2022籃球裁判手勢圖解犯規(guī)違例

2016籃球裁判手勢圖解犯規(guī)違例

籃球里犯規(guī)違例是很常見的，在進(jìn)攻和防守時(shí)，難免有身體接觸，只要一接觸，就容易被判犯規(guī)，有時(shí)不經(jīng)意間還會(huì)導(dǎo)致違例，比如走步、翻腕等。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于2016籃球裁判手勢圖解犯規(guī)違例，歡迎閱讀!2016籃球裁判手勢圖解犯規(guī)違例：1.阻擋(防守)拉人掩護(hù)犯規(guī)(進(jìn)攻)推人或不帶球撞人手臂頂人(2016籃球裁判手勢圖解犯規(guī)違例▲1)

向下抓住手腕雙手置髖部，模仿推，抓住手掌向前運(yùn)動(dòng)

非法用手帶球撞人非法碰觸手過分揮肘

(2016籃球裁判手勢圖解犯規(guī)違例▲2)

擊腕，握拳擊掌，手掌擊打另一小臂，向后擺肘

打頭控制球隊(duì)的犯規(guī)

(2016籃球裁判手勢圖解犯規(guī)違例▲3)

模仿打頭，握拳指向犯規(guī)隊(duì)的球籃

對(duì)投籃動(dòng)作的犯規(guī)對(duì)非投籃動(dòng)作的犯規(guī)

(2016籃球裁判手勢圖解犯規(guī)違例▲4)

一拳緊握，隨后示罰球次數(shù)，一拳緊握，隨后指向地板

雙方犯規(guī)技術(shù)犯規(guī)違反體育道德的犯規(guī)取消比賽資格的犯規(guī)

(2016籃球裁判手勢圖解犯規(guī)違例▲5)

揮動(dòng)握緊的雙拳，成“T”型手掌示之向上抓住手腕，緊握雙拳

2.犯規(guī)處罰管理向記錄臺(tái)報(bào)告

沒有罰球的犯規(guī)之后控制球隊(duì)犯規(guī)之后

(2016籃球裁判手勢圖解犯規(guī)違例▲6)

手臂平行邊線，指示比賽方向握拳，手臂平行邊線

1次罰球2次罰球3次罰球

(2016籃球裁判手勢圖解犯規(guī)違例▲7)

舉起1指舉起2指舉起3指

籃球裁判手勢圖解二：管理罰球

1.執(zhí)行裁判(前導(dǎo)裁判)

1次罰球2次罰球3次罰球

(2016籃球裁判手勢圖解犯規(guī)違例▲8)

水平伸1指水平伸2指水平伸3指

2.非執(zhí)行裁判(追蹤和中央裁判)

1次罰球2次罰球3次罰球

(2016籃球裁判手勢圖解犯規(guī)違例▲9)

示食指雙手手指并攏雙手伸展3指

籃球場上避免犯規(guī)違例的方法：

籃球場上避免犯規(guī)違例的方法：1、帶球撞人犯規(guī)。在進(jìn)攻時(shí)，很容易造成帶球撞人犯規(guī)。即進(jìn)攻方持球撞到防守人員，在撞人之前，防守人員已經(jīng)防守到位，而且已經(jīng)站穩(wěn)了。因此當(dāng)你持球進(jìn)攻時(shí)，不管是帶球突破，還是三步上籃，如果對(duì)方站在禁區(qū)里不動(dòng)，不要硬往前撞了，否則一旦對(duì)方倒地就會(huì)判罰你犯規(guī)。2、阻擋犯規(guī)。與帶球撞人正好相反的是，防守方阻擋犯規(guī)。即當(dāng)進(jìn)攻方進(jìn)攻時(shí)，你在移動(dòng)中防守對(duì)方，阻礙對(duì)方三步上籃或者進(jìn)攻，即使被對(duì)方撞倒，也會(huì)被判阻擋犯規(guī)。因此在防守對(duì)方進(jìn)攻時(shí)，要提前卡好位置，如果對(duì)方進(jìn)攻路線明確，比如籃下上籃，你站在合適的位置就不要?jiǎng)恿?，這樣對(duì)方撞到你就不會(huì)被判阻擋犯規(guī)了，而是對(duì)方進(jìn)攻犯規(guī)。3、打手犯規(guī)。在防守時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打手犯規(guī)，比如搶斷、封蓋等，只要一碰到對(duì)方的手臂就會(huì)被吹犯規(guī)。因此在防守時(shí)盡量與對(duì)方保持距離，不要太近也不能太遠(yuǎn)。在籃下防守要特別注意，你可以伸長雙手在對(duì)方面前干擾對(duì)方，但不要有身體接觸，容易導(dǎo)致打手犯規(guī)。4、推人犯規(guī)。在爭搶籃板時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)推人犯規(guī)現(xiàn)象，比如對(duì)方繞到你身前搶籃板，你一看丟失了有利位置，當(dāng)籃球彈筐而出時(shí)，你會(huì)隨手推開爭搶籃板的對(duì)手，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)推人犯規(guī)。還有在阻擋進(jìn)攻時(shí)也會(huì)出現(xiàn)推人犯規(guī)，這就要求在防守或爭搶籃板時(shí)，一定要卡住位置，比如切斷對(duì)方的進(jìn)攻路線、繞到對(duì)方前面搶籃板等，這樣就不用急著用推人阻擋犯規(guī)了。5、走步違例。在籃球比賽中，被吹走步為例是很常見的。比如持球后，球還沒有落地，你的腳先邁出了，這就是走步違例;三步上籃時(shí)，多走了一步也是走步違例;在籃下進(jìn)攻時(shí)，被對(duì)方貼身防守，持球進(jìn)攻腳下出現(xiàn)挪步或小碎步，也容易被判走步違例。因此要時(shí)常提高警惕，停住拿球后，先拍球再挪步;三步上籃要記好步伐，掌握扎實(shí)的基本功;籃下一打一要穩(wěn)住腳步，不要拿著球走碎步。