談?wù)剬χ袑W(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性

談?wù)剬χ袑W(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性【摘要】中學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會(huì)性和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產(chǎn)生心理障礙，因此對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是非常必要的?！娟P(guān)鍵詞】心理健康；教育；重要性；學(xué)生青少年時(shí)期是身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。良好的心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生良好人格和個(gè)性、提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育。青少年時(shí)期雖然不是精神疾病的多發(fā)時(shí)期，介卻是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動(dòng)狀態(tài)的不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟與心理成熟的不同步性、對社會(huì)性和家庭的依賴性等，使得他們比成年人有更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，也更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時(shí)性的心理障礙若得不到及時(shí)排除，便會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，從而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所以中學(xué)階段是容易滋生心理異常和溫床期。因此，對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一項(xiàng)非常必要的工作。在中學(xué)生中，有不少學(xué)生存在心理上的偏常，據(jù)有關(guān)部門進(jìn)行的心理調(diào)查表明，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問題相當(dāng)突出。用學(xué)生自己的話說，終日過著“單調(diào)而緊張”、“煩躁抑郁”的生活。多達(dá)近30%的學(xué)生有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。近年來，中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展。甚至危害了家庭、危害了社會(huì)。因此加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)成為中小學(xué)素質(zhì)教育的重要方面。造成中學(xué)生出現(xiàn)心理問題往往有以下幾方面原因：學(xué)習(xí)壓力、社會(huì)影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法、情感方面的困惑等。它反映了學(xué)校教育及社會(huì)家庭等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生存在問題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識地去避免它。家庭影響。家長是學(xué)生的第一任老師，家長的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法以及家庭環(huán)境條件等對學(xué)生品德和心理成長有直接而重大的影響。有相當(dāng)一部分家庭和家長的條件不利于學(xué)生心理健康成長，有的家長對子女經(jīng)常訓(xùn)斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏感情交流。一些家長總以為孩子只有感冒發(fā)燒才是得了病，出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙、焦慮、厭學(xué)、膽小、說謊、不守紀(jì)律、打架等就不是病。就算發(fā)現(xiàn)了小孩子有以上現(xiàn)象，也不知如何管教，要么就交給老師，要么就置之不理或者打罵來解決。由此很多有心理問題的小孩就失去了最佳的教育時(shí)機(jī)，等問題已經(jīng)非常突出了，再進(jìn)行教育或糾正已經(jīng)非常困難了。學(xué)校教育不當(dāng)。由于種種原因，使我們學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端。片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；重尖子生，輕后進(jìn)生。學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，許多學(xué)生對學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學(xué)習(xí)為苦差事。由此，就算是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生，心理素質(zhì)也不高。比如，學(xué)校經(jīng)常派學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生去參加省里舉辦的技能大賽，其實(shí)學(xué)生的技能并不比別的學(xué)校差，但往往比賽成績就不如別的學(xué)校的學(xué)生，主要是因?yàn)閷W(xué)生去到一個(gè)新的環(huán)境，不能很快適應(yīng)新環(huán)境，另外就是在比賽過程中緊張，導(dǎo)致心理壓力很大，發(fā)揮不出自己的水平。這主要是因?yàn)槠綍r(shí)給學(xué)生心理方面的輔導(dǎo)不夠。社會(huì)影響。近年來社會(huì)上的一些負(fù)面影響對學(xué)生沖擊甚大，隨著改革開放，經(jīng)濟(jì)體制改革深入，難免帶來一些資本主義的精神污染，資產(chǎn)階級自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影視內(nèi)容流入，都對青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辯別能力，一味模仿，也造成了一些學(xué)生的非正常心理。比富心理很嚴(yán)重，很多學(xué)生因?yàn)榧依锝?jīng)濟(jì)情況不如別的同學(xué)，花費(fèi)方面都趕不上別的同學(xué)，就覺得很沒有面子，導(dǎo)致無心向?qū)W，甚至因此輟學(xué)。人際關(guān)系和情感方面的困惑。由于教師、父母對學(xué)生缺乏理解和溝通，過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往，從而引起學(xué)生的困惑和煩惱，或因父母離異、單親家庭、家庭關(guān)系不合、父母長期在外工作給學(xué)生造成成了心理傷害。另外，處理不好同學(xué)的關(guān)系也令他們十分苦惱。中學(xué)生性成熟的發(fā)展進(jìn)程驅(qū)動(dòng)了他們與異性的交往，但性需要與其心理成熟水平并不同步，心理成熟往往比較滯后，由此就出現(xiàn)了很多嚴(yán)重的問題，比如近期新聞經(jīng)常出現(xiàn)，兩女同學(xué)爭一名男同學(xué)，在網(wǎng)上互相發(fā)對方的裸照；兩男同學(xué)爭一名女同學(xué)，其中一名男同學(xué)把另一名男同學(xué)殺了；一男同學(xué)向一女同學(xué)示愛，遭到拒絕，男同學(xué)就把女同學(xué)殺掉等等。由此可知加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是多么的重要和緊迫。學(xué)生的心理健康直接關(guān)系到社會(huì)安定、學(xué)校正常運(yùn)作、學(xué)生家庭幸福、學(xué)生自身正常健康發(fā)展等。加強(qiáng)對學(xué)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)總體規(guī)劃，多方面做工作。1.加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。2.加強(qiáng)對家長的指導(dǎo)和幫助據(jù)調(diào)查，目前上中小學(xué)這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學(xué)過教育學(xué)、心理學(xué)等有關(guān)知識。因此，學(xué)校要通過家長會(huì)，家長座談會(huì)，班主任家訪或電訪等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重，不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。3.在中小學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康課程，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育目前不少中小學(xué)已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。4.建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但教育行政部門應(yīng)考慮盡快培養(yǎng)和培訓(xùn)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師，在上級專業(yè)人員的指導(dǎo)下，開展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室，心理閱覽室，心理活動(dòng)室，開設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保