單杠跳上成支撐前翻下 公開課教學設計

單杠跳上成支撐前翻下單元教學流程設計說明一、教學理念：以“學生發(fā)展為本”的教育理念為指導，以培養(yǎng)學生體育健身中的興趣、合作探究與實踐能力為主要目標，積極探索“自主——合作——探究”的學習方式。讓學生在學練中，充分發(fā)揮主觀能動性，學會學習，學會合作，學會探究；學練中，為每位學生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學練空間，獲得成功的喜悅；使學生在潛移默化中獲得知識，發(fā)展能力，促進學生身心的健康發(fā)展。二、教材分析單杠運動主要有支撐、擺動、屈伸、回環(huán)、轉(zhuǎn)體、翻轉(zhuǎn)和懸垂等動作，系統(tǒng)的進行單杠運動能有效地發(fā)展學生上肢、肩帶、軀干肌肉群力量和柔韌性，提高身體協(xié)調(diào)、平衡和支撐懸垂能力，能幫助人們擺脫日常生活、工作、旅游中遇到的一些困境，是個人自救能力的組成部分。單杠運動，支撐面狹窄，杠面較滑，學生重心不穩(wěn)，易產(chǎn)生害怕心理，需要學生勇于克服困難，頑強、果斷地完成練習，對學生良好心理的形成和意志品質(zhì)的培養(yǎng)有積極的促進作用。六年級單杠教材內(nèi)容——單杠跳上成支撐前翻下動作。它的技術動作主要是以支撐、擺動、平衡、翻轉(zhuǎn)和懸垂為特點，對學生上肢、肩帶、腰腹力量的發(fā)展有明顯的練習效果，同時還可以發(fā)展學生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、平衡等體能，形成健美的體態(tài)；培養(yǎng)堅毅、勇敢的果敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì)。三、學情分析六年級男、女生在身體形態(tài)上，身心理出現(xiàn)較大差異。男生靈敏素質(zhì)好，好勝心強，興趣容易激發(fā)，體能較女生來說也相對好，但容易沖動，部分學生不踏實，安全隱患較多,上肢力量也不夠。女生柔韌素質(zhì)好，平衡感強，但膽量小，上肢力量不足，做動作時往往情緒不夠穩(wěn)定，猶豫寡斷，怕出丑引起同學們的笑話而不敢大膽的進行練習，由于學生在力量、靈敏等身體素質(zhì)上的差異，以及心理品質(zhì)的不同，需要教師根據(jù)學生的實際情況設計不同的學練情景，幫助他們在原有的基礎上有所收獲，有所提高。教師在學生學練中，要有相應的手段做好保護措施。四、學習目標1、增強學生上肢、肩帶和腰腹部的肌肉力量，發(fā)展柔韌性、靈敏性，協(xié)調(diào)性和平衡力,形成健美的體態(tài)。2、初步學會規(guī)范的上杠姿勢和落地，掌握單杠跳上成支撐前翻下動作，會欣賞評價，會保護與幫助。3、培養(yǎng)堅毅、勇敢精神和果斷、頑強的優(yōu)良品質(zhì)，樹立展示自我的信心。4、培養(yǎng)同學間互幫互助的精神與人際交往能力，確立安全意識單元教學重點：支撐直臂頂肩，前翻腹貼杠。單元教學難點：1、克服恐懼心理2、身體位置與姿態(tài)的有效控制五、教學建議：1、采用教師示范，錄像、掛圖等直觀教學手段，幫助學生了解動作過程和方法，促使學生形成正確的動作表象。2、幫助學生克服恐懼心理。由于單杠器械高，支撐面小，重心不易穩(wěn)定的特點，容易產(chǎn)生恐懼心理。因此，教學中應采用誘導練習，輔助練習，做到由易到難，由地面到器械，由低杠到高杠的原則，逐步掌握動作技術。幫助學生體驗在杠上維持平衡；增強上肢和軀干的力量，提高維持平衡和改變身體姿勢所需要的力量素質(zhì)；結合各種支撐和懸垂，在發(fā)展力量的同時提高學生自鍛能力；開展保護和幫助，正確完成技術動作，提高自我保護能力，防止傷害事故發(fā)生。3、幫助學生理解動作要領，掌握動作方法。在教學過程中，教師有目的地引導學生觀察、思考和討論動作重點和難點，倡導學生動腦與動體相結合，鼓勵學生善于觀察，提出問題，教師也可以通過問題激發(fā)學生的思維，讓學生邊做邊想，自主解決學練中碰到的問題。如前翻下，為什么在前翻時要收腹引體？讓學生觀察、體驗腹部收與不收的差異，思考解決問題的方法。4、做好準備活動，特別是腰腹、肩、腕、踝等關節(jié)，防止運動損傷。課堂教學中，要讓學生學會保護和幫助，包括自我保護。在保護和幫助的過程中，注重加強培養(yǎng)學生的責任意識和團結協(xié)作的精神。5、適當安排上肢和腰腹力量練習，在提高學生力量素質(zhì)的同時，有助于學生對動作技術的掌握。6、開展自評和互評六、安全措施：1、課前教師檢查場地、器材。2、注意做好專門性的準備活動。單杠動作對肩關節(jié)、腕關節(jié)的要求較高，為此要充分活動肩帶部位，并結合學習內(nèi)容做好相應部位的活動。3、選擇合理保護與幫助位置。根據(jù)單杠動作的特點，保護人站位要正確，時機要恰當；同時注意力要集中，發(fā)現(xiàn)脫手先兆便于及時保護，擺脫危險。4、重視培養(yǎng)學生的保護幫助和自我保護的意識、能力和責任感。督促學生采用正確的握杠方法。單杠跳上成支撐前翻下單元教學流程年級學期第一學期課次4執(zhí)教單元學習目標1、增強學生上肢、肩帶和腰腹部的肌肉力量，發(fā)展柔韌性、靈敏性，協(xié)調(diào)性和平衡力,形成健美的體態(tài)。2、初步學會規(guī)范的上杠姿勢和落地，掌握單杠跳上成支撐前翻下動作，會欣賞評價，會保護與幫助。3、培養(yǎng)堅毅、勇敢精神和果斷、頑強的優(yōu)良品質(zhì)，樹立展示自我的相信。4、培養(yǎng)同學間互幫互助的精神與人際交往能力，確立安全意識教學重點重點：支撐直臂頂肩，前翻腹貼杠。難點：1、克服恐懼心理2、身體位置與姿態(tài)的有效控制課次教學內(nèi)容學習目標重點、難點教與學的主要方法和手段一跳上成支撐1、發(fā)展學生上肢、肩帶及軀干肌肉群力量，增強關節(jié)的柔韌性和靈活性，提高平衡、靈敏和協(xié)調(diào)能力。2、學會站立雙手正握杠方法，80%的學生掌握跳起兩手壓杠成支撐動作。3、培養(yǎng)學生對杠上運動的興趣，樹立安全意識，學會自我保護；倡導相互幫助、合作交流。重點：跳起與兩手壓杠的協(xié)調(diào)配合。難點：支撐直臂頂肩害怕心理的克服1、教師介紹示范握杠的手型、支撐和保護幫助方法2、雙人支撐輔助練習，體會支撐和身體姿勢3、利用凳子直接握杠支撐，后跳下4、低杠或跳箱上做腹部支撐平衡5、幫助下做跳上成支撐（正撐）低6、分組展示：杠上支撐動作（杠上姿態(tài)）。保加強保護幫助5、7、教師介紹、示范和引導兩個懸垂練習。提示：懸垂動作在日常學習、生活、工作中的意義。8、分組創(chuàng)設動作練習（學生分成若干組，各組創(chuàng)設1－2個動作）。二杠上成支撐——前翻下1、發(fā)展學生上肢、肩帶及腰腹部的力量，以及身體的平衡、靈敏和協(xié)調(diào)能力。2、提高杠上支撐動作質(zhì)量，70%的學生掌握杠上成支撐前翻下動作。3、培養(yǎng)學生勇敢果斷、沉著冷靜的心理品質(zhì)，使學生養(yǎng)成良好的學習自覺性和同學之間相互幫助的品質(zhì)，提高安全意識。重點：腹部緊貼杠難點：前翻時速度控制。1、復習跳上成支撐動作。2、教師做教學重點環(huán)節(jié)的示范并出示杠上支撐前倒體掛杠和前翻下圖解，讓學生建立直觀的動作概念。3、墊上作俯臥弓身直腿前滾翻坐地練習（體驗和培養(yǎng)前倒的意識）。4、支撐前倒體掛杠練習。加強保護與幫助5、杠上支撐――前翻下（互練互評）6、教師作本課技術重點環(huán)節(jié)點評。7、各種跳躍練習三跳上成支撐——前翻下1、發(fā)展學生上肢、肩帶、腰腹部的力量，提高身體平衡、靈敏、協(xié)調(diào)能力。2、學會跳上成支撐——前翻下的組合動作，建立翻下時兩手拉杠腹緊貼杠下的意識,下杠時成蹲立而穩(wěn)定。3、培養(yǎng)學生克服困難，爭取勝利的堅毅意識，強化安全意識。重點：挺身前壓低頭，拉杠翻下的連貫。難點：翻轉(zhuǎn)速度的控制1、杠上前翻下復習2、教師出示跳上成支撐—前翻下動作圖片。3、教師講解、示范跳上成支撐—前翻下全套動作過程和方法，強調(diào)保護與幫助11、4、分組在幫助下互練。采用保護帶扎于杠中的兩側，繩中間貼緊練習者的臀背，助其腹部緊貼于杠的翻轉(zhuǎn)。5、分層練習：A組在教師幫助指導下進行練習B組支撐于杠前翻掛杠過程體驗。C組全套動作互練6、各組展示與技術點評7、力量等素質(zhì)練習（俯臥撐或俯臥支撐比賽）方法自定四成套動作復習跳上成支撐——前翻下1、發(fā)展學生的靈敏、柔韌、力量等身體素質(zhì)。2、掌握成套動作，形成健美的姿態(tài)。會欣賞評價。3、培養(yǎng)堅毅、勇敢精神和果斷、頑強的優(yōu)良品質(zhì)，樹立展示自我的相信。重點；成套動作的連貫難點：動作優(yōu)美，落地穩(wěn)健1、教師示范成套的連接過程。2、自主鍛煉（體驗動作的規(guī)范性）。3、組合動作：跳上成支撐――前翻下4、按層次分組改進動作（教師針對性地指導）。5、自練與成套動作初評（自評與互評結合）安全保障1、課前教師檢查場地、器材；2、注意做好專門性的準備活動，單杠動作對肩關節(jié)、腕關節(jié)的要求較高，為此要充分活動肩帶部位，并結合學習內(nèi)容做好相應部位的活動。3、選擇合理保護與幫助位置。根據(jù)單杠動作的特點，保護人站位要正確，時機要恰當。同時注意力要集中，發(fā)現(xiàn)脫手先兆便于及時保護，擺脫危險。4、重視培養(yǎng)學生的保護幫助和自我保護的意識、能力和責任感。督促學生采用正確的握杠方法。評價與方法優(yōu)秀：完成動作質(zhì)量好，姿勢正確、部位準確、落地穩(wěn)，動作輕松、自然、協(xié)調(diào)，優(yōu)美。良好：完成動作質(zhì)量較好，姿勢正確、部位準確、落地穩(wěn)，動作輕松、自然、協(xié)調(diào)。合格：能完成動作，姿勢基本正確、動作輕松、自然、協(xié)調(diào)。有待提高：不能完成動作，姿勢不正確、部位不準確、落地不穩(wěn)，動作緊張，不協(xié)調(diào)。單杠跳上成支撐前翻下課時計劃（1）設計說明一、指導思想二期課改提出了“以學生發(fā)展為本”的課程理念和“發(fā)展學生能力”的教學目標，強調(diào)學生自主學習、創(chuàng)造學習、合作學習的實踐能力和創(chuàng)新意識。本課在設計中力爭為學生創(chuàng)設一個輕松、融洽、安全、相互幫助、合作交流的學習氛圍，讓學生在學習體育技術動作的同時，能夠充分發(fā)掘自己的潛力，先樹立起自信及伙伴間的信任度和默契度，相互幫助、合作交流，再通過努力體驗成功的快樂。二、相關分析本節(jié)課是單杠教學的第一課次，學習的內(nèi)容是“跳上成支撐”，重點是跳起與兩手壓杠的協(xié)調(diào)配合，難點是支撐直臂頂肩。“跳上成支撐”難度不是很大，但是要撐得住、撐得穩(wěn)不容易。預備年級的學生上肢、腰腹力量存在較大的不足，在支撐時對上體的控制存在一定的難度，所以要讓學生對動作有較深的理解，有助于學生學好動作，也為后面的教學打下良好的基礎。三、教學目標1、發(fā)展學生上肢、肩帶及軀干肌肉群力量，增強關節(jié)的柔韌性和靈活性，提高平衡、靈敏和協(xié)調(diào)能力。2、學會站立雙手正握杠方法，80%的學生掌握跳起兩手壓杠成支撐動作。3、培養(yǎng)學生對杠上運動的興趣，樹立安全意識，學會自我保護；倡導相互幫助、合作交流。四、教學方法本課在準備活動中運用游戲“翻越群山”。教師在游戲設計時緊扣主教材，通過游戲讓學生體驗用力撐手、直臂頂肩的感覺，發(fā)展學生上肢力量。本課是單杠教學的第一課次。俗話說：好的開端是成功的一半，所以為了達到理想的教學效果，教師在主教材教授的開始部分，自創(chuàng)了一個雙人徒手支撐輔助練習。通過此練習，解決學生的心理問題，讓學生安心體會到撐手、上體前傾的感覺，同時加強了同學之間的信任度，拉近了彼此的距離，為學習教學內(nèi)容做好了充分的心理準備。在學習雙手正握杠、跳上成支撐動作時，教師先出示圖片，再講解示范，強調(diào)保護與幫助的方法，循序漸進地讓學生對動作有一個直觀的了解。教師對保護與幫助方法的強調(diào)，具體落實了“以學生發(fā)展為本”的教學理念，也減輕了學生練習時的心理顧慮。在練習過程中，教師對分解動作進行詳細的講解、指導，及時指出、糾正學生動作中的錯誤，強調(diào)保護與幫助的時機、方法。為了引導學生思考，加深學生對動作過程的理解和掌握，教師有目的的提出了兩個問題：“跳上成支撐動作，怎么樣才能撐得住”、“跳上成支撐后怎樣控制身體平衡”，讓學生帶著問題學習，在練習過程中相互討論、合作探究，加深對動作的理解和掌握。在探究過程中，教師不斷地對學生加以鼓勵和表揚，增強學生的學習信心，激發(fā)學生的練習興趣，提高學生的探究熱情。副教材教師選用了各種“懸垂”，目的是為了提高學生的上肢力量。在教學時，教師先示范兩種懸垂的方法，然后引導學生討論“還有沒有其它的懸垂方法？”通過學生的嘗試、思考、討論，啟發(fā)學生進行各種懸垂動作的創(chuàng)設，讓學生充分發(fā)揮豐富的想象力。通過合作學習，創(chuàng)設出不同的懸垂方法，經(jīng)過集體演示后，學生自主分層、自由選擇適合自己的懸垂練習方法，體驗獲得成功的樂趣。五、本課亮點1、教師在主教材教授的開始部分，自創(chuàng)了一個徒手雙人支撐輔助練習。通過這個徒手雙人練習，從根本上消除了學生對單杠的恐懼心理，打消了學生的練習顧慮，讓學生安心、自然地投入到動作要領的領悟中，體會撐手、上體前傾的感覺；對保護與幫助的強調(diào)、落實，加深了同學間的友誼與信任，有效解決了學生的“內(nèi)部問題”，為學習教學內(nèi)容做好了充分的準備。2、在知識傳授時，教師通過掛圖，結合精練的講解，讓學生加深對動作原理的理解，引發(fā)學生參與的欲望。通過提問“跳上成支撐動作，怎么樣才能撐得住”、“跳上成支撐后怎樣控制身體平衡”，讓學生帶著問題嘗試體驗，在分析討論、合作交流中找到解決問題的方法，引導學生主動探究、合作學習；讓學生在充分理解和掌握動作概念的前提下，有準備、有目的、有把握地去解決“外部問題”，形成良好的學習方法和習慣。單杠跳上成支撐前翻下課時計劃1年級預備人數(shù)40日期執(zhí)教班級組班形式自然班周次課次1內(nèi)容主題單杠4—1：跳上成支撐各種懸垂2—1重點跳起與兩手壓杠的協(xié)調(diào)配合難點支撐直臂頂肩學習目標1、發(fā)展學生上肢、肩帶及軀干肌肉群力量，增強關節(jié)的柔韌性和靈活性，提高平衡、靈敏和協(xié)調(diào)能力。2、學會站立雙手正握杠方法，80%的學生掌握跳起兩手壓杠成支撐動作。3、培養(yǎng)學生對杠上運動的興趣，樹立安全意識，學會自我保護；倡導相互幫助、合作交流。課序時間教學內(nèi)容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數(shù)時間強度一二1’5’課堂常規(guī)1、自然地形跑2、游戲：“翻越群山”12/31’3’小中★集合整隊，檢查人數(shù)★師生問好★宣布課的任務，安排見習生☆體育委員負責整隊☆精神飽滿、注意力集中明確學習目標★講解跑動方法與要求★語言鼓勵、提示、適時參與小組長帶領，按要求完成慢跑☆控制跑速，保持適當間隔距離★示范、講解游戲“翻越群山”的方法和規(guī)則★擔任裁判，指導學生進行游戲☆遵守游戲規(guī)則，分組進行活動☆大膽模仿，動作協(xié)調(diào)????????????????????????????要求：靜、齊、快隊形：四路縱隊▲三三22’單杠——跳上成支撐學習握杠方法雙人支撐輔助練習利用墊子直接握杠支撐，后跳下（強調(diào)保護與幫助）低杠或跳箱上做腹部支撐平衡幫助下做跳上成支撐（正撐）分組展示(杠上支撐)5/68/94/57/81’2’3’3’3’2’小中中中中中出示單杠雙手正握杠動作圖示講解雙手正握杠動作方法及要領指導練習、巡視糾錯認真聽講、看圖模仿（對比反握）☆利用8付單杠，分組自由練習充分體驗、相互糾正指導學生示范、講解單杠支撐模仿動作要領，強調(diào)支撐直臂頂肩安排學生練習，巡視指導、糾錯出示照片，鼓勵學生互助、互評看清雙人示范、聽清老師講解☆兩人一組嘗試模仿輔助練習對比照片、模仿改進示范、講解動作，提示保護與幫助方法：站在杠前側面，一手扶肩，另一手扶腿仔細觀察，聽清動作要領對比圖解，杠上體驗，輪換練習，遵守秩序，注意安全示范、講解動作關鍵要領指揮分組、指導練習、巡視糾錯設問“支撐動作怎樣才能撐得穩(wěn)”師生討論、總結歸納☆觀察、思考，帶著問題體驗☆杠下放多層墊子，在練習中逐漸降低墊子高度（量力而行）注意同伴間的保護與幫助★出示跳起成支撐動作圖解，示范、講解動作要領，強調(diào)保護與幫助★設問：“跳上成支撐，怎樣控制身體平衡”？提示：用力跳起，直臂頂肩，跳起與兩手壓杠的協(xié)調(diào)配合按個人能力分組，選擇適宜高度單杠，在保護和幫助下進行動作練習★組織學生分組展示積極參與，展示杠上姿態(tài)隊形：分成8個小組2人一組散點隊形：分4組，隊形：分4組隊形：2人一組隊形：分四組展示四9’各種懸垂直臂蹲懸垂屈臂蹲懸垂3、創(chuàng)編練習8532’2’3’中★介紹并示范兩種懸垂動作，引導學生創(chuàng)編練習★巡視指導、師生互動★指導學生分層選擇性練習☆兩種懸垂練習☆分4組，討論、交流，嘗試創(chuàng)編☆展示、評價，分層選擇練習隊形：分4個小組，在8付單杠上練習五3’整理與放松課堂小結歸還器材師生道別2’小★帶領學生一起進行放松練習★總結本課情況☆和教師一起進行放松練習☆認真聽講、參與評價????????????????????????????場地器材單杠8副墊子16塊跳板2塊跳箱蓋2塊安全保障安全教育落實，準備活動充分，場地器材布置合理、穩(wěn)妥保護與幫助方法正確，責任明確到位預計練習密度強度全課內(nèi)容主題中60%50%課后小結單杠跳上成支撐前翻下課時計劃（2）設計說明一、指導思想本課積極探索“嘗試與體驗，思維與活動，自主與互動”的教學策略。在設計中老師不僅給學生創(chuàng)設了一種輕松、愉快的學習環(huán)境，而且給他們創(chuàng)設了“學練”結合、自主探索、交流合作的學習機會。學生在其中不僅學到了動作的技術，同時發(fā)展了相關體能，提高自我健身能力，激發(fā)參與體育活動的興趣。二、相關分析本節(jié)課是六年級第一學期單杠教學的第二課次，學習的內(nèi)容是杠上成支撐——前翻下動作，重點是腹部緊貼杠子，難點是前翻時速度不宜太快。杠上成支撐——前翻下動作難度比較大，是整套單杠動作中學生不容易掌握的動作，對于學生的上肢力量和腰腹力量有相當大的要求。預備年級的學生上肢、腰腹力量存在較大的不足，在前翻下時容易出現(xiàn)前翻速度太快、手脫杠、腹部不能貼緊杠等情況，所以要讓學生對動作建立直觀的概念，做好相互的保護幫助措施。三、教學目標1、發(fā)展學生上肢、肩帶及腰腹部的力量，以及身體的平衡、靈敏和協(xié)調(diào)能力。2、提高杠上支撐動作質(zhì)量，體驗杠上成支撐——前翻下動作過程，70%的學生掌握杠上成支撐——前翻下。3、培養(yǎng)學生勇敢果斷、沉著冷靜的心理品質(zhì)，使學生養(yǎng)成良好的學習自覺性和同學之間相互幫助的品質(zhì)，提高安全意識。四、主要教學環(huán)節(jié)本課在內(nèi)容主題教學過程的實施中，教師先讓學生復習第一課所學的跳上成支撐動作，幫助學生鞏固和提高動作質(zhì)量。在新動作傳授時，教師通過掛圖，結合精練的講解，讓學生加深對動作原理的理解，引發(fā)學生參與的欲望。通過提問“如何做到腹緊貼杠和掌握屈臂翻腕的時機？”讓學生帶著問題嘗試體驗，分析討論、合作交流中找到解決問題的方法，引導學生主動探究、合作學習，形成良好的學習方法和習慣。整個學練過程中，教師不斷的指導、反饋學生動作的好壞，適時表揚鼓勵并提示學生加強保護和幫助。練習結束后，教師組織學生進行自評和互評，一方面增加同學之間的交流，另一方面，可相互對比，正確評價自我，確立新的學習目標。副教材教師選用了各種形式的跳躍，目的是為了提高學生的下肢力量。在教學時，教師先介紹多種形式的跳躍練習，然后讓學生自由結伴自主選擇練習。最后組織學生比賽，活躍課堂氣氛，達到高潮。單杠跳上成支撐前翻下課時計劃2年級預備人數(shù)40日期執(zhí)教班級組班形式自然班周次課次2內(nèi)容主題1、單杠4—2：杠上支撐—前翻下2、跳6-1：各種形式的跳躍重點腹部緊貼杠子難點前翻時速度不宜太快學習目標1、發(fā)展學生上、下肢、肩帶及腰腹部的力量，以及身體的平衡、靈敏和協(xié)調(diào)等能力。2、復習跳上成支撐動作，學習杠上支撐—前翻下，70%的學生掌握杠上支撐—前翻下動作。3、培養(yǎng)學生勇敢果斷、沉著冷靜的心理品質(zhì)，使學生養(yǎng)成良好的學習自覺性和同學之間相互幫助的品質(zhì)，提高安全意識。課序時間教學內(nèi)容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數(shù)時間強度一7’課堂常規(guī)準備活動熱身跑徒手操1次小中督促學生快速集合，宣布上課提出課的任務和要求體育委員負責整隊要求：快、靜、齊講解熱身跑和徒手操的要求，帶領學生一起進行熱身跑和徒手操按要求完成熱身跑和徒手操????????????????????????????二二20’復習跳上成支撐2、墊上作俯臥弓身直腿前滾翻坐地練習3、支撐前倒體掛杠練習4、杠上支撐——前翻下（互練互評）2次4次若干次若干次中中中中上幫助學生復習跳上成支撐動作，再次重點強調(diào)保護方法請一到兩名同學展示巡視指導學生練習，及時糾正學生的動作展示跳上成支撐動作分組認真復習跳上成支撐講解示范動作要領，提示關鍵出示圖片，要求學生對照圖片練習巡視糾錯，參與練習組織評價仔細觀察，認真聽講對照圖片分組練習，練習時弓身明顯，直腿前滾翻速度不宜太快講解、示范支撐前倒體掛杠動作方法，重點強調(diào)保護方法和注意事項組織學生練習，巡視指導分組進行支撐前倒體掛杠練習作同學之間相互保護與幫助出示杠上支撐——前翻下動作圖片，讓學生建立直觀的動作概念提問:“如何做到腹緊貼杠和掌握屈臂翻腕的時機？”巡視指導學生練習，及時糾正學生動作，并用激勵性的語言表揚學生，增加學生自信心分組進行杠上支撐前翻下練習，注意同伴的保護與幫助交流討論，積極參與自評和互評隊形：2人一組隊形：分8組隊形：8組隊形：8組三10’跳——各種形式的跳躍單腳跳雙腳跳分并跳若干次大講解、示范多種形式的跳躍練習巡視指導學生進行練習組織學生進行比賽組織學生進行自評和互評自由進行多種形式的跳躍練習結伴進行多種形式的跳躍練習分組進行比賽自評和互評隊形：分四組四3放松、小結2、安排收放器材3、師生道別1次小帶領學生一起進行放松練習總結本課情況和教師一起進行放松練習認真聽講、參與評價????????????????????????????場地器材單杠8副墊子8塊安全保障場地和器材布置合理，準備活動充分重點強調(diào)相互之間保護與幫助預計練習密度強度全課內(nèi)容主題中70%50%課后小結單杠跳上成支撐前翻下課時計劃（3）設計說明一、指導思想二期課改提出了“以學生發(fā)展為本”的課程理念和“發(fā)展學生能力”的教學目標，強調(diào)學生自主學習、創(chuàng)造學習、合作學習的實踐能力和創(chuàng)新意識。本課在設計中力爭為學生創(chuàng)設一個輕松、融洽、安全、相互幫助、合作交流的學習氛圍；讓學生在學習體育技術動作的同時，能夠充分發(fā)掘自己的潛力，先樹立起自信及伙伴間的信任度和默契度，相互幫助、合作交流，再通過努力體驗成功的快樂。二、相關分析本節(jié)課是單杠教學的第三課次，學習內(nèi)容是“跳上成支撐——前翻下”組合動作。跳上成支撐——前翻下動作難度比較大，但有了前二次單杠課的學練，學生在心理上對單杠動作不那么恐懼了，能積極對待單杠動作技巧的練習。所以，在教學中，除了要有相應的手段做好保護措施，還需要教師根據(jù)學生的實際情況設計不同的學練情景，進一步激發(fā)學習興趣，幫助他們在原有的基礎上有所收獲，有所提高。三、教學目標1、發(fā)展學生上肢、肩帶、腰腹部的力量，提高身體平衡、靈敏、協(xié)調(diào)能力。2、學會跳上成支撐——前翻下的組合動作，建立翻下時兩手拉杠腹緊貼杠下的意識,下杠時成蹲立而穩(wěn)定。3、培養(yǎng)學生克服困難，爭取勝利的堅毅意識，強化安全意識。教學重點：挺身前壓低頭，拉杠翻下的連貫。教學難點：翻轉(zhuǎn)速度的控制。四、教學過程組合動作教學中的幾個主要環(huán)節(jié)：首先，采用教師示范、掛圖等直觀教學手段，幫助學生了解動作過程和方法，促使學生形成正確的動作表象。同時強調(diào)保護和幫助的方法，避免傷害事故的發(fā)生。其次，教師有目的地引導學生觀察、思考和討論動作重點和難點，倡導學生動腦與動體相結合，鼓勵學生善于觀察，提出“怎樣才能翻的更好”問題，激發(fā)學生的思維，讓學生邊做邊想，自主解決學練中碰到的問題。如前翻下，“為什么在前翻時要收腹引體？”讓學生觀察、體驗腹部收與不收的差異，思考解決問題的方法，幫助學生理解動作要領，掌握動作方法。再次，教師還因人而異的組織學生進行分層練習，時刻關注學生的練習情況并及時糾正錯誤動作：A組在教師幫助指導下進行練習；B組支撐于杠前翻掛杠過程體驗；C組全套動作互練。不求每個人都成功，但求每個人有進步。最后，安排各組展示與技術點評，為下一課總復習作好準備。單杠跳上成支撐前翻下課時計劃3年級六年級人數(shù)40日期執(zhí)教班級組班形式自然班周次課次3內(nèi)容主題1、單杠4-3：跳上成支撐---前翻下2、跳（6-2）：重點挺身前壓低頭，拉杠翻下連貫難點前翻下時速度的控制。學習目標1、發(fā)展學生上肢、肩帶及腰腹部的力量，提高身體的平衡、靈敏和協(xié)調(diào)能力。2、學會跳上成支撐——前翻下的組合動作，建立翻下時兩手拉杠腹緊貼杠下的意識，下杠時成蹲立而穩(wěn)定。3、培養(yǎng)學生克服困難，爭取勝利的堅毅意識，強化安全意識。課序時間教學內(nèi)容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數(shù)時間強度一2’教學常規(guī)：1、集合整隊2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容1’鳴哨集合，向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容與要求檢查服裝，安排見習生☆體育委員整隊☆熟悉練習內(nèi)容☆快速進入狀態(tài)★★★★☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆▲隊形：快、靜、齊二6’熱身運動：“拉伸”練習5—6節(jié)1次4’∣5’小★教師講解練習要求★教師帶領進行拉伸★教師叫口令★一邊帶領一邊提示☆學生跟練☆體會拉伸的感覺思考拉伸的動作★★★★☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆▲要求：充分拉伸各關節(jié)5’跳上成支撐前翻下1、復習支撐前翻下動作若干次3’∣4’中★提示跳上支撐前翻下動作要令，鼓勵學生積極練習★巡視指導練習情況☆認真聽教師講解☆嘗試在同學的保護幫助下練習，體會前翻時控制身體平衡的正確姿態(tài)，克服害怕心理，勇敢頑強要求：1、分四組完成練習2、加強保護幫助，注意安全三6’6’5’2、學習跳上成支撐—前翻下組合動作3、分層練習4、各組展示與點評若干次若干次1次4’∣5’4’∣5’3’中中中★出示組合動作圖片。作環(huán)節(jié)技術分析，再作示范。提示保護與幫助方法，提問“怎樣才能翻的更好”★巡視指導★分析比較各類動作，歸納，解答問題☆分組討論在幫助下互練?！罘e極回答問題也可提問題☆仔細觀察，認真聽講★分A、B、C、三組，A組在教師幫助下練習，B組支撐于杠前翻掛杠過程體驗。C組全套動作互練★要求學生可以選擇性的進行練習?！钭灾鬟x擇練習☆對遇到問題能積極思考和討論★組織展示、評價，表揚鼓勵☆對自己完成的組合動作技術做出正確的評價隊行：組織隊行同上練習要求：加強保護幫助，注意安全四6’跳躍練習1、集體單腳跳、雙腳跳練習2、分組創(chuàng)想跳躍練習若干次4’∣5’中★提出要求、指導學生進行練習★巡視糾錯，★教師點評☆積極練習，不怕吃苦☆合作探究，創(chuàng)想并加以實踐☆學生示范，點評散點五4’1、放松：拉伸練習（音伴）2、小結1次1’2’小★教師帶領學生進行拉伸放松☆學生跟教師一起練習要求：充分拉伸各關節(jié)和肌肉，使其放松★教師講評☆學生互評★★★★☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆★★★★☆☆☆☆▲場地器材1、單杠8副2、墊子8塊3、錄音機一臺，安全保障地和器材布置合理，準備活動充分2、重點強調(diào)相互之間保護與幫助預計練習密度強度全課內(nèi)容主題中65%50%課后小結單杠跳上成支撐前翻下課時計劃（4）設計說明一、指導思想在“健康第一”的思想指導下，倡導以學生為主體，讓學生學會各種健身方法；熟悉掌握和運用更多的健身知識和技能；逐漸養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣，為終身進行體育鍛煉奠定扎實的基礎。二、相關分析本課是單杠教學的最后一次課，通過前幾次課的學練，學生對于單杠練習已產(chǎn)生了一定的興趣，在體能和心理方面也有了正確的認識。大部分學生能比較自信的完成動作。所以，在本課的教學安排上，教師主要是幫助學生進一步鞏固動作概念，樹立自信心，培養(yǎng)學生正確的鍛煉習慣。三、教學目標1、發(fā)展學生的靈敏、柔韌、力量等身體素質(zhì)。2、掌握成套動作，形成健美的姿態(tài)。會欣賞評價。3、培養(yǎng)學生堅毅、勇敢精神和果斷、頑強的優(yōu)良品質(zhì)，樹立展示自我的信心。教學重點：成套動作的連貫。教學難點：動作優(yōu)美，落地穩(wěn)健四、教學過程在準備部分，教師帶領學生一起螺旋形慢跑，增進師生間的感情