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原發(fā)性高血壓(高血壓病)高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病，通常沒(méi)有明顯的癥狀。它被定義為持續(xù)高于正常范圍的血壓水平，是心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。高血壓的定義和病因1定義高血壓是指持續(xù)性的血壓升高，至少在兩次測(cè)量中收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg。2病因原發(fā)性高血壓大多數(shù)是由于遺傳和環(huán)境因素的相互作用造成的，如家族史、年齡、飲食習(xí)慣和生活方式等。高血壓的分類(lèi)和等級(jí)分類(lèi)高血壓被分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，前者是疾病本身的原因，后者是其他疾病引起的血壓升高。等級(jí)高血壓的等級(jí)根據(jù)血壓水平分為三級(jí)：輕度高血壓（級(jí)別1）、中度高血壓（級(jí)別2）和重度高血壓（級(jí)別3）。高血壓的癥狀和體征1癥狀高血壓通常沒(méi)有明顯癥狀，但長(zhǎng)期不控制可能導(dǎo)致頭痛、頭暈、心悸、呼吸困難、惡心等不適感。2體征對(duì)體檢而言，高血壓患者可能出現(xiàn)心臟擴(kuò)大、頸動(dòng)脈搏動(dòng)增強(qiáng)、視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化等體征。高血壓的診斷1測(cè)量血壓通過(guò)使用血壓計(jì)測(cè)量患者的收縮壓和舒張壓，建立診斷依據(jù)。2確診高血壓多次測(cè)量血壓后，符合高血壓定義的患者可以被確診為高血壓。3評(píng)估危險(xiǎn)因素評(píng)估患者是否存在其他心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，以制定個(gè)性化的治療方案。高血壓的治療原則1改變生活方式積極控制體重、均衡飲食、增加體力活動(dòng)和戒煙戒酒等。2藥物治療針對(duì)不同人群和不同病情選擇適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行治療，如利尿劑、鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑等。高血壓的藥物治療降壓藥物降壓藥物是控制高血壓的重要手段，如二甲雙胍、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。運(yùn)動(dòng)療法適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)可以有效降低血壓，如快走、慢跑、游泳等。飲食調(diào)整飲食的合理調(diào)整對(duì)于預(yù)防和控制高血壓具有重要意義，如低鹽飲食、多攝入蔬果等。高血壓的飲食和生活方式管理健康飲食減少鹽的攝入、增加水果蔬菜的攝入、控制飲食的能量密度等有助于降低血壓。減輕體重適當(dāng)減輕體重可以降低血壓水平，減少心血管
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