2023年防溺水心得體會(12篇)

年防溺水心得體會(優(yōu)質(zhì)12篇)心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思索和感悟。心得體會可以關(guān)心我們更好地熟悉自己，通過總結(jié)和反思，我們可以更清晰地了解自己的優(yōu)點和不足，找到自己的定位和方向。下面是我?guī)痛蠹艺淼男牡皿w會范文大全，供大家參考借鑒，盼望可以關(guān)心到有需要的伴侶。

防溺水心得體會篇一

第一段：引言（120字）。

水是生命之源，也是人們經(jīng)常喜愛玩耍的地方。然而，每年都有大量的人因溺水而丟失生命，這是一件讓人非常傷心的事情。作為一個親自經(jīng)受過溺水意外的人，我深知防溺水的重要性。在此，我將共享我的心得體會，以提示大家留意水中的平安。

其次段：熟悉水的危急（240字）。

水雖然是人們的好伴侶，但它也有著自身的危急性。首先，水的力氣不行低估。當你置身于大自然的河流或海洋中時，水的巨大力氣能夠輕易地把你沖走。其次，水的深度是一個重要的因素。很多人因在不懂得游泳或水性不好的狀況下進入水中而溺水身亡。此外，水中的暗流和洪水等不行預知的狀況更增加了溺水的風險?？偠灾?，只有充分了解水的危急性，我們才能更好地愛護自己。

第三段：預防溺水的措施（240字）。

為了避開溺水意外，我們應(yīng)當實行一些必要的措施。首先，學會游泳是最基本的防溺水技能。無論是成年人還是孩子，都應(yīng)當把握基本的游泳技巧。其次，遵守平安規(guī)章也特別重要。在游泳池或者在河流或海洋中，都應(yīng)當遵守相關(guān)的平安規(guī)定，并且不要超出自己的力量范圍進行游泳活動。再次，在水域活動時，最好有人伴隨，并且時刻留意四周的狀況，以便在發(fā)生緊急狀況時獲得準時的關(guān)心。最終，準時學習緊急搶救技能也是特別重要的。只有把握基本的搶救技巧，我們才能在緊急狀況下實行正確的行動。

第四段：個人體會（360字）。

作為一個親身經(jīng)受過溺水的人，我深刻地熟悉到防溺水的重要性。那次的經(jīng)受讓我感受到了水的力氣和自身的無助。當時，我在游泳池四周玩耍，不慎滑入深水區(qū)。我全然不會游泳，因此便落入渾渾噩噩中無法自拔。幸運的是，有一位游泳教練發(fā)覺了我的危急狀況，并準時跳入水中將我救出。那一刻，我體驗到了生命的珍貴和再生的盼望。從今以后，我決心要學會游泳，并且成為一名合格的救生員，以便能夠在需要時關(guān)心他人。

第五段：結(jié)尾（240字）。

通過了解水的危急性和實行預防措施，我們可以更好地防范溺水意外。然而，這只是一個開頭，我們每個人都應(yīng)當將防溺水當作一項長期的任務(wù)。我們應(yīng)當不斷提升自己的游泳技能，了解不同水域的平安規(guī)章，并隨時保持對潛在危急的警惕。只有這樣，才能真正愛護自己和他人免受溺水的威逼。我們要善待水，享受它帶來的樂趣，同時也要敬重它的力氣，保持謹慎和責任心。防溺水不僅是個人的責任，也是社會的責任。讓我們一起努力，讓水域成為我們歡樂和平安的場所。

防溺水心得體會篇二

第一段：引言（200字）。

溺水是一種非常危急的狀況，對于我來說，這是一次真實地感受到生命脆弱的經(jīng)受。在那次意外中，我差點喪命，幸好準時地被救起。通過這次經(jīng)受，我深刻地體會到了人的力氣的渺小，也明白了生命的珍貴。

其次段：對事故的描述（200字）。

那天，我和幾個伴侶一起去郊游，大家都喜愛玩水，我也不例外。然而，在我興致勃勃地玩玩耍時，不料踩到了一個突兀的石頭，摔入了水中。我在水中掙扎的時候，突然感覺自己被拉下水了。掌握不住的恐驚和無望感覆蓋了我。眼看就要喘息不上來，我最終失去了意識。

第三段：從虛心的角度熟悉生命（300字）。

當我清醒過來時，發(fā)覺自己已經(jīng)被人搶救出水了，而且脫離了險境。這次經(jīng)受讓我領(lǐng)悟到了生命的脆弱，同時也明白了人的力氣的渺小。曾經(jīng)的我總是以為自己能夠應(yīng)付一切，但在這次意外中我才發(fā)覺，沒有人能夠預料到未知的危急，沒有人能夠真正把握生命的終點。我深深地明白了自己的渺小和微弱。以前總想著呈現(xiàn)自己的實力和力量，現(xiàn)在我明白了這些都是浮云，人應(yīng)當時刻保持虛心的態(tài)度面對生活，對待生命。只有虛心，才能真正熟悉生命的珍貴和珍貴。

第四段：從感恩的角度對待生命（300字）。

通過這次經(jīng)受，我也對生活布滿了感謝和珍惜。每一次的呼吸，每一次的心跳，每一次的瞬間都是如此重要和珍貴。而由此帶來的是對親人和伴侶的感謝之情。他們是我生命中最重要的支持，沒有他們的關(guān)愛和關(guān)心，我是無法度過這次危機的。我決心要更加珍惜身邊的人，更加體諒他們，更加全心全意地去關(guān)懷和愛惜他們。無論遇到什么困難和挫折，與親人和伴侶共度的時刻才是最寶貴而值得回味的。

第五段：長期的影響和圓滿（200字）。

雖然我幸運地逃過一劫，但是對于這次溺水事故，我卻難以徹底擺脫其哀思和圓滿。我時常回憶起那種生死邊緣的感覺，每每想到這些，就不由自主地感嘆命運的無常和生命的脆弱。這次經(jīng)受讓我對生活更加珍惜，對生命更加敬畏。我盼望自己能夠更加珍惜每一天的生活，活得更有意義和充實。同樣，我也盼望通過我的經(jīng)受能夠向更多的人宣揚溺水平安學問，削減這樣的事故的發(fā)生。

總結(jié)：（100字）。

生命是如此珍貴，我們不應(yīng)當由于自己的傲慢和無知而輕視它。通過這次溺水的經(jīng)受，我意識到了生命的脆弱和珍貴。我會更加珍惜每一天，感恩身邊的親人和伴侶，同時也會更加關(guān)注和宣揚溺水平安學問，盼望能夠削減溺水事故的發(fā)生，讓更多人意識到生命的珍貴和珍貴。

防溺水心得體會篇三

在星期五的下午，我們班xxxxxx的爸爸帶著xxxx救援隊的團隊來到了xxxx班，我們非常榮幸，能夠請到xxxx救援隊來給我們上一堂平安課。

首先，查老師支配我們井然有序的先到多媒體去寧靜等待xxxx救援隊的來到。過了幾分鐘，門外進來了幾個高大威猛穿著標志性的藍色衣服的“為人民服務(wù)者”，同學們觀察了都不約而同地拍起了巴掌。

楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課，我從xxxxxx爸爸的。

課中，受益匪淺，他們xxxx救援隊的精神是：少說多做，無私奉獻，傳播正能量，而它代表的中文意思是：天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們敘述了一個真實的`故事：一位老奶奶與孫女再過河堤的時候，一不當心被浪沖走了，在xxxx救援隊三天三夜的查找下，在下游只找到了老奶奶的尸體，孫女的至今都沒有找到。這個真實故事告知了我們要多把握平安學問，以備不時之需，生命最重要。

夏天就要到了，我們肯定都會按捺不住內(nèi)心游泳的欲望，但許多兒童都由于偷偷游泳而溺水身亡，xxxx爸爸告知了我們游泳的要求：

1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳。2、要知道平安措施，以防溺水。

3、溺水了，要大聲呼叫大人。

4、在沒有大人的狀況下，支配一個人去找大人，如有電話，先打110。

5、在沒有來到的時候，我們可以利用身邊的物品，去救助同伴。

6、將書包拉鏈拉開，將氣吹入塑料袋中，把吹好氣的。塑料袋放入書包，并把拉鏈拉緊，拋入水中。

7、救人時千萬不能幾個人手牽手進行施救，不然的話，自己也會落水的。

8、可以開船前去施救，小伴侶不能獨自去開船救人，只有經(jīng)過專業(yè)訓練的大人才可以。

9、救援時，還可以用衣服把落水者拉上來。

以上幾點就是在夏天的時候要留意的。時間已經(jīng)從表演與敘述中靜靜地逃走了。

時間雖然如流水般匆忙流去，但短短一節(jié)平安課，使我受益匪淺：既讓我明白了學習防溺水，平安伴我行的方法。又讓我體會到了xxxx救援隊的戰(zhàn)士們的無私奉獻，悄悄無聞！

防溺水心得體會篇四

同學們，生命是珍貴的，每個人都只有一次，她不像財寶能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。說到這，我又想起了老師的吩咐，父母的叮囑，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!

可是，每當夏季來臨時，總能觀察一些兒童在水中玩耍、打鬧，可一下不留意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個大事更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死;兩名學校一、二班級的同學，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水學問的缺乏。還有最近的一串消息：在某一地有10多個學校生在河里游泳，但不幸的是，他們都溺水死亡了。

其實，防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么簡單。首先，學會游泳是必定的，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水學問，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危險的時候給你最清晰的'推斷。

最真誠的友情是期盼，最良好的祝福是平安;最殷切的牽掛是父母，最美妙的時刻是團聚。讓我們共同撐起平安的愛護傘，感受家的暖和，享受美妙的生活。

防溺水心得體會篇五

溺水是一種特別危急的狀況，不僅僅對個人生命構(gòu)成威逼，也對四周的人造成惡劣影響。我親身經(jīng)受了一次幾乎溺水的經(jīng)受，這次經(jīng)受讓我深刻體會到了溺水帶來的恐驚和無助感。然而，同時也通過這次經(jīng)受提高了我的自我愛護意識，并給我?guī)砹艘恍┲匾男牡煤腕w會。

其次段：了解水性與選擇合適的活動場所。

水性是一個人在水中的適應(yīng)力量，是防溺水的關(guān)鍵之一。在進行水上活動之前，了解自己的水性水平特別重要。在水性較弱的狀況下，選擇淺水區(qū)域進行活動，并戴上救生衣是明智的選擇。此外，選擇合適的活動場所也是必要的，不要選擇沒有救生設(shè)施或者水流湍急的地方。

第三段：學習基本的溺水自救技能。

把握一些基本的溺水自救技能可以在緊急狀況下挽救生命。其中，最基本也最重要的是學會保持冷靜淡定。當發(fā)生溺水事故時，很多人由于慌亂而不知所措，這加劇了危急。保持冷靜有助于正確推斷和有效行動。同時，學會正確的浮力保持姿態(tài)很重要。將身體仰面朝上，保持冷靜的同時，保持浮力姿態(tài)可以讓我們保持在水面上，從而延長生存時間。

第四段：加強自我愛護意識。

在面對溺水的情境中，加強自我愛護意識可以起到關(guān)鍵的作用。首先，要明確自己在水中的力量和局限，避開冒險行為。其次，要保持警惕，留意四周的水流和其他潛在的危急因素，準時做出應(yīng)對。另外，建立正確的平安意識，學會關(guān)注天氣、海流等變化，這可以讓我們在遇到緊急狀況時能夠更快做出反應(yīng)。

第五段：宣揚和共享自己的閱歷。

向他人宣揚溺水的危急性和自救技巧是特別重要的。通過向他人共享自己的經(jīng)受和心得，可以關(guān)心更多的人增加對溺水的熟悉和理解。此外，也可以通過參與溺水自救培訓和課程，提高自己的溺水自救力量，關(guān)心他人在面對溺水狀況時準時實行正確的行動。

總結(jié)：

溺水是一種特別危急的狀況，但通過提高自我愛護意識和學習基本的自救技巧，我們可以在緊急狀況下挽救生命。確保了解自己的水性力量，并選擇合適的活動場所，同時加強自我愛護意識和加強對溺水的宣揚，我們可以關(guān)心自己和他人避開溺水事故的發(fā)生，讓水上活動更加平安好玩。

防溺水心得體會篇六

生命是堅韌的，同時，它也是脆弱的，水是生命的搖籃，也是亡命的深淵。

夏天已經(jīng)來臨，酷熱的號角已經(jīng)吹響，水也開頭張牙舞爪了。每到這時，教育局、學?？偸歉嬲]著我們同學，老師和家長也一遍又一遍不耐煩地告知我們要預防溺水。可總有那么幾個同學調(diào)皮頑皮，沒有聽勸說，而導致各種溺水事故的'發(fā)生，每當這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時，我們也應(yīng)當高度重視起來，學會一些防溺水和急救學問，這將是我們生命的愛護傘：

1、不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、必需要有組織并在老師或熟識水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便相互照看。

3、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如突然覺得身體不舒適要馬上上岸休息或呼救，遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救不容緩，心肺復蘇最為重要。

我們要牢記以上的防溺水平安學問，并且做到以下六不準：

不準私自下水游泳。

不準擅自與他人結(jié)伴游泳。

不準在無家長或老師帶隊的狀況下游泳。

不準到不熟識的水域游泳。

不準到無平安設(shè)施，無搶救人員的水域游泳。

不準不會水性的同學擅自下水施救。

防溺水心得體會篇七

在我們生活中，水是我們所必需的。水不僅賜予我們滋潤和飲用，同時也是我們進行各種水上活動的場所。然而，水也是一個潛在的危急來源。一不當心，我們可能會遭受溺水的危急。溺水正是這種潛在的危急，讓我深刻體會到了平安意識的重要性。通過親身經(jīng)受，我意識到了溺水的危急性以及應(yīng)對的方法。下面我將共享一下關(guān)于溺水的心得體會。

首先，溺水的危急性是不行小覷的。我還記得去年夏天，我和一些伴侶去游泳池玩耍。當時，我們都很興奮，一起跳入水中。然而，在我躺在水面上享受陽光的時候，我突然感到一種無法抑制的恐驚。我發(fā)覺我無法維持平衡，然后快速下沉到水底。我掙扎著想要浮現(xiàn)水面，但是卻突然意識到自己無法動彈。那時，我感覺到無望和恐驚，我以為我命途多舛的人生就要在水中結(jié)束了。幸運的是，我的伴侶準時發(fā)覺了我的狀況，救了我一命。

從這次經(jīng)受中，我深刻地熟悉到了溺水的危急性。不僅僅是深水區(qū)，淺水區(qū)也會有隱患。當我們一不留神，假如失去平衡，也可能陷入危急的局面。溺水不分年齡，不分水深，只要我們對水的危急性有所麻痹，就可能面臨悲劇的發(fā)生。因此，我認為我們每個人都應(yīng)當對溺水保持警惕，并時刻提示自己遵守游泳平安規(guī)章。

接著，我認為應(yīng)對溺水的關(guān)鍵在于把握正確的救援方法。當一個人在水中無法自救時，準時的救援可能是挽救他性命的唯一方式。千萬不要貿(mào)然接近溺水者，由于他們可能會舍命掙扎，有可能拖累你或造成二次損害。正確的救援方法是使用救生圈、救生索等救援工具，將溺水者拉到平安地帶。假如條件允許，也可以采納游泳的方式接近溺水者，并慎重地將其救出水面。無論采納何種救援方式，我們都要確保自己的平安同時盡快將溺水者救出水面。

此外，我還熟悉到了預防溺水的重要性?！拔从昃I繆，防患于未然”，這句格言同樣適用于防范溺水事故。首先，我們應(yīng)當選擇適合自己技能水平的游泳場所。有些人可能對深水感到不適，那么就應(yīng)當選擇淺水區(qū)進行游泳。其次，我們要時刻留意天氣和水域的狀況，避開在惡劣天氣或水域未被監(jiān)測的狀況下進行游泳。此外，學習一些基本的游泳技巧也是很有必要的。這些技巧可以關(guān)心我們在面臨危急時更好地自救或?qū)で缶仍?/p>

最終，我深刻熟悉到了家庭教育在預防溺水方面的重要性。父母和家長應(yīng)當教育和引導孩子養(yǎng)成良好的水平安意識，告知他們水的危急性以及正確的應(yīng)對方法。家長還應(yīng)當監(jiān)督孩子在水上活動時的平安狀況，確保他們沒有發(fā)生危急。此外，學校也應(yīng)增加水上平安教育的內(nèi)容，讓孩子們在接受正規(guī)游泳教育的同時，深刻熟悉到溺水的危害，以及預防溺水的重要性。

總之，溺水是一個非常嚴峻的危急，我們每個人都應(yīng)當仔細對待。通過親身經(jīng)受和深思熟慮，我體會到了溺水的危急性以及應(yīng)對的方法。我們要時刻保持警惕，遵守游泳平安規(guī)章。把握正確的救援方法，當我們看到溺水者時能準時伸出援手。同時，我們要預防溺水事故的發(fā)生，選擇適合自己技能水平的游泳場所，并學習一些基本的游泳技巧。最終，家庭教育在預防溺水方面起著至關(guān)重要的作用。通過共同努力，我們可以削減溺水事故的發(fā)生，讓我們的生活更加平安。

防溺水心得體會篇八

隨著時間的消逝，酷熱的夏天將靜靜的來臨，隨著氣溫的漸漸上升，同學們肯定想到游泳。游泳能熬煉身體，增長體質(zhì)，但要保證平安。學校組織的防溺水平安教育系列活動，使我受到很大的教育和啟發(fā)。

游泳是一項非常有益的活動，同時也存在著危急，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為學校生我們應(yīng)當學會以下幾方面：一、不要獨自一個人外出游泳，更不要到不知水情或比較危急簡單發(fā)生溺水傷亡大事的地方去游泳，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等狀況，要了解清晰。

二、二必需在家長老師或熟識水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便相互照應(yīng)。

三、下水前要先做一下運動，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。

四、記住“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或老師的'帶領(lǐng)下游泳；不在無平安設(shè)施，無救援人員的水游泳；不到不熟識的水域游泳；不熟識水性的青少年不擅自下水施救。

防溺水心得體會篇九

溺水是一種常見的事故，它不僅給人們的生命平安帶來威逼，還經(jīng)常導致悲劇的發(fā)生。然而，通過觀看溺水事故，我們可以更好地了解溺水的緣由和預防措施，并從中獲得一些珍貴的心得體會。

其次段：溺水的緣由分析。

溺水的緣由有許多，例如不會游泳、水性不好、水下環(huán)境變化、意外事故等等。觀看溺水事故發(fā)生時人們的狀態(tài)，我們可以發(fā)覺，大多數(shù)溺水者缺乏必要的平安意識和應(yīng)對力量。同時，許多人對水性自信或?qū)λ颅h(huán)境的熟悉過于樂觀，這也是導致事故發(fā)生的主要緣由之一。

第三段：觀看到的不當行為。

在觀看溺水事故中，我們還能夠目睹一些不當行為。例如，有些人在游泳時過于玩耍、逞強，或者冒險嘗試一些危急的動作。這些不當行為帶給了我們啟示，那就是在水體中，我們必需要保持謹慎，遵守游泳的平安規(guī)章和保持冷靜的心態(tài)。

第四段：觀看到的救援措施和技能。

通過觀看上述溺水事故，我們也可以學到一些救援措施和技能。比如，通過監(jiān)視和緊急呼救可以很快將溺水者救上岸，通過施展救生技巧可以對溺水者實施人工呼吸和心肺復蘇，同時，觀看到游泳救生員的作用也是至關(guān)重要的，他們在短時間內(nèi)供應(yīng)了精確?????和快速的救援。

第五段：個人心得與行動建議。

通過觀看溺水事故，我深刻意識到了平安意識和自我愛護的重要性。我們應(yīng)當時刻保持警惕，避開不當行為，遵守游泳的平安規(guī)章，并且不要逾越自己實力的范圍。同時，我們還可以主動學習一些救生技能，以提高自己的自我愛護力量。此外，我們還應(yīng)當樂觀參加相關(guān)的平安宣揚和教育活動，推廣平安學問，提高整個社會對溺水事故的預防意識。

總結(jié)：

通過觀看溺水事故，我們不僅可以了解溺水的緣由和防范措施，還能學到一些珍貴的救援技能和心得體會。對于我們每個人來說，保持平安意識、遵守規(guī)章、學習救援技能以及樂觀參加社會宣揚都是特別重要的。只有這樣，我們才能讓自己和他人遠離溺水的威逼，確保水上活動的平安和樂趣。

防溺水心得體會篇十

平安和生命是一個人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命，尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊！

今日，我們回到學校，學習了不少關(guān)于防溺水和防汛的學問，學會了如何自救和營救他人，懂得了：在不會游泳或不熟識水域的狀況下，萬萬不行下水營救。

溺水是一個惡魔，無情的吞噬著人們的生命。當我看到那些溺水人的苦痛的臉、那些痛失親人后哀痛的臉、那些懊悔交加的臉時，我很憐憫他們，同時也深深體會到人身平安的重要性—無論對自己還是對家人。

所以我肯定要牢記老師和家長的囑咐，留意平安，做到以下幾點：

1、不私自下水游泳。

2、不到江河湖泊游泳。

3、惡劣天氣不在外游泳。

防溺水心得體會篇十一

近年來，溺水大事時有發(fā)生，給我們的生命平安帶來了嚴峻威逼。為了增加自我愛護意識，我特意前往某水上運動中心進行了參觀和學習。在這一次“訪溺水”活動中，我受到了深刻啟示，深刻體會到了防溺水的重要性，以下是我的體驗和感悟。

一、學問的重要性。

在水上運動中心，接待員向我們介紹了防溺水的常識和預防措施，如當身體落水時如何保持冷靜，如何正確呼吸，以及救援自救方法。這些學問雖然簡潔，但是對于任何一位參加水上活動的人來說，都應(yīng)當仔細了解，這將使我們在危急時更加從容地應(yīng)對。

二、平安設(shè)施的重要性。

在水上運動中心，平安設(shè)施備齊備全，警告標志清楚明白。不僅水上設(shè)施監(jiān)控設(shè)備齊全，有特地的救援人員值守，而且防護措施到位。這樣的水上運動場所更具吸引力和保障性，保證每一位參加者的平安，在任何風險之中都能得到準時有效的救援。

三、強化自我愛護意識的必要性。

參觀時，我深深體會到了在水上運動過程中如何自我愛護的必要性。如嚴格遵守入水挨次，跳水規(guī)章，保持照看隊友和自己的平安，決不傲慢和貪玩，嚴禁在不合適的場合下脫衣跳水、夜間夜游。這些看似小兒科的操作實際上都具有關(guān)鍵作用，每個人都必需時刻提示自己保持警惕，從規(guī)章和自身身體反應(yīng)等方面全心全意愛護自己。

四、團體意識的重要性。

必需看到的