積極的心態(tài)類作文

1/1積極的心態(tài)類作文

在人的一生中，有順境也有逆境，有歡樂也有憂傷，遇到挫折而產(chǎn)生抑郁不樂都是正常的現(xiàn)象。做為我們青年學(xué)生遇事缺乏冷靜遇思考，心理承受能力較差，常處于憤怒、恐懼、悲傷等負(fù)面情緒之中。這些負(fù)面情緒對我們的心身傷害很大，所以同學(xué)們要積極消除不良情緒，塑造自己的陽光心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，使自己走向成功!首先，讓我們一起來回顧以前所經(jīng)歷過的情緒體驗(yàn),我們每一天，都在體驗(yàn)著喜——怒——哀——樂的情緒變化，當(dāng)你心情愉快時(shí)，你會(huì)感到周圍的一切都是那么美好，到處都充滿陽光;當(dāng)你郁郁寡歡時(shí)，一切又都變得暗淡無光，就連鳥語花香也讓人覺得討厭，這些情緒、情感是能把握和控制的，只要我們學(xué)會(huì)控制情緒的技巧，就能夠改善不良的情緒，擁有健康的自我。古時(shí)候，有一位老人家，她有兩個(gè)兒子，一個(gè)是賣傘的，一個(gè)是賣扇子的，她總在憂愁中，下雨天擔(dān)心賣扇子的兒子賣不出去扇子而無法生活，晴天時(shí)擔(dān)心賣雨傘的兒子賣不出去雨傘而無法生活，今天愁,明天愁，結(jié)果一病不起。一天，來了一位智者，告訴他，你可以換位思考一下，下雨天你賣雨傘的兒子生意很好，你應(yīng)該高興;晴天時(shí)，你賣扇子的兒子生意很好，你也應(yīng)該高興，你的兒子天天都有發(fā)財(cái)?shù)?，你?yīng)該天天高興才對，老人家一聽有道理，病馬上好了。

處于青春期的我們情緒豐富多彩。積極的情緒，可以激勵(lì)人去努力，在活動(dòng)中能夠起到增力，增智的作用，而消極情緒，會(huì)使人感到難受，會(huì)減弱人的體力和精力，還會(huì)降低人的自控能力。心理學(xué)家曾經(jīng)作過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把2只同樣大的羔羊放在相同的草地中喂養(yǎng)，不同的是一只羊的旁邊拴著一只狼，實(shí)驗(yàn)結(jié)果是怎樣的呢?羊旁邊拴狼的很快就死了。羊每天生活在恐懼中，吃不下，睡不著，當(dāng)然要死了。前幾天，新聞中講一名青年因打架致人死亡后逃亡，在外潛逃七年后主動(dòng)投身自首。究其自首的主要原因，就是恐懼和孤獨(dú)，時(shí)刻擔(dān)心被抓，不敢與人交往，沒有親朋好友，那種感覺無以言表，往往生不如死。

所以處于青春期的我們，就要具有陽光的心態(tài)，積極的調(diào)節(jié)自己的情緒的能力，在理智的安排下，做到喜怒有常，喜怒有度。

我們可以用注意力轉(zhuǎn)移法來調(diào)整自己的心態(tài)，當(dāng)你情緒不好的時(shí)候，一定要聽歡快的曲子，剛強(qiáng)有力的歌曲，用來振奮人心，改善情緒。我們還要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，作為中學(xué)生的我們應(yīng)該懂得“克制”兩字的真正含意，由此變的成熟，等到老的時(shí)候不但知道“克制，忍讓”兩字的含意，更知道把他變成自覺的行動(dòng)，所以，修煉到一種得而不喜，失而不憂的境界，才是我們追求的理想境界。是一種超越于自我的境界，我們現(xiàn)在做不到，但必須努力追求。

一個(gè)人能夠樹立正確的人生觀，他就會(huì)對人生充滿信心，他就會(huì)有積極而穩(wěn)定的心態(tài)。心胸寬廣的人，熱愛生活的人，有良好的人際關(guān)系的人，他們能主動(dòng)適應(yīng)生活、體諒別人，會(huì)讓學(xué)習(xí)和生活充滿樂趣。

同學(xué)們，陽光心態(tài)的培養(yǎng)關(guān)鍵是靠自己，我們要不自悲，不自憐，不過分自責(zé);我們要直率，坦誠，言所欲言，積極消除心理壓力;我們要學(xué)會(huì)容忍、體諒，世界上沒有十全十美的人和事。

相信有了這樣的陽光心態(tài)，我們就一定會(huì)把握現(xiàn)在，迎接挑戰(zhàn)，一定會(huì)走向成功!

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從成功學(xué)的角度來看，心態(tài)只有兩種：積極的和消極的。

面對相同的夕陽，有人低嘆：

“夕陽無限好，只是近黃昏”(李商隱)，這是一種喟嘆垂暮心態(tài)的寫照。

而有人則高歌：

“老夫喜作黃昏頌，滿目青山夕照明”(葉劍英)，這已全然是另一番心靈境界。

人與人之間只有很小的差別，但這種差別卻往往造成了人生結(jié)果的巨大差異：很小的差別就是人生的態(tài)度是積極的還是消極的，巨大的差異就是結(jié)果的成功與失敗。

真正的敢于追求大成功的理想，絕對是一種積極的心態(tài)。美國成功學(xué)院對1000名世界知名成功人士的研究結(jié)果表明：積極的心態(tài)決定了成功的85%!

我們回想一下身邊的人和事。同樣都是聰明的孩子，學(xué)習(xí)成績卻有好壞優(yōu)劣之分;學(xué)習(xí)不好，不是智力問題，而是沒有一種要學(xué)習(xí)比別人更好的愿望。因此，不認(rèn)真聽講，不認(rèn)真學(xué)習(xí)，不認(rèn)真做作業(yè)。“認(rèn)真”是什么，認(rèn)真并不是智慧，而是“心態(tài)”!社會(huì)精英、領(lǐng)袖偉人，他們的成就取決于什么?難道不想成為領(lǐng)袖，領(lǐng)袖會(huì)從天而降掉到他頭上來么?

偉人之所以偉大，僅僅因?yàn)樗麄兊男膽B(tài)更積極。

不明白這個(gè)道理，就容易埋怨責(zé)怪。埋怨社會(huì)無機(jī)會(huì)，世道不公平，責(zé)怪別人冷漠無情，責(zé)怪自己生不逢時(shí)……可是我們想過沒有，無論在任何社會(huì)環(huán)境里，總有人取得成功，而只有成功者才充滿希望、快樂和幸福。

有人問一位成功的商人：“你的成功，是不是因?yàn)檎吆?，是社?huì)給了你機(jī)會(huì)?”他答道：“一個(gè)人只要有積極的心態(tài)，任何時(shí)代，都是發(fā)大財(cái)?shù)臅r(shí)代!”

任何事物都有積極的一面和消極的一面，這就要看你的心態(tài)是積極的還是消極的。如果你是積極的，你看到的就是樂觀、進(jìn)步、向上的一面，你的人生、工作、人際關(guān)系及周圍的一切就都是成功向上的;如果你是消極的，你看到的就是悲觀、失望、灰暗的一面，你的'人生自然也就樂觀不起來。

自己的心態(tài)決定了自己。

你掌握控制著自己的心態(tài)，因而你主宰著自己的命運(yùn)。影響你的心態(tài)的，不是上司，不是同事，不是父母，也不是失敗，而是你自己。外界事物的變化，別人的所思所行，都不是我們的責(zé)任。我們只為自己的反應(yīng)負(fù)責(zé)，這就是我們的態(tài)度。你怎么想、怎么反應(yīng)，全憑你自己，積極還是消極全靠你自己。

成功學(xué)大師拿破侖·希爾說：

“積極的心態(tài)，就是心靈的健康和營養(yǎng)。這樣的心靈，能吸引財(cái)富、成功、快樂和身體的健康。消極的心態(tài)，卻是心靈的疾病和垃圾。這樣的心靈，不僅排斥財(cái)富、成功、快樂和健康，甚至?xí)Z走生活中已有的一切?！?/p>

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樂觀的我

我出生在一個(gè)幸福的家庭里，爸爸是位小學(xué)老師，媽媽是個(gè)個(gè)體經(jīng)營戶。從小我就是個(gè)“白膽”“厚臉皮”不知道害羞。在我成長的12年里，我碰到了許許多多難題，但我都一次次選擇了樂觀面對。

在記憶深處，我總記得這樣一件事——

從一年級開始，我都是班上的“尖子生”，每次正規(guī)考試我都考得很不錯(cuò)。但有一天，記得那是四年級時(shí)一個(gè)星期三的上午，數(shù)學(xué)老師給我們測驗(yàn)。卷子一發(fā)下來，我一看，天哪，這也太簡單了。這樣的試卷老師也拿來靠我?太低估我了吧!帶著這種思想，不到半節(jié)課時(shí)間吧，我就把試卷給三下五除二了?？炊疾豢淳妥孕艥M滿地把試卷交了上去，數(shù)學(xué)老師還特意“關(guān)照”我說：“交了?”我肯定地點(diǎn)點(diǎn)頭??

第二天，老師把卷子改完了。也是上午的第二節(jié)課，卷子發(fā)了下來?！巴跫t98分”“肖揚(yáng)96分”??終于念到我的名字了，我大大咧咧地坐著，“陳家豪68分?！蔽衣牭竭@個(gè)聲音，就像大熱天里被人扔進(jìn)了冰窖里，霜打的茄子——蔫了!頓時(shí)我的臉紅到了脖子根，數(shù)學(xué)老師盯了我一眼，我不禁一顫，立刻低下了頭。這節(jié)課怎么過的，老師講什么我全都不知道，心中只有一個(gè)字——悔!

下課后