2024年大學(xué)生暑假社會實踐心得（34篇）

2024年大學(xué)生暑假社會實踐心得（34篇）

2024年大學(xué)生暑假社會實踐心得（通用34篇）

2024年大學(xué)生暑假社會實踐心得篇1

今年的暑假，沒有回家，之前在幾個學(xué)長的影響下作了一些比

較周密的假期計劃，這次，不回家留校主要是為了搞一個假期培訓(xùn),

關(guān)于中小學(xué)的假期作業(yè)輔導(dǎo)，另外就是對他們的額外教育，所謂拓

展式、開發(fā)式再教育，目的是為了提高他們對現(xiàn)存教育制度、方式

的再認(rèn)識，進而培養(yǎng)他們對今后學(xué)習(xí)的熱情。地點就在師大，所利

用整合的資源也是作為大學(xué)生我們平時上課用的硬件設(shè)備。為期從

放假兩天后開始，及7月12到8月20日，預(yù)計是這樣的。

暑期培訓(xùn)輔導(dǎo)，這件事情，其實在放假前半個月就開始有了籌

備，我們這個團隊有13個人，大部分為學(xué)長、學(xué)姐，大一的只有我

和文秘班的一個同學(xué)，大家的興致都很高，畢竟大部分專業(yè)都是師

范類的，整個計劃下來，所有的事情如期進行，進展的很順利。

生源主要就是大學(xué)城周圍附近的一些地區(qū)，預(yù)計招收很多，但

實際下來并不如意，但我們并沒有因為這個而喪氣，畢竟是第一次,

姑且摸索著前進。可能因為我們所用的資源都是現(xiàn)成的，而且都是

大學(xué)生所用的，所以這些孩子興趣很高。針對小學(xué)生，我們重點培

養(yǎng)的是他們的語數(shù)外三門，另外又加設(shè)一些藝術(shù)類，如美術(shù)、書法、

舞蹈等。還有一些初中生和高中生，他們是以一對一，或是一對二

的方式進行的，效果也都不錯，幾個星期下來，他們覺得進步很大,

還有一些同學(xué)說，開學(xué)了要是有機會還想和我們在一起，幫助他們

進步，這是對我們最大的鼓舞。正是認(rèn)識到平時學(xué)生們學(xué)習(xí)的太過

刻苦，所以我們娛樂結(jié)合，也會臨時給他們拓展很多東西，同學(xué)們

學(xué)的不亦樂乎。在這群孩子身上，我看的是他們學(xué)習(xí)的勁頭和團結(jié)

的力量。

和孩子們接觸，覺得他們很聰明又很活潑，這次的經(jīng)歷讓我更

加深入放入了解到“寬容”二字的含義，一個老師做得不僅要知識

到位，更重要的還有一點就是要學(xué)會關(guān)切與認(rèn)真。作為一個老師所

擁有的愛一定要周到、細(xì)微，我們做得只有把自己的愛給每個孩子,

但卻從不能奢求回報。帶著一絲興奮，于7月12見到了這群孩子，

讓他們做了自我介紹。那一刻，自己站在講臺上，突然之間發(fā)現(xiàn)了

原來很多人都可以優(yōu)秀，就看自己怎么看待，比如，不久之前，會

因為周邊接觸的人都是足以優(yōu)秀的人而黯然神傷，會因為自己現(xiàn)在

什么都不是而難過c就如暑期期間，清華、北大、南開三校返西南

聯(lián)大的事情，其實也沒有什么，就是覺得路上就有這么一群人很厲

害，我的一個學(xué)長會因為這件事情而上新聞聯(lián)播，當(dāng)然事后談起來

他本人并不以此而驕傲。遇到的人很多都是這樣，榮辱不驚，不會

因為自己優(yōu)秀而有所張揚，他們永遠都是以一副很虔誠的態(tài)度示人,

優(yōu)雅得體，這就是不同的區(qū)別。而這種素養(yǎng)不僅是在其他事業(yè)上應(yīng)

該具備的，而且在教師這一行業(yè)上更應(yīng)有所體現(xiàn)，作為一個老師，

都應(yīng)是愛的使者，應(yīng)該用自己的愛去關(guān)懷身邊的每一個孩子，給予

耐心、給予寬容、給予信心。在對他們的講解中時時處處都表現(xiàn)出

對學(xué)生的愛。

這種愛，就是一“潤物細(xì)無聲”。

這樣的愛，讓所有人都會去佩服，無論你的位置多高，也無論

你的地位如何卑下，但這又如何，誰有權(quán)利去剝奪你愛人或被愛的

權(quán)利，所有這些也讓我覺得更加溫暖，孩子總是天真的，不會懂社

會的黑暗，也不會因為自己的怎么樣、怎么樣而傷神，譬如，不優(yōu)

秀，不被理解，他們不懂抑郁，他們不會僮大人的心事，當(dāng)然此時

的他們又怎么會懂這世間的種種不幸，或許委屈了哭便是最好的發(fā)

泄方式，但是長大了，又哪來的那么多的眼淚要流。所以孩子是幸

福的，暑期的培訓(xùn)實際上也是對愛的另一種詮釋。

因為身在其中，我也有這樣的機會去愛學(xué)生，愛人不容易，享

受著愛的美好，欣賞著愛的藝術(shù)。帶著這份愛人的心情，再次面對

他們，感覺是如此幸福，雖然很多事情、很多內(nèi)容關(guān)于愛的，還是

無法探究，不過我是幸運的，因為有這個團體一直給我力量、指導(dǎo)

我前行。

培訓(xùn)完我們一行4個人去了麗江，回來順便取道大理又玩了2

天，期間幾個孩子加我打電話，在我爬山的時候，很是感動。晚上

回來，又有同學(xué)給我空間里留言，說，老師，我會永遠記得你的。

那一刻，眼睛有點潮濕，是的，懂的愛不容易，懂得感恩更不容易。

盡管這次培訓(xùn)持續(xù)的時間才一個多月，但這次培訓(xùn)中，我又學(xué)

會了很多，人的一生中學(xué)會到很多東西，無論從內(nèi)容，還是方式上。

但唯一不同的是：這次的學(xué)習(xí)是從孩子們身上學(xué)來的，他們讓我懂

得要時時刻刻保持一顆愛學(xué)習(xí)的心，且要你理論付諸于實踐，在實

踐中積極學(xué)習(xí)、不斷成長，因為很多東西，一經(jīng)實踐便會銘記或者

刻骨，同時，在生活中還要保持一顆愛的感恩之心，這樣才能走的

更遠。我們做得并不多，還有很多事情等著我們------

2024年大學(xué)生暑假社會實踐心得篇2

“三下鄉(xiāng)”的鐘聲在我院已經(jīng)敲響，為了幫助、引導(dǎo)廣大青年

學(xué)生進一步認(rèn)真學(xué)習(xí)和踐行科學(xué)發(fā)展觀，使我院廣大同學(xué)積極投身

暑期"三下鄉(xiāng)''社會實踐活動，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢和特長，在實踐中受

教育、長才干、做貢獻，以實際行動為“構(gòu)建和諧社會”奉獻力量。

經(jīng)團省委和學(xué)校的統(tǒng)一安排，并根據(jù)校團委和院團委有關(guān)文件精神

指示，我隊立足實際，切入社會熱點，組織了為期九日的“夢？飛揚”

赴—市增光中學(xué)暑期社會實踐服務(wù)隊，我十分榮幸地成為為該隊的一

員，并擔(dān)任宣傳組負(fù)責(zé)人。這次—暑期三下鄉(xiāng)活動使我有了一個驗證

自我的機會，使我無論在能力上或是在心靈上有了一次大的飛躍，

也發(fā)現(xiàn)自身存在的不足。

為順利完成此次暑期社會實踐活動的任務(wù)，我們做了精心的準(zhǔn)

備。在課程的準(zhǔn)備和活動的開展方面，我們與學(xué)校取得較好的溝通，

了解到當(dāng)?shù)貙W(xué)生的迫切需要，并針對他們的特點開展特色的課程和

活動，以此豐富他們的課余生活。

作為一名宣傳組的負(fù)責(zé)人，我所擔(dān)當(dāng)?shù)娜蝿?wù)是總領(lǐng)此次三下鄉(xiāng)

活動的宣傳工作。宣傳，作為一項宣揚黨和國家精神，以及華南師

范大學(xué)學(xué)生風(fēng)貌的途徑，有著至關(guān)重要的作用。在本次暑期社會實

踐活動中，宣傳組的工作緊緊圍繞“慶賀共和國建立一周年”的主題,

在—中學(xué)及附近地區(qū)開展“深入踐行科學(xué)發(fā)展觀，共賀祖國—華誕”

的宣傳活動。宣揚科學(xué)發(fā)展觀精神，社會主義新農(nóng)村精神，新中國

精神，通過一系列宣傳活動，使精神深入人心，激發(fā)學(xué)生和當(dāng)?shù)卮?/p>

民的愛國主義精神和民族自豪感。在本次暑期社會實踐活動中，我

們深入當(dāng)?shù)剞r(nóng)戶，派發(fā)傳單，宣傳本次暑期社會實踐活動，宣揚華

師人的精神。在增光中學(xué)開展“深入踐行科學(xué)發(fā)展觀，共賀祖國—華

誕”的游園活動，使學(xué)生能夠從活動中了解相關(guān)知識，從活動中領(lǐng)

悟新中國的精神，同時，也豐富了學(xué)生的課外活動。整個游園活動

現(xiàn)場氣氛活躍，學(xué)生樂此不彼。

在此次社會實踐活動中，我積極參加了各種活動，精心為學(xué)生

準(zhǔn)備了歷史課，手工課，并擔(dān)任文藝匯演的主持，在各項活動中不

斷鍛煉自我，提升自我，在本次暑期社會實踐活動中，我得到以下

一些認(rèn)識：

1、提高了認(rèn)識，明確了責(zé)任。通過參加社會實踐活動，同學(xué)們

的思想認(rèn)識水平有了相當(dāng)程度的提高，深化轉(zhuǎn)自了我們對新農(nóng)村的

思想。經(jīng)濟落后，一切都免談。社會應(yīng)該給予不發(fā)達地區(qū)以更多的

關(guān)注，讓雨露惠及農(nóng)村。我們大學(xué)生應(yīng)該加倍努力，為祖國的強大

多出力，多流汗，多動腦。實踐活動還促進了我們對國情、民情的

認(rèn)識，增強了適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)的歷史使命感和責(zé)任感。

2、增長了才干，發(fā)現(xiàn)了不足，激發(fā)了熱情。社會實踐活動給廣

大同學(xué)提供了一個學(xué)習(xí)社會知識和展示自我才華的舞臺，通過參加

社會實踐活動，鍛煉了廣大同學(xué)的才干。司學(xué)們一起努力做了很多

事情，我們一起做問卷調(diào)查，一起上街進行宣傳，一起表演節(jié)

目……在____中鍛煉了我們分工協(xié)作的能力，交際能力，組織能力

等等。在這次下鄉(xiāng)實踐活動中我們充分發(fā)揮了專業(yè)知識在經(jīng)濟活動

中的作用，既為地方教育的發(fā)展帶來了新的思維、新的活力，又培

養(yǎng)了我們的吃苦耐勞精神，使書本知識在實踐中得到了進一步消化,

讓大家在實踐中學(xué)到了很多寶貴的、在書本中無法學(xué)到的社會經(jīng)驗。

而社會實踐，作為一種把理論知識運用于實際的重要形式，又能夠

很順利的讓我們做到了校外實踐與校內(nèi)實踐相結(jié)合，達到兩方面平

衡的發(fā)展的理想目標(biāo)Q

3、展示了形象，發(fā)揚了學(xué)校作風(fēng)，體現(xiàn)了專業(yè)特色。通過參加

大學(xué)生社會實踐活動，充分展示了青年大學(xué)生的風(fēng)采。我們都展現(xiàn)

出了良好的精神風(fēng)貌，不怕苦、不怕累。

三下鄉(xiāng)與其帶給我不少的鍛煉不如說帶給我不少的思考的角度,

這次三下鄉(xiāng)讓我真真正正的從管理者的角度在思考著問題，即使很

幼稚，很懵懂，但卻是讓我思維的方式有了重大的轉(zhuǎn)變的。

隨著時間的流逝，我們?nèi)锣l(xiāng)活動在大家共同努力下圓滿結(jié)束,

大家?guī)е环莞袆优c思考起程，想想我們分別的那一幕想想我們與

增光學(xué)生共同度過的那點點滴滴，想想我們志愿者們留下的足跡，

想想這些天來我們所做的每一件事一一真的為我的人生增添了不少

的經(jīng)驗和收獲，它也是這片天空下不滅的回憶，這將成為我人生的

一筆財富，值得我永遠珍藏。三下鄉(xiāng)就是要我們這些熱血青年好好

利用自己的才能來與實踐相結(jié)合，讓我們實實在在感受鄉(xiāng)情，知道

自己的責(zé)任和使命是什么。并要在實踐中肯定自己的價值，并認(rèn)識

自己的不足，這就要求我們更加努力去學(xué)習(xí)和充實自己，去更好地

為以后為人民服務(wù)作好準(zhǔn)備，這才是我們?nèi)锣l(xiāng)的意義。

2024年大學(xué)生暑假社會實踐心得篇3

大學(xué)的第一個暑假到來了，應(yīng)學(xué)校的提議和社會對大學(xué)生的要

求，我參加了暑期社會實踐活動，在這次活動中，我學(xué)到了很多，

也感悟了很多。以下就我這次暑期社會實踐的過程與心得。

暑期社會實踐，使我們大學(xué)生充分利用暑期的時間，以各種方

式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實

踐活動，能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經(jīng)濟和社會發(fā)展

現(xiàn)狀的認(rèn)識，實現(xiàn)書本知識和時間知識的更好結(jié)合，幫助我們樹立

正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學(xué)生社會實踐活動是全面推進素

質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，是適應(yīng)新實際社會發(fā)展要求，培養(yǎng)全面發(fā)展型

人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，升華思

想的有效途徑，積極投身社會實踐，了解社會，噌長才干，是青年

學(xué)生成長成才的正確道路，是青年學(xué)生運用所學(xué)知識技能，發(fā)揮聰

明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，

展現(xiàn)自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸

社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經(jīng)驗,

在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實的基

礎(chǔ)！

年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代注定要我們?nèi)ラ_創(chuàng)一

片完全屬于自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格

為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變?yōu)楝F(xiàn)實，用實

際行動證明！

在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實踐作為促進大學(xué)生

素質(zhì)教育，加強和改進青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長

成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重

要途徑，一直以來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為

高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途

徑。暑假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是

推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了

解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，

更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。從課堂上走出去

的我們帶著深深的教科書影子。在各式各樣的條條框框下成長的我

們，做事循規(guī)蹈矩、唯唯是諾。這樣的情況在我自己身上還是比較

明顯的。剛到單位實習(xí)的時候，儼然像個小學(xué)生上課那般乖巧和拘

謹(jǐn)。人家沒叫我坐時，我就呆站著；坐著的時候也是畢恭畢敬，不敢

多手亂動人家的東西；私底下說話也不敢大聲，拍擾亂了課堂紀(jì)律。

然而，工作和機會都是要靠自己去爭取的。在學(xué)生到實習(xí)生，再由

實習(xí)生到從職人員這個過程中，誰的角色轉(zhuǎn)變得越快，誰就在起跑

線上領(lǐng)先了一步。在剛開始的一個星期里，我的沉默和低調(diào)給我?guī)?/p>

來了閑適和無聊的實習(xí)生活。我開始覺得厭倦，也開始思考并找到

問題的根源是在于我沒有把自己當(dāng)作是正職人員般要求自己。

步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)

吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐

是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引

導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，

才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好

的條件；才能使我任學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有

效的為社會服務(wù)，凸顯大學(xué)生的自身價值。今后的工作學(xué)習(xí)中，不

斷的擴展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持

社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展

出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢

獻力量，為社會創(chuàng)造了新的財富。

對于對于我這自小沒靠自己能力賺取一分錢而言，暑期實踐是

我人生的一次重大突破和學(xué)習(xí)體驗的機會，所以經(jīng)朋友介紹，我到

了去當(dāng)了一名廣告推廣員。

開始一切都毫無頭緒，書本上學(xué)到的知識在實際中運用并不是

很多對客戶資料弄得亂七八糟，對一些合作內(nèi)容也是不甚了解，還

好有同事的耐心指點幫助，加上自己虛心聽教、努力干事，慢慢的

我便掌握了一些技巧，也漸漸適應(yīng)了這種忙碌而充實的生活。

拿到第一筆工資時，雖然覺得有些累，但我還是感到特別開心。

我總算領(lǐng)悟到了打工的真諦：一要吃苦，二要臉皮厚。還有一些為

人處事的經(jīng)驗。

在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是

需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)

變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會

這個團隊中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程更加融洽，

事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還有有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能

力作出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自

信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理

障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的，知識猶如人的血液...人缺少了血

液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的廣

告業(yè)，對我來說很陌生，呀想把工作做好，就必須了解這方面的知

識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

實習(xí)的日子里，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是實

習(xí)生活的全部吧。我不知道多少人有過這種感覺，但總的來說，這

次的實習(xí)生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

時代在進步，社會在發(fā)展，而隨之而來的競爭也非常嚴(yán)峻的擺

在了我們的面前，現(xiàn)代社會所需要的已經(jīng)不再是單純的知識型人才。

時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識，更

要有將科技應(yīng)用于實踐的能力。

作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往,

處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社

會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，幾年以后，我已經(jīng)不再是一位

在校大學(xué)生，是社會中的一份子，要與社會交流，為社會做貢獻。

通過這次社會實踐的磨練，我深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財

富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深

入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我

們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才

能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社

會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。

就像領(lǐng)導(dǎo)作報告時說的一樣作為大學(xué)生，我們要了解社會，深

入基層，深刻地學(xué)習(xí)黨和國家的方針政策，學(xué)習(xí)三個代表，實踐三

個代表，為促進我國國民經(jīng)濟的發(fā)展和中華民族的偉大復(fù)興做出應(yīng)

有的貢獻。

實踐活動雖然時間不長，但這只是一個開頭，從現(xiàn)在開始我要

不斷接觸社會，多去實踐，了解國家政策，國家基本國情，不斷尋

找自身的不足，不斷提高自己的能力，為我國的發(fā)展做出自己擁有

的貢獻，服務(wù)社會，服務(wù)他人，創(chuàng)造更多價值，實現(xiàn)自身的價值。

作為一個實習(xí)生，既然投入了時間與精力，就要爭取收獲更多。

常常會聽到前輩們的告誡：把握好實習(xí)機會，要好好表現(xiàn)。在這次

實習(xí)前的見面會上，老師也再三強調(diào)要虛心學(xué)習(xí)，積極主動。如今

一個活生生的例子放在眼前告訴我們，不管就業(yè)市場競爭有多大，

只要我們充分做好準(zhǔn)備，把握好每一次機會，決不會沒有我們的藏

身之所，立身之地c更讓我明白社會上事情并不是我們這些年輕人

想象中的那么簡單，不能像以前一樣還有些自以為是，其實我們還

有很長一段路要走，我們要經(jīng)過更多的磨凍才能變得更優(yōu)秀，變成

一個合格的大學(xué)生C

2024年大學(xué)生暑假社會實踐心得篇4

一、前言

大學(xué)是我青春最美好的段時，也是我最不想浪費的時段，于是

我選擇了“在路上”見習(xí)（我的第一站_）。實習(xí)是充實自我的一種方

式，也是我無限向往的假期生活。暑假，多么漫長的2個月，如果

像高中一樣在家埋頭苦干或者無所事事，那對于現(xiàn)在的我來說，都

是沒有任何意義的°同樣，如果好好利用這個暑假的話，也會過的

很充實。有的人選擇了去做志愿者，有的人調(diào)查起了家鄉(xiāng)，而我，

結(jié)合自身情況，選擇了做兼職。早在放假前我就在—聯(lián)系了這份兼

職一一—管理有限公司的幫工，做的是比較基本的—工作。

二、實踐程序

1.面試

雖然是事先聯(lián)系好的兼職，但還是少不了面試的。_月_日，收

到了公司的面試通知，因為是一家剛注冊的公司并不完善，我們都

不知道面試官是誰，雖然在學(xué)校這兩年里也被面試過很多次，但那

都是學(xué)長學(xué)姐，而這次是不同的，這讓我很是不安，帶著緊張的心

理，走進面試室，我甚至想退縮，就這樣我的第一次面試以緊張告

終。

2.學(xué)習(xí)適應(yīng)階段

當(dāng)天下午三點，我收到公司通知，去領(lǐng)了工作服，熟悉了公司

基本環(huán)境。由于剛?cè)ス?，對那里的一切都很陌生，領(lǐng)班對我們很

熱情，態(tài)度和藹，這更使鼓起了我適應(yīng)環(huán)境，戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的信

心和力量，領(lǐng)導(dǎo)的耐心教導(dǎo)，同事的熱情幫助無不在激勵著我，鼓

舞著我，尤其是發(fā)自內(nèi)心的那種想及早進入社會的心情是我適應(yīng)了

公司，習(xí)慣生活，努力學(xué)習(xí)的動力源泉。

根據(jù)工作的需要，初次將我分到大廳，當(dāng)時心無雜念，盡頭十

足，公司采取一帶一的方式從慢慢的認(rèn)識大廳的臺號，備餐間的位

置，到鍛煉托盤的托法，直至最后的開檔，收檔，菜名我們一點點,

一滴滴，一天天的反復(fù)記憶，到了最后就是整個備餐的基本管理，

運作流程我也都了解了。

之后，我進行了服務(wù)學(xué)習(xí)，一連幾天的服務(wù)操作技能培訓(xùn)，從

理論到實踐，從擺臺鋪臺布到餐中服務(wù)規(guī)范，老員工毫不保留的告

訴了我們，每天的學(xué)習(xí)都是滿滿的，盡管很辛苦，但很充實很滿足

很高興，筆記一頁又一頁，看了很有成就感，由衷的感到是那么的

自豪。

三、實踐內(nèi)容

開檔，為客人倒茶，在客人就餐期間幫他們撤掉用過的空碟子,

盡量滿足客人的需求，到吧臺拿酒水，收拾桌子，擺位，清理垃圾,

抹銀器和水杯，疊餐巾等等。工作簡單而繁瑣，每天都在重復(fù)相同

的內(nèi)容。

記憶尤深，分配到崗的第一天領(lǐng)班對我說：“我知道你是大學(xué)

生，有很遠大的志向，可能不喜歡做這些粗活，你們都是受過高等

教育的，也可能看不起做這些事的人吧，但大事總是由小事一步一

步積累而成的。你知道那些師傅和學(xué)徒，他們的區(qū)別在哪嗎？

我說，看不出來。領(lǐng)班說，學(xué)徒通過他們自己長期踏實的努力,

積累了很多的經(jīng)驗，也能成為像他們師傅一樣的人，那時候，他們

的師傅們能做的，只有相信他們的學(xué)徒能做的更好，所以，你也要

腳踏實地的去干，千萬不能好高鷲遠啊。"聽君一席話，勝讀十年

書啊。確實，好高鷲遠是我們現(xiàn)代大學(xué)生的一個通病吧，都想著自

己辛辛苦苦讀了十多二十年的書，受過高等教育的，怎么能混的比

一般人還差呢。這是，我進入這公司，領(lǐng)班給我上的第一堂思想課。

由于該環(huán)境的地理位置好，而且服務(wù)、管理、衛(wèi)生等方面都比

較好，所以，生意特別火爆，常常使我們這些新手手忙腳亂的，從

而服務(wù)效率大大降低，讓顧客很不滿意。

記得有一次，由于很忙，我把一個顧客的菜單搞錯了，弄的他

等了很久，最后投訴到我們經(jīng)理那里去了，結(jié)果挨罵的當(dāng)然是我咯。

挨罵回來后一個老員工特別向我強調(diào)：在工作中一定要專心，既要

對客人負(fù)責(zé)也要對自己負(fù)責(zé)，特別是在上菜的時候，一定要和客人

保持一定的距離，以免出現(xiàn)意外事故，造成不必要的損失。他跟我

講了許多以晚發(fā)生的事故，其中的種.種原因都是沒有和客人保持一

定的距離。他希望我在工作中要特別小心不要在發(fā)生事故，要不然

可就白干了。

我那時候在想，這可相當(dāng)危險啊，白干了不說，還很容易得罪

人啊，以后得多加注意才行！因為公司有相關(guān)規(guī)定，那就是在工作中

如果是由員工自己造成的意外賠償事故，員工要承擔(dān)賠償責(zé)任。他

說他不希望我辛辛苦苦的工作最后卻由于一個不小心而拿不到工資,

而是開開心心的來工作，高高興興的回學(xué)校讀書。對于這些話，是

我記得最深的一個，而且在以后的工作中，我也是小心翼翼的。而

且，我還要求自己時刻保持一個清醒的狀態(tài)，絕對不能犯一些低級

錯誤，要不然真的白干了，我可劃不來啊。除了這些，我的經(jīng)理也

非常關(guān)心我們的生活，詢問我學(xué)習(xí)是否順利，工作是否開心，和同

事的關(guān)系處理的好不好，還破例給我預(yù)支工資，她對我這次實踐活

動給予高度的肯定，贊揚我是難得的好學(xué)生，同時也對我第一次來

到他們公司表示熱烈的歡迎。他的一言一詞都流露出了和藹可親，

也不乏有嚴(yán)肅，我從心里由衷的佩服并確立了用工作成績來報答他

對我的關(guān)心。

由于工作長時間走來走去，我的腳總是酸痛，晚上一直抽筋，

但為了工作，為了自己能夠成長，我只得忍痛堅持了下來。就這樣,

我堅持了一個多星期，總算是把前一周所學(xué)的真正掌握了。接下來

的日子，我就更有的受了，我們公司規(guī)模不算比較大的，但生意好

的時候，人手是遠遠不夠的，而且還有部分老員工偷懶，全把工作

安排給我們新員工C

所以，我的工作量遠遠超過簡單的一個服務(wù)員的工作，常常是

一個人做幾個人的事，重復(fù)印證那句話：男的當(dāng)畜生用，女的當(dāng)男

的用。做這些簡單的事，我倒是能接受，也不算很難，但令人頭痛

的是，有的顧客很喜歡刁難人甚至有的顧客很沒素質(zhì)。你在這邊忙

的要死，他們還是作死的叫服務(wù)員，吵得我心煩意亂，就更容易出

錯了。甚至還有顧客開罵，這叫我如何受得了，有時候我會不給予

理會。我知道這樣的脾氣不好，這樣做也很不對，但實在很難忍受

別人的譏諷。

最近一個星期，我不知道和顧客爭執(zhí)了多少次，領(lǐng)班因為覺得

我還是個學(xué)生，畢竟也年輕氣盛，也就包容了我，我自己也在慢慢

改，我想，不管這個月多么的艱難，我必須得忍受過來，長這么大

沒受過這種氣，但不管怎么樣，我必須得堅持下去。

并且，我也會學(xué)到很多學(xué)校學(xué)不到的東西，多接觸不同類型的

人，才會發(fā)現(xiàn)人與人之間的差距，才會學(xué)會如何與人相處，才會學(xué)

會如何認(rèn)清自己。一些人情世故，我想，我也該慢慢領(lǐng)會了。這樣

接觸社會，我會受很多傷，但我不怕，受越多的傷，我的膽量卻會

越來越大，這更能磨練我的意志，我想，我的潛力還是有待激發(fā)的。

四、實踐心得體會

通過這次實踐，我知道，任何一項看似簡單的工作都需要很大

的努力才能做好，別看服務(wù)是一項簡單的工作，以前，我看著那些

服務(wù)生就是走來走去，看起來很簡單嘛，但你真的做起來的時候，

你不懂技巧的話，那可真是一種煎熬啊，開始工作時我感覺很累，

而且很不適應(yīng)，幾度想就這樣放棄得了，但最后我還是堅持了下來。

寶貴的實踐經(jīng)歷勝過我們在學(xué)校學(xué)到的任何理論，雖然這樣的

實踐很平常，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，

有了這樣寶貴的經(jīng)臉后，會給我們以后提供很多有利的幫助的。以

后，當(dāng)我們真正面對困難的時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己比校內(nèi)的學(xué)生多

了一份淡定和冷靜C在生活中，我們也要多注意細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成

敗，這是很多成功人士的人生格言，對我也會是很有幫助的。社會

實踐雖然骨感，但給我的社會卻不是那么一點點。你多實踐，你的

生活就會越來越精彩，你多實踐，你的人生也會越來越精彩。

服務(wù)員是直接對客人提供面對面的服務(wù)，為了滿足顧客不同的

需求，就要求我們要有很強的應(yīng)變能力，我們每天都要工作到很晚,

但是我邊工作的時侯就邊思考一些問題，也順利的將所思考的運用

到實踐之中，做到了理論和實踐的結(jié)合。

在服務(wù)中，我們也應(yīng)該遵守必要的禮貌禮節(jié)和儀容儀表，我們

要時常保持良好的精神狀態(tài)，并且熱情和藹地面對顧客們，我想，

不僅僅是面對顧客，在生活中，我們應(yīng)該對每個人都要充滿熱情。

在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務(wù)

時，能夠迅速而準(zhǔn)確的完成，而且在動作、表情等細(xì)節(jié)上也做到了

精益求精，給領(lǐng)班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。

由于我們板店的假期工比較多，因為社會實踐是一筆財富。一

分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以

學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生

活，無限回味。社會實踐是一種動力，走出校門融入社會的大舞臺,

我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只

有與實踐密切結(jié)合，才能真正發(fā)揮它的價值。在實踐中我們才能真

正的知道自己有多少斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請教，不

斷的充實自己壯大自己。

五、總結(jié)

這次暑期社會實踐真的讓我收獲很多，特別是讓我看清了自己

這樣的大學(xué)生在成人的世界里是什么樣的，我們真的做好準(zhǔn)備踏入

這個社會了嗎？

自以為滿腔熱血，滿腹經(jīng)綸，就能干出一番偉績的我們，應(yīng)該

收起那副為我獨尊的架子，宏圖之志，我們應(yīng)該有，但我們更應(yīng)該

看清自己的實力，認(rèn)清社會的現(xiàn)實，有的放矢。不然我們會摔的很

重很痛，痛到我們連面對自己的勇氣都沒有，這次實踐，雖然沒能

和我的專業(yè)直接接洽，但是通過這次實踐我學(xué)會了做好管理最基礎(chǔ)

的東西，這些是在課本中學(xué)不到的.管理是要和許多不同的人溝通的,

他們或許是高階層的，也可能是生活在社會最低層，這次實踐鍛煉

了我怎樣與不同身份的人溝通才能達到預(yù)期的效果。才能實現(xiàn)雙贏.

我想在酒店里，只要你用心學(xué)好技能，任何一個崗位都有實現(xiàn)你理

想的機會，也同樣值得為自己喝彩。

2024年大學(xué)生暑假社會實踐心得篇5

轉(zhuǎn)眼間大學(xué)四年就快要結(jié)束就還剩下一年了，即將踏上社會的

我而很懵懂，不知道社會的酸甜苦辣，之前一直是學(xué)生，也沒有到

社會上去實踐工作過，這很是不好。終于在即將踏入社會之前有了

一次社會實習(xí)的機會，我當(dāng)然不能放過，興高采烈的去參加實踐去

To希望在畢業(yè)之前能夠了解工作生活的艱辛，在畢業(yè)以后踏上社

會也不至于無所依賴。

在實踐結(jié)束以后我感覺這個暑假過得異常的豐富，其中最大的

收獲就是第一次真正的接觸了與中藥學(xué)專業(yè)有關(guān)的社會部門，進行

了短期的社會實踐活動。這次活動讓我親身經(jīng)歷了本專業(yè)的工作流

程，仿佛是一次模擬的職場人生，受益匪淺。

聯(lián)系到中醫(yī)院實習(xí)是通過一位要好的初中同學(xué)，她所讀的專業(yè)

是藥學(xué)（中藥學(xué)方向）。今年過年的同學(xué)聚會上，我便聽她聊起了她

在寒假時14天的到中醫(yī)院實習(xí)的經(jīng)驗。當(dāng)時的我興奮不已，直說暑

假的時候也要一起加入她們的行列。

八月初，我?guī)е鴱妮o導(dǎo)員那開的證明信，和好朋友一起來到了

中醫(yī)院報道。首先去科教科和那里的醫(yī)生說明我們是來進行短期實

習(xí)的學(xué)生，然后科教科開介紹信給財計科和藥劑科說明我們的來意。

在財計科交完費后，一位李老師帶我們?nèi)ブ兴幏渴煜きh(huán)境。

第二天開始正式上班。我們的實習(xí)期雖短，但實習(xí)的內(nèi)容和其

他大三、大四的實習(xí)生沒有什么區(qū)別.每天和專屬的指導(dǎo)老師一樣

時間上下班，在藥房里協(xié)助老師抓藥，有空的時候?qū)⑷钡乃幉募皶r

補夠。

還記得剛到藥房的幾天，我對藥材所在的位置都很不熟悉，抓

一味藥就要問一次老師，煩的不得了。于是我在有空的時候用紙將

藥材的名字按順序抄下，再多多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)藥盤，刻意的去記記藥的位置,

甚至于想到一個聯(lián)想的辦法，比如從下面開始將藥盤編號，將編號

和藥材的名字進行聯(lián)想幾天下來就對藥材的位置有了大概的印象。

然后再過了幾天，進入了另外一個階段。由于我們的中藥學(xué)課

程還沒有學(xué)，所以我對藥材的藥性不是很清楚，老師一開始教我用

藥性的方法來歸類，然后不知不覺地，下次再見到這味藥的時候就

自然想起了上次的暗示，回憶起了藥的位置。

在藥房里的時光過得很快，每天都是站在藥盤中間不停的抓藥,

其實我覺得這是一份很機械的工作，沒有什么專業(yè)度可言，只要是

看得懂字，記得住位置的人都可以勝任這樣的一份工作。藥房里的

老師每天都找不同的話題來聊，有時候說得火了甚至還罵兩句，但

我想，這也是因為工作本身沒有太多的樂趣和潛力的原因吧。

4天的實習(xí)生活讓我和中藥有了第一次的親密接觸，我記錄下

了中醫(yī)院中藥房里所有的藥材，同時也將大部分的常用藥材記在了

心里。認(rèn)識了300多種常用藥材，我想這是我最大的收獲吧。

帶我實習(xí)的老師和我算是半個老鄉(xiāng)，老師很慈祥，她經(jīng)常在工

作不忙的時候教我一些認(rèn)識鑒別中藥的方法，也和我講一些有關(guān)在

藥房工作的利弊，她說她在藥房工作了三十幾年，人情世故見得最

多。我還在平時不用上班的時候去安娜老師家拜訪了一回，老師帶

我參觀她的書柜，里面全是有關(guān)中藥的書籍，其中最老的竟然比我

還要大上三、四十年。我在老師家借了三本書回去看，受益匪淺。

在實習(xí)期結(jié)束的時候，老師為了些了一段實習(xí)鑒定，其中有一

句話令我興奮了一天。她在評語中寫到：“由于學(xué)習(xí)刻苦，目前已

具備了獨立操作的能力……”，這是對我的實習(xí)工作的一種認(rèn)可，

也是我這14天來不斷努力的最大的收獲。

暑期的社會實踐活動，給了我們更多的接觸社會的機會。在這

寫實踐活動中，我感覺自己就像是社會中的一員，在社會中不斷的

磨練自己，學(xué)會如何與人相處，學(xué)會特殊的技能，學(xué)會更好的容入

社會。

這一次暑假的學(xué)習(xí)實踐，使我明白了許多道理。“寶劍鋒從磨

礪出，臘梅香子苦寒來”這次實踐活動有苦也有甜，在魔力和充實

自己的同時，讓我更多的認(rèn)識社會，了解社會，使自己未踏入社會

就已經(jīng)體會到社會的更多方面。

2024年大學(xué)生暑假社會實踐心得篇6

戰(zhàn)斗一般的期末考試無論成敗都已經(jīng)劃了句號，七月的驕陽下,

一個學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)已經(jīng)結(jié)束了。走出考場，我抹了一把臉龐上流

淌下來的苦澀汗水，為了期末考試，曾經(jīng)熬夜背書到凌晨，在熱的

人一身水的宿舍里一日三包泡面度日，那些日夜的艱苦奮戰(zhàn)是無法

忘記的。這樣的付出，只為走出考場的那一刻能夠心情坦然，體味

在我所熱愛的大學(xué)里用知識充實腦海的愉悅和欣慰。

但是，將課本上的知識記在心里裝進腦袋就算大功告成了嗎？不

是的。多年來在學(xué)校受到的教育告訴我實踐出真知的道理。學(xué)生在

學(xué)校里學(xué)到豐富的理論知識，但在實踐和嘗試運用方面卻還是空白。

理論知識再豐富，裝在心里，得不到發(fā)揮和具體的運用，就還是水

中之月鏡中之花，是虛的，不能讓人感受到它實際的價值。

考試結(jié)束后學(xué)校要求學(xué)生進行暑期社會實踐。毋庸置疑，這是

一個鍛煉能力的絕好機會，我決不能浪費它。

開始實習(xí)之前我想，雖然不能完成一系列各種各樣的會計工作,

但在學(xué)校已經(jīng)經(jīng)歷了平日里練習(xí)和考試的歷練，最基本的知識應(yīng)該

還能夠自如運用，根據(jù)實例編寫簡單的會計分錄早已駕輕就熟。想

到這些，我的心已經(jīng)禁不住怦怦地撞擊胸膛了，心中涌起難耐的激

動。

放假回家后我沒有多做休息，就迫不及待地開始尋找可以進行

實習(xí)的單位。這當(dāng)中自然是有很多的困難的，經(jīng)濟危機的大形勢下,

數(shù)不清的人才被閑置著，我一個小小的大一在校學(xué)生在人才濟濟的

經(jīng)濟市場中只如一粒微塵而已。

經(jīng)歷了兩天的辛苦奔波，終于找到了一家稅務(wù)師事務(wù)所，當(dāng)事

務(wù)所的負(fù)責(zé)人點頭表示同意的時候，我感到由衷的快樂。但負(fù)責(zé)人

也明明白白地向我表示，我是大一地在校生，沒有任何工作經(jīng)驗可

言，所能夠負(fù)責(zé)的會計工作是極其有限的，同意我在此實習(xí)鍛煉是

有條件的，不可挑肥揀瘦，要手腳麻利勤快些，例如一些伸手可做

的日常衛(wèi)生工作要負(fù)責(zé)。

領(lǐng)導(dǎo)的話說的是相當(dāng)委婉的，意思卻很明白。我小部分的工作

是做會計，可能連會計的助理都還算不得，更多的工作是做個小小

的清潔工。

這是一件不免令人感到悲哀的事情，可也是絕對的事實。我的

心情稍稍的沉了一下，接著便很快地恢復(fù)過來。來之前，我已經(jīng)做

好了這樣的準(zhǔn)備，聽到這些話，我也不感到太多的意外。專業(yè)知識

才學(xué)了只是皮毛而已，就想被委以重任，這無論如何是行不通的。

忽略自己的真實能力范圍一味地追求被重視并被委以不切實際的重

任，最后只能成就一個荒.唐的結(jié)局。在任何時候都要堅持一種務(wù)實

的精神，根據(jù)自己的實際能力把自己放在一個合適的位置，不虛夸,

不浮漂，在自己能力所及的范圍內(nèi)做好自己能做好的工作，這才是

真正實現(xiàn)了自己的價值。

雖然在實踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但這種真實而新鮮

的體驗還是使我頗感興奮。在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽

講，像這樣把自己所掌握的知識正確有用地運用到真實的工作當(dāng)中

是第一次。這讓我感到在學(xué)校學(xué)習(xí)的那些書本上的知識也是鮮活而

生動的，不單單是枯燥無味用來考試的知識點。

可在實踐中我也遇到了一些沒有想到的困難。學(xué)校學(xué)習(xí)的專業(yè)

知識我已經(jīng)較為全面地掌握，本以為到了單位能夠應(yīng)付得來，但是

卻沒有想象中的那么容易。平時在學(xué)校里做作業(yè)時數(shù)字錯了改一改

就可以，但在實際工作中，數(shù)字錯了是要承擔(dān)責(zé)任的。計算的準(zhǔn)確

是作為一名會計人員的最基本要求，數(shù)字的準(zhǔn)確直接影響到會計工

作的質(zhì)量。在崗位上，個人的工作成果匯總起來就是整個單位的工

作成果。一個單位的工作成果和績效關(guān)系到單位的榮譽和今后的發(fā)

展。質(zhì)量是企業(yè)的生命，質(zhì)量不行，一切都是空談，企業(yè)也會在競

爭的浪潮中失敗。會計工作是同樣的道理，工作失去了準(zhǔn)確，脫離

了真實，即使擁有再高的能力再淵博的會計知識也是沒有用的。因

此，在工作中，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求的嚴(yán)謹(jǐn)性和必要

性是我在課堂上感受不到的。這種出自內(nèi)心的體會，這種發(fā)自內(nèi)心

面對一份工作的真誠和嚴(yán)謹(jǐn)只有在真正參與工作的過程中才可以體

會到。

招聘會上，總可以看到“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的鮮明字眼，現(xiàn)在看

來，這些要求是不無道理的。有著豐富工作經(jīng)驗的公司領(lǐng)導(dǎo)者們對

進入公司工作的人才提出這樣的要求不單單是希望招聘到的人才可

以立即有效地投入工作，更在于有了一定工作經(jīng)驗的員工在工作時

會更加懂得為公司工作的含義和責(zé)任。初生牛犢不怕虎，精神固然

可貴，但這“老虎”也不是隨隨便便惹著玩兒的，一個人的失敗可

以用爬起來從頭再來進行補救，甚至多了一份經(jīng)驗，長了個記性，

對自身反倒有不少的好處?？蓡挝慌c個人不同，單位作為一個機構(gòu),

一個需要不斷發(fā)展的團體，與“老虎”進行較量的經(jīng)驗是多余的，

因為一次錯誤而錯過了公司發(fā)展的大好時機，再想補救，為時晚矣。

領(lǐng)導(dǎo)者提出這樣的要求來選拔人才是有道理的。

為了達到這樣的要求，學(xué)生就要在學(xué)校得到更好更有效的培養(yǎng)。

有了這樣的認(rèn)識，我也對自己專業(yè)知識的學(xué)習(xí)有了更清晰明確的方

向。在學(xué)習(xí)中更注重準(zhǔn)確，不輕視，不兒戲，不僅僅把它作為練習(xí)

來練習(xí)，在學(xué)習(xí)的過程中想想在實際工作中的相似情形，讓學(xué)習(xí)的

內(nèi)容變的深刻，變的鮮活。

實踐過程中我也認(rèn)識到了在學(xué)校學(xué)習(xí)的不全面。學(xué)校的教學(xué)內(nèi)

容是有限的，不可能把在實際工作中會遇到的情形全部包括。這就

要求我們在學(xué)習(xí)時注意知識的延伸和拓展，不僅要深，還要全。要

多做實例練習(xí)，盡量擴大自己的視野，不做知識界的井底之蛙。

事務(wù)所的辦公室里我也見識了許多新奇的事情，雖然簡單，但

若沒有親眼見識和學(xué)習(xí)憑想象是無法了解的。例如在對做好的憑證

進行整理時稍大的原始憑證其邊緣需要折疊才能整理存放，這樣可

以在存放的過程中避免不必要的磨損和破壞；小而且多的憑證可以排

好順序并且依次錯開粘貼在一張與封皮同樣大小的白紙上或者一張

無用的空白憑證的背面。這些都是在實際工作中應(yīng)該掌握的技巧。

實踐中，工作任務(wù)以外的道理我也懂得了許多。走進單位，接

觸各種各樣的客戶、同事、上司領(lǐng)導(dǎo)等等，關(guān)系復(fù)雜，在單位工作,

面對的不只有憑證加數(shù)據(jù)，還需要處理好與同事與領(lǐng)導(dǎo)以及與客戶

的關(guān)系。書本上沒有這樣的知識，這需要自己認(rèn)真地觀察和學(xué)習(xí)。

通過我的觀察，我發(fā)現(xiàn)要學(xué)會這些也并不難，社會上的人并不是獨

立于我們之外的，我們也沒有被社會獨立出去，學(xué)生也是社會的一

份子，學(xué)校也是社會的一部分。在學(xué)校中學(xué)會與他人的相處，處理

好與同學(xué)老師朋友的關(guān)系，在相處的過程中體會生活在集體中的感

覺，體會團結(jié)帶來的力量和溫暖。在學(xué)校生活中，與他人的良好相

處能夠使我們感受到真誠，友愛，互助，寬容等等美德，而這些在

工作的集體中是同樣的道理，學(xué)校的小社會與工作單位的大社會雖

有差別，但人們的情感是相通的，感情是相似的。在學(xué)校與他人的

良好相處有利于我們將來在社會上立足。

回想起這些，回想起在事務(wù)所工作中的點點滴滴，我的心中多

的不是為遇到挫折而增添的煩惱，多的是發(fā)自內(nèi)心的喜悅與感動。

在辦公室沒少干了清潔工作，細(xì)想想，也是一份獨特的體會。

沒有這些看起來毫不起眼的工作，哪來清潔的工作環(huán)境。更重要的

是它使我懂得每個人根據(jù)自己的能力找準(zhǔn)自己的位置才能使整個團

體的工作更有效率C想要從事更高層的工作就要有高層的實力和能

力，作為大學(xué)生就要在學(xué)校汲取更多的知識，豐富自己的頭腦，提

升自身的含金量，不斷地向高層發(fā)展，成為一個高層次的人才，才

能從事高層的工作，為社會做出更多的貢獻，使人生實現(xiàn)的價值更

大。

在學(xué)習(xí)的過程中要注意提升計算和判斷分析問題的準(zhǔn)確度，對

課本上前輩總結(jié)的經(jīng)驗要認(rèn)真地理解，深刻地領(lǐng)會，不能只作為口

中的一句空話考試的一件工具硬生生地記錄在腦中就算大功告成，

記住它們可以在以后的工作中避免很多無謂的錯誤，使我們少走一

些彎路，少做一些無謂的“犧牲”，多一些謹(jǐn)慎，多一些警醒。

學(xué)校不只是知識的殿堂，也是我們在正式進入社會之前要一步

一步穩(wěn)重踏過的紅地毯。在這個過程中，我們調(diào)整好呼吸，整理好

儀表，做好登臺前的所有準(zhǔn)備，面對未知的社會，我們充滿了熱忱,

也將真誠的笑容掛在臉上。在學(xué)校我們學(xué)會與他人相處的種.種美德,

相信在未來的工作中我們將會把這些美德延續(xù)，帶給同事，帶給社

會，感染我們周圍的每一個人。

火熱的七月，社會實踐帶給我的不僅是能力的提升，還有更多

在書本上讀不到的道理。知識沒有高低，工作不分貴賤。實現(xiàn)人生

價值，回報社會，需要做出切實的努力。實踐出真知，理論的全面

掌握也同樣重要。汲取知識，提升能力，繾康而全面地發(fā)展，這是

一名大學(xué)生在進入社會前所要做的。

2024年大學(xué)生暑假社會實踐心得篇7

一、實踐單位：深圳―有限公司

二、實踐時間：20-7.21至20_.8.21,共32天

三、實踐單位簡介：

深圳—有限公司成立于20_年，位于深圳市—工業(yè)區(qū)，是一

家集通信產(chǎn)品的研發(fā)，生產(chǎn)，銷售于一體的國家級高新科技企業(yè)。

公司專注于光通訊接入(PON)、WIFI、IPTV、交換，致力于向全球各

大通信系統(tǒng)設(shè)備集成商和通信解決方案供應(yīng)商提供專業(yè)的0EM/0DM

服務(wù)。公司重視產(chǎn)品質(zhì)量，重視人與環(huán)境的和諧共處，建立了一套

完整的質(zhì)量保證體系，先后通過了IS09001質(zhì)量管理體系和

IS014001環(huán)境管理體系的認(rèn)證以及產(chǎn)品通過3c認(rèn)證。公司擁有強

大的研發(fā)和生產(chǎn)能力，能為客戶提供從產(chǎn)品軟件，硬件，到大批量

生產(chǎn)和測試的全套解決方案，能向客戶提供富有競爭力的產(chǎn)品。已

經(jīng)和國內(nèi)外多家知名通信系統(tǒng)設(shè)備集成商，建立了密切的戰(zhàn)略合作

伙伴關(guān)系。

四、實踐目的：

此次實踐是在深圳—有限公司進行的，為了體驗基層工人的工

作和社情，了解其單位管理制度與所學(xué)的人力資源管理結(jié)合起來,

作為一名普通員工在生產(chǎn)線上進行了工作，此次實踐還為了積累對

社會認(rèn)識的閱歷和對增進社會工作的理解，在實踐過程中增長才干,

鍛煉能力，開拓視野，為以后的工作打好扎實的基礎(chǔ)，在實踐過程

中培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)，增加工作經(jīng)驗，便于更好地投入真實的工作當(dāng)中。

還有一點就是想通過自己的努力，用自己的雙手創(chuàng)造勞動成果，減

輕家里的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)C

五、實踐內(nèi)容：

正如前面所言，我是在一家科技公司工作，據(jù)我了解，公司分

為生產(chǎn)部、品管部、維修部、工程部、研發(fā)部、行政部、廠務(wù)部、

采購部、銷售部，各部門分工明確合理，而作為一名普通的一線工

人，當(dāng)然是在生產(chǎn)部工作，對生產(chǎn)部也比較了解。在簡述我的實踐

內(nèi)容之前，先介紹生產(chǎn)部。生產(chǎn)部分為SMT、插件組、組測組、包

裝組、客退組，產(chǎn)品的具體生產(chǎn)主要是和SMT、插件組、組測組和

包裝組相關(guān)連。這個工廠主要是生產(chǎn)路由器、交換機等電子產(chǎn)品，

而SMT是生產(chǎn)產(chǎn)品的電路板，板子上面主要是核心的芯片和各種必

要的小零件，有的比指甲還小，全由人工操作的機器完成。而插件

組就是在SMT生產(chǎn)好的板子上面插上比較大的零件，一般像電容、

電桿、天線、電阻等等，采用流水線的形式，插好零件后經(jīng)過錫爐

上錫固定。組測組的工作是接收插件組加工好的板子，采用流水線

的形式將其組裝好，并且要經(jīng)過一系列的測試，確保產(chǎn)品是能夠正

常使用的。測試通過并經(jīng)過品管部抽檢合格的產(chǎn)品就可以直接進行

包裝出貨，其大概的流程就是這樣。而我在工作期間主要是在組測

組，對產(chǎn)品進行包裝和測試，測試的工作做的比較多。

工作時間是早上8:30分到12:00,下午是13:30到18:00,一

天八小時工作制，若是要加班，就從18:30分開始，一般是加三個

小時。

在組測生產(chǎn)流水線上，基本上每個工作崗位我都做過，每個都

有不同的難度。因為有很多品是出口的，所以外觀要求比較高，裝

板子的外殼，特別是面殼，要求是不能刮花，白色的殼不能有黑點,

黑色的殼不能有白點或亮點，所以組裝線的第一個工位就是外觀檢

查，一整天不挺地看外殼，眼睛會很疲憊，有時看走眼也是無法避

免的事，并且看多了會覺得很乏味。第二個崗位就是裝板，就電路

板裝進底殼，有的有底殼螺絲，下一個工位就是打底殼螺絲，若是

沒有的就進入組裝面殼的工位，組裝的最后就是打螺絲。接下來就

是測試階段了，一般的機子都需要經(jīng)過跑包、燒錄、核對的過程，

看起來測試的崗位很好做，都是電腦操作，而測試崗位的人只需要

插拔幾根線，但其實測試的崗位才是最累的。插上和拔下那幾根鏈

接線，一天下來手會酸，甚至嚴(yán)重的晚上睡覺還會抽筋，我就有這

樣的經(jīng)歷。并且每天都對著電腦工作也是考驗，眼睛會累，還有輻

射，所以測試員的崗位是屬于特殊崗位，是有特殊崗位補貼的，呈

然每個月不多，但起碼能起到公平的作用。在組測組的最后一個崗

位是目檢，顧名思義，就是用眼睛檢查產(chǎn)品的，前面測試合格的產(chǎn)

品，要經(jīng)過最后的檢查，一般是檢查外殼有無刮花的刮痕、螺絲有

沒有打完整、開關(guān)有無不良，因為這個崗位也是對眼睛有一定的影

響，也是有特殊崗位補貼的。

六、實踐體會：

（一）雖然只工作了一個月，但我已深刻體驗到了在工廠工作的

辛苦，切實是得到了鍛煉，在身體上和心理上都感到了疲憊。工作

時間長，并且中間休息時間很少，一天只能離崗三次（包括晚上的加

班），每次不能超過十分鐘，并且離崗需要向線長拿離崗證，還要登

記名字和離崗起始時間，若不如實記錄就要進行罰款處罰！每天工作

時間是八個小時，若是加班就是十一個小時，也就是說這時間內(nèi)你

只能喝三次水、上三次廁所，我個人覺得這是不符合人體身體需求

的，起碼水肯定是不夠的。其次，其工作略顯枯燥和乏味，不管是

組裝還是測試，不管是什么產(chǎn)品，也就那么幾個崗位，每天做的工

作就是那些，沒有什么變化，組裝部分一旦你對某個崗位特別熟悉

或者說你做得比較好。

2024年大學(xué)生暑假社會實踐心得篇8

社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我

能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在暑

假有充足的時間進行實踐活動，給了我僅一個認(rèn)識社會、了解社會,

提高自我能力的重要的機會。作為大二的學(xué)生，社會實踐也不能停

留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應(yīng)在結(jié)合我們

實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完

成任務(wù)而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應(yīng)該有一個明確的

目標(biāo)，為自己制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實踐的過程，從過

程中鍛煉自己、提高能力。

此次暑假實踐的目的：之所以選擇在可口可樂公司做促銷售員

的同時有選擇了在五星電器云南總代理做銷售人員兩份工作主要有

兩個原因：1、能夠接觸更多的人使自己的交際能力能更好一些!面

對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學(xué)習(xí)工作

中，需要有更多的體驗，更多的經(jīng)歷。2、我要看看我能否在忙碌的

環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存。同時，也想

通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見

識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自

己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想

通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。趁著暑假有這樣一個

機會，初步體驗管理與被管理，服務(wù)與被服務(wù)之間的涵義。促銷是

企業(yè)推廣新產(chǎn)品、提高品牌知名度、樹立企業(yè)良好形象加強與顧客

聯(lián)系的重要措施。尤其是在空氣能熱水器這塊各種品牌對手集中競

爭，更是檢驗自己品牌實力和影響力的地方，這就要求銷售人員要

做到位要有效果。大多數(shù)企業(yè)都會花不少的財力、人力、物力在促

銷活動上，銷售場所是直接接觸最終顧客的最重要的手段，也是企

業(yè)短兵相接的戰(zhàn)場第一線。掌握如何讓自己的品牌快速有效的深入

人心，博得大眾好感。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀,

體驗工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況在假

期期間找了兩份促銷的工作，一份是可口可樂公司的促銷員，另一

份是廣東五星電器云南總代理的零時業(yè)務(wù)員。這個假期我受益非淺,

基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)壓力，自

己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種

在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的愉悅與熱情。

不論是做促銷員還是銷售員都是一種很好的工作體驗，通過人

與人的溝通可以了解一些跟我們專業(yè)相關(guān)的知識。

五星空氣能熱水器銷售的一天基本工作安排：

銷售前的短暫培訓(xùn)，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行

情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就

是正式的工作。每天早上9：30開始上班，到達指定地點后做好準(zhǔn)

備工作，擺好宣傳姿料，調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個小時,

在下午工作完后還有個必須的程序，就是，一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、

主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。

銷售過程中的體會及感觸：

銷售通過，我實踐我覺得就是通過自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消

費者，對于一個促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時也是向別人推銷自己,

用自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因比對于一個優(yōu)秀的銷售員

來說必須具備以下素質(zhì)：

一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)

當(dāng)我們銷售一種產(chǎn)品時，首先必須對產(chǎn)品的相關(guān)知識及廠商的

具體情況要有一個明確的認(rèn)識，大量的相關(guān)知識的貯備可以使我們

能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過自己的介紹可以使顧

客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

銷售是銷售員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語

言表達必須合理得當(dāng)，說話要有條理同時應(yīng)讓他人感覺你的親和力。

要通過自己層次清醒的說明，抓住產(chǎn)品的優(yōu)點，并和同類產(chǎn)品進行

全面的比較、分析，讓消費者從心里面被我們的產(chǎn)品吸引。同時要

用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產(chǎn)品。另外在面對

具體問題時我們應(yīng)保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)

銷售每天會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修

養(yǎng)及素質(zhì)的不同，在工作中會遇到很多問題。比如有的顧客會用各

種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉

快的事，始終要記得顧客就是上帝，始終微笑待人伸手不打笑臉。

有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應(yīng)氣餒，要學(xué)會自

我調(diào)節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結(jié)，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

銷售是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的

顧客，這生活需要我們堅持，同時要讓自己在烈烈炎日下磨練同意

需要吃苦耐勞的精神。

本次社會實踐總結(jié)：

不管做什么事，態(tài)度決定一切。

做一項服務(wù)工作，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必要的，要

想獲得更多的利潤就必須提高銷售量和服務(wù)態(tài)度。這就要求我們想

顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量，語言要禮貌文明，待

客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務(wù)于他

人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他

人的舒心。

明確目標(biāo)，合理的設(shè)計規(guī)劃自己。

我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己

的發(fā)展道路。要通過社會實踐切身的了解自己的專業(yè)，把所學(xué)專業(yè)

知識和實際相結(jié)合，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的

能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優(yōu)秀的人才，為社會服務(wù)。

短暫的促銷工作的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到

磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預(yù)定的目標(biāo),

殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有

信心我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。

總的來說，這個暑假我基本達到自己預(yù)期的目的。雖然時間短

暫只有40天，但至少我提前了解了社會，對這個社會提前有了認(rèn)識,

我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我

真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當(dāng)我認(rèn)真工作起來就會很投入，但

是，當(dāng)我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的

學(xué)生，這點還需要不斷的改進。做起事情來一點也不老道，這是我

父母給我的評價，我自己也是這么認(rèn)為的，可是至少現(xiàn)在不會和從

前那樣和陌生人一說話臉就紅，而是和誰交談都一樣，都能自由發(fā)

揮。原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在

一次一次鍛煉中學(xué)會客觀的看自己不要把自己看得比天還要高，以

免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的暑假

實踐活動，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什

么事都不能靠別人，只有靠自己！我們要擁有知識、能力，還要有持

之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的,

而沒有決心，一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努

力，爭取成為社會的棟梁。

2024年大學(xué)生暑假社會實踐心得篇9

暑假期間我到—公司進行了社會實踐，這是第一次正式與社會接

軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時

間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率

敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則

隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價，再

也不是一句對不起而一紙道歉書所能解決。從學(xué)校到社會的大環(huán)境

的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成

同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷

茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,

無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有

受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工

作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，

老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每

日只是上上課，很受松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。

一個月的實習(xí)時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做

人，做事，做學(xué)問。

一、自學(xué)能力

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加

工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課

本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。在這個信息爆炸的時代，知識

更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤

于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想

方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲

早要被企業(yè)和社會所淘汰。

二、工作很辛苦

由于現(xiàn)在還住校，所以每天8點不到就得起床去擠公交車，就

算再炎熱再差的天氣，只要不是周末，都得去上班。我們必須克制

自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)?？梢运瘧杏X，

實在不想上課的時侯可以逃課，自由許多。

每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。如果哪家公司

有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就

能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能

就此放棄，犯錯遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時不能賭氣就辭職。一直以來，我們都

是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后,

我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且比時我們再也不好意思伸

手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆錢。

三、同事相處

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系,

又工作繁忙，很多時候同事不會象同學(xué)一樣對你噓寒問暖。而有些

同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀

不斷地往上爬，因比很多時候無法適應(yīng)。環(huán)境往往會影響一個人的

工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情,

有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效

率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同

事搞一個生日聚會，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊

樂融融的工作環(huán)境c心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。

在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我

想我能做的就是“多工作，少閑話”。

一個月的暑期實踐過得很快，自己慢發(fā)地開始習(xí)慣了這種生活

和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應(yīng)性很強，

工作能力也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還

真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，

真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了打工

的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報，自己的實踐也有了收

獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學(xué)的東西是用多

少錢也買不到的。在工作結(jié)束后，我做了如下的總結(jié)：

1、要善于溝通：碰到那些比較固執(zhí)的人，真的要學(xué)會和他們溝

通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題,

每當(dāng)看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就；當(dāng)然和老

板也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自

己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老板溝通溝通，并及時的解決，這

樣工作才會有動力，才不會想不干了。

2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經(jīng)常微笑，這樣會讓那些

生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心；他們有些人是第

一次來賣稻谷，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要

熱心的告訴他們賣稻谷的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和

時間，米廠也可以運行就可以更好。

3、要勤勞：有時候一些細(xì)微的東西可以讓老板更賞識你，也比

較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理

文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報

的。

當(dāng)然有總結(jié)就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，

例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這

個意識去做；社會經(jīng)驗比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事，得罪那些生

意人，有時也會得罪老板；剛開始也不大會和人交流，所以那時總

是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不

過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會

實踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業(yè)的時候不要

再犯同樣的錯誤。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓

了視野，增長了才干。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地

方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮?/p>

堅實的基礎(chǔ)。

2024年大學(xué)生暑假社會實踐心得篇10

暑假一轉(zhuǎn)眼就過去了，在這短短的一個多月里我體會到很多，

感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我從內(nèi)心體會到勞動的快

樂和光榮。

今年暑假，我應(yīng)聘入一家自助餐廳&&桂林人美食廣場當(dāng)服務(wù)員。

從找工作的艱辛到初次應(yīng)聘的小小緊張，到上班時候的辛勞等等，

都讓我從心底里對當(dāng)前的社會就業(yè)形勢、作為一名大學(xué)生應(yīng)該著重

培養(yǎng)的能力、以及專業(yè)業(yè)務(wù)知識有了更深一步的了解和認(rèn)識，也讓

我重新看待生活的意義。閑話不多說，下面讓我從幾個方面談?wù)劥?/p>

次社會實踐的收獲：

第一章專業(yè)篇&&人應(yīng)該有一技之長

馬云曾高中生社會實踐報告對大學(xué)生說，當(dāng)代大學(xué)生要想有所

成就，就應(yīng)該學(xué)好自己的專業(yè)或者某一自己擅長的領(lǐng)域，并在努力

成為這一領(lǐng)域的佼佼者。身在這個競爭激烈弱肉強食的社會，擁有

一技之長極其重要，據(jù)不完全統(tǒng)計，現(xiàn)在一般每一個中薪職位就有

將近40個大學(xué)生或者碩士生競爭，競爭的激烈性實在另作為大學(xué)生

的我深感壓力之重。

就企業(yè)而言，企業(yè)都要求應(yīng)聘者在某一領(lǐng)域擁有特長，企業(yè)家

看中的是求職者在專業(yè)領(lǐng)域的影響力和實際操作能力。當(dāng)今社會，

社會分工嚴(yán)重，一個博而不精的人無法成為分工時代的佼佼者。

在我找工作的過程中，與幾家有關(guān)檔案管理工作的經(jīng)理聯(lián)系過,

都以沒有工作經(jīng)驗，專業(yè)技能不強而婉辭，甚至有一家餐飲老板也

以無服務(wù)經(jīng)驗將我拒之門外。工作經(jīng)驗從某一角度上說也就是專業(yè)

技能的掌握程度，可見專業(yè)技能對于大學(xué)生求職的重要性。對于我

而言，一個計算機專業(yè)的學(xué)生，如果想要在不久就要步入的職場馳

騁，顯然需要在現(xiàn)在努力嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)好專業(yè)知識，打下堅實的理論

基石，正所謂公欲善其社會，必先利其器!在我上班之時，雖然工作

與計算機無關(guān)，但我也積極的工作。

總之，現(xiàn)在的我務(wù)必在大學(xué)期間將自己的專業(yè)知識學(xué)牢固，在

學(xué)習(xí)上肯動腦，勤動腦，并且拿下計算機專業(yè)必要的證書，努力成

為計算機領(lǐng)域的佼佼者！

第二章人際篇&&為人謙遜，善于交流，勇于表達

職場如戰(zhàn)場，在職業(yè)場上，人際關(guān)系對于個人的發(fā)展有著舉足

輕重的分量，好的人際關(guān)系可以幫助個人在職場上路路順風(fēng)，而壞

的人際關(guān)系顯然會阻礙一個人的職場發(fā)展。在我做服務(wù)員的那段時

間，讓我深深的體會到了處理人際關(guān)系的重要，如何和上級領(lǐng)導(dǎo)處

理好關(guān)系，和同事處理好關(guān)系，作為服務(wù)員更重要的是要和顧客處

理好關(guān)系。為人謙遜，微笑待人是我在工作期間總結(jié)的八字箴言，

看似簡單，確實有實實在在的效果！

科學(xué)依據(jù)已經(jīng)證明，良好的人際關(guān)系和和諧的工作環(huán)境對個人

的工作有重要的作用。專家如是說：和諧的工作環(huán)境可以帶給人積

極的暗示，而人在喜悅、積極的狀態(tài)下可乂發(fā)揮出超出平常的工作

效率。而尷尬的環(huán)境往往使人心煩焦躁，從而降低工作效率。

另外，善于與人溝通，勇于表達自己對于一個人的職場發(fā)展至

關(guān)重要，溝通是思想與思想交流的途徑，人與人之間的式關(guān)系，離

不開溝通，離不開交流，善于交流是一種能力，在社交場如魚得水

的人人往往在事業(yè)上會大有所成！當(dāng)代大學(xué)生絕不能成為書呆子，兩

耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的時代已經(jīng)逝去，當(dāng)今時代需要的

是敢于大膽表達自己，加國之事，事事關(guān)心的人。

2024年大學(xué)生暑假社會實踐心得篇11

一、實踐目的

通過在婚紗攝影店里進行實習(xí)，來完善自己的專業(yè)實踐操作能

力，同時學(xué)習(xí)攝影、攝像等方面專業(yè)技能，提高自己的專業(yè)學(xué)習(xí)水

平，增長一定的見識，為以后的學(xué)習(xí)及就業(yè)打下基礎(chǔ)。

二、實踐內(nèi)容

從學(xué)校放假回家以后，通過對我家附近的一些婚紗店進行考察,

仔細(xì)詢問店里的詳細(xì)情況、人員的安排，跟隨專業(yè)人員實際操作，

并反復(fù)比較、斟酌后，選擇在離家不遠、實際操作機會較多的一家

名為“巴黎春天”婚紗攝影店進行實習(xí)。

實習(xí)的第一個星期，我和小魏、小袁三名實習(xí)生首先一起參加

了培訓(xùn)，對室內(nèi)外拍攝的注意事項進行學(xué)習(xí)，對各種攝影器材進行

熟悉，對攝影藝術(shù)照成品進行觀摹，對外景拍攝地的場地特點進行

分析。

開始一段時間，我們在店里學(xué)習(xí)對攝影作品進行加工處理，設(shè)

計出顧客要求的樣式，對不同風(fēng)格的數(shù)碼照片進行后期處理。在對

這些照片進行處理的過程中，在學(xué)校里剛學(xué)習(xí)不久的Photoshop圖

片處理工具派上了用場，由于在學(xué)校學(xué)習(xí)時，這一門課程安排的課

時數(shù)不多，所以只是蜻蜓點水的學(xué)了一些基本的操作技巧，課后也

沒有多少實踐操作C在后期處理過程中，同時也學(xué)到了Photoshop

中許多美化圖片的技巧。

經(jīng)過了一段時間的相處，我和小魏、小袁的關(guān)系都很融洽，我

們一起工作、學(xué)習(xí)，氣氛十分和諧，我很高興認(rèn)識她們倆，雖然我

們相處的時間不是很久，但我相信以后一定不會忘記和她們倆一起

工作的這段日子。

有了一定的后期處理能力后，我們請求店長敏姐姐讓我們開始

學(xué)習(xí)室外攝影，于是敏姐姐安排我們跟著攝影師王哥和小月姐姐一

起去廣場拍外景。我們高興地跑到王哥和小月姐姐旁邊，幫他們搬

攝影器材，由于太激動了，小袁搬外景燈時還不小心撞到了車門，

我們坐在外景拍攝車上還高興地唱起了歌。到了廣場，我們又興奮

地往外搬東西，弄得拍婚紗照的有位阿姨一直捂著嘴巴笑。王哥先

選擇拍攝以竹林為背景的一組婚紗照，小月姐姐則去草坪拍攝另一

對拍攝婚紗照的.顧客。由于下午的太陽還是很耀眼，所以我和小魏

選擇跟著王哥去竹林，小袁則跟著小月姐姐在草坪上拍攝。王哥邊

調(diào)整照相機的參數(shù)，邊給我們講解照相機上一些基本設(shè)置。同時跟

拍攝婚紗照的叔叔阿姨進行溝通，讓他們拍攝時能有自然的表情。

王哥還選擇以鴿子屋、流水小瀑布等為背景拍攝，讓我和小魏初步

了解攝影構(gòu)圖的技巧和注意事項。第一次出外景，我們可謂是受益

匪淺，不