體育課安全教育教案

一、教學目標1、認知目標：了解運動損害事故的防范常識。2身體的方法和自我保護的技能。3、情感目標：對平安科學的熬煉身體有生疏，有自我保護意識。二、教學的重點、難點：重點：知道體育運動的平安本卷須知。難點：體育運動平安意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。三、教學過程：(一)導入1呢?學生各敘己見。教師歸納出示課題。2學生爭論溝通，各自發(fā)表。(二)學習學問1、運動前的本卷須知(1)檢查自己的身體狀況參與體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監(jiān)視，實行必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，牽強參與活動。學生有以下疾病或病癥，制止參與體育活動：①體溫增高的急性疾病;出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危急，消化道出血后不久等;④惡性腫瘤;⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，制止參與長跑等長時間猛烈運動的工程熬煉檢查場地和器材要認真檢查運動場地和運動器材，消退平安隱患。要留意場地中是否有石子雜物等;檢查體育設施是否結(jié)實平安牢靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身平安。做好運動預備要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身預備活動。就是要抑制內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動損害發(fā)生的時機。系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量缺乏，在這樣的身體狀態(tài)下進展活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。假設突然進展猛烈運動，就會消滅心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。2、運動時的本卷須知(1)要把握動作要領在體育熬煉活動中，了解和把握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術動作，到達體育熬煉的目的，而且還能消退心理上的恐驚，增加自信念，防止不必要的損害。要正確使用器材要了解生疏把握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要留意選擇適當場地，確保自身平安，同時還要留意不要傷及他人平安。運動負荷要適當。參與體育活動要依據(jù)身體素養(yǎng)條件，選擇最有利于增加體質(zhì)的運動負荷?？裳驖u進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大;負荷過大，會損害身體;只有適宜的運動負荷，才能有效地增加體質(zhì)，提高安康水平。3、運動后的本卷須知(1)認真做恢復整理活動做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊急運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟漸漸恢復安靜，放松身心。假設突然停頓運動，就會造成臨時性的`造成損害。自我檢查運動反響假設感到格外疲乏，四肢酸沉，消滅心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調(diào)整與休息。運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒適，精神開心，體力充分，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。適當補充能量參與體育運動要消耗大量的能量1②防止喝含有咖啡因的飲料(二)課堂小結(jié)：1、學生自評，知道多少學問?2、同學之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學得多。3、再次記憶學到的學問。4、教師歸納總結(jié)一、活動目標：通過爭論溝通，我能說出上體育課前的預備。通過教師講解，圖片展現(xiàn)，我能說出參與體育課的本卷須知。二、課前預備：三、教學過程(一).上體育課時衣著上的本卷須知：如單雙杠、鉛球……所以為了平安，上課時衣著有肯定的講究。(1(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。(3)頭上不要戴各種發(fā)卡。(4)盡量不要戴眼鏡。(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。(6服裝。有條件的應當穿著運動服(二).爭論提高小組爭論：為什么不能帶硬質(zhì)物品?而提高平安意識。(三).不同天氣，學生在體育活動時應留意的問題。(四).體育運動前的預備活動：(五).體育課應留意哪些平安事項?體育課在小學階段是熬煉身體內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要留意平安。短跑等工程要依據(jù)規(guī)定的跑道進展，不能串跑道。跳遠時，必需嚴格按教師的指導助跑、起跳。在進展投擲訓練時，肯定要按教師的口令進展。墊子。在做跳馬跳高練習時，肯定要有保護措施。在做墊上運動(前后滾翻等)工程時，要嚴峻認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。競賽規(guī)那么對于平安是很重要的。(六)參與運動會要留意什么?運動會的競賽工程多、持續(xù)時間長、運動強度大、參與人數(shù)多，平安問題格外重要。要遵守賽場紀律，這是確保平安的根本要求。沒有競賽工程的同學要在指定的地點觀看競賽。參與競賽前做好預備活動,以使身體適應競賽。的運動服外再穿上防寒外衣。臨賽前不行吃得過飽或者過多飲水。競賽完畢后，不要馬上停下來休息。特別留意：選擇適合自己的工程和運動量熬煉。猛烈運動以后，不應暴飲，也不行馬上洗浴.應做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。課間不要進展猛烈運動。飯前飯后不要參與體育運動。飯前飯后不要參與體育運動。(七)小結(jié)兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期，樂觀參與體育熬煉，對身心的安康開展是格外有益的。只有留意運動衛(wèi)生，科學地、合理地參與熬煉，才能到達安康的目的。教學目的要求：1、了解教學事故隱患的預防;2、把握在運動中消滅特別現(xiàn)象該怎樣處理。教學重點：在運動中消滅特別現(xiàn)象該如何處理。教學難點：在運動中消滅特別現(xiàn)象該怎樣處理一、體育事故隱患的預防?1、加強思想教育，增加防范意識;2、加強活動設施建設和治理;3、做好預備活動，加強醫(yī)務監(jiān)視;4、加強保護措施;1播送操的主要場地，是學校開展體育活動的根底;2、活動安排不當;預防：1、改善和標準活動場地，加強設備的建設和修理;2、教學和訓練，競賽活動必需嚴密組織，嚴格要求，嚴格訓練，提高質(zhì)量;3、建立運動監(jiān)視制度;運動時有大量鹽分隨汗液排出體外，所以在運動后喝點加鹽的溫開水是有好處的。運動出汗后千萬不能馬上洗冷水澡，應用干毛巾擦干身體，最好休息一段時間后用熱水擦身或沐浴，換上干衣衫以防感冒。運動后馬上吃冷飲和冰棒對身體是不好的，由于這樣做既不符合物理規(guī)律，也不符合衛(wèi)生要求。一是簡潔導致胃腸道功能紊亂，久而久之，就會產(chǎn)生腹脹、腹瀉和消化不良等各種疾病。二是簡潔引起腹痛，甚至消滅肌肉痙攣，嚴峻者會消滅絞痛。此外，在猛烈運動時，咽喉部位的粘膜處于充血狀態(tài)，運動后馬上吃冷飲或冰棒，易引起咽喉苦痛或聲音嘶啞現(xiàn)象。運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會漸漸消逝的。有時不去管它，適應一會兒也會消逝的。有時不去管，然而加深呼吸也可以使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好預備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。假設在格外鐘內(nèi)不能解除肚子疼，就要停頓運動，馬上找醫(yī)生檢查。腳扭傷多發(fā)