兒童中醫(yī)藥保健

兒童中醫(yī)藥保健管理

1整理課件目錄目錄一、概述二、效勞流程圖及說明三、小兒的生理病理特點四、小兒體質(zhì)形成的相關因素五、小兒體質(zhì)中醫(yī)分型標準六、小兒體質(zhì)調(diào)查表七、兒童中醫(yī)保健方法和技術八、小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案2整理課件一、兒童中醫(yī)診斷方法3整理課件望診望面色

望形態(tài)

察舌

察指紋

察二便

4整理課件望面色

正常面色：紅潤有光澤，略帶黃色。紅主熱證；白主寒證、主虛證；黃主脾虛或有濕濁；青主寒證、痛證、瘀證及驚風先兆；黑腎虛、寒證、痛癥、淤血、水飲。

5整理課件望形態(tài)包括望形體和動態(tài)：觀察兒童體形的胖瘦強弱和動靜姿態(tài)。1、囟門：前囟1歲半前閉合為正常。假設前囟遲閉、突起、凹陷均為異常。2、頭發(fā)：頭發(fā)柔潤光澤為正常。假設頭發(fā)稀疏、枯槁、脫落、有枕禿為異常。3、體態(tài)：姿態(tài)活潑、胖瘦適中為正常。假設多動不寧或蜷曲少動、形體消瘦或肥胖為異常。

6整理課件察舌舌體柔軟，伸縮自如，舌質(zhì)淡紅潤澤，舌苔薄白為正常。假設舌質(zhì)紅、淡白胖大、紫黯有瘀斑，舌苔黃、厚膩、剝脫為異常。7整理課件察指紋是兒科特有的診法，適用于三歲以下的小兒。概念：是指從食指橈側的淺表靜脈。自虎口向指端分為風、氣、命三關。8整理課件正確的查看指紋的方法將小兒抱于光亮處，醫(yī)生用左手食中指固定患兒腕關節(jié)，拇指固定其食指末端，用右手拇指在小兒食指橈側，從命關向風關輕輕推幾次，使指紋顯露。9整理課件察指紋正常：淡紫隱隱，不顯于風關以上。辨證綱領：“浮沉分表里，紅紫辨寒熱，淡滯定虛實，三關測輕重〞透關射甲：指紋穿過了風、氣、命三關到達指甲的部位，病情危急。10整理課件察大便正常兒童的大便應該是色黃而干濕適中，日行1-2次。對嬰兒而言，母乳喂養(yǎng)，大便呈卵黃色，稠而不成形；牛奶、羊奶喂養(yǎng)，大便呈淡黃白色，質(zhì)地較硬，有臭味，1日3次左右，均屬正常。假設大便干結成球，排便困難，數(shù)日一行，或大便清稀，夾有未消化食物或粘液，一日數(shù)次，均為異常。11整理課件一、概述一、概述

兒童中醫(yī)藥健康管理效勞主要是針對小兒的生理病理特點和主要健康問題，通過對家長開展中醫(yī)飲食起居指導、傳授中醫(yī)穴位按揉方法，改善兒童健康狀況，促進兒童生長發(fā)育。12整理課件效勞流程圖及說明二、效勞流程圖及說明

13整理課件二、效勞流程圖及說明二、效勞流程圖及說明〔一〕預約兒童家長在兒童6、12、18、24、30、36月齡時，結合兒童健康體檢和預防接種的時間，預約兒童家長來基層醫(yī)療衛(wèi)生機構接受兒童中醫(yī)藥健康指導?！捕硟和嗅t(yī)飲食起居指導根據(jù)不同月齡兒童的特點，向家長提供兒童中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、起居活動指導?！踩硞魇谥嗅t(yī)穴位按揉方法在兒童6、12月齡時，向家長傳授摩腹和捏脊的方法；在18、24月齡時，向家長傳授按揉迎香、足三里穴的方法；在30、36月齡時，向家長傳授按揉四神聰穴的方法。14整理課件三、小兒的生理病理特點三、小兒的生理病理特點〔一〕生理特點1.臟腑嬌嫩，形氣未充臟腑指五臟六腑；嬌指嬌弱，不耐攻伐；嫩，指柔嫩；形指形體結構、四肢百骸、精血津液等；氣指各種生理功能；充指充實旺盛。臟腑嬌嫩，形氣未充，是概括地說明小兒處于生長發(fā)育時期，其機體臟腑的形態(tài)未曾成熟、各種生理功能未曾健全。2.生機蓬勃，發(fā)育迅速小兒的機體無論是形態(tài)結構，還是生理功能方面，都在不斷地、迅速地發(fā)育成長。15整理課件三、小兒的生理病理特點三、小兒的生理病理特點〔二〕病理特點1.發(fā)病容易，傳變迅速由于小兒不夠成熟、不夠完善的生理特點，形成的御邪能力較弱，抗病能力不強，容易被外邪所傷，出現(xiàn)病情多變而迅速傳變的特點。2.臟氣清靈，易趨康復與成人相比，小兒對各種治療反響靈敏；并且宿疾較少，病情相對單純，因此，病情好轉(zhuǎn)速度較成人快，疾病治愈的可能性也較成人大。

16整理課件四、小兒體質(zhì)形成的相關因素四、小兒體質(zhì)形成的相關因素〔一〕先天遺傳因素：先天稟賦是決定與影響體質(zhì)形成和開展的內(nèi)在依據(jù)，父母的體質(zhì)特征往往對后代產(chǎn)生重要影響。〔二〕后天環(huán)境因素1.生活環(huán)境因素：地理環(huán)境、社會環(huán)境等。2.日常調(diào)護因素：調(diào)護失宜，飲食失節(jié)等。3.疾病因素：治療不當或治不及時，致小兒體質(zhì)越來越差，日久可改變體質(zhì)。4.醫(yī)藥因素：由于臨床診療不當，不辨寒熱，妄投攻下、溫補，久治不愈，遷延傷正。17整理課件五、小兒體質(zhì)中醫(yī)分型標準五．小兒體質(zhì)中醫(yī)分型標準〔一〕均衡質(zhì)：形體中等勻稱，神情活潑，面色潤澤，飲食、睡眠、二便均正常，舌色淡紅，舌苔薄白或白，平素較少患病?！捕巢痪赓|(zhì)

肺脾缺乏肺腎缺乏內(nèi)熱型氣陰兩虛型氣虛型痰濕型陰虛型陽虛型18整理課件五、小兒體質(zhì)中醫(yī)分型標準〔二〕不均衡質(zhì)1、肺脾缺乏：A、出生體重≥3kg，B、現(xiàn)身高體重達標；C、有汗多、大便或溏或秘、易感冒等其中一項者。再根據(jù)陰陽的偏頗分為氣陰兩虛型和氣虛型。〔1〕氣陰兩虛型：在上述3項根底上，有生長發(fā)育情況一般或稍差，形體偏瘦，脾氣較急躁，睡眠欠安，眠中易汗，大便多干結，唇紅，舌質(zhì)紅、少苔或花剝或少津者。〔2〕氣虛型：在上述3項根底上，有生長發(fā)育情況一般或稍差，形體虛胖，面色萎黃，動那么汗多，大便不實或先干后溏，舌質(zhì)淡紅、苔白或膩者?！?〕痰濕型：平素多恣食肥甘厚膩，或自身或其家族多有濕疹、過敏性鼻炎、哮喘等家族遺傳傾向病史。形體虛胖，或嗜食肥甘、大便易溏，舌多胖、苔多膩。易發(fā)濕疹、哮喘、水腫、泄瀉等疾病。此類小兒感受外邪后以咳嗽為主要表現(xiàn)，病程多較長，以夜間及晨起咳嗽增多，或白天活動后咳嗽加重，咳甚嘔吐痰涎。19整理課件五、小兒體質(zhì)中醫(yī)分型標準〔二〕不均衡質(zhì)2、脾腎缺乏：A、出生體重<3kg；B、現(xiàn)在身高體重不達標；C、易病。根據(jù)陰陽的偏頗也分為陰虛型和陽虛型。〔1〕陰虛型：在上述3項根底上，有形體瘦小或偏瘦，面紅唇紅，喜動易怒，睡臥多汗，食少便結，舌質(zhì)紅或干，少苔或花剝苔者?！?〕陽虛型：在上述3項根底上，有生長發(fā)育情況較差或異常，面色晄白，精神不振，少動少語，胃納不佳，大便不實，舌質(zhì)淡、苔白或膩者。20整理課件五、小兒體質(zhì)中醫(yī)分型標準〔二〕不均衡質(zhì)3、內(nèi)熱型：小兒形體多瘦，少數(shù)偏胖而壯實，唇面多赤，脾氣急燥好動，精神亢奮，口干喜飲，食少便結，或食多易汗，睡眠不寧，磨牙，手足心熱，小便黃而臊臭，口中氣臭，舌紅苔黃黃燥，脈數(shù)。21整理課件

六、小兒體質(zhì)觀察表

六、小兒體質(zhì)觀察表內(nèi)容包括：一般資料，既往史，過敏史,主要癥候

精神、面色、口唇咽、心肺腹查體、脊柱四肢查體舌質(zhì)、舌苔、脈象汗出、飲食、偏嗜、情志睡眠、大便、尿床

主要癥候22整理課件小兒體質(zhì)觀察表23整理課件

七、兒童中醫(yī)保健方法和技術

七、兒童中醫(yī)保健方法和技術

〔一〕飲食調(diào)養(yǎng)〔二〕起居調(diào)攝〔三〕推拿及方法24整理課件

七、兒童中醫(yī)保健方法和技術

〔一〕飲食調(diào)養(yǎng)1.養(yǎng)成良好的哺乳習慣，盡量延長夜間喂奶的間隔時間。2.養(yǎng)成良好飲食習慣，防止偏食，節(jié)制零食，按時進食，提倡“三分饑〞，防止乳食無度。3.食物宜細、軟、爛、碎，而且應品種多樣。4.嚴格控制冷飲，寒涼食物要適度。25整理課件

七、兒童中醫(yī)保健方法和技術

〔二〕起居調(diào)攝1.保證充足的睡眠時間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動的作息習慣。2.養(yǎng)成良好的小便習慣，適時把尿；培養(yǎng)每日定時大便的習慣。3.衣著要寬松，不可緊束而阻礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。4.春季注意保暖，正確理解“春捂〞；夏季納涼要適度，防止直吹電風扇，空調(diào)溫度不宜過低；秋季防止保暖過度，提倡“三分寒〞，正確理解“秋凍〞；冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖，應適當通風，保持空氣新鮮。5.經(jīng)常到戶外活動，多見風日，以增強體質(zhì)。

26整理課件0-3歲兒童日常保健〔一〕飲食調(diào)養(yǎng)1．嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物宜細、軟、爛、碎，營養(yǎng)均衡。2．養(yǎng)成良好飲食習慣，防止偏食、縱兒所好，乳食無度。27整理課件0-3歲兒童日常保健〔二〕起居調(diào)攝1．嬰兒衣著要寬松，不可緊束而阻礙氣血流通，影響骨骼發(fā)育。嬰幼兒衣者應寒溫適宜，防止過暖。2．嬰幼兒要有足夠的睡眠，注意逐步形成夜間以睡眠為主、白天以活動為主的作息習慣。3．經(jīng)常帶孩子到戶外活動，多曬太陽，增強體質(zhì)，增加對疾病的抵抗力。28整理課件4-6歲兒童日常保健〔一〕飲食調(diào)養(yǎng)1．食物品種應多樣化，以谷類為主食，同時進食牛奶、魚、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多種食物，注意葷素搭配。2．要培養(yǎng)小兒良好的飲食習慣，進餐按時，相對定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。培養(yǎng)獨立進餐的能力。29整理課件30整理課件4-6歲兒童日常保健〔二〕起居調(diào)攝1．養(yǎng)成良好的生活習慣，包括作息規(guī)律，定時排便。2．根據(jù)氣溫變化，及時增減衣服。遵循古訓“四時欲得小兒安，常要一分饑與寒。〞31整理課件4-6歲兒童日常保健〔三〕運動保健1．保證每天有一定時間的戶外活動，接受日光照射，呼吸新鮮空氣。2．加強鍛煉，適當運動，如跳繩、拍球等。32整理課件兒童飲食宜忌

1．大便干結：宜進食綠色蔬菜〔芹菜、白菜、蘿卜等〕、水果〔香蕉、蘋果、火龍果等〕、粗糧〔玉米、燕麥等〕；忌食香燥、煎炸、辛辣、油膩食品。2．腹瀉：宜進食薏苡仁、山藥等；忌食生冷、油膩食品。3．食欲不振：宜進食扁豆、蓮子、山楂等；忌食寒涼、煎炸、甜膩食品。33整理課件

七、兒童中醫(yī)保健方法和技術

〔三〕推拿及方法1.摩腹〔1〕位置：腹部?！?〕操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、環(huán)指的指面附著于小兒腹部，以腕關節(jié)連同前臂反復做環(huán)形有節(jié)律的移動，每次1～3分鐘?！?〕成效：具有改善脾胃功能，促進消化吸收的作用。

指摩法掌摩法摩腹34整理課件

七、兒童中醫(yī)保健方法和技術

〔三〕推拿及方法2.捏脊〔1〕位置：背脊正中，督脈兩側的大椎至尾骨末端處。〔2〕操作：操作者用雙手的中指、環(huán)指和小指握成空拳狀，示指半屈，拇指伸直并對準示指的前半段?！惨妶D2-1〕施術從長強穴開始，操作用雙手示指與拇指合作，在示指向前輕推患兒皮膚的根底上與拇指一起將長強穴的皮膚捏拿起來，然后沿督脈兩側，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后順序，自長強穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循環(huán)，根據(jù)病情及體質(zhì)可捏拿4～6遍。2-1捏脊柱手法示意圖35整理課件

七、兒童中醫(yī)保健方法和技術

2.捏脊從第2遍開始的任何一遍中，操作者可根據(jù)不同臟腑出現(xiàn)的病癥，采用“重提〞的手法，有針對性的刺激背部的臟腑俞穴，以便加強療效。在第5遍捏拿兒童脊背時，在兒童督脈兩旁的臟腑俞穴處，用雙手的拇指與示指合作分別將臟腑俞穴的皮膚，用較重的力量在捏拿的根底上，提拉一下。捏拿第6遍結束后，用雙手拇指指腹在兒童腰部的腎俞穴處，在原處揉動的動作中，用拇指適當?shù)叵蛳率┮砸欢ǖ膲毫?，揉按結合〔見圖2-2〕?！?〕成效：具有消食積、健脾胃、通經(jīng)絡的作用。圖2-2捏脊操作意圖2-2捏脊柱操作示意圖36整理課件

七、兒童中醫(yī)保健方法和技術

3.按揉足三里〔1〕位置：在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處〔見右圖〕〔2〕操作：操作者用拇指端按揉，每次1～3分鐘?！?〕成效：具有健脾益胃、強壯體質(zhì)的作用。按揉足三里操作示意圖37整理課件

七、兒童中醫(yī)保健方法和技術

4.按揉迎香穴〔1〕位置：在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中〔見右圖〕〔2〕操作：雙手拇指分別按于同側下頜部，中指分別按于同側迎香穴，其余3指那么向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴處做順時針方向按揉，每次1～3分鐘。效：具有健脾益胃、強壯體質(zhì)的作用?！?〕成效：具有宣通鼻竅的作用。

按揉迎香穴操作示意圖38整理課件

七、兒童中醫(yī)保健方法和技術

5.按揉四神聰穴〔1〕位置：在頭頂部，百會前后左右各旁開1寸處，共4穴〔見右圖〕。〔2〕操作：用手指逐一按揉，先按左右神聰穴，再按前后神聰穴，每次1～3分鐘?！?〕成效：具有醒神益智的作用。

按揉四神聰穴操作示意圖39整理課件

七、兒童中醫(yī)保健方法和技術

〔三〕推拿及方法6.本卷須知〔1〕根據(jù)需要準備滑石粉、爽身粉或冬青膏等介質(zhì)?！?〕操作者應雙手保持清潔，指甲修剪圓潤，防止操作時劃傷小兒皮膚?！?〕天氣寒冷時，要保持雙手溫暖，可搓熱后再操作，以免涼手刺激小兒，造成緊張，影響推拿?！?〕手法應柔和，爭取小兒配合?！?〕局部皮膚破損、骨折不宜按揉。40整理課件

小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案體質(zhì)調(diào)理41整理課件一、概述

在小兒群體中，同一年齡的孩子不僅高矮、胖瘦形態(tài)各異，或喜熱怕冷或喜冷怕熱，及飲食偏好、性格等方面有差異，而且在同樣的致病條件下，也會有有病無病、病熱病寒、預后好與差之別。這些現(xiàn)象與多種因素有關，中醫(yī)學認為其中一個很重要的因素是由小兒的體質(zhì)特點即個體體質(zhì)的差異所決定的。體質(zhì)理論針對不同的個體，因人制宜，以人為本防病治病，表達了中醫(yī)“治未病〞的思想。中醫(yī)兒科學的體質(zhì)理論是中醫(yī)體質(zhì)學說的重要組成局部，與小兒的發(fā)病學、治療學、預后學等密切相關。42整理課件小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案

一、均衡質(zhì)：養(yǎng)成良好的生活習慣，宜從寒溫、飲食方面予以調(diào)攝，一般不必多服藥物，以免造成體質(zhì)上的改變。應平補陰陽，食譜廣泛，清淡營養(yǎng)；忌食過冷、過熱、過辛、過燥、過苦、過甘、過咸、過酸、過膩之品。43整理課件小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案

二、肺脾缺乏之氣陰兩虛型調(diào)理要點：〔一〕醫(yī)藥調(diào)理：宜益氣養(yǎng)陰，以黃芪桂枝五物湯加減：黃芪、桂枝、白芍、五味子、當歸、生姜、甘草、小棗。〔二〕保健按摩體操：操作者先將雙掌對合，來回快速搓摩，使之發(fā)熱，然后迅速推擦小兒面頰20～30次，注意用力應輕快柔和，或推摩前事先涂抹適量爽身粉。用食指揉迎香穴(位于鼻翼旁0.5寸)1分鐘，推擦胸背各3～5遍，按揉合谷穴(位于手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處)1分鐘，揉外勞宮穴(握拳，位于中指尖下)100次。

44整理課件小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案

二、肺脾缺乏之氣陰兩虛型調(diào)理要點：

〔三〕生活起居：保證室內(nèi)空氣流通，注意開窗通風，防止孩子被動吸煙。注意防止受寒感冒和過于疲勞。孩子平時穿衣不宜過多，宜保持背暖、足暖，頭涼，根據(jù)氣候變化適當增減衣服，睡眠時的被子也不宜過厚。汗多的小兒要及時用毛巾擦干其汗水，防止汗?jié)駜?nèi)衣，忌汗出當風，防止復感外邪。

45整理課件小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案

二、肺脾缺乏之氣陰兩虛型調(diào)理要點：〔四〕飲食調(diào)理：1、飲食宜忌：適當增強營養(yǎng)，飲食宜易消化，膳食平衡，忌嗜辛香燥辣、生冷寒涼、肥甘厚膩之品。牛奶、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜和水果等富于營養(yǎng)的食物，均不可偏廢，做到按時進餐，不挑食、不偏食。2、飲食療法：〔1〕沙參麥冬扁豆粥：取沙參10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加粳米、扁豆煮成粥食用?！?〕補氣雙菇面：先用黃芪10克煎汁約50毫升備用，鮮蘑菇25克、發(fā)好香菇25克切碎，在油鍋中略炸一下，參加黃芪汁煮熟，將卷子面150克在沸水內(nèi)煮熟撈起，放在香菇蘑菇黃芪湯中，再加些鮮湯調(diào)料煨至熟爛即成。可作為小兒飯點，分2-3次食用?！?〕百合花生粥：百合干20克，花生30克，連皮煮熟，與糯米60～80克加水煮粥。每日吃1～2小碗，咸甜任意。46整理課件小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案

三、肺脾缺乏之氣虛型調(diào)理要點：〔一〕醫(yī)藥調(diào)理：宜固衛(wèi)健脾，以玉屏風散合異功散加減：黃芪、防風、太子參、白術、茯苓、淮山、升麻、陳皮、甘草。〔二〕保健按摩體操：捏脊5次，補五臟，脾、肝、心、肺、腎各100次，就是在小兒的五個手指螺紋面分別按順時針方向旋轉(zhuǎn)推動?！踩成钇鹁樱罕３质覂?nèi)空氣新鮮，注意開窗通風，防止孩子被動吸煙。適當鍛煉和戶外活動，鍛煉身體可進行跑步、游泳、日光浴、空氣浴等，增加皮膚、呼吸道對冷空氣的適應能力，提倡用冷水洗臉，以提高耐寒能力，減少呼吸道疾病的發(fā)生。根據(jù)氣候變化及時增減衣被，在呼吸道感染流行季節(jié)，耍注意盡量防止在擁擠的場所活動。要注意防止接觸吸人性的過敏原。47整理課件小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案

三、肺脾缺乏之氣虛型調(diào)理要點：〔四〕飲食調(diào)理1、飲食宜忌：飲食要有節(jié)制，不能過饑過飽，宜熱食，易消化之品，宜食甘溫補氣之品，如豆制品、鯽魚、大棗、山藥、雞蛋、扁豆、南瓜、牛羊肉、木耳、核桃、桂圓等。忌食生冷硬固、肥甘厚味之品，如苦瓜、梨、綠豆等。2、飲食療法：〔1〕黃芪大棗粥：用黃芪15克、大棗10克與粳米20克煮成粥一小碗。每日晨空腹吃,連吃半月以上。〔2〕扁豆山藥燒鯽魚：鮮扁豆、鮮山藥各5O克，豬肉150克，鯽魚2條，調(diào)味品適量。扁豆、山藥、豬肉洗凈，剁爛，加蔥、姜、椒、鹽、味精、料酒、淀粉適量拌勻備用。鯽魚去鱗雜，納肉泥于魚腹中，置熱油鍋中紅燒服食，每周3劑，連續(xù)7-1O周。〔3〕黃精紅棗湯：黃精6克、紅棗20克煮湯一碗。吃湯及棗，每日一碗。48整理課件小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案

四、肺脾缺乏之痰濕型調(diào)理要點〔一〕醫(yī)藥調(diào)理：宜健脾化痰，以四君子湯合麻杏二陳湯加減：太子參、白術、茯苓、陳皮、法半夏、麻黃、杏仁、蘇子、甘草?！捕潮＝“茨w操：捏脊5次，推脾經(jīng)、胃經(jīng)和板門各200次，從小兒的大拇指尖一直推到大魚際。〔三〕生活起居：保證室內(nèi)空氣流通，注意開窗通風，防止與煤氣、煙塵等接觸，防止孩子被動吸煙，減少不良刺激。注意防止受寒感冒和過于疲勞。孩子平時穿衣不宜過多，根據(jù)氣候變化適當增減衣服，睡眠時的被子也不宜過厚。適當鍛煉和增加戶外活動。經(jīng)常到戶外活動，增強小兒抗病能力。49整理課件小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案

四、肺脾缺乏之痰濕型調(diào)理要點〔四〕飲食調(diào)理1、飲食宜忌：宜食性平微溫、味淡，食燥化痰的甘溫之品，的食物，如苡仁、小米、白蘿卜、扁豆、海帶、鯽魚、冬瓜、赤小豆、陳皮；忌食滋膩難化，酸澀柔潤，易生痰飲之物，如石榴、蜂蜜、大棗、糯米、巧克力、芝麻、甘蔗、冷凍飲料等。2、飲食療法：〔1〕四仁赤扁豆粥：米仁20克、赤豆20克、白扁豆15克(先煮半小時)、冬瓜子仁(去殼)10克、白豆蔻1克(最后參加煮)，加粳米適量一起煮粥，適量食用。每日一次，進食一周?！?〕姜汁牛乳：牛乳250毫升，參加鮮姜汁10毫升，丁香1粒，置鍋中煮2～3分鐘即成。每日1次，可連續(xù)服用一段時間?！?〕白茯苓粥：白茯苓粉15克，粳米100克，共煮粥，常服。〔4〕山藥陳皮粥：山藥60克，陳皮10克，粳米50克，一起煮粥，適量食用。50整理課件小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案五、脾腎缺乏之陰虛型調(diào)理要點：〔一〕醫(yī)藥調(diào)理：宜滋腎健脾，以補腎地黃丸加減：熟地、山藥、山茱萸、茯苓、白芍、太子參、麥冬、五味子、甘草。〔二〕保健按摩體操：補脾經(jīng)，揉內(nèi)關、神門，按揉百會，摩腹，按揉足三里，揉心俞、腎俞、命門，捏脊，擦督脈、膀胱經(jīng)第一側線?！踩成钇鹁樱吼B(yǎng)成良好的生活習慣，注意環(huán)境及個人衛(wèi)生，室內(nèi)空氣要流通，經(jīng)常戶外活動，隨時更換衣服，小兒衣服比成人多一件薄外套或背心即可，逐漸適應氣候變化，防止過冷過熱。保證充足的睡眠及攝取豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。注意病后調(diào)理，防止直接吹風。進行適當?shù)膽敉饣顒雍腕w育鍛煉，增強小兒體質(zhì)。51整理課件小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案五、脾腎缺乏之陰虛型調(diào)理要點：〔四〕飲食療法1、飲食宜忌：宜食性平甘寒、甘涼、清潤生津之食品之品，如大米、白菜、蘋果、萵筍、荸薺、銀耳、菠菜、雪梨、鴨肉、綠豆、百合、藕、馬鈴薯、茄子、冬瓜等；忌食辛熱溫燥之品，不吃辛辣刺激性食物。如油炸燒烤品、荔枝、龍眼、辣椒、韭菜、洋蔥、羊肉、狗肉、牛肉、辣椒、荔枝等。2、飲食療法：〔1〕銀香羹：銀耳10克，干香菇6克。先將干香菇煎汁濾去渣，再將汁以文火熬銀耳至酥粘或羹狀為度，加冰糖少許，1日服完。可常服之?！?〕生地蒸乳鴿：乳鴿一只，洗凈，生地10克，切細條，放入乳鴿腹內(nèi)，隔水蒸熟食用。52整理課件小兒體質(zhì)的中醫(yī)調(diào)理方案六、脾腎缺乏之陽虛型調(diào)理要點：〔一〕醫(yī)藥調(diào)理：宜溫補脾腎，以固真湯加減：人參、白術、茯苓、炙甘草、黃芪、肉桂、淮山、補骨脂、益智仁。〔二〕保健按摩體操：捏脊5次，按揉勞宮穴100次。〔讓孩子自然握拳，中指尖貼著的位置就是內(nèi)勞宮穴?！场踩成钇鹁樱荷钣幸?guī)律，睡眠要充足。根據(jù)天氣變化，及時添減衣物。天氣晴朗暖和的時候，可適當去戶外快走，做體操，不做劇烈運動如跑步、踢