怨”說(shuō)是人際交往中寬容原則。

23、在下列影響人際關(guān)系相似性因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大是價(jià)值觀念。

24、小強(qiáng)是一位很想獲得成功有志青年。她老板既有三件事情需要完畢：一件比

較容易、一件中檔難度、一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來(lái)完畢，你預(yù)計(jì)

小強(qiáng)會(huì)挑選中檔難度那一件。

25、下述關(guān)于人格描述哪一種最為精確？成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特性

26、關(guān)于影響人際吸引因素哪一種是錯(cuò)誤？自尊

27、下列不是情緒健康重要標(biāo)志是喜樂(lè)無(wú)常。

28、由于缺少準(zhǔn)備，不能駕馭或掙脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所體現(xiàn)情緒體驗(yàn)是恐

驚。

29、幻覺(jué)是指虛幻知覺(jué)。

30、逼迫觀念指是頭腦中重復(fù)浮現(xiàn)，但又難以掙脫固定觀念。

31、情緒和情感過(guò)程是隨著著人結(jié)識(shí)過(guò)程而產(chǎn)生，它們是主體與客體之間關(guān)系反

映。

32、人類重要社會(huì)性動(dòng)機(jī)是成就動(dòng)機(jī)和交往動(dòng)機(jī)。

33、對(duì)自己和她人行為因素進(jìn)行分析與推論過(guò)程叫歸因。

34、人際關(guān)系是人與人之間通過(guò)溝通與互相影響而建立起來(lái)心理上關(guān)系。

35、黏液質(zhì)高檔神經(jīng)活動(dòng)類型基本特性是強(qiáng)、平衡、不靈活。

36、自我概念形成與發(fā)展大體經(jīng)歷三個(gè)階段，即從生理自我到社會(huì)自我，最后到

心理自我。

37、對(duì)心理健康狀態(tài)破壞，人本主義強(qiáng)調(diào)潛能發(fā)展受到阻礙。

38、真正真誠(chéng)是不等于完全實(shí)事求是。

39、個(gè)性中所包括各種心理特性對(duì)人行為影響是一貫，不受時(shí)間、地點(diǎn)限制，這

闡明個(gè)性具備穩(wěn)定性。

40、世界精神衛(wèi)生日是每年哪一天？10月10日

41、小王為人熱情，活潑好動(dòng)，反映迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩(wěn)定，

有時(shí)粗枝大葉。請(qǐng)問(wèn)小王屬于什么類型氣質(zhì)？膽汁質(zhì)

42、下面關(guān)于健康回答哪個(gè)是對(duì)的？健康不但是沒(méi)有疾病，并且涉及軀體健康、

心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康

43、動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生基本是需要。

44、夢(mèng)是無(wú)意想像特殊形式，它是一種生理一心理現(xiàn)象。

45、吃不著葡萄是酸，得不到東西是不好，這種心理防衛(wèi)辦法被稱為合理化作用。

46、“走極端、以偏概全、悲觀思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)

價(jià)過(guò)低”重要描述是抑郁癥。

47、當(dāng)人受到挫折后，通過(guò)想象自己達(dá)到了目或獲得了成就方式屬于心理防御機(jī)

制哪一種體現(xiàn)？幻想

48、“感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩(shī)作者杜甫當(dāng)時(shí)心境。

49、下面哪句話是對(duì)的心理疾病就像感冒、發(fā)熱同樣，隨時(shí)都也許發(fā)生。

50、“君子坦蕩蕩”，體現(xiàn)了國(guó)內(nèi)老式文化中心理健康觀哪個(gè)方面？保持情緒平衡

與穩(wěn)定

51、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，一方面必要考慮如下哪個(gè)要素？文化

52、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力是避免類似情境。

54、“憂者見(jiàn)之而憂，喜者見(jiàn)之而喜”是心境體現(xiàn)。

55、在心理征詢各種形式中，最重要并且最有效辦法是面對(duì)面。

56、個(gè)性中最重要、最核心構(gòu)成某些是性格。

57、生活事件是人重要應(yīng)激源。

58、系統(tǒng)脫敏法理論基本是行為主義。

59、“你看法決定了你處境”，這種看法是認(rèn)知心理學(xué)觀點(diǎn)。

60、性格內(nèi)向者以為“她人就是地獄”。

61、行為主義心理學(xué)以為人不良情緒都是后天習(xí)得。

62、下列選項(xiàng)中哪一種不是積極心態(tài)作用？浮躁

63、在人社會(huì)性需要獲得滿足狀況下產(chǎn)生體驗(yàn)是情感。

64、個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體當(dāng)前一種人身上就構(gòu)成了一種人完整

個(gè)性。

65、成語(yǔ)“杯弓蛇影”是心理學(xué)中什么現(xiàn)象？錯(cuò)覺(jué)

66、“言必信，行必果”，體現(xiàn)了國(guó)內(nèi)老式文化中心理健康觀哪個(gè)方面?恰當(dāng)約束

自己言行

67、易受外界影響而浮現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心流淚，這一情緒體現(xiàn)叫情

感脆弱。

68、征詢師與來(lái)訪者征詢關(guān)系類似于朋友與朋友。

69、心理學(xué)規(guī)律闡明，人工作效率在適中壓力水平下最高。

70、艾森克用內(nèi)外向和情緒穩(wěn)定性兩個(gè)維度來(lái)描述復(fù)雜人格。

71、個(gè)體追求自以為是最重要有價(jià)值工作，并使之達(dá)到完善狀態(tài)動(dòng)機(jī)叫成就動(dòng)機(jī)。

72、某30多歲女性，自稱高興不起來(lái)，興趣缺少，整日整日愁眉苦臉，內(nèi)心苦

悶悲哀，度日如年，最有也許癥狀是情緒低落。

73、體語(yǔ)溝通是身體語(yǔ)言溝通簡(jiǎn)稱，它不涉及談話。

74、ABC理論屬于何種學(xué)派？認(rèn)知主義

75、個(gè)體如何看待自己身體層面，稱為生理自我。

76、某34歲男性，每天早上穿衣服，要按照一定順序，稍稍感到不適當(dāng)，就要

脫下來(lái)從新再穿，甚至重復(fù)多次。此癥狀最有也許是逼迫行為。

77、幻聽最常用于精神分裂癥。

78、當(dāng)自信心局限性時(shí)，自己給自己壯膽說(shuō)：“我一定會(huì)成功！一定會(huì)。”這是一

種積極自我暗示。

79、關(guān)于自卑感如下哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤？自卑人熱衷于與人比較，而對(duì)自己期待卻

很低

80、美國(guó)知名心理治療家羅杰斯倡導(dǎo)“會(huì)心小組”意義在于人際交往，互相增進(jìn)。

81、關(guān)于情緒論述，對(duì)的是以上都對(duì)的。

82、人類最基本或最原始情緒沒(méi)有激憤。

83、認(rèn)知療法被國(guó)內(nèi)外心理學(xué)界列為調(diào)適個(gè)人情緒、治療心理疾病首選辦法。

84、下列哪項(xiàng)不是馬斯洛需要層次理論需要？社會(huì)需要

85、精神分裂癥不是心理征詢適應(yīng)癥。

86、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫和解。

87、如下哪種做法不利于睡眠？臨睡前激烈運(yùn)動(dòng)

88、良好心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力不涉及回憶起既往精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大。

89、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型

體現(xiàn)？自戀型

90、按照征詢心理學(xué)觀點(diǎn)，大某些心理問(wèn)題來(lái)源于：自身內(nèi)部沖突

91、下列哪一項(xiàng)特性不屬于神經(jīng)衰弱者體現(xiàn)？缺少生活興趣

92、“仁者愛(ài)人”、“四海之內(nèi)皆兄弟”，體現(xiàn)了國(guó)內(nèi)老式文化中心理健康觀哪個(gè)方

面？具備良好人際關(guān)系

93、態(tài)度特性、意志特性、情緒特性和理智特性是性格構(gòu)造構(gòu)成某些。

94、利她主義體現(xiàn)為辛苦我一種，幸福十萬(wàn)家。

95、下列關(guān)于“情緒”說(shuō)法，不對(duì)是只有人才干產(chǎn)生。

96、征詢師與來(lái)訪者征詢關(guān)系在行為方式體現(xiàn)為平等一平等。

97、行為主義流派下征詢師角色類似于教練。

98、團(tuán)隊(duì)征詢最適當(dāng)對(duì)象是人際適應(yīng)不良者。

99、20世紀(jì)60年代以來(lái)，美國(guó)浮現(xiàn)被稱為心理學(xué)第三勢(shì)力心理學(xué)派別是人本主

義學(xué)派。

100、下列哪些陳述不符合青少年心理特點(diǎn)？結(jié)識(shí)能力高，看問(wèn)題全面

101＞在人格理論中，特質(zhì)理論創(chuàng)始人是奧爾波特。

102、強(qiáng)而靈活性高高檔神經(jīng)活動(dòng)類型是活潑型。

103、“悲喜交加”，“百感交集”是人情緒和情感復(fù)雜性和矛盾性體現(xiàn)。

104、對(duì)心理健康狀態(tài)破壞解釋，行為主義強(qiáng)調(diào)環(huán)境不良作用。

105、性格核心構(gòu)造是態(tài)度特性。

106、弗洛依德人格構(gòu)造不涉及鏡我。

107、神經(jīng)衰弱者也許浮現(xiàn)心理障礙有妄想。

108、以為有人在議論她，街上人及汽車上人都用異樣眼光看她，這也許是關(guān)系

妄想。

109、本來(lái)是別人做過(guò)事，回憶成自己做過(guò)事，這屬于錯(cuò)構(gòu)。

110,一種較薄弱而持續(xù)情感狀態(tài)叫心境。

111、心理健康最后目的是保持人格完整。

112、驚恐發(fā)作時(shí)最常用癥狀是瀕死感。

113.最常用幻覺(jué)是幻聽。

114、思維貧乏常用于精神分裂癥。

115、長(zhǎng)時(shí)記憶是指存儲(chǔ)時(shí)間為多少以上記憶一分鐘。

116、思維在結(jié)識(shí)過(guò)程中處在核心地位。

117、有學(xué)生在上學(xué)時(shí)講小話、做小動(dòng)作，這是注意分散。

118、在電影畫報(bào)上看到某演員形象時(shí)，覺(jué)得很熟悉，并且可以確知她曾扮演過(guò)

某個(gè)角色，這種現(xiàn)象屬于再認(rèn)。

119、人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí)，對(duì)的解決方式為向她人傾訴。

120、錯(cuò)覺(jué)是與實(shí)際狀況不一致知覺(jué)。

121、需要是人活動(dòng)、行為基本動(dòng)力和個(gè)性積極性源泉。

122、下列中節(jié)奏感是特殊能力。

123、記憶中心環(huán)節(jié)是保持。

124、人大腦皮質(zhì)語(yǔ)言區(qū)重要位于左半球。

125、良好心理康復(fù)能力不涉及回憶起既往精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大。

126、下列何種感情障礙易伴創(chuàng)造顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀焦急。

127、態(tài)度具備一致性和穩(wěn)定性。

128、用信息加工觀點(diǎn)來(lái)研究人感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維等心理過(guò)程心理觀點(diǎn)是

認(rèn)知觀點(diǎn)。

129、認(rèn)知過(guò)程是個(gè)體認(rèn)知活動(dòng)信息加工過(guò)程。認(rèn)知心理學(xué)將認(rèn)知過(guò)程當(dāng)作由一

系列持續(xù)認(rèn)知操作階段構(gòu)成按一定程序進(jìn)行信息加工系統(tǒng)。下列哪一項(xiàng)不是認(rèn)知

操作選取。

130、人類高檔社會(huì)性情感分為以上都是。

131.如果你對(duì)此前一種同窗對(duì)你漫罵時(shí)憤怒心情，始終記到當(dāng)前。請(qǐng)問(wèn)這種記

憶名稱叫做：情緒記憶。

132、問(wèn)題解決方略中，用一定辦法逐漸減少初始狀太和目的狀態(tài)距離，以達(dá)到問(wèn)題

解決方略為爬山法。

133、小朋友做了好事之后.教師及時(shí)予以表?yè)P(yáng).這在行為主義中被稱為強(qiáng)化。

134、精神分析中理論中.此時(shí)此刻想不起來(lái)，但集中注意力.認(rèn)真回憶還是可以回

憶起來(lái)稱為前意識(shí)。

135、"以人為中心"理論是屬于哪個(gè)理論流派人本主義。

136、人本主義心理學(xué)是心理學(xué)理論流派第三勢(shì)力.它基本理論核心是自我實(shí)現(xiàn)。

137、通過(guò)一定榜樣來(lái)強(qiáng)化相應(yīng)學(xué)習(xí)行為或?qū)W習(xí)行為傾向是代替強(qiáng)化。

138、小組合伙學(xué)習(xí)意義在于人際交往，互相增進(jìn)。

139、人們?cè)诟脑焓澜邕^(guò)程中，謀求并實(shí)現(xiàn)某種最優(yōu)化預(yù)定活動(dòng)稱為決策。

140、領(lǐng)導(dǎo)是對(duì)群體或個(gè)人施加心理影響，使之努力實(shí)現(xiàn)組織目的，并與環(huán)境保

持一致過(guò)程。

141、張某自參加工作以來(lái)，對(duì)待工作始終態(tài)度認(rèn)真、一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)。她

直接上級(jí)李某對(duì)她評(píng)價(jià)極高。但由于近年未曾學(xué)習(xí)新知識(shí)與技能，其能力與所從

事工作有些不匹配，以至影響了工作效率和她人之間關(guān)系。王某將這一現(xiàn)象反映

給李某，但李某回答：“不也許！張工作始終都是勤勤懇懇，我是理解，絕對(duì)不

也許浮現(xiàn)你所說(shuō)那種現(xiàn)象！”李某判斷，是社會(huì)知覺(jué)中：定勢(shì)效應(yīng)。

142、當(dāng)小朋友浮現(xiàn)不良行為時(shí)，施予厭惡刺激或剝奪她正在享有獎(jiǎng)勵(lì)刺激，這

種行為矯正模式是負(fù)強(qiáng)化。

143、咱們?cè)?jīng)去過(guò)北京天安門廣場(chǎng)，看過(guò)天安門之后，至今在頭腦中還能浮現(xiàn)

出天安門城樓形象，這是記憶表象。

144、當(dāng)天實(shí)記外語(yǔ)材料，最佳在24小時(shí)內(nèi)內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí)，保持效果較好。

145、憑借經(jīng)驗(yàn)解決問(wèn)題方略或辦法是啟發(fā)式。

146、運(yùn)用自己知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，從問(wèn)題提供各種信息中尋找最佳答案思維方式是聚合

思維。

147、為了在學(xué)習(xí)中更好地加強(qiáng)記憶，教師可指引學(xué)生運(yùn)用關(guān)于記憶方略性知識(shí)。

148、有學(xué)生但愿通過(guò)交往與別人建立和諧關(guān)系，得到別人接納，其想要滿足人

際需要是包容人際需要。

149、異常心理劃分原則中，比較客觀精確，但運(yùn)用范疇比較狹窄是記錄原則。

150、高檔神經(jīng)活動(dòng)反射學(xué)說(shuō)創(chuàng)始人是巴甫洛夫。

151、當(dāng)人愿望受到挫折后，通過(guò)想象自己達(dá)到了目或獲得了成就方式屬于心理

防御機(jī)制哪一種體現(xiàn)？幻想

152、在心理治療中，病人對(duì)心理醫(yī)生產(chǎn)生情緒依戀被稱為移情。

153、下列哪一種治療中最強(qiáng)調(diào)角色扮演心理劇。

154、不是少年期自我意識(shí)發(fā)展特點(diǎn)是身體發(fā)育快。

155、進(jìn)入一種黑暗房間時(shí)，開始感覺(jué)眼前一片漆黑，但過(guò)一段時(shí)間后，你便可

以看見(jiàn)周邊一切，這叫什么心理現(xiàn)象暗適應(yīng)。

156、你以為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生空虛，焦急，失眠等癥狀）下列不

是產(chǎn)生誘因是生活過(guò)度揮霍而產(chǎn)生罪惡感。

157、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表白了一種人意志品質(zhì)堅(jiān)持性。

158、考試焦急重要屬于情緒方面問(wèn)題。

159、最先倡導(dǎo)對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行無(wú)條件積極關(guān)注是羅杰斯。

160、如下這段對(duì)話最也許出當(dāng)前哪種心理征詢或治療中？合理情緒治療

來(lái)訪者：別人都看著我。

征詢者：與否別人都不干自己事情了，都圍著你看？

來(lái)訪者：沒(méi)有。

征詢者：要不要在身上貼張紙，寫上“不要看我”？

來(lái)訪者：那人家都要來(lái)看我了！

征詢者：那本來(lái)你說(shuō)別人都在看你與否是真呢？

來(lái)訪者：……是我頭腦中想象……

161、下述關(guān)于精神分裂癥發(fā)病期描述哪一種是最為精確？經(jīng)常浮現(xiàn)于青春期或

成年人初期

162、“砍頭不要緊，只要主義真，殺了我一種，自有日后人”詩(shī)句中所體現(xiàn)出崇

高情操是道德感。

163、想象是對(duì)頭腦中已有表象進(jìn)行加工改造，形成新形象過(guò)程

164、人氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及膽汁質(zhì)。

165、學(xué)校增進(jìn)心理健康重要途徑和辦法是心理健康教誨。

166、人格是一種具備豐富內(nèi)涵概念，人格具備統(tǒng)合性、功能性、穩(wěn)定性、獨(dú)特

性等特性。

167、特質(zhì)是決定個(gè)體行為基本特性，是人格有效構(gòu)成元素。

168、羅杰斯以為要以來(lái)訪者為中心。

169、不是人際關(guān)系作用是身體健康。

170、不是積極心態(tài)作用是浮躁。

171.注意是心理活動(dòng)順利進(jìn)行重要條件，它對(duì)心理活動(dòng)具備選取、維持、調(diào)節(jié)

功能。

172、國(guó)內(nèi)心理學(xué)工作者以為智力是一種綜合結(jié)識(shí)能力，其中抽象思維能力是智

力核心。

173、個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特性有機(jī)綜合體當(dāng)前一種人身上就構(gòu)成了一種人完

整性格。

174、人類思維能力最高體現(xiàn)是創(chuàng)造思維。

175、“月明星稀，月暗星密”這是屬于感覺(jué)對(duì)比。

176、情感是在人結(jié)識(shí)過(guò)程中產(chǎn)生。

177、大學(xué)生心理健康日是5.25。

178、智力是以思維力為核心。

179、對(duì)心理發(fā)展起主導(dǎo)作用是學(xué)校教誨。

180、勤奮，懶惰，謙虛，驕傲，這些反映是性格特性

181、情緒特點(diǎn)論述中哪項(xiàng)是錯(cuò)？具備兩極性

182、與情緒相聯(lián)系需要重要是以上都是

183、大學(xué)生心理健康日5.25諧音是我愛(ài)我

184、心理學(xué)英文名稱是psychology

185、下列特性不屬于神經(jīng)衰弱者體現(xiàn)缺少生活興趣

186、王元5歲，IQ是110,李平10歲，IQ也是110,兩者智力相比無(wú)法比較

187、“觸景生情”是無(wú)意回憶。

188、美國(guó)知名成功學(xué)家拿破侖?希爾典型著作是《成功學(xué)》

189、心理征詢場(chǎng)合應(yīng)在征詢室。

二、多選題（每題2分，共15題）

1、制約情緒因素重要有外部事件、生理狀態(tài)、認(rèn)知過(guò)程。

2、人際關(guān)系作用重要有影響團(tuán)隊(duì)凝聚力、影響個(gè)體活動(dòng)效率、影響人個(gè)性形成

與發(fā)展、影響個(gè)體身心健康。

3、心理健康評(píng)判原則重要有記錄原則、臨床癥狀原則、內(nèi)心體驗(yàn)原則、解決問(wèn)

題能力原則。

4、與接近外界事物愿望關(guān)于情緒和情感體驗(yàn)有驚奇、興趣、厭惡。

5、影響人際吸引因素有外貌、能力、性格因素、相似互補(bǔ)。

6、紅色看起來(lái)覺(jué)得暖和；聽著節(jié)奏鮮明音樂(lè)，覺(jué)得燈光也和音樂(lè)節(jié)奏同樣在閃

動(dòng)現(xiàn)象屬于聯(lián)覺(jué)現(xiàn)象。

7、心理問(wèn)題普通特性有心理疲勞、普通性焦急、普通性抑郁、自我關(guān)注。

8、社會(huì)化情緒重要涉及道德感、理智感、美感、責(zé)任感與義務(wù)感。

9、緩和心理壓力辦法有變化生活情境；傾訴、哭泣；升華法；放松法。

10、普通以為，社會(huì)適應(yīng)能力涉及哪些方面內(nèi)容？生活自理能力；人際交往與溝

通能力；工作、學(xué)習(xí)與從事事務(wù)能力；遵守道德、行政、法律和風(fēng)俗能力。

11、下列關(guān)于交際心理說(shuō)法，對(duì)的有對(duì)陌生人認(rèn)知中，首因心理比較明顯；在對(duì)

熟悉人認(rèn)知中，近因心理更為明顯。

12、如何克服人際交往中羞怯心理？培養(yǎng)自己自信心，看到自己長(zhǎng)處；努力豐富

自身涵養(yǎng)；要積極積極地與人交往；增強(qiáng)交往鍛煉，多創(chuàng)造某些交往機(jī)會(huì)。

13、如何有技巧、有藝術(shù)批評(píng)別人錯(cuò)誤？要注意恰當(dāng)場(chǎng)合；要從贊賞開始；批評(píng)

要就事論事，不要侮辱人格。

14、對(duì)于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧人，下列哪些說(shuō)法是恰當(dāng)？她們往往有較好自

我評(píng)價(jià)；她們往往更自信。

15、情緒調(diào)控內(nèi)涵涉及理解自己情緒；駕馭自己情緒；辨認(rèn)、接納她人情緒；調(diào)

控她人情緒。

16、下列關(guān)于懷理健康原則闡述，對(duì)的是心理不健康與有不健康心理與行為是兩

個(gè)不同概念；心理健康與不健康并不是一種涇渭分明對(duì)立面,而是一種持續(xù)狀態(tài);

心理健康原則是一種抱負(fù)尺度。

17、心理狀況三種級(jí)別是心理正常狀態(tài)、心理不平衡狀態(tài)、心理疾病。

18、對(duì)的自我意識(shí)詳細(xì)體現(xiàn)為對(duì)自己結(jié)識(shí)應(yīng)當(dāng)比較接近現(xiàn)實(shí)；對(duì)自己長(zhǎng)處感到欣

慰，但又不狂妄自大；對(duì)自己弱點(diǎn)既不回避，也不自暴自棄；自信樂(lè)觀，不苛求

自己，能揚(yáng)長(zhǎng)避短。

19、如何區(qū)別抱負(fù)自我和純虛幻自我？學(xué)會(huì)區(qū)別現(xiàn)實(shí)中真實(shí)需求和過(guò)去挫折所帶

給你失落；冷靜地預(yù)計(jì)自己特長(zhǎng)，涉及個(gè)性特點(diǎn)和職業(yè)特長(zhǎng)；理解自己價(jià)值觀；

擬定自己能做和不能做界限。

20、關(guān)于氣質(zhì)闡述，對(duì)的有氣質(zhì)無(wú)所謂好壞；無(wú)論何種氣質(zhì)，均有也許在事業(yè)上

獲得成就。

21、詳細(xì)內(nèi)向；固執(zhí)；心胸狹隘、思維方式片面性格特點(diǎn)人易在挫折打擊下產(chǎn)生

冷漠反映。

22、關(guān)于挫折內(nèi)郁壓抑反映重要體現(xiàn)為冷漠、焦急、逃避、幻想。

23、如何才干加強(qiáng)對(duì)人生事件預(yù)期？心理預(yù)期經(jīng)常化，定期對(duì)一段時(shí)間人生事

件進(jìn)行預(yù)測(cè)和盼望；心理預(yù)期全面化，在工作、學(xué)習(xí)和人際交往等各個(gè)方面充分

考慮；心理預(yù)期應(yīng)恰如其分，不可隨心所欲，以免產(chǎn)生負(fù)面影響。

24、瘠癥臨床癥狀重要有感覺(jué)障礙、運(yùn)動(dòng)障礙；意識(shí)狀態(tài)變化。

25、下列心理征詢與治療辦法中，哪些是屬于人本主義辦法?交朋友小組、來(lái)訪

者中心療法、支持療法。

26、如何克服人際交往中孤單心理？建立自信，相信自己是有價(jià)值人；多參加集

體活動(dòng)，打破孤單僵局；練習(xí)自我表達(dá)能力；練習(xí)聽取別人意見(jiàn)并尊重人們一致

達(dá)到?jīng)Q定。

27、在人際交往中，如何承認(rèn)別人，使別人覺(jué)得自己重要？聆聽她們；贊許和欣

賞她們；盡量經(jīng)常使用她們姓名和照片；關(guān)注團(tuán)隊(duì)中每一種人，而不只是領(lǐng)導(dǎo)或

發(fā)言人。

28、教師小王經(jīng)常拿自己短處與其她教師長(zhǎng)處作比較，成果越比越?jīng)]了信心，請(qǐng)

問(wèn)小王犯了什么錯(cuò)誤？自我結(jié)識(shí)上有問(wèn)題、自我評(píng)價(jià)上有問(wèn)題、社會(huì)比較不當(dāng)當(dāng)、

自信心局限性。

29、自我意識(shí)重要內(nèi)容是生理自我狀態(tài)、心理自我狀態(tài)、社會(huì)關(guān)系自我狀態(tài)、道

德自我狀態(tài)。

30、影響自我意識(shí)形成和發(fā)展因素是初期生活經(jīng)歷影響、社會(huì)文化環(huán)境影響、社

會(huì)生活實(shí)踐中自我體驗(yàn)、來(lái)自她人評(píng)價(jià)。

31、卡特爾人格特質(zhì)理論把人格特質(zhì)區(qū)別為表面特質(zhì)、根源特質(zhì)。

32、過(guò)度情緒反映成果有精力分散，注意力不集中；阻礙創(chuàng)造力發(fā)揮；也許導(dǎo)致

各種神經(jīng)癥。

33、關(guān)于挫折外泄形式反映重要體現(xiàn)為直接襲擊、間接襲擊。

34、下列哪些癥狀是瘠癥解離癥狀？局限性遺忘、多重人格。

35、暗示療法合用于哪類來(lái)訪者？場(chǎng)依賴型來(lái)訪者、順從性強(qiáng)來(lái)訪者、暗示易感

性來(lái)訪者。

36、C型性格（癌癥性格）如何進(jìn)行心理調(diào)適？充分必定自己和信賴自己，相信

自己價(jià)值和自己對(duì)別人重要性；當(dāng)她人規(guī)定干擾了自己和工作或生活時(shí)，學(xué)會(huì)堅(jiān)

決地回絕；以坦然心態(tài)接受別人協(xié)助；讓自己具備某些幽默細(xì)胞。

37、情緒三要素涉及情緒主觀體驗(yàn)、情緒體現(xiàn)、情緒生理基本。

38、心理健康測(cè)試重要作用有人才招聘與選拔、測(cè)查人心理素質(zhì)水平、評(píng)估人心

理健康狀況。

39、在合理情緒療法ABC理論中，A代表誘發(fā)事件、B代表信念、C代表行為成

果。

40、悲觀性挫折反映重要有外泄形式、內(nèi)抑形式。

41、日本森田療法治療原則是順其自然、為所當(dāng)為。

42、下列哪些是有積極意義人際互補(bǔ)關(guān)系？獨(dú)立性強(qiáng)和依賴感重人、脾氣暴躁和

有耐性人、內(nèi)向和外向人。

43、協(xié)助別人心理意義在于更容易建立良好第一印象、可以贏得別人信賴與尊重、

可以使別人一定限度上消除對(duì)你防衛(wèi)心理、縮短心理上距離感。

44、普通從心理學(xué)角度，普通將情緒狀態(tài)分為激情、心境、應(yīng)激、三類。

45、性格容易受社會(huì)歷史文化影響、更多地體現(xiàn)了人格社會(huì)屬性。

46、哪些是積極情緒宣泄？幽默、助人。

47、普通以為：“情商”涉及哪些能力？察覺(jué)、評(píng)價(jià)和表達(dá)情緒能力；情緒增進(jìn)

思維過(guò)程能力；理解情緒與情緒辨認(rèn)能力；調(diào)節(jié)情緒以助情緒和智力發(fā)展能力。

48、虛榮心過(guò)強(qiáng)、自私狹隘、斤斤計(jì)較是嫉妒產(chǎn)生重要因素。

49、積極性挫折反映重要有堅(jiān)持目的、繼續(xù)努力；減少目的、變化行為；改換目

的、取而代之。

50、下列關(guān)于精神病人看法，對(duì)的是多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無(wú)明

顯差別；精神病人治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療。

51、如何克服人際交往中猜疑心理？要培養(yǎng)理智，切忌感情用事；用"自我開脫

法"暗示自己：走自己路，讓別人去說(shuō)；不聽信流言；增強(qiáng)自信。

52、關(guān)于人際吸引力，下列說(shuō)法對(duì)的有？人們?cè)谏缃怀跗冢鐣?huì)性相似因素起著

明顯作用；通過(guò)一段深交之后，兩個(gè)人個(gè)性相似起重要作用；對(duì)于伴侶而言，互

補(bǔ)因素起決定作用。

53、下列體現(xiàn)屬于不好交談對(duì)話方式是不要隨便打斷她人談話，擾亂人家思路；

不要由于自己注意力不集中，迫使她人再次重復(fù)談過(guò)話題；不要持續(xù)發(fā)問(wèn)，以致

她人難以應(yīng)付；不要老是將話題轉(zhuǎn)移到自己感興趣方面去。

54、如何給人留下良好每一印象？真誠(chéng)地對(duì)別人感興趣；微笑；做一種耐心聽者,

勉勵(lì)別人談她自己；談符合別人興趣話題。

55、人們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣挫折，有人積極面對(duì)，有人悲觀應(yīng)付。下面哪些應(yīng)

對(duì)方式是積極？升華、幽默。

56、人際沖突在人們互相交往中會(huì)經(jīng)常發(fā)生，導(dǎo)致人際沖突因素重要有信息溝通

不良、歸因、稀有資源競(jìng)爭(zhēng)、人際障礙。

57、人類表情涉及哪三種？面部表情、體態(tài)表情、聲調(diào)表情。

58、普通以為，喜悅、憤怒、恐驚、悲哀是人類最基本原始情緒。

59、心理征詢終極目的概念涉及增進(jìn)心理健康發(fā)展、充分實(shí)現(xiàn)人潛能、符合完美

個(gè)性原則。

60、躁郁性氣質(zhì)人具備特點(diǎn)有情緒不穩(wěn)定，有襲擊傾向；時(shí)有明顯憂郁體現(xiàn)。

61、按個(gè)體獨(dú)立限度可以將性格分為獨(dú)立型、順從型。

62、下列行為體現(xiàn)，哪些是健康？能接受她人，承認(rèn)她人存在重要性和作用；對(duì)

自己優(yōu)缺陷能有恰當(dāng)評(píng)價(jià)。

63、如何有效地防止心理疾?。勘匾斫飧黝愋睦砑膊∑胀ㄐ圆±硇灾R(shí)；通過(guò)

一系列心理測(cè)試，及時(shí)理解自我和她人身心狀態(tài)。

64、角色扮演有助于人們維持選取平衡，其原理是通過(guò)扮演做決定角色，設(shè)想決

定后成果，決定者更加徹底地搜索關(guān)于信息，迫使選取者更審慎地尋找更好活動(dòng)

方案；角色扮演調(diào)動(dòng)了決定者情緒與情感，使決定者在想象中體驗(yàn)到成功決定高

興與失敗決定痛苦；角色扮演技術(shù)使決定者更全面地考慮決定過(guò)程先后聯(lián)系，從

多角度、多方位重新考慮所選取方案；角色扮演技術(shù)有助于決定者為應(yīng)付決定悲

觀反饋?zhàn)鳒?zhǔn)備。

65、每個(gè)人均有自己獨(dú)特生活風(fēng)格，如何改進(jìn)生活風(fēng)格，使之得以優(yōu)化？提高自

主性、選取優(yōu)化組合、學(xué)會(huì)對(duì)的歸因。

三、判斷題（每題1分，共10題）

1、“江山易改，本性難移”，因此人性格是不可變化。不對(duì)的

2、心與身無(wú)法分開，是一種整體，人心理變化會(huì)引起生理上變化，而生理上變

化也會(huì)產(chǎn)生心理變化。對(duì)的

3、身體上生了病，全憑醫(yī)生一張嘴。心理上有了問(wèn)題，固然也就全聽心理征詢

師，自己用不著作出什么努力。不對(duì)的

4、尊重意味著接納一種人長(zhǎng)處和缺陷，甚至某些不合理、愚蠢思想和行為。對(duì)

的

5、高興、憤怒、悲哀和恐驚是人類基本情緒。對(duì)的

6、心理健康測(cè)試普通都是直接測(cè)試。不對(duì)的

7、哮喘病患者多與過(guò)度信賴、幼稚、暗示性高人格特性關(guān)于。對(duì)的

8、人類情商（EQ）當(dāng)前尚無(wú)法精準(zhǔn)測(cè)定。對(duì)的

9、幻想經(jīng)常使人想入非非，因此應(yīng)杜絕幻想。不對(duì)的

10、人心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復(fù)雜無(wú)規(guī)律可循。不對(duì)的

11、心理壓力總是有害。不對(duì)的

12、同樣不幸事件會(huì)由于個(gè)體不同所引起挫折感是不同樣。對(duì)的

13、當(dāng)情境作用很明顯時(shí)，咱們傾向于把人行為歸因于內(nèi)在因素。對(duì)的

14、害羞經(jīng)常是由不熟悉人或情境因素引起。對(duì)的

15、當(dāng)來(lái)訪者體現(xiàn)出自殺傾向時(shí)，征詢者應(yīng)靈活地打破保密原則限制。對(duì)的

16、強(qiáng)、平衡、不靈活是高檔神經(jīng)活動(dòng)類型抑郁癥。不對(duì)的

17、能理解自我，但是度自卑或自負(fù)，是心理健康標(biāo)志之一。對(duì)的

18、當(dāng)人能對(duì)的使用“我”這個(gè)詞時(shí)，就標(biāo)志著人自我意識(shí)進(jìn)入了一種嶄新階段。

對(duì)的

19、人一切態(tài)度和行為方式都可以反映出一種人性格。不對(duì)的

20、氣質(zhì)和性格均有好壞之分。不對(duì)的

21、人人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣同樣是隨時(shí)變化。對(duì)的

22、心理征詢是運(yùn)專心理學(xué)知識(shí)、理論和技術(shù)，通過(guò)征詢者與來(lái)訪者交談、協(xié)商、

指引過(guò)程，協(xié)助來(lái)訪者達(dá)到自助目。對(duì)的

23、心理征詢?cè)谌魏螤顩r下，對(duì)來(lái)訪者個(gè)人資料都一定要保密。不對(duì)的

24、長(zhǎng)期高焦急會(huì)引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。對(duì)的

25、學(xué)習(xí)知識(shí)、增長(zhǎng)智慧過(guò)程也是人格優(yōu)化過(guò)程。對(duì)的

26、制定目的越高，越有助于激發(fā)人行動(dòng)。不對(duì)的

27、心理征詢等同于心理治療。不對(duì)的

28、酗酒也是一種心理障礙。對(duì)的

29、動(dòng)機(jī)水平越高，工作效率就越高。不對(duì)的

30、成就動(dòng)機(jī)高人容易將失敗歸因于自己能力差。不對(duì)的

31、“有志者，事競(jìng)成”就是說(shuō)人只要有了堅(jiān)強(qiáng)意志，萬(wàn)事可成。不對(duì)的

32、“目瞪口呆，手足失措”。這是心境體現(xiàn)。不對(duì)的

33、激情是一種悲觀情緒狀態(tài)。不對(duì)的

34、心理有問(wèn)題人，其人品也是有問(wèn)題。不對(duì)的

35、判斷一種人心理健康，不能簡(jiǎn)樸依照一時(shí)一事下結(jié)論。一種人偶爾浮現(xiàn)某些

不健康心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。對(duì)的

36、遺傳是精神分裂癥患病一大因素。對(duì)的

37、人面部表情是個(gè)體通過(guò)后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得，與先天遺傳關(guān)系不大。不對(duì)

的

38、人心理健康特質(zhì)可以通過(guò)測(cè)試其外顯行為來(lái)進(jìn)行間接推斷。對(duì)的

39、成就動(dòng)機(jī)高人喜歡做某些容易工作。不對(duì)的

40、就人類個(gè)體而言，情感體驗(yàn)發(fā)展在前，情緒體驗(yàn)產(chǎn)生于后。對(duì)的

41、身體上有了毛病需要看醫(yī)生，心理得了毛病正如生理疾病同樣，只能看醫(yī)生,

自己做不了什么。不對(duì)的

42、心理學(xué)意義上挫折是指?jìng)€(gè)體在通向目的過(guò)程中，遇到難以克服障礙和干擾,

致使動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無(wú)法滿足時(shí)所產(chǎn)生緊張狀態(tài)或情緒反映。對(duì)的

43、心理健康是一種動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)。對(duì)的

44、心境對(duì)人生活、工作和健康不會(huì)發(fā)生重要影響。不對(duì)的

45、“勤能補(bǔ)拙”闡明良好性格能彌補(bǔ)能力局限性。對(duì)的

46、人格障礙患者對(duì)自身人格缺陷往往有較好自知力。對(duì)的

47、抱負(fù)目的在于，它既是一種抱負(fù)，同步借助努力又可以實(shí)現(xiàn)。對(duì)的

48、如果說(shuō)粗心大意是穩(wěn)定個(gè)性特性，漫不經(jīng)心則是暫時(shí)心理狀態(tài)。對(duì)的

49、自信就是對(duì)自己能力和價(jià)值必定。對(duì)的

50、時(shí)空上愈接近人，人際關(guān)系就愈好。不對(duì)的

51、崇高幽默是精神消毒劑，是極有助于個(gè)人適應(yīng)工具。對(duì)的

52、氣質(zhì)類型不決定一種人成就高低，但能影響工作效率。對(duì)的

53、心理征詢一種重要原則是堅(jiān)持“助人自助”。對(duì)的

54、常態(tài)心理與變態(tài)心理只有限度之分，并無(wú)嚴(yán)格界限。對(duì)的

55、紅色和黃色可以使消沉、沮喪、退縮及失望抑郁癥患者重新體驗(yàn)到喜悅、興

奮、活潑及但愿感覺(jué)，這是聯(lián)覺(jué)現(xiàn)象。對(duì)的

56、人對(duì)現(xiàn)實(shí)一切態(tài)度都表白著一種人性格。不對(duì)的

57、打電話能提高人活力，令整體細(xì)胞均有良好影響。對(duì)的

四、案例分析題（每題5分，共4題）

1、下面是一次心理征詢中征詢者與來(lái)訪者對(duì)話節(jié)錄。

來(lái)訪者：別人都看著我。

征詢者：與否別人都不干自己事情了，都圍著你看？

來(lái)訪者：沒(méi)有。

征詢者：要不要在身上貼張紙，寫上“不要看我”？

來(lái)訪者：那人家都要來(lái)看我了！

征詢者：那本來(lái)你說(shuō)別人都在看你與否是真呢？

來(lái)訪者：...是我頭腦中想象.........

（1）、征詢者對(duì)來(lái)訪者問(wèn)題采用是何種取向心理征詢辦法？（）

A、精神分析治療B、來(lái)訪者中心征詢C、合理情緒治療（RET）D、森

田療法

（2）、這位來(lái)訪者問(wèn)題也許是（）

A、逼迫癥B、神經(jīng)衰弱C、抑郁癥D、社交恐怖

（3）、征詢者對(duì)來(lái)訪者說(shuō)：“要不要在身上貼張紙，寫上'不要看我'"，這是

使用哪種征詢技巧？（）

A、順著來(lái)訪者不合理認(rèn)知夸張下去，得出矛盾結(jié)論

B、協(xié)助來(lái)訪者與不合理信念辯論

C、順應(yīng)來(lái)訪者思路，接納包容來(lái)訪者

D、對(duì)來(lái)訪者提出某些直接批示

2、挪威人喜歡吃沙丁魚，特別是活魚。市場(chǎng)上活沙丁魚價(jià)格要比死魚高許多。

因此漁民總是千方百計(jì)地想法讓沙丁魚活著回到漁港?？墒请m然通過(guò)種種努力，

絕大某些沙丁魚還是在半途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大某些沙丁魚

活著回到漁港。船長(zhǎng)嚴(yán)格保守著秘密。直到船長(zhǎng)去世，謎底才揭開。本來(lái)是船長(zhǎng)

在裝滿沙丁魚魚槽里放進(jìn)了一條以魚為重要食物觴魚。繪魚進(jìn)入魚槽后，由于環(huán)

境陌生，便到處游動(dòng)。沙丁魚見(jiàn)了繪魚十分緊張，左沖右突，到處躲避，加速游

動(dòng)。這樣一來(lái)，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。本來(lái)蜂魚進(jìn)入魚槽，使沙

丁魚感到威脅而緊張起來(lái)，加速游動(dòng)，于是沙丁魚便活著到了港口。

（1）、上面案例闡明是一種非常知名心理學(xué)效應(yīng)，它是（）o

A、皮格馬利翁效應(yīng)B、海潮效應(yīng)C、酷魚效應(yīng)D、沙丁魚效應(yīng)

（2）、這個(gè)案例給咱們啟示下面說(shuō)法不對(duì)的是（）。

A、對(duì)于“沙丁魚”來(lái)說(shuō)，在于缺少憂患意識(shí)。如果她們不想窒息而亡，就

應(yīng)當(dāng)也必要活躍起來(lái)，自加壓力，積極尋找新出路。

B、如果一種人長(zhǎng)期處在順境，就缺少動(dòng)力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性

C、當(dāng)壓力存在時(shí)，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必要必然會(huì)比其她人

更努力

D、為了保持身心健康，應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)刻刻讓自己處在緊張與壓力之中

3、上帝給我一種任務(wù)，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)

竭力爬，每次總是挪那么一點(diǎn)點(diǎn)。我催它，我唬它，我責(zé)怪它，蝸牛用抱歉眼光

看著我，好像說(shuō)：“人家已經(jīng)盡了力了！"我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸

牛受了傷，她流著汗，喘著氣，往前爬。真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去

散步？“上帝啊！為什么？”天上一片安靜?！鞍Γ∫苍S上帝去抓蝸牛了吧！”

好吧！松手吧！反正上帝不論了，我還管什么？

任蝸牛往前爬，我在背面生悶氣。咦？我聞到花香，本來(lái)這邊有個(gè)花園。我感到

微風(fēng)吹過(guò)，本來(lái)夜里風(fēng)這樣溫柔。慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天

星斗多亮麗。咦？此前怎么沒(méi)有這些體會(huì)？我突然想起來(lái)，難道是我弄錯(cuò)了！本

來(lái)上帝叫蝸牛牽我去散步。

(1)、文中“我”是什么性格人？()

A、外向B、內(nèi)向C、A型性格D、B型性格

(2)、文中主人公情緒轉(zhuǎn)變得益于認(rèn)知變化，她使用是什么思維辦法？()

A、慣性思維B、逆向思維C、定勢(shì)思維D、惰性思維

(3)、依照上面案例，下列闡述哪項(xiàng)是對(duì)的？()

A、認(rèn)知可以影響變化情緒

B、當(dāng)代人就應(yīng)當(dāng)向蝸牛同樣生活，不要把自己弄得太累

C、恰當(dāng)放松對(duì)維護(hù)身心健康并不是必須

D、工作、生活應(yīng)更看重過(guò)程，不必太在乎成果

4、盛夏酷暑，幾只口干舌燥狐貍來(lái)到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔

透葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無(wú)奈葡萄架太高，哥

兒幾種使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。

第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來(lái)一種梯子，爬上去滿載而歸。

第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒(méi)有任何工具可以運(yùn)用，笑了笑說(shuō):

“這里葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。

第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬(wàn)難，吃不到葡萄死不瞑目”標(biāo)語(yǔ)，一次又

一次跳個(gè)沒(méi)完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐貍由于吃不到葡萄成天悶悶不樂(lè)，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐貍想：“連個(gè)葡萄都吃不到，活著尚有什么意義呀！”于是找個(gè)樹藤上吊

了。

第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。

第七只狐貍抱著“我得不到東西也決不讓別人得到"陰暗心理，一把火把葡萄園

燒了，遭到其她狐貍共同圍剿。

第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴(yán)肅懲罰。

第九只狐貍由于吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐

葡萄皮……”另有幾只狐貍來(lái)到一種更高葡萄架下，通過(guò)和諧協(xié)商，運(yùn)用疊羅

漢辦法，成果共享，皆大歡喜！

(1)、第二只狐貍使用是哪一種心理防御機(jī)制？()

A、合理化B、投射C、退行D、幻想

(2)、關(guān)于心理防御機(jī)制，說(shuō)法不對(duì)的是？()

A、心理防御機(jī)制能在一定限度上減輕個(gè)體壓力，有助于保持心理平衡

B、心理防御機(jī)制全都是起悲觀作用

C、經(jīng)常地使用悲觀心理防御機(jī)制，可以使個(gè)體形成自卑、退縮性格

D、未雨綢繆是一種積極心理防御

(3)、從應(yīng)對(duì)挫折角度來(lái)講，這些狐貍體現(xiàn)出應(yīng)對(duì)辦法不涉及()

A、冷漠B、敵對(duì)C、自責(zé)D、偏執(zhí)

5、某女性公務(wù)員，30歲，己婚。對(duì)食品安全問(wèn)題不放心4個(gè)月，伴重復(fù)檢查、

苦惱2個(gè)月。詳細(xì)體現(xiàn)為：不敢在外邊飯店吃飯，緊張飯店菜洗不干凈，炒菜用

油是淚■水。不敢吃牛肉干，膽怯得瘋牛病，不敢吃豬肉，豬飼料中激素太多。特

別是“福壽螺”事件后，不但小龍蝦之類，甚至海鮮類食物也回絕吃了。米飯也

是盡量少吃，由于大米上農(nóng)藥實(shí)在是太多了。該女士以為吃飯實(shí)在是令人頭痛事,

導(dǎo)致進(jìn)食量越來(lái)越少，體重明顯下降，丈夫非常緊張其身體差，不能孕育一種健

康孩子。因而，每天監(jiān)督她進(jìn)食，遭到她強(qiáng)烈反對(duì)，為此二人經(jīng)常爭(zhēng)執(zhí)。近2

個(gè)月來(lái)開始緊張自己家煤氣沒(méi)關(guān)好，每次不論出門還是晚上睡覺(jué)前都需要重復(fù)檢

查，為此經(jīng)常上班遲到，感覺(jué)非常辛苦，也想控制不檢查那么多次，但又不放心。

(1)、該求助者問(wèn)題最也許屬于()

A、普通心理問(wèn)題B、嚴(yán)重心理問(wèn)題C、神經(jīng)癥性心理問(wèn)題D、精神病性

障礙

(2)、該女士情緒問(wèn)題重要有()。

A、焦急B、煩躁C、抑郁D、敵對(duì)

(3)、引起該求助者心理問(wèn)題因素也許是()o

A、性別因素B、性格因素C、婚戀因素D、愛(ài)情因素

(4)、對(duì)于該女士問(wèn)題，比較恰當(dāng)心理調(diào)節(jié)方式是()。

A、轉(zhuǎn)介精神科治療B、認(rèn)知治療C、進(jìn)行醫(yī)學(xué)治療D、生物反饋治療

6、假日，我和妻子去風(fēng)景區(qū)游玩。天氣預(yù)報(bào)說(shuō)有雨，咱們帶了傘。那天果然下

起了大雨。游人諸多，有不少人沒(méi)帶傘，大雨瓢潑而下，她們立即就被淋成了落

湯雞，一種個(gè)狼狽不堪。我和妻子安然無(wú)事，只是雨水打濕了一點(diǎn)褲腿，鞋子沾

上了一點(diǎn)泥巴。

那天妻子不久樂(lè)。

過(guò)了一天，咱們?nèi)チ硪环N地方游玩。天氣預(yù)報(bào)還是說(shuō)有雨，咱們照舊帶了傘?？?/p>

是那天卻沒(méi)有下雨，于是雨傘成了咱們手中累贅?？纯磩e游客沒(méi)有帶傘，兩手空

空十分輕松樣子，妻就開始后悔：不該帶傘。

這一天妻子不高興。

妻說(shuō)：“昨天大雨把別人淋成落湯雞沒(méi)把我淋著，因此我高興。今天別人手里沒(méi)

有累贅，我有累贅因此我不高興?！?/p>

于是我又明白了：為什么昨天咱們會(huì)為有了一輛自行車而高興得睡不著覺(jué)，今天

有了轎車卻煩心得吃不下飯？不是由于自己走得比過(guò)去慢了，而是由于過(guò)去你騎

車比別人走得快，今天你“捷達(dá)”卻趕不上別人“奔馳”。我明白了諸多諸多，

但有一條不明白：干嗎老是把眼睛盯住別人？自己覺(jué)得高興，這還不夠嗎？有什

么理由要自尋煩惱，讓自己高興在跟別人比較中變成不高興呢？

(1)、這位妻子情緒變化重要源于()。

A、社會(huì)認(rèn)知B、社會(huì)比較C、性別因素D、年齡因素

(2)、依照這一案例，下面結(jié)論哪種是不對(duì)的？()

A、人能力有大小，客觀因素又諸多，沒(méi)必要總想著和別人爭(zhēng)高低

B、高興與不高興并不在于自己是不是過(guò)得好，而在于跟別人比較自己是不

是過(guò)得好。

C、人不能知足常樂(lè)，需要更多東西來(lái)滿足自己欲望

D、人有時(shí)應(yīng)知足常樂(lè)，不要自尋煩惱

7、許多天才人物均有某些心理病態(tài)行為，如：英國(guó)最杰出諷刺作家喬納森?斯

威夫特脾氣古怪，生活狂亂，她不但以“病人”而為人知曉，她甚至為自己是一

種偏執(zhí)狂而感到自豪。尼采不能較好地進(jìn)行家庭生活。偉大畫家梵高后期精神失

常，不能獨(dú)立生活?！独先伺c海》作者海明威畢生布滿了壓力與緊張，內(nèi)心經(jīng)歷

著激烈痛苦而復(fù)雜紛呈變化。……

(1)、關(guān)于天才人物與心理病態(tài)行為關(guān)系，說(shuō)法對(duì)的有()

A、心理不健康人，雖然能創(chuàng)造，也是無(wú)益于社會(huì)

B、可以絕對(duì)地以為心理健康是成就必要條件

C、如果那些天才人物心理是健全，也許她們也許做出更理性、更深遠(yuǎn)，而

不是極端、轟動(dòng)一時(shí)貢獻(xiàn)

D、心理健康人普通都是普通人，對(duì)世界不會(huì)有什么太大貢獻(xiàn)

(2)、對(duì)于有心理病態(tài)行為天才人物，哪種看法不是客觀中肯？()

A、對(duì)于此類人，要注意區(qū)別她們正常與不正常狀態(tài)，她們偉大成就，也也

許是在心理正常時(shí)候創(chuàng)造出來(lái)

B、心理不健康，雖然可以創(chuàng)造，但也是有代價(jià)

C、任何人都會(huì)浮現(xiàn)心理問(wèn)題，天才人物也不例外

D、偉大天才都是心理變態(tài)

8、動(dòng)物明白自己特性：

熊不會(huì)試著飛翔，

鴛馬在跳過(guò)高高柵欄時(shí)會(huì)躊躇，

狗看到又深又寬溝渠會(huì)轉(zhuǎn)身拜別。

但是人是唯一一種不知趣動(dòng)物，

受到愚蠢與自負(fù)天性左右，

對(duì)著力不能及事情大聲地嘶吼一一堅(jiān)持下去！

出于盲目和頑固，

她荒唐地執(zhí)迷于自己最不擅長(zhǎng)事情，

使自己歷盡艱辛，然而收獲甚微。

——斯威夫特

不論你天性擅長(zhǎng)什么，都要順其自然;

永遠(yuǎn)不要丟開自己天賦優(yōu)勢(shì)和才干。

順其自然就會(huì)成功，

否則，無(wú)異于南轅北轍,

成果一事無(wú)成?！鞯履?史密斯

（1）、這兩首詩(shī)涉及到人自我意識(shí)中兩個(gè)概念，分別是（）。

A、自負(fù)與