全民健身活動(dòng)策劃6篇

第全民健身活動(dòng)策劃6篇

全民健身活動(dòng)策劃篇1

為推動(dòng)全民健身活動(dòng)開展，進(jìn)一步滿足群眾體育健身需求，提高全體市民健康素質(zhì)。根據(jù)《彭州市人民政府辦公室關(guān)于印發(fā)彭州市20xx年全民健身活動(dòng)實(shí)施方案的通知》(彭府辦發(fā)[20xx]54號(hào))文件精神以及彭州市文廣局下達(dá)的《關(guān)于印發(fā)20xx年彭州市全面健身活動(dòng)專項(xiàng)目標(biāo)的通知》，在我鎮(zhèn)全面開展全民健身活動(dòng)，特制定彭州市隆豐鎮(zhèn)20xx年全民健身活動(dòng)實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

以多層次的群眾性體育活動(dòng)為載體，以夯實(shí)群眾全民健身活動(dòng)的基礎(chǔ)為出發(fā)點(diǎn)，不斷滿足群眾健身活動(dòng)的需求，積極推進(jìn)全民健身活動(dòng)的有效開展，增強(qiáng)群眾科學(xué)的健身意識(shí)和身體素質(zhì)，充分體現(xiàn)黨和政府愛民、利民、為民的親民政策，提升我鎮(zhèn)的文明水平，促進(jìn)我鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)全面發(fā)展。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

為加強(qiáng)對(duì)全民健身活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，鎮(zhèn)政府成立了以分管領(lǐng)導(dǎo)樊貞藻為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，并下設(shè)辦公室。

三、基本要求

各村(社區(qū))要認(rèn)真做好宣傳引導(dǎo)工作。在具體工作中要按照鎮(zhèn)黨委、政府對(duì)全民健身活動(dòng)的基本要求，營(yíng)造“文明成都、運(yùn)動(dòng)成都、活力成都”輿論氛圍。以全民健身活動(dòng)為龍頭，以各層次賽事和活動(dòng)為主線，增強(qiáng)群眾體育的`吸引力和全民健身的實(shí)效性，真正讓社會(huì)人民動(dòng)起來(lái)。要主動(dòng)思考，積極工作，制定行之有效的工作計(jì)劃并抓好落實(shí)，提升全民健身活動(dòng)的水平。要注重實(shí)效，充分發(fā)揮各部門和社會(huì)資源的優(yōu)勢(shì)，動(dòng)員各層次職工、群眾廣泛參與，增強(qiáng)活動(dòng)的吸引力。

四、工作重點(diǎn)

各村(社區(qū))要將群眾作為參與主體，保障活動(dòng)落實(shí)，將活動(dòng)放到群眾身邊，增強(qiáng)活動(dòng)的吸引力，加強(qiáng)大眾健身項(xiàng)目的推廣，重點(diǎn)抓好以下工作：

一是強(qiáng)化對(duì)全民健身活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，完善開展全民健身活動(dòng)的投入機(jī)制，建立健全全民健身工作機(jī)制。鎮(zhèn)文廣站要加強(qiáng)對(duì)全民健身活動(dòng)的指導(dǎo)，積極支持配合組織活動(dòng)的有效開展。各村(社區(qū))、企事業(yè)單位要結(jié)合實(shí)際制定全民健身活動(dòng)計(jì)劃，并抓好落實(shí)，使全民健身活動(dòng)基礎(chǔ)扎實(shí)。

二是結(jié)合即將召開的四川省首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)和今年8月8日的全國(guó)首個(gè)“全民健身日”以及常年全民健身活動(dòng)，統(tǒng)籌安排各類群眾健身活動(dòng)，進(jìn)一步掀起全民健身活動(dòng)的高潮。

三是努力創(chuàng)新全民健身活動(dòng)工作思路，動(dòng)員社會(huì)資源參與和支持全民健身活動(dòng)，調(diào)動(dòng)各方面的積極性，動(dòng)員更廣泛的職工群眾參與，形成各級(jí)有效組織，社會(huì)廣泛投入，群眾積極參與的全民健身活動(dòng)氛圍，使全民健身活動(dòng)充滿活力。

五、活動(dòng)計(jì)劃

6月20日組織全民參加籃球比賽

7月8日組織全民參加乒乓球比賽

8月25日組織全民參加羽毛球比賽

9月5日組織全名參加登山活動(dòng)

10月3日組織全名參加跑步比賽

六、工作職責(zé)

各村(社區(qū))要結(jié)合全民健身活動(dòng)的工作要求，明確分工，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，注重對(duì)全民健身基礎(chǔ)設(shè)施的投入和維護(hù)，并制定可行的方案，建立健全全民健身工作責(zé)任制。

全民健身活動(dòng)策劃篇2

一，活動(dòng)背景：

根據(jù)調(diào)查，我市近幾年來(lái)居民的身體素質(zhì)情況依然不樂觀，亞健康狀況幾乎困擾著90%的群眾，有八成多的民眾沒有鍛煉的習(xí)慣。長(zhǎng)此以往，畢竟會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，影響居民的生活品質(zhì)，降低民眾的幸福感。

二，指導(dǎo)思想：

根據(jù)《中國(guó)共產(chǎn)黨國(guó)務(wù)院令》第560號(hào)，《全民健身?xiàng)l例》通過(guò)施行。全民健身日的開展，主要是進(jìn)全民健身活動(dòng)的開展，保障公民在全民健身活動(dòng)中的合法權(quán)益，提高公民身體素質(zhì)。

三，活動(dòng)口號(hào)：

健康家庭，幸福你我

人人共享體育,體育造福人人

愛我，就別讓我宅在家

四，活動(dòng)原則：

本次全民健身日的活動(dòng)必須傳遞出人人參與、人人受益的參與理念，還要兼顧天天健康、天天快樂的健身理念，讓運(yùn)動(dòng)充滿你我生活。同時(shí)，本年度的全民健身日還應(yīng)該突出健身性、趣味性，更要注重科學(xué)性，吸引廣大的群眾朋友參與進(jìn)來(lái)。

五，活動(dòng)時(shí)間：

201x年8月3日――8月11日

六，主辦單位：

協(xié)辦單位：

七，前期準(zhǔn)備：

1、做好全民健身日的活動(dòng)宣傳海報(bào)和宣傳欄，發(fā)放《全民健身倡議書》，號(hào)召本區(qū)居民來(lái)參與活動(dòng)。

2、聯(lián)系本區(qū)內(nèi)的商戶，進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)促銷;

3、維護(hù)、維修本區(qū)內(nèi)的體育、運(yùn)動(dòng)設(shè)施，確保居民使用的安全性;

4、聯(lián)系多區(qū)部門，多區(qū)進(jìn)行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球、足球比賽，提前確定各區(qū)的比賽人員，組織訓(xùn)練。

八，活動(dòng)安排：

1、在活動(dòng)期間，體育館免費(fèi)開放，并且有教練免費(fèi)教導(dǎo)人們游泳、滑旱冰。

2、舉辦兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球比賽，利用雙周末將比賽進(jìn)行完。

3、舉辦廣場(chǎng)舞比賽，各區(qū)派出代表進(jìn)行比賽。

4、對(duì)青少年在體育館舉辦足球比賽，各區(qū)派出代表。

5、青少年體育表演，同時(shí)結(jié)合體育用品的促銷。

為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造良好的社會(huì)氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場(chǎng)舉行20xx年俱樂部全民健身日活動(dòng)。

一、組織機(jī)構(gòu)

主辦單位：臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部

承辦單位：臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)

二、活動(dòng)口號(hào)

全民健身，你我同行

三、活動(dòng)宗旨

號(hào)召和引導(dǎo)廣大群眾積極參加放風(fēng)箏健身活動(dòng)，展示放風(fēng)箏健身活動(dòng)的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動(dòng)的熱情，享受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的魅力。

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年8月8日下午3：00至5：00

五、活動(dòng)地點(diǎn)

金清廣場(chǎng)

六、活動(dòng)具體安排

(一)醞釀階段

自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會(huì)員，主要對(duì)俱樂部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng)、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。

(二)宣傳階段

8月1日至7日，通過(guò)電話、手機(jī)、qq、qq群等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動(dòng)的人員，簡(jiǎn)單介紹全民健身日活動(dòng)的安排，要求參加活動(dòng)的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。

(三)準(zhǔn)備階段

8月6、7日，由梁宣等部分會(huì)員(名單另定)先學(xué)會(huì)大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準(zhǔn)備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會(huì)員教練。、分配好各會(huì)員負(fù)責(zé)的具體工作

(四)實(shí)施階段

1、要求各參加人員8月8日下午3：00準(zhǔn)時(shí)到達(dá)金清廣場(chǎng)，不統(tǒng)一安排交通工具及路線，請(qǐng)各位注意交通安全，帶好相關(guān)物品;

2、梁宣等部分會(huì)員于2：30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號(hào))出發(fā)，負(fù)責(zé)會(huì)旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。

3、各會(huì)員到達(dá)金清廣場(chǎng)后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。

4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長(zhǎng)串、砂燕長(zhǎng)串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。

5、要做好一對(duì)一放飛教學(xué)，活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會(huì)員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。

6、各放飛人員要聽從會(huì)員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長(zhǎng)控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場(chǎng)之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會(huì)員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。

7、各會(huì)員在活動(dòng)中有事應(yīng)向俱樂部主席請(qǐng)假，不得私自離開廣場(chǎng)，不得私自提前回家，請(qǐng)自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動(dòng)圓滿舉行。

8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會(huì)員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。

(五)總結(jié)階段

8月9日，做好活動(dòng)的總結(jié)工作，積極向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。

七、活動(dòng)要求

(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識(shí)舉辦本次活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動(dòng)的籌備工作，積極組織人員參加。

(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動(dòng)形式和活動(dòng)內(nèi)容，本著從實(shí)際出發(fā)，因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則，確保全民健身日活動(dòng)既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。

(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話、qq群等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動(dòng)深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的輿論氛圍。

全民健身活動(dòng)策劃篇3

一、活動(dòng)主題

全民健身，你我同行;身體健康，同奔小康

二、活動(dòng)原則

健康、向上、安全、有序

三、主辦單位

__人民政府

四、承辦單位

__文體廣新

__總工會(huì)

五、活動(dòng)組織與策劃單位

__全民健身服務(wù)中心

六、媒體支持單位

七、活動(dòng)時(shí)間

8月8日上午

八、活動(dòng)地點(diǎn)

__體育館

九、活動(dòng)內(nèi)容

(一)、全民健身志愿服務(wù)隊(duì)授旗儀式;(第一批授旗單位：全縣18個(gè)體育運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、12個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)文體衛(wèi)站)

乒羽協(xié)會(huì)、體育舞蹈協(xié)會(huì)、武術(shù)協(xié)會(huì)、門球協(xié)會(huì)、自行車協(xié)會(huì)、排球協(xié)會(huì)、籃球協(xié)會(huì)、廣場(chǎng)舞俱樂部、釣魚協(xié)會(huì)、信鴿協(xié)會(huì)、象棋協(xié)會(huì)、微馬俱樂部、氣排球協(xié)會(huì)、臺(tái)球協(xié)會(huì)、陀螺協(xié)會(huì)、藝?guó)Q體育舞蹈學(xué)校、飛揚(yáng)青少年體育俱樂部、藍(lán)寶童體育舞蹈俱樂部

(二)、二十年來(lái)全民健身成就展(用展版的形式)

(三)、健身體育表演

1、拉丁舞全名健身操。表演單位：藝?guó)Q體育舞蹈學(xué)校

2、24式花樣組合太極拳。表演單位：__武術(shù)協(xié)會(huì)

3、廣播體操表演。表演單位：__五完小

4、華爾茲舞蹈。表演單位：__體育舞蹈協(xié)會(huì)

5、千字文武術(shù)操。表演單位：__群祥武館

6、廣場(chǎng)舞《春天的芭蕾》。表演單位：__火箭社區(qū)

7、自行車騎行(100人)

8、微型馬拉松跑(100人)

(四)、體育賽事活動(dòng)

1、乒乓球比賽

2、籃球比賽

3、排球比賽

4、氣排球比賽

5、門球比賽

6、羽毛球比賽

十、活動(dòng)大體議程

1、主持人：縣人民政府副縣長(zhǎng)黃瑛

2、為“全民健身志愿服務(wù)隊(duì)”授旗

3、志愿者代表宣誓

4、領(lǐng)導(dǎo)講話(縣委宣傳部部長(zhǎng)周建新講話并宣布活動(dòng)開始)

5、體育競(jìng)賽(自行車、微跑從體育館出發(fā)，然后其它體育項(xiàng)目表演)

全民健身活動(dòng)策劃篇4

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實(shí)上級(jí)的指示精神，倡導(dǎo)健康第一的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步推動(dòng)我校體育活動(dòng)深入持久地開展，提高我校學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)抗御疾病侵害的能力，我校決定開展長(zhǎng)跑競(jìng)賽活動(dòng)。

二、比賽時(shí)間：20xx年4月27日

三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校體育場(chǎng)

四、參賽年級(jí)：七年、八年、九年

五、參賽人數(shù)：每班男女各5名

六、比賽要求：

1、以年級(jí)為單位，，男運(yùn)動(dòng)員跑1000米，女運(yùn)動(dòng)員跑800米。

2、男運(yùn)動(dòng)員為1、3、5、7、9棒，女運(yùn)動(dòng)員為2、4、6、8、10棒。

3、參加比賽的運(yùn)動(dòng)員必須身心健康。

4、為了體現(xiàn)比賽的公平、公正性，強(qiáng)化友誼第一、比賽第二的競(jìng)賽思想意識(shí)，要求運(yùn)動(dòng)員做到：

(1)參賽運(yùn)動(dòng)員按照《田徑規(guī)則》進(jìn)行比賽，不允許有推、搡、絆等有危險(xiǎn)及違規(guī)動(dòng)作，按照《田徑規(guī)則》搶占跑道，否則在違例方比賽的總時(shí)間里加20秒。

(2)比賽中想超越前面的運(yùn)動(dòng)員，而前面運(yùn)動(dòng)員的左側(cè)不能正常通過(guò)一個(gè)人時(shí)，如強(qiáng)行從左側(cè)超過(guò)，發(fā)現(xiàn)一次在比賽的總時(shí)間里加10秒;若造成違例及出現(xiàn)推、搡、絆等摔傷后果的，在比賽的總時(shí)間里加5分鐘。

(3)運(yùn)動(dòng)員在200米的跑道上進(jìn)行比賽，如運(yùn)動(dòng)員在200米的場(chǎng)地里側(cè)比賽，發(fā)現(xiàn)一次在比賽的總時(shí)間里加30秒。

(4)長(zhǎng)跑接力比賽中，兩名運(yùn)動(dòng)員：一是必須在接力區(qū)內(nèi)完成交接棒任務(wù)，二是不能甩棒、拋棒、扔棒。否則發(fā)現(xiàn)一次無(wú)論距離多遠(yuǎn)在比賽的總時(shí)間里加30秒。

(5)每個(gè)參賽運(yùn)動(dòng)員只能參加整個(gè)接力賽中一個(gè)一段路程(男1000米、女800米)的比賽，否則如發(fā)現(xiàn)多次參加接力比賽，取消所有比賽成績(jī)。

(6)參賽運(yùn)動(dòng)員不得被人領(lǐng)跑，發(fā)現(xiàn)本班有一次的警告，再次發(fā)現(xiàn)在比賽的總時(shí)間里加30秒。

七、錄取與獎(jiǎng)勵(lì)：

團(tuán)體獎(jiǎng)：以學(xué)年組為單位，按比賽成績(jī)錄取團(tuán)體前二名，頒發(fā)集體榮譽(yù)獎(jiǎng)狀。

全民健身活動(dòng)策劃篇5

8月8日是全民健身日，江北區(qū)舉行全民健身日宣傳活動(dòng)，發(fā)放科學(xué)健身的宣傳冊(cè)，以及毛巾、環(huán)保袋等紀(jì)念品，為市民現(xiàn)場(chǎng)講解健身的安全與技巧。

夏季鍛煉應(yīng)避免高溫時(shí)段，切忌鍛煉結(jié)束立即喝冰水。

當(dāng)天，區(qū)屬重點(diǎn)國(guó)企重慶華恒文化體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司在石子山體育館廣場(chǎng)設(shè)立健身知識(shí)咨詢站，為市民講解健身的安全與技巧。

“夏季鍛煉應(yīng)避免高溫時(shí)段，選擇早上或晚上鍛煉最佳?！笔由襟w育公園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館負(fù)責(zé)人介紹，由于天氣炎熱，夏季健身，很多市民習(xí)慣運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，立即喝冰水，其實(shí)這樣做對(duì)人體傷害是很大的。在剛剛結(jié)束運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該先慢走幾分鐘，再進(jìn)行補(bǔ)水，水可以放少量的鹽和糖，切忌不能喝冰水，因?yàn)橐焕湟粺?，容易中暑且傷胃?/p>

運(yùn)動(dòng)減肥需堅(jiān)持20分鐘以上，夏季游泳也要注意防曬和補(bǔ)水

對(duì)于想利用夏季減肥的年輕人，公園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館負(fù)責(zé)人現(xiàn)場(chǎng)支招，稱減肥其實(shí)主要是減脂，建議夏季減肥的群眾選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，其中慢跑需堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上，游泳需堅(jiān)持20分鐘以上，才能起到燃燒脂肪的效果。

有人認(rèn)為游泳在水里，不易曬傷，不易缺水，事實(shí)上恰恰相反。該負(fù)責(zé)人提醒，特別是選擇室外游泳的群眾，應(yīng)避免高溫時(shí)段在太陽(yáng)下游，身體一會(huì)兒濕一會(huì)兒干，皮膚很容易被曬傷，游完泳建議喝點(diǎn)淡鹽水，補(bǔ)水、補(bǔ)鹽。

針對(duì)夏季老年人鍛煉，公園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館負(fù)責(zé)人建議選擇陰涼的室內(nèi)鍛煉，時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)、強(qiáng)度不易過(guò)大。

精選閱讀

一次有意義的全民健身日活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，我們都積累了不少寶貴的經(jīng)歷，那么是時(shí)候準(zhǔn)備精心準(zhǔn)備全民健身日活動(dòng)總結(jié)了，我們?cè)趯懣偨Y(jié)時(shí)必須要有具體的內(nèi)容，有詳細(xì)的分析結(jié)果。那么全民健身日活動(dòng)總結(jié)應(yīng)該怎么寫呢？考慮到您的需要，工作總結(jié)之家小編特地編輯了“開展全民健身日宣傳主題活動(dòng)總結(jié)”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

8月8日是全民健身日，江北區(qū)舉行全民健身日宣傳活動(dòng)，發(fā)放科學(xué)健身的宣傳冊(cè)，以及毛巾、環(huán)保袋等紀(jì)念品，為市民現(xiàn)場(chǎng)講解健身的安全與技巧。

夏季鍛煉應(yīng)避免高溫時(shí)段，切忌鍛煉結(jié)束立即喝冰水。

當(dāng)天，區(qū)屬重點(diǎn)國(guó)企重慶華恒文化體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司在石子山體育館廣場(chǎng)設(shè)立健身知識(shí)咨詢站，為市民講解健身的安全與技巧。

“夏季鍛煉應(yīng)避免高溫時(shí)段，選擇早上或晚上鍛煉最佳。”石子山體育公園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館負(fù)責(zé)人介紹，由于天氣炎熱，夏季健身，很多市民習(xí)慣運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，立即喝冰水，其實(shí)這樣做對(duì)人體傷害是很大的。在剛剛結(jié)束運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該先慢走幾分鐘，再進(jìn)行補(bǔ)水，水可以放少量的鹽和糖，切忌不能喝冰水，因?yàn)橐焕湟粺?，容易中暑且傷胃?/p>

運(yùn)動(dòng)減肥需堅(jiān)持20分鐘以上，夏季游泳也要注意防曬和補(bǔ)水

對(duì)于想利用夏季減肥的年輕人，公園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館負(fù)責(zé)人現(xiàn)場(chǎng)支招，稱減肥其實(shí)主要是減脂，建議夏季減肥的群眾選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，其中慢跑需堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上，游泳需堅(jiān)持20分鐘以上，才能起到燃燒脂肪的效果。

有人認(rèn)為游泳在水里，不易曬傷，不易缺水，事實(shí)上恰恰相反。該負(fù)責(zé)人提醒，特別是選擇室外游泳的群眾，應(yīng)避免高溫時(shí)段在太陽(yáng)下游，身體一會(huì)兒濕一會(huì)兒干，皮膚很容易被曬傷，游完泳建議喝點(diǎn)淡鹽水，補(bǔ)水、補(bǔ)鹽。

針對(duì)夏季老年人鍛煉，公園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館負(fù)責(zé)人建議選擇陰涼的室內(nèi)鍛煉，時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)、強(qiáng)度不易過(guò)大。

20xx年8月8日是我國(guó)第xx個(gè)“全民健身日”，為了增強(qiáng)全民健身意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，xx社區(qū)在街道領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，開展了一系列“全民健身日”活動(dòng)，現(xiàn)將20xx年“全民健身日”活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，確保“全民健身日”系列活動(dòng)取得實(shí)效

為開展好xx社區(qū)“全民健身日”活動(dòng)，成立了社區(qū)“全民健身日”活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由社區(qū)書記任組長(zhǎng)，副書記任副組長(zhǎng)，太極隊(duì)；秧歌隊(duì)、舞蹈隊(duì)等負(fù)責(zé)人為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組，結(jié)合xx社區(qū)實(shí)際，制定了《xx社區(qū)20xx年“全民健身日”活動(dòng)方案》唱響“全民健身，全民共享”活動(dòng)主題。

二、精心組織，統(tǒng)籌安排，確保xx社區(qū)“全民健身日”活動(dòng)的開展。

1、為了進(jìn)一步提高全民健身意識(shí)，幫助居民提高科學(xué)的健身觀念，8月8日在xx社區(qū)文體活動(dòng)室，組織社區(qū)居民開展一次以“每天健身一小時(shí)、快樂工作每一天”健身知識(shí)講座。

2、為更好地推動(dòng)社區(qū)全民健身活動(dòng)的深入開展，促使社區(qū)居民積極參與各項(xiàng)全民健身活動(dòng)，8月10日上午九點(diǎn)鐘，社區(qū)以“全民健身，全民共享”為主題，組織社區(qū)居民舉辦一場(chǎng)“參與全民健身、展現(xiàn)活動(dòng)。

3、想通過(guò)這種行動(dòng)，使更多的青老年朋友走出家門，每天早上6—8點(diǎn)進(jìn)行跳舞、健身操、太極拳、健身秧歌等項(xiàng)目的排練，作為全民健身宣傳，營(yíng)造全民健身的良好社會(huì)氛圍。

通過(guò)經(jīng)上系列活動(dòng)的開展，充分調(diào)動(dòng)了xx社區(qū)居民的參與熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在社區(qū)進(jìn)一步掀起了全民健身活動(dòng)的新熱潮。

8月8日是第7個(gè)全國(guó)“全民健身日”，為進(jìn)一步提高群眾身體素質(zhì)，倡導(dǎo)科學(xué)健身的理念，房山區(qū)閻村鎮(zhèn)舉辦了一系列全民健身活動(dòng)。

消防廠社區(qū)舉辦“全民一起跳”主題跳繩活動(dòng)，參加人數(shù)百余人。在橋梁廠社區(qū)舉辦了豐富多彩的文體育活動(dòng)，有趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣場(chǎng)舞比賽、象棋比賽等，社區(qū)群眾積極參與。

通過(guò)此次全民健身日系列活動(dòng)的開展，進(jìn)一步豐富了全民健身活動(dòng)的內(nèi)容，提高了大家的健身熱情，為閻村鎮(zhèn)文明和諧社會(huì)建設(shè)起到了推動(dòng)作用。

為鼓勵(lì)和引導(dǎo)廣大居民群眾積極參加體育健身活動(dòng)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，營(yíng)造推動(dòng)全民健身事業(yè)發(fā)展的良好環(huán)境和氛圍，近日，咸陽(yáng)北路街道紅旗社區(qū)組織開展了主題為“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的豐富多彩的“全民健身日”活動(dòng)。

活動(dòng)中，愛好文體的社區(qū)居民表演了健身操、小朋友和老年人們也積極參與，大家一起做起了健身操，活動(dòng)場(chǎng)面其樂融融。參加活動(dòng)的每個(gè)人在愉快的健身運(yùn)動(dòng)中不僅身心得到了充分的放松，而且彼此間加強(qiáng)了溝通，加深了感情，增進(jìn)了友誼，可謂是一舉多得。

“全民健身日”活動(dòng)的開展，真正體現(xiàn)出了社區(qū)居民崇尚健身、積極參與、團(tuán)結(jié)向上、追求健康文明生活方式的良好精神風(fēng)貌。

在全國(guó)第x個(gè)全民健身日到來(lái)之際，屈原管理區(qū)教育體育局與區(qū)太極協(xié)會(huì)于20xx年8月8日上午在天問(wèn)街道辦事處德科廣場(chǎng)組織舉辦“全民健身日”健身活動(dòng)。

活動(dòng)伊始，精神飽滿的大媽跳起健身廣場(chǎng)舞點(diǎn)燃現(xiàn)場(chǎng)氣氛;然后各個(gè)片區(qū)的太極代表隊(duì)呈獻(xiàn)精彩的太極盛宴，有太極舞、太極功夫扇、三十六式太極刀、二十四式簡(jiǎn)化太極拳、四十二式太極劍等精彩表演，最后所有太極鍛煉者一起上場(chǎng)，進(jìn)行太極健身的集體表演，宣傳太極健身活動(dòng)的好處和意義。整場(chǎng)活動(dòng)互動(dòng)中穿插表演節(jié)目，恢弘豁達(dá)、豐富多彩。

本次全民健身日活動(dòng)以“發(fā)展太極健身運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)全區(qū)人民體質(zhì)，同心共筑幸福屈原”為主題，旨在引導(dǎo)廣大群眾增強(qiáng)體育健身意識(shí)，豐富廣大群眾的體育文化生活，深入推廣全民健身活動(dòng)，提高全民身體素質(zhì)。

時(shí)間過(guò)的真快，全民健身日活動(dòng)馬上就要結(jié)束了，不得不說(shuō)大家從活動(dòng)中都收獲了很多，那么我們可以準(zhǔn)備進(jìn)行全民健身日活動(dòng)總結(jié)，寫總結(jié)可以給我們下一階段的工作進(jìn)行指導(dǎo)，才能更好的促進(jìn)活動(dòng)的開展。這樣的全民健身日活動(dòng)總結(jié)才是高質(zhì)量總結(jié)。急您所急，工作總結(jié)之家小編為朋友們了收集和編輯了“全民健身日主題活動(dòng)總結(jié)范文”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

8月8日是第x個(gè)全國(guó)全民健身日，為進(jìn)一步深化體育法制宣傳教育工作，推動(dòng)阿壩州體育系統(tǒng)“七五”普法規(guī)劃和依法治州工作，阿壩州體育系統(tǒng)開展了“全民健身日”法制宣傳活動(dòng)。

一是部署法制宣傳活動(dòng)。要求各縣體育部門以“8月8日全民健身日”期間舉辦各類大型全民健身活動(dòng)為契機(jī)，組織開展體育法制宣傳活動(dòng)，大力推進(jìn)向機(jī)關(guān)、鄉(xiāng)村、社區(qū)、學(xué)校、單位的體育法規(guī)知識(shí)宣傳及普及，充分利用各類媒體，以群眾喜聞樂見的形式做好本地區(qū)的體育法制宣傳活動(dòng)。

二是組織開展學(xué)法活動(dòng)。要求州體育局機(jī)關(guān)各科室結(jié)合開展“全民健身日”活動(dòng)實(shí)際，開展《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》、《全民健身計(jì)劃(20xx-2023)》和《關(guān)于加快體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展促進(jìn)體育消費(fèi)的.若干意見》等體育法制宣傳，提高自身法制意識(shí)和業(yè)務(wù)能力。

三是開展法制宣傳活動(dòng)。8月8日上午，州體育局在州文化體育廣場(chǎng)門口開始法制宣傳站點(diǎn)，采取懸掛橫幅宣傳標(biāo)語(yǔ)、擺放展板和發(fā)放宣傳材料等形式，進(jìn)行了《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》等體育法律法規(guī)和科學(xué)健身知識(shí)問(wèn)答的宣傳，共發(fā)放資料400余份，吸引群眾近1000余人。

通過(guò)此次法制活動(dòng)宣傳的開展，進(jìn)一步加深了人民群眾對(duì)全州體育工作的了解，廣泛掀起全民健身的熱潮，增強(qiáng)了法治觀念，為推進(jìn)依法治州進(jìn)程起到了良好的帶動(dòng)作用。

20xx年是實(shí)施“十二五”發(fā)展規(guī)劃開局之年，是全面貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃（20xx-20xx年）》啟動(dòng)之年，是《全民健身?xiàng)l例》頒布實(shí)施的第三年，為使全鄉(xiāng)人民共享體育發(fā)展成果，增強(qiáng)全民健身意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，源南鄉(xiāng)開展了一系列“全民健身日”活動(dòng)，現(xiàn)將我鄉(xiāng)20xx年“全民健身日”活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：

一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

開展全民健身活動(dòng)是構(gòu)建和諧社會(huì)的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質(zhì)和促進(jìn)“三個(gè)文明”建設(shè)的重要形式，是構(gòu)建親民、便民、利民的全民健身體系的重大舉措。為此，我鄉(xiāng)按照省市縣

20xx年全民健身活動(dòng)工作的總體部署和要求，及時(shí)制定了《20xx年源南鄉(xiāng)“全民健身日”活動(dòng)實(shí)施方案》，成立了由鄉(xiāng)長(zhǎng)蘇建武任組長(zhǎng)、分管領(lǐng)導(dǎo)彭梅任副組長(zhǎng)、彭嬌、賀云華、鐘光華、張麗萍、李勝佺、劉世奇、張萍、張世俊為成員的源南鄉(xiāng)全民健身活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并圍繞“每天鍛煉一小時(shí)”這一全民健身活動(dòng)主題，認(rèn)真開展了系列活動(dòng)，確保了活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的落實(shí)，真正做到了認(rèn)識(shí)到位、工作到位、責(zé)任到位，營(yíng)造了“新體育、新生活、我運(yùn)動(dòng)、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，使全民健身活動(dòng)開展得有聲有色，進(jìn)一步煥發(fā)出了全鄉(xiāng)人民群眾參與健身的熱情和積極性。

二、精心組織，統(tǒng)籌安排，確保我鄉(xiāng)“全民健身日”活動(dòng)豐富多彩，特色突出

（一）切實(shí)把全民健身活動(dòng)作為一項(xiàng)日常工作來(lái)抓。按照上級(jí)統(tǒng)一部署和要求，為貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》、促進(jìn)全民健身活動(dòng)的有效開展，不斷滿足廣大干部職工日益增強(qiáng)的健身需求，全面提高廣大人民群眾的身體素質(zhì)，以健康的體魄和飽滿的精神投身于工作中，以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”為目標(biāo)，營(yíng)造“天天健身、天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍，我們把全民健身活動(dòng)工作作為一項(xiàng)重要任務(wù)來(lái)落實(shí)。一是制訂活動(dòng)方案。以提高人民群眾身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動(dòng)廣大人民群眾積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動(dòng)，增強(qiáng)健康意識(shí)，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)我鄉(xiāng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)事業(yè)的全面發(fā)展為指導(dǎo)思想；從實(shí)際出發(fā)，以開展群眾喜聞樂見的體育活動(dòng)為載體，積極推進(jìn)全民健身活動(dòng)的有效開展，增強(qiáng)科學(xué)的健身意識(shí)和身體素質(zhì)為工作思路，制訂了《20xx年源南鄉(xiāng)全民健身日活動(dòng)實(shí)施方案》，確定每年開展活動(dòng)不少于5次，參與全面健身活動(dòng)的人數(shù)不少于60%。二是健全組織體系。切實(shí)加強(qiáng)全民健身工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，充分發(fā)揮工會(huì)、共青團(tuán)、婦女組織的作用，成立健身活動(dòng)小組，建立活動(dòng)骨干隊(duì)伍。形成以工會(huì)為主導(dǎo)，共青團(tuán)、婦女組織為基礎(chǔ)、體育愛好者為骨干、廣大群眾職工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全民健身組織體系。三是廣泛宣傳發(fā)動(dòng)。通過(guò)開會(huì)、發(fā)放宣傳資料、懸掛橫幅等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學(xué)、文明、有效的體育健身項(xiàng)目和方法，發(fā)動(dòng)廣大人民群眾積極參加各類健身活動(dòng)，提高科學(xué)健身的認(rèn)識(shí)和科學(xué)健身能力。四是經(jīng)費(fèi)保障。在單位預(yù)算經(jīng)費(fèi)比較困難的情況下，打緊開支，壓縮其他辦公經(jīng)費(fèi)，擠出經(jīng)費(fèi)專項(xiàng)用于健身活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，為搞好活動(dòng)提供了經(jīng)費(fèi)保障。

（二）緊扣主題，積極開展活動(dòng)。今年，我鄉(xiāng)緊緊圍繞“每天鍛煉一小時(shí)”這一健身主題，組織開展了內(nèi)容豐富的全民健身活動(dòng)。一是積極參加縣組織的各項(xiàng)全民健身活動(dòng)，讓廣大人民群眾感受熱烈的全民健身氣息，激發(fā)廣大人民群眾健身熱情，自覺投身到全民健身活動(dòng)中去。二是充分開展節(jié)日活動(dòng)。利用“迎新年、慶三八、慶五四”開展趣味運(yùn)動(dòng)，組織了拔河、跳繩、乒乓球、飛鏢等趣味性體育比賽，為慶節(jié)日增添了氣氛。三是積極開展戶外活動(dòng)。每天都有群眾自愿組織參與的晨練健身活動(dòng)；每天晚上7—9點(diǎn)各村分別組織有群眾自愿參與的廣場(chǎng)舞、健身操活動(dòng)；四是學(xué)校利用藝術(shù)節(jié)舉辦了全校的廣播體操比賽活動(dòng)；五是廠礦企業(yè)、衛(wèi)生院等單位還開展了工間操活動(dòng)。

（三）支持退休職工參加體育活動(dòng)。積極支持單位退休職工參加縣上組織的各種體育協(xié)會(huì)，每年安排一定的經(jīng)費(fèi)用于退休職工體育活動(dòng)。同時(shí)，還積極為退休職工外出參加柔力球、門球、太極拳體育比賽提供方便。

（四）8月8日，全鄉(xiāng)統(tǒng)一舉辦柔力球、門球、羽毛球等群眾喜愛的體育項(xiàng)目展示活動(dòng)。通過(guò)以上系列活動(dòng)的開展，充分調(diào)動(dòng)了全鄉(xiāng)人民群眾的參與熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在全鄉(xiāng)進(jìn)一步掀起了全民健身活動(dòng)的新熱潮。

三、開展全民健身活動(dòng)的體會(huì)

（一）領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識(shí)到位是關(guān)鍵。開展全民健身活動(dòng)是構(gòu)建和諧社會(huì)的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質(zhì)和促進(jìn)“三個(gè)文明”建設(shè)的重要形式。只有領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識(shí)到位，才能真正做到工作到位、責(zé)任到位，才能真正唱響了“全民健身、全民共享”這一主旋律，才能真正營(yíng)造出“新體育、新生活、我運(yùn)動(dòng)、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，促使全民健身活動(dòng)有聲有色開展。

（二）人人參與，全民共享是目的。全民健身活動(dòng)需要人人參與，確保人人受益。因此，我們?cè)谥贫ɑ顒?dòng)方案時(shí)，要根據(jù)單位的特點(diǎn)和單位的實(shí)際，制定出貼近群眾的健身活動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)內(nèi)容，才能吸引更多人參與，才能起到全民健身的效果。

（三）開展活動(dòng)，經(jīng)費(fèi)是保障。開展全民健身活動(dòng)意義非常重大，要使活動(dòng)開展好，除了在組織形式上充分體現(xiàn)社會(huì)活動(dòng)社會(huì)辦和全社會(huì)參與的新思路，在具體工作中有周密計(jì)劃、有周密安排外，有一定經(jīng)費(fèi)是開展活動(dòng)的保障。

四、今后工作的努力方向

在今后的工作中，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，以更好地適應(yīng)群眾健身要求為根本出發(fā)點(diǎn)。針對(duì)政府工作的實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)廣大人民群眾的積極性，以更加扎實(shí)和完善的措施，更豐富多彩的形式，廣泛開展全民健身活動(dòng)，努力營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍，切實(shí)增強(qiáng)廣大人民群眾的健身意識(shí)，從職能部門指導(dǎo)、引導(dǎo)、要求健身，變成了自覺健身和我要健身，不斷提高廣大人民群眾的健康素質(zhì)，更好地為構(gòu)建和諧源南和建設(shè)全面小康社會(huì)服務(wù)。

根據(jù)省、市體育局關(guān)于開展全民健身日活動(dòng)的通知精神，我局在區(qū)政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和各級(jí)部門的積極配合下，結(jié)合自身實(shí)際，舉辦了豐富多彩的全民健身日系列活動(dòng)，增強(qiáng)了群眾參與體育健身的意識(shí)，提高了群眾的身體素質(zhì)。為了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，推動(dòng)今后工作的開展，現(xiàn)將今年全民健身日作總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立組織

大力開展群眾體育活動(dòng)，是時(shí)代的需要，是國(guó)情的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。我局領(lǐng)導(dǎo)非常重視每年的全民健身日活動(dòng)，成立專門的工作領(lǐng)導(dǎo)小組，積極部署開展全民健身日系列活動(dòng)，做到了活動(dòng)有計(jì)劃、有落實(shí)、有檢查、有總結(jié)，保證了全民健身日系列活動(dòng)的順利開展。

二、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)

開展群眾性體育活動(dòng)是提高全民身體素質(zhì)，增強(qiáng)凝聚力的一種途徑，也是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的重要組成部分。開展群眾性體育活動(dòng)作為全區(qū)精神文明建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，我們注重把建設(shè)農(nóng)村體育設(shè)施、推進(jìn)農(nóng)村體育等工作與全民健身日活動(dòng)緊密結(jié)合起來(lái)，通過(guò)活動(dòng)的開展，使“全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋”的思想深入民心，能夠自覺參與到全民健身活動(dòng)中來(lái)。

三、精心組織，力求創(chuàng)新

為加強(qiáng)宣傳，擴(kuò)大影響，使全民健身意識(shí)深入民心，進(jìn)一步在全區(qū)掀起全民健身活動(dòng)月的新熱潮，我們精心組織，統(tǒng)籌策劃，隆重舉行了全區(qū)全民健身日活動(dòng)啟動(dòng)儀式。

活動(dòng)儀式當(dāng)天，來(lái)自全區(qū)19個(gè)街鎮(zhèn)的表演代表隊(duì)給大家表演了太極拳、拉丁舞、健身操、少兒武術(shù)等精彩的群體健身節(jié)目，此外，各街鎮(zhèn)也根據(jù)自身實(shí)際情況，積極開展了全民健身活動(dòng)日啟動(dòng)儀式，并組織舉辦了一系列體育賽事和群體活動(dòng)，內(nèi)容豐富，形式多樣，進(jìn)一步推動(dòng)了群眾性體育健身活動(dòng)的深入開展。

四、依托社會(huì)，開展活動(dòng)

全民健身活動(dòng)日期間，全區(qū)19個(gè)街鎮(zhèn)均開展了長(zhǎng)跑、籃球、乒乓球、拔河、象棋、桌球、撲克牌、風(fēng)箏和太極拳、秧歌等活動(dòng)七十余項(xiàng)次，參加人數(shù)近3萬(wàn)人次。區(qū)體育局組織開展了“迎青奧”環(huán)金牛湖長(zhǎng)跑、“程橋杯”農(nóng)民拔河大賽、“聯(lián)通杯”足球賽、“六合棋協(xié)杯”圍棋賽等群體賽事，活動(dòng)多達(dá)20余項(xiàng)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，今年參加全民健身活動(dòng)周的人數(shù)達(dá)5萬(wàn)人之多，極大地豐富了廣大群眾的業(yè)余體育生活。

我區(qū)今年全民健身日活動(dòng)做到了活動(dòng)多、影響大、參與面廣，掀起了全區(qū)全民健身熱潮，進(jìn)一步倡導(dǎo)了市民的科學(xué)、文明、健康的生活方式，為構(gòu)建高水平、多層次的體育服務(wù)體系，充分體現(xiàn)群眾體育在貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，推動(dòng)和諧社會(huì)發(fā)展等方面的積極作用，為“迎接南京青奧會(huì)、推動(dòng)六合新跨越”作出應(yīng)有貢獻(xiàn)！

8月8日是全民健身日，江北區(qū)舉行全民健身日宣傳活動(dòng)，發(fā)放科學(xué)健身的宣傳冊(cè)，以及毛巾、環(huán)保袋等紀(jì)念品，為市民現(xiàn)場(chǎng)講解健身的安全與技巧。

夏季鍛煉應(yīng)避免高溫時(shí)段，切忌鍛煉結(jié)束立即喝冰水。

當(dāng)天，區(qū)屬重點(diǎn)國(guó)企重慶華恒文化體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司在石子山體育館廣場(chǎng)設(shè)立健身知識(shí)咨詢站，為市民講解健身的安全與技巧。

“夏季鍛煉應(yīng)避免高溫時(shí)段，選擇早上或晚上鍛煉最佳。”石子山體育公園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館負(fù)責(zé)人介紹，由于天氣炎熱，夏季健身，很多市民習(xí)慣運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，立即喝冰水，其實(shí)這樣做對(duì)人體傷害是很大的。在剛剛結(jié)束運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該先慢走幾分鐘，再進(jìn)行補(bǔ)水，水可以放少量的鹽和糖，切忌不能喝冰水，因?yàn)橐焕湟粺幔菀字惺钋覀浮?/p>

運(yùn)動(dòng)減肥需堅(jiān)持20分鐘以上，夏季游泳也要注意防曬和補(bǔ)水

對(duì)于想利用夏季減肥的年輕人，公園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館負(fù)責(zé)人現(xiàn)場(chǎng)支招，稱減肥其實(shí)主要是減脂，建議夏季減肥的群眾選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，其中慢跑需堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上，游泳需堅(jiān)持20分鐘以上，才能起到燃燒脂肪的效果。

有人認(rèn)為游泳在水里，不易曬傷，不易缺水，事實(shí)上恰恰相反。該負(fù)責(zé)人提醒，特別是選擇室外游泳的群眾，應(yīng)避免高溫時(shí)段在太陽(yáng)下游，身體一會(huì)兒濕一會(huì)兒干，皮膚很容易被曬傷，游完泳建議喝點(diǎn)淡鹽水，補(bǔ)水、補(bǔ)鹽。

針對(duì)夏季老年人鍛煉，公園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館負(fù)責(zé)人建議選擇陰涼的室內(nèi)鍛煉，時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)、強(qiáng)度不易過(guò)大。

不知不覺全民健身日活動(dòng)已圓滿收官，在這段活動(dòng)中一定有很多值得分享的經(jīng)驗(yàn)吧，那么全民健身日活動(dòng)總結(jié)也要開始撰寫了，總結(jié)能夠使我們從這次活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)與不足，讓我們?cè)谙麓位顒?dòng)中可以吸取活動(dòng)教訓(xùn)，避免犯同樣的錯(cuò)誤。什么樣的全民健身日活動(dòng)總結(jié)是高質(zhì)量的呢？考慮到您的需要，工作總結(jié)之家小編特地編輯了“策劃全民健身日活動(dòng)總結(jié)”，僅供參考，希望可以幫助到您。

xx年8月8日是我國(guó)第x個(gè)“全民健身日”，為使全街人民共享體育發(fā)展成果，增強(qiáng)全民健身意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，尚莊街道開展了一系列“全民健身日”活動(dòng)，現(xiàn)將我街xx年“全民健身日”活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，確?！叭窠∩砣铡毕盗谢顒?dòng)取得實(shí)效

為開展好我街“全民健身日”活動(dòng)，成立了尚莊街道“全民健身日”活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由黨委書記組長(zhǎng)，黨委副書記任副組長(zhǎng)，黨政辦、財(cái)會(huì)所、民政所、文化站等部門負(fù)責(zé)人為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組，結(jié)合街道實(shí)際，制定了《尚莊街道xx年“全民健身日”活動(dòng)方案》唱響“全民健身，全民共享”活動(dòng)主題。

二、精心組織，統(tǒng)籌安排，確保我街“全民健身日”活動(dòng)豐富多彩，特色突出

1、8月8日在中心小學(xué)組織全街體育愛好者和社區(qū)居民、單位職工舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)，進(jìn)行了籃球、乒乓球、拔河、羽毛球等項(xiàng)目的比賽。組織xx社區(qū)、xx、xx等居委會(huì)居民每晚7—9點(diǎn)進(jìn)行跳舞、健身操、健身秧歌等項(xiàng)目的排練。

2、在“全民健身日”活動(dòng)期間，學(xué)校、單位、政府機(jī)關(guān)的公共體育設(shè)施設(shè)備免費(fèi)向人民群眾開放，為群眾健身提供一切方便，組織社會(huì)體育員到學(xué)校、社區(qū)、機(jī)關(guān)單位進(jìn)行健身知識(shí)宣傳、健身活動(dòng)指導(dǎo)和培訓(xùn)。

通過(guò)以上系列活動(dòng)的.開展，充分調(diào)動(dòng)了全街人民群眾的參與熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在全街進(jìn)一步掀起了全民健身活動(dòng)的新熱潮。

8月8日是全民健身日，江北區(qū)舉行全民健身日宣傳活動(dòng)，發(fā)放科學(xué)健身的宣傳冊(cè)，以及毛巾、環(huán)保袋等紀(jì)念品，為市民現(xiàn)場(chǎng)講解健身的安全與技巧。

夏季鍛煉應(yīng)避免高溫時(shí)段，切忌鍛煉結(jié)束立即喝冰水。

當(dāng)天，區(qū)屬重點(diǎn)國(guó)企重慶華恒文化體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有限公司在石子山體育館廣場(chǎng)設(shè)立健身知識(shí)咨詢站，為市民講解健身的安全與技巧。

“夏季鍛煉應(yīng)避免高溫時(shí)段，選擇早上或晚上鍛煉最佳?！笔由襟w育公園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館負(fù)責(zé)人介紹，由于天氣炎熱，夏季健身，很多市民習(xí)慣運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，立即喝冰水，其實(shí)這樣做對(duì)人體傷害是很大的。在剛剛結(jié)束運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該先慢走幾分鐘，再進(jìn)行補(bǔ)水，水可以放少量的鹽和糖，切忌不能喝冰水，因?yàn)橐焕湟粺?，容易中暑且傷胃?/p>

運(yùn)動(dòng)減肥需堅(jiān)持20分鐘以上，夏季游泳也要注意防曬和補(bǔ)水

對(duì)于想利用夏季減肥的年輕人，公園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館負(fù)責(zé)人現(xiàn)場(chǎng)支招，稱減肥其實(shí)主要是減脂，建議夏季減肥的群眾選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，其中慢跑需堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上，游泳需堅(jiān)持20分鐘以上，才能起到燃燒脂肪的效果。

有人認(rèn)為游泳在水里，不易曬傷，不易缺水，事實(shí)上恰恰相反。該負(fù)責(zé)人提醒，特別是選擇室外游泳的群眾，應(yīng)避免高溫時(shí)段在太陽(yáng)下游，身體一會(huì)兒濕一會(huì)兒干，皮膚很容易被曬傷，游完泳建議喝點(diǎn)淡鹽水，補(bǔ)水、補(bǔ)鹽。

針對(duì)夏季老年人鍛煉，公園運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館負(fù)責(zé)人建議選擇陰涼的室內(nèi)鍛煉，時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)、強(qiáng)度不易過(guò)大。

20xx年是我國(guó)第x個(gè)“全民健身年”，為使全鄉(xiāng)人民共享體育發(fā)展成果，增強(qiáng)全民健身意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，按縣體育局的工作要求，小堡鄉(xiāng)開展了一系列“全民健身日”活動(dòng)，現(xiàn)將我鄉(xiāng)20xx年“全民健身”活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，確保“全民健身日”活動(dòng)取得實(shí)效

為開展好我鄉(xiāng)“全民健身日”活動(dòng)，成立了小堡藏族彝族鄉(xiāng)“全民健身日”活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由黨委書記康鵬、鄉(xiāng)長(zhǎng)王繼為組長(zhǎng)，分管體育副鄉(xiāng)長(zhǎng)李俊平任副組長(zhǎng)，其他鄉(xiāng)干部、各村(社區(qū))“兩委”成員任領(lǐng)導(dǎo)小組成員。結(jié)合我鄉(xiāng)實(shí)際，制定了《小堡藏族彝族鄉(xiāng)20xx年“全民健身”活動(dòng)方案》。

二、精心組織，統(tǒng)籌安排，積極整合社會(huì)資源，確保我鄉(xiāng)“全民健身”活動(dòng)豐富多彩，特色突出

活動(dòng)期間，小堡鄉(xiāng)政府、小堡派出所、鄉(xiāng)衛(wèi)生院、中心校等駐鄉(xiāng)機(jī)關(guān)單位職工、村社干部、群眾一起開展了形式多樣的健身活動(dòng)，如：跑步、扳手腕、打籃球、廣場(chǎng)舞、兵兵球、羽毛球、拔河等。這些活動(dòng)的開展，在促進(jìn)健身的同時(shí)，也極大地豐富了干部群眾的業(yè)余文化體育生活。

三、下一步工作打算

充分調(diào)動(dòng)全鄉(xiāng)居民參與健身的熱情，開展各種文化體育活動(dòng)，有利于全面提升社會(huì)文明程度，促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展。今后的工作中，我鄉(xiāng)將依托本鄉(xiāng)的體育設(shè)施和人文環(huán)境，進(jìn)一步整合社會(huì)各方面資源，精心打造“全民健身”活動(dòng)品牌，組織豐富多彩的群眾體育活動(dòng)，全面推進(jìn)群眾體育健身工程，統(tǒng)籌推進(jìn)社區(qū)體育健身工程，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)蓬勃開展。形成“社區(qū)體育、鄉(xiāng)村體育”競(jìng)相發(fā)展，共筑繁榮的良好局面。積極舉辦更多有影響、有特色、有社會(huì)效益的體育賽事。

按照區(qū)有關(guān)全民健身工作的有關(guān)要求和部署，我處街道黨工委、辦事處領(lǐng)導(dǎo)高度重視，認(rèn)真策劃，周密組織，實(shí)事求是，講究實(shí)效，工作經(jīng)費(fèi)上也給予了積極支持和保障，并將全民健身事業(yè)建設(shè)納入轄區(qū)社會(huì)發(fā)展和社區(qū)建設(shè)規(guī)劃，大力開展全民健身活動(dòng)，成立了全民健身領(lǐng)導(dǎo)小組，做到了有領(lǐng)導(dǎo)、有組織、有計(jì)劃、有步驟的開展工作。確保整個(gè)活動(dòng)安全有序進(jìn)行?，F(xiàn)將整個(gè)全民健身活動(dòng)工作開展情況總結(jié)如下。

一、指導(dǎo)思想、統(tǒng)籌計(jì)劃，建立建全組織機(jī)構(gòu)。

以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，按照國(guó)務(wù)院《關(guān)于印發(fā)全民健身計(jì)劃綱要的通知》（國(guó)發(fā)[1995]14號(hào)）要求，圍繞區(qū)委“開創(chuàng)新天地、塑造新形象、實(shí)現(xiàn)新跨越”發(fā)民思路，堅(jiān)持以人為本，以滿足群眾健身活動(dòng)需求為出發(fā)點(diǎn)，以多層次群眾性體育健身活動(dòng)為載體，以增強(qiáng)轄區(qū)居民科學(xué)健身意識(shí)和提高健身素質(zhì)為目標(biāo)，推進(jìn)具有成華地域特色全民健身體系的建立和完善，深化成都文明城市內(nèi)涵，推動(dòng)“1413”區(qū)域發(fā)展戰(zhàn)略，促進(jìn)轄區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)全面發(fā)展。營(yíng)造“文明成都、運(yùn)動(dòng)成都、活力成都、現(xiàn)代成華”及“我參與、我健康、我快樂”的運(yùn)動(dòng)主題。

印發(fā)了《府青街辦全民健身活動(dòng)實(shí)施意見》。為響應(yīng)全民健身活動(dòng)，我處于6月27日在府青路社區(qū)舉辦了第xx屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)大眾健身比賽。成立了以辦事處副主任陳偉為組長(zhǎng)，黨政辦、社會(huì)事務(wù)科、各社區(qū)、李家沱小學(xué)為等科室及單位為全民健身活動(dòng)組委會(huì)。為掀起了全民健身活動(dòng)高潮提供了有力保證。

二、全民健身社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)開展情況。

府青路轄區(qū)社區(qū)大眾健身比賽運(yùn)動(dòng)會(huì)，形式多樣不拘，要求參賽項(xiàng)目能突出體育性、參與性、觀賞性，有大眾健身特點(diǎn)并具有一定群眾基礎(chǔ)和推廣價(jià)值。參賽運(yùn)動(dòng)員積極參與自由發(fā)揮、賽出了友誼，賽出了熱情。充分展現(xiàn)了轄區(qū)群眾熱愛體育和諧包容精神面貌。

共組織參與比賽的社區(qū)運(yùn)動(dòng)員463人，比賽設(shè)趣味比賽（跳繩、趣味踢毽球、30米袋鼠跳接力賽、50米二人三足跑）、健身秧歌、太極拳、拔河、乒乓球、三人籃球，共6個(gè)大項(xiàng)。決出團(tuán)體冠亞軍及單項(xiàng)冠亞軍30個(gè)。比賽按各單項(xiàng)規(guī)程錄取前3名，團(tuán)體總分以各單項(xiàng)成績(jī)積分之和計(jì)分。

首屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)加強(qiáng)了群眾性健身項(xiàng)目的推廣，擴(kuò)大了活動(dòng)影響，引導(dǎo)居民積極參與，形成了良好的全民健身氛圍整個(gè)活動(dòng)在愉快的氛圍中落幕。

三、全民健身活動(dòng)宣傳及時(shí)有力，成績(jī)優(yōu)異。

為突出“全民健身活動(dòng)我參與、我健康、我快樂”主題。街辦加大宣傳力度，積極發(fā)揮街道文化站公益性服務(wù)功能，促進(jìn)現(xiàn)代化和諧社區(qū)建設(shè)，使社區(qū)群眾文化生活、體育鍛煉在本地區(qū)精神文明建設(shè)中起重要作用，有效提升了廣大群眾的健身意識(shí)。并組織社區(qū)每月舉辦各種文化體育活動(dòng)不少于兩次。

積極組織宣傳，做好了參與區(qū)全民健身大眾運(yùn)動(dòng)會(huì)。精選社區(qū)運(yùn)動(dòng)員參與xx區(qū)首屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)。在全區(qū)首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了組織優(yōu)秀獎(jiǎng)及團(tuán)體成績(jī)第五名的優(yōu)異成績(jī)。

比賽項(xiàng)目上共奪得三人籃球比賽第五名。羽毛球混雙青、壯年組比賽第四名和第六名。乒乓球混雙青、壯年組比賽第四名和第七名。太極拳比賽第三名。健身秧歌比賽第二名。跳繩青、壯年比賽第二名第三名和第七名。趣味踢毽球青、壯年比賽第一名和第四名。50米二人三足跑比賽第三名。

20xx年是實(shí)施“十二五”發(fā)展規(guī)劃開局之年，是全面貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃（20xx-20xx年）》啟動(dòng)之年，是《全民健身?xiàng)l例》頒布實(shí)施的第三年，為使全鄉(xiāng)人民共享體育發(fā)展成果，增強(qiáng)全民健身意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，源南鄉(xiāng)開展了一系列“全民健身日”活動(dòng)，現(xiàn)將我鄉(xiāng)20xx年“全民健身日”活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：

一、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

開展全民健身活動(dòng)是構(gòu)建和諧社會(huì)的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質(zhì)和促進(jìn)“三個(gè)文明”建設(shè)的重要形式，是構(gòu)建親民、便民、利民的全民健身體系的重大舉措。為此，我鄉(xiāng)按照省市縣

20xx年全民健身活動(dòng)工作的總體部署和要求，及時(shí)制定了《20xx年源南鄉(xiāng)“全民健身日”活動(dòng)實(shí)施方案》，成立了由鄉(xiāng)長(zhǎng)蘇建武任組長(zhǎng)、分管領(lǐng)導(dǎo)彭梅任副組長(zhǎng)、彭嬌、賀云華、鐘光華、張麗萍、李勝佺、劉世奇、張萍、張世俊為成員的源南鄉(xiāng)全民健身活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并圍繞“每天鍛煉一小時(shí)”這一全民健身活動(dòng)主題，認(rèn)真開展了系列活動(dòng)，確保了活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)的落實(shí)，真正做到了認(rèn)識(shí)到位、工作到位、責(zé)任到位，營(yíng)造了“新體育、新生活、我運(yùn)動(dòng)、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，使全民健身活動(dòng)開展得有聲有色，進(jìn)一步煥發(fā)出了全鄉(xiāng)人民群眾參與健身的熱情和積極性。

二、精心組織，統(tǒng)籌安排，確保我鄉(xiāng)“全民健身日”活動(dòng)豐富多彩，特色突出

（一）切實(shí)把全民健身活動(dòng)作為一項(xiàng)日常工作來(lái)抓。按照上級(jí)統(tǒng)一部署和要求，為貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》、促進(jìn)全民健身活動(dòng)的有效開展，不斷滿足廣大干部職工日益增強(qiáng)的健身需求，全面提高廣大人民群眾的身體素質(zhì)，以健康的體魄和飽滿的精神投身于工作中，以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作每一天、幸福生活一輩子”為目標(biāo)，營(yíng)造“天天健身、天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍，我們把全民健身活動(dòng)工作作為一項(xiàng)重要任務(wù)來(lái)落實(shí)。一是制訂活動(dòng)方案。以提高人民群眾身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動(dòng)廣大人民群眾積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動(dòng)，增強(qiáng)健康意識(shí)，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)我鄉(xiāng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)事業(yè)的全面發(fā)展為指導(dǎo)思想；從實(shí)際出發(fā)，以開展群眾喜聞樂見的體育活動(dòng)為載體，積極推進(jìn)全民健身活動(dòng)的有效開展，增強(qiáng)科學(xué)的健身意識(shí)和身體素質(zhì)為工作思路，制訂了《20xx年源南鄉(xiāng)全民健身日活動(dòng)實(shí)施方案》，確定每年開展活動(dòng)不少于5次，參與全面健身活動(dòng)的人數(shù)不少于60%。二是健全組織體系。切實(shí)加強(qiáng)全民健身工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，充分發(fā)揮工會(huì)、共青團(tuán)、婦女組織的作用，成立健身活動(dòng)小組，建立活動(dòng)骨干隊(duì)伍。形成以工會(huì)為主導(dǎo)，共青團(tuán)、婦女組織為基礎(chǔ)、體育愛好者為骨干、廣大群眾職工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全民健身組織體系。三是廣泛宣傳發(fā)動(dòng)。通過(guò)開會(huì)、發(fā)放宣傳資料、懸掛橫幅等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學(xué)、文明、有效的體育健身項(xiàng)目和方法，發(fā)動(dòng)廣大人民群眾積極參加各類健身活動(dòng)，提高科學(xué)健身的認(rèn)識(shí)和科學(xué)健身能力。四是經(jīng)費(fèi)保障。在單位預(yù)算經(jīng)費(fèi)比較困難的情況下，打緊開支，壓縮其他辦公經(jīng)費(fèi)，擠出經(jīng)費(fèi)專項(xiàng)用于健身活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，為搞好活動(dòng)提供了經(jīng)費(fèi)保障。

（二）緊扣主題，積極開展活動(dòng)。今年，我鄉(xiāng)緊緊圍繞“每天鍛煉一小時(shí)”這一健身主題，組織開展了內(nèi)容豐富的全民健身活動(dòng)。一是積極參加縣組織的各項(xiàng)全民健身活動(dòng)，讓廣大人民群眾感受熱烈的全民健身氣息，激發(fā)廣大人民群眾健身熱情，自覺投身到全民健身活動(dòng)中去。二是充分開展節(jié)日活動(dòng)。利用“迎新年、慶三八、慶五四”開展趣味運(yùn)動(dòng)，組織了拔河、跳繩、乒乓球、飛鏢等趣味性體育比賽，為慶節(jié)日增添了氣氛。三是積極開展戶外活動(dòng)。每天都有群眾自愿組織參與的晨練健身活動(dòng)；每天晚上7—9點(diǎn)各村分別組織有群眾自愿參與的廣場(chǎng)舞、健身操活動(dòng)；四是學(xué)校利用藝術(shù)節(jié)舉辦了全校的廣播體操比賽活動(dòng)；五是廠礦企業(yè)、衛(wèi)生院等單位還開展了工間操活動(dòng)。

（三）支持退休職工參加體育活動(dòng)。積極支持單位退休職工參加縣上組織的各種體育協(xié)會(huì)，每年安排一定的經(jīng)費(fèi)用于退休職工體育活動(dòng)。同時(shí)，還積極為退休職工外出參加柔力球、門球、太極拳體育比賽提供方便。

（四）8月8日，全鄉(xiāng)統(tǒng)一舉辦柔力球、門球、羽毛球等群眾喜愛的體育項(xiàng)目展示活動(dòng)。通過(guò)以上系列活動(dòng)的開展，充分調(diào)動(dòng)了全鄉(xiāng)人民群眾的參與熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在全鄉(xiāng)進(jìn)一步掀起了全民健身活動(dòng)的新熱潮。

三、開展全民健身活動(dòng)的體會(huì)

（一）領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識(shí)到位是關(guān)鍵。開展全民健身活動(dòng)是構(gòu)建和諧社會(huì)的需要和廣大人民群眾的迫切需求，是提高全民素質(zhì)和促進(jìn)“三個(gè)文明”建設(shè)的重要形式。只有領(lǐng)導(dǎo)重視，認(rèn)識(shí)到位，才能真正做到工作到位、責(zé)任到位，才能真正唱響了“全民健身、全民共享”這一主旋律，才能真正營(yíng)造出“新體育、新生活、我運(yùn)動(dòng)、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，促使全民健身活動(dòng)有聲有色開展。

（二）人人參與，全民共享是目的。全民健身活動(dòng)需要人人參與，確保人人受益。因此，我們?cè)谥贫ɑ顒?dòng)方案時(shí)，要根據(jù)單位的特點(diǎn)和單位的實(shí)際，制定出貼近群眾的健身活動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)內(nèi)容，才能吸引更多人參與，才能起到全民健身的效果。

（三）開展活動(dòng)，經(jīng)費(fèi)是保障。開展全民健身活動(dòng)意義非常重大，要使活動(dòng)開展好，除了在組織形式上充分體現(xiàn)社會(huì)活動(dòng)社會(huì)辦和全社會(huì)參與的新思路，在具體工作中有周密計(jì)劃、有周密安排外，有一定經(jīng)費(fèi)是開展活動(dòng)的保障。

四、今后工作的努力方向

在今后的工作中，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，以更好地適應(yīng)群眾健身要求為根本出發(fā)點(diǎn)。針對(duì)政府工作的實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)廣大人民群眾的積極性，以更加扎實(shí)和完善的措施，更豐富多彩的形式，廣泛開展全民健身活動(dòng)，努力營(yíng)造全民健身的濃厚氛圍，切實(shí)增強(qiáng)廣大人民群眾的健身意識(shí)，從職能部門指導(dǎo)、引導(dǎo)、要求健身，變成了自覺健身和我要健身，不斷提高廣大人民群眾的健康素質(zhì)，更好地為構(gòu)建和諧源南和建設(shè)全面小康社會(huì)服務(wù)。

為使“全民健身日”這個(gè)新設(shè)定的體育節(jié)日為我縣廣大人民群眾所了解，進(jìn)一步掀起群眾體育鍛煉和健身的熱潮，我縣根據(jù)湖北省體育局、教育廳等九部門和州政府的決定和要求，扎扎實(shí)實(shí)開展了全民健身啟動(dòng)儀式?，F(xiàn)將我縣開展“全民健身日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式工作介紹和總結(jié)如下。

一、提高對(duì)“全民健身日”的重視

“全民健身日”的設(shè)立，一是可以以此紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)，永志銘記和諧盛世中國(guó)體育的崛起之日。二是有利傳承奧運(yùn)文化，推進(jìn)群眾體育，讓北京奧運(yùn)的“我參與、我健康、我快樂”變?yōu)榻?jīng)常性的活動(dòng)。三是有助強(qiáng)化現(xiàn)代體育理念，讓體育就是生活等更加深入人心，讓身心更健康。四是體現(xiàn)法制體育建設(shè)的要求。從這個(gè)意義上說(shuō)，它既是紀(jì)念日，更是活動(dòng)日，既是動(dòng)員推廣日，更是參與實(shí)踐日。

為使我縣廣大人民群眾提高對(duì)以上觀念的認(rèn)識(shí)，我們確定在我國(guó)第一個(gè)“全民健身日”到來(lái)之際，借啟動(dòng)儀式開展有聲有色的重大活動(dòng)。縣文體局領(lǐng)導(dǎo)班子在7月26日召開了專題會(huì)議，把全民健身日啟動(dòng)儀式的舉行納入8月的工作計(jì)劃，對(duì)全民健身日活動(dòng)作出了部署，擬訂了具體的活動(dòng)內(nèi)容，并向縣委和政府作了工作匯報(bào)。會(huì)同有關(guān)單位和部門，就全民健身日啟動(dòng)儀式活動(dòng)各方面的事宜作出了整體安排。

二、“全民健身日”啟動(dòng)儀式活動(dòng)

8月7日在縣城的各個(gè)主要街道和路口懸掛宣傳橫幅和標(biāo)語(yǔ)46條，出動(dòng)宣傳車兩臺(tái)。8月8日下午2：30，我縣“全民健身日”啟動(dòng)儀式主會(huì)場(chǎng)設(shè)在縣行政中心，寬大的廣場(chǎng)可容納數(shù)萬(wàn)群眾；前來(lái)參加啟動(dòng)儀式有八個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)和各單位領(lǐng)導(dǎo)，以及各行各業(yè)的干部職工和人民群眾近3萬(wàn)人，縣四大家領(lǐng)導(dǎo)出席了啟動(dòng)儀式活動(dòng)，由政府副縣長(zhǎng)魏來(lái)良主持，文體局局長(zhǎng)岳瓊介紹啟動(dòng)儀式的有關(guān)情況，縣政協(xié)主席楊吉富作了重要講話，村級(jí)代表在啟動(dòng)儀式上表決心，最后，縣人大常務(wù)副主席莫北平宣布全民健身啟動(dòng)儀式開始。之后，舉辦了自行車環(huán)城比賽，有84名自行車愛好者參加了競(jìng)技。

除主會(huì)場(chǎng)外，另設(shè)有兩個(gè)分會(huì)場(chǎng)，有近千名體育愛好者，分別在不同的場(chǎng)地同時(shí)表演了土家擺手舞、威風(fēng)鑼鼓和腰鼓，觀眾2萬(wàn)余名。這些活動(dòng)的開展，使全民健身觀念和體育參與意識(shí)在人民群眾中進(jìn)一步得到加強(qiáng)，將在來(lái)鳳掀起新一輪全民健身活動(dòng)的高潮。

農(nóng)村體育活動(dòng)的開展在我縣還是較薄弱的版塊，為進(jìn)一步加強(qiáng)農(nóng)村體育工作，使廣大農(nóng)民追求健康文明生活方式，提高全社會(huì)對(duì)設(shè)立“全民健身日”重大現(xiàn)實(shí)意義的認(rèn)識(shí)，我縣借全民健身日啟