讀《為自己出征》后感

1/1讀《為自己出征》后感

人生即故事，故事即人生，《為自己出征》讀后感。穿著金光閃閃的盔甲的騎士不是他真正的自己，盔甲下面那個人才是。同理，深奧或淺顯的心理學(xué)知識有時，是心理咨詢師的面具，然而，治療師最有價值的工具，恰恰是自我。我努力地對自己下手，雖然傷痛，但只有我們深深地了解自己，了解到自己的內(nèi)心深處，也會有卑鄙、孤獨(dú)、彷徨、懷疑、嫉妒等一切陰暗，我們才能真正的理解他人的愿望和沖動。故事非常簡單，講的就是一個騎士，醉心于象征成功的盔甲，醉心于追求成功、幫助別人——?dú)⒌艟摭?、拯救公主，結(jié)果弄得盔甲長在身上脫不下來了。后來連他的妻子和兒子都忘了他長什么樣兒，他妻子難過地不想跟他過了。沒辦法，騎士只好去尋找脫下盔甲的方法，于是，也就走上了尋找自我之路。一個短小的故事，卻明心見性，直指人心，如同一面鏡子，照出了我，照出了你，照出了蕓蕓眾生：一、他認(rèn)為自己心地好、善良、而且充滿了愛。他要做所有心地好、善良、而且充愛的武士會做的事，向一切心地壞、卑鄙、又可惡的武士挑戰(zhàn)。生活中我們越想得到別人的肯定、別人的接納，就越是得不到。為什么？因為種種原因是來自于我們自己。因為我們覺得只有他們接納、肯定我們，我們才有價值。然而，來自他們的接納和肯定卻那么少，讓我們總感覺沒有滿足他們的希望（父母親的、老師的，你希望肯定你、接納你的那些人）。歸根到底，還是因為我們不愛我們自己?！拔乙C明，我是個心地好、善良、又充滿了愛的武士?！?/p>

“如果你真的是心地好，善良，又充滿了愛，為什么你還需要去證明呢？”當(dāng)一個人的善良、心地好、而且充滿愛需要證明，需要強(qiáng)調(diào)的時候，恰恰證明他已經(jīng)遠(yuǎn)離了心地好、善良和愛。老子在《道德經(jīng)》說：“上德無德，是以有德。下德不失德，是以無德?！焙芏喔改福３？嗫谄判牡亟逃⒆右㈨?，父母很不容易，要學(xué)會感謝父母，竊以為，養(yǎng)孩子是父母應(yīng)盡的義務(wù)，苦口婆心地強(qiáng)調(diào)父母的不易與付出，恰恰是自私與恐懼的表現(xiàn)：擔(dān)心年老之后的無人照料，擔(dān)心孩子將自己置之腦后的拋棄。生命原本可以輕松、可以快樂，是由于我們的擔(dān)心、我們的焦慮，所以讓它變的好沉重。這沉重來源于——我們自己。

一、他最喜歡的事，還是去拯救受難的美麗公主。他有個讓人討厭的習(xí)慣，就是主動去搭救美麗公主，不管她們需不需要拯救。讀完此句，不禁汗顏，想起了初學(xué)心理學(xué)時的自己，以及現(xiàn)在有些初學(xué)心理的同行們，那么熱切地幫助別人，不管別人需要不需要。當(dāng)遭遇別人的拒絕或否定時，還跟騎士一般很哲學(xué)地安慰自己：“畢竟人不可能討好每一個人?！睅椭鷦e人，究竟是自己的需要，還是別人的需要？一噸汗！當(dāng)內(nèi)心升起強(qiáng)烈的助人愿望時，一定先問問自己：這是我的需要，還是別人給予我們了施加援手的權(quán)力？

二、可是，真正讓這個武士聲名大噪的，還是他的盔甲。這套盔甲是國王賞賜的禮物。武士非常喜歡穿上他的盔甲，然后欣賞盔甲閃閃發(fā)亮的光芒。仔細(xì)想來，我們每個人身上都有盔甲，騎士的盔甲是國王賞賜的，而我們的盔甲也有形形色色的來源，有自己想方設(shè)法謀來的，有被別人強(qiáng)加硬套的，有認(rèn)為自己應(yīng)該的，還有無意識鉆進(jìn)去的。上周，參加一個咨詢師的沙龍，我談到自己看到一個媽媽非常惡毒地對待自己的孩子而不自知，于是，非常憤怒。坐我旁邊的咨詢師激動地說：你剛才說咨詢師也可以生氣，也可以傷心？原來，這個同行被咨詢師的盔甲給套住了，咨詢師應(yīng)該是一個在各個方面都處理的非常好的人。可她甚至無法讓自己已經(jīng)讀大學(xué)的兒子跟她透露心底的秘密，而且：“來訪者坐在那里，說了那么多，可是我什么也幫不上。我就坐在那里，卻什么也給不了別人?！睙o能感令她焦慮不堪。這個案例也反映了社會上的很多人對心理咨詢師有著過高的估計：他們會認(rèn)為心理咨詢師能看透別人的心思，或者以為他能夠隨時隨地為各種問題提供解決之道。咨詢師認(rèn)同了這身盔甲，就等于心甘情愿地把自己套進(jìn)了別人賜予的盔甲當(dāng)中。梅林說：“你不是生下來就穿著盔甲的，這是你自己穿上的?！蹦阋欢ㄒ蔀閯e人眼中的你嗎？你一定要認(rèn)同別人的看法與觀點(diǎn)嗎？這需要每個人仔細(xì)思考，小心驗證。

三、說真的，武士太愛他的'盔甲，愛到不愿意脫掉盔甲。吃晚飯，他穿著盔甲，和朋友在一起，他穿著盔甲，甚至上床，他也穿著盔甲。終于有一天，他的家人和朋友，都忘了他不穿盔甲是什么樣子?！按蠖鄶?shù)的人都穿了一身的盔甲?！眹鯊?qiáng)調(diào)。也不像拯救公主那么好玩……第三章“我們設(shè)下障礙，來保護(hù)我們所謂的自我。然后，有一天，自己給關(guān)在自造的障礙后面，出不來，讀后感《《為自己出征》讀后感》?！笨谉o處不在。我們的職業(yè)分工、社會角色、知識背景、經(jīng)驗閱歷，甚至性別、年齡都會變成我們盔甲，將我們牢牢束縛：記得剛剛走進(jìn)婚姻不久的一天，老公沖我吼道：別整天教訓(xùn)我，我是你老公，不是你學(xué)生！當(dāng)時的我非常震驚，原來，一不小心，我們每個人的職業(yè)角色會就會滲透到生活的方方面面，傷害了別人而我們卻不自知。還有一個女人，在家依舊稱呼自己的老公為某某局長，潛臺詞她就是那局長夫人，恐怕離開局長夫人這個盔甲，她就找不到自己的價值所在了。還有，為人父母者，在教育子女時，振振有詞：孩子不管，他不就學(xué)壞了嗎？在孩子面前永遠(yuǎn)扮演著高高在上的施與者與管教者的角色，這樣的父母，生活中還還少嗎？為人子女者，到了工作崗位，依舊無法處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系，習(xí)慣了被呵護(hù)、被照顧的角色，又如何能夠在內(nèi)心與他人平等相處呢？……察覺自己，時時處處！

四、茱莉亞直接去找武士：“我想，你愛你的盔甲甚過愛我?！彼f：“你喜歡的，只是去拯救我而已，你當(dāng)初沒有真正愛過我，現(xiàn)在也不是真正愛我?！币粋€老師，逮過一個學(xué)生，當(dāng)著辦公室所有教師的面滔滔不絕地教育了那個孩子整整一個大課間，他實在太陶醉于自己的演講，孩子走出辦公室，一個鬼臉就把老師的苦口婆心給丟到了爪哇國。一個母親，將自己的孩子照顧得無微不至，坐下就給遞水果，躺下就給蓋被子，早晨一早起來就為孩子穿衣服。還有一個奶奶，送孩子到校之后，非要