四年級第一課

生命在于

運動

任課教師：高臘梅暑假里的你，運動了嗎？

分享你參加的運動項目“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”

要求學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試達(dá)到及格等級以上

掌握至少2項日常鍛煉的體育技能2

體育與健康課堂常規(guī)定義：在體育與健康課的學(xué)習(xí)過程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則?；疽笠粋€制度01三個必須02六個不許03一個制度請假制度1缺課：

必須上交請假條，假條中說明理由，并署姓名及日期。如因病不能到校，須在回校后補交請假條。

見習(xí)：因病因故需要見習(xí)的學(xué)生，須在課前親自向老師提出申請，并說明緣由，理由成立予以見習(xí)。三個必須上課必須穿運動服（包括運動鞋）1因病、事不能上體育課時，必須本人事先向體育教師請假，或者有班主任簽字的假條。2課上必須按照教師安排的內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，服從教師指導(dǎo)。3不許遲到、早退或無故曠課。1不許帶帽子、圍巾和尖利物品或者妨礙活動的物品上課。2不許隨意移動已布置好的體育器材。3未經(jīng)教師同意不許擅自離開教學(xué)區(qū)域。

4要認(rèn)真練習(xí)，不許打鬧說笑，自主練習(xí)時不要做危險動作，嚴(yán)防傷害事故發(fā)生。5上課時不許把書本、雜志和手機、MP3等物品帶進(jìn)課堂。6六個不許基本要求課前常規(guī)01課上常規(guī)02課后常規(guī)03課前常規(guī)

要整理好服裝并提前排隊帶到上課地點。

體育委員主動與教師聯(lián)系，了解上課集合地點。

值日組按照教師要求準(zhǔn)備場地器材。課上常規(guī)1）上課鈴響后，體育委員立刻集合整隊。2）遲到學(xué)生要喊“報告”，經(jīng)教師允許方可入列。3）要認(rèn)真做準(zhǔn)備活動，注意聽課，細(xì)心觀察，積極主動練習(xí)，認(rèn)真進(jìn)行保護、幫助，嚴(yán)防發(fā)生傷害事故。4）要愛護體育器材，丟失或有意損壞器材者要賠償。5）按規(guī)定參加考核，缺考或不及格者必須補考。6）課結(jié)束前要認(rèn)真做整理活動；聽“下課”口令后方可帶隊回班。課后常規(guī)

下課后值日組歸還器材。

下課后要排隊回班級，要回到班級后方可辦理其他事情。

下課后不要大量飲水，并為下節(jié)課做好調(diào)節(jié)。國家學(xué)生體質(zhì)健康測試身高、體重、肺活量0150米跑021分鐘跳繩031分鐘仰臥起坐04

05四年級體質(zhì)測試標(biāo)準(zhǔn)武術(shù)與游戲跑與游