快速跑教學(xué)反思匯編15篇

快速跑教學(xué)反思匯編15篇快速跑教學(xué)反思1

快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能。在設(shè)計本課教學(xué)內(nèi)容時，充分考慮學(xué)生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。積極探索有效、合理的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個體差異，教學(xué)中采取教師示范講解，學(xué)生自主練習(xí)相結(jié)合。為學(xué)生營造一個學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學(xué)習(xí)氛圍，極大地調(diào)動了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，收到了良好的效果。在快速跑練習(xí)中，學(xué)生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動作要領(lǐng)來完成練習(xí)，特別是讓距離跑，每個學(xué)生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你。學(xué)生不甘示弱練習(xí)得比較投入。

教學(xué)過程充分體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)思想，采用情境教學(xué)模式、游戲劃拳比賽和自主、合作學(xué)習(xí)方式，活躍了課堂氣氛，使學(xué)生以情入境，真正體驗了運動的樂趣，既激活了學(xué)生參與體育活動的熱情，又提高了跑步教學(xué)的效果。本案例簡便實效，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)，發(fā)展了學(xué)生的運動技能。

在游戲開始，有2個小組的學(xué)生第一次由于沒有領(lǐng)會游戲的方法而導(dǎo)致游戲失敗，于是我馬上集中再次強調(diào)游戲方法及要求，提示他們：我們進行的就是集體活動，要靠組里每一位同學(xué)的努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神。第二次游戲開始，學(xué)生的表現(xiàn)就不一樣了。在今后的教學(xué)中將不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。我采用了靈活多樣的.教法吸引學(xué)生，以新課程要求來對待學(xué)生，善待調(diào)皮學(xué)生，充分認(rèn)識體罰和變相體罰的錯誤和危害，使學(xué)生積極的投入到課堂中。

通過教學(xué)，讓我深深的體會到，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。在教學(xué)中要采用多種教法和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造愉快、和諧、寬松的教學(xué)氣氛，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中探究與分析，確保學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生真正成為課的主人。教師在教學(xué)中應(yīng)想方設(shè)法為學(xué)生提供自主、合作學(xué)習(xí)的機會，但也要重視學(xué)生的需要和情感的體驗，使學(xué)生在教師的引導(dǎo)和啟發(fā)下，培養(yǎng)自主、合作學(xué)習(xí)意識，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

快速跑教學(xué)反思2

本學(xué)期學(xué)校為了提高公開課的上課質(zhì)量，學(xué)校采用將每月一課與公開課融合在一起的辦法進行聽評課，并且抽簽決定每個學(xué)科組的上課老師。接到這個消息后，我們體育組每個老師的心里都緊繃著一根弦，首先是確定上什么課，確定住第一輪教學(xué)課題為《快速跑》后，我們立即在學(xué)科長張華老師的帶領(lǐng)下進行備課、上課、磨課，每周教研活動時，安排兩名教師上課，上完課之后，大家一起探討：從時間的把握到教學(xué)語言的組織，再到教學(xué)環(huán)節(jié)的細(xì)化，每人都暢所欲言，毫無保留的說出自己的想法，在體育組所有成員的共同參與和努力下，終于整理出了《快速跑》的教學(xué)設(shè)計。最終我們體育組抽住了一年級三班，這個班的體育課是由張利閣老師所帶。經(jīng)過一次又一次的集體磨課，上周五在校本部操場上張老師為我們展示了一節(jié)生動有趣的快速跑。

《快速跑》的教學(xué)內(nèi)容較為枯燥，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性，張老師充分考慮學(xué)生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)及一年級小學(xué)生的生理心理特征，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和闖關(guān)游戲融為一體。通過教師的示范與點撥，讓學(xué)生在活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的動作技能，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的下肢力量及快速奔跑能力。

通過參與本次展示課，我的感受如下：

張老師在教學(xué)中設(shè)置情景，采用靈活多樣的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個體差異，教學(xué)中采取示范講解，學(xué)生自主練習(xí)等形式進行，并且運用適合低年級學(xué)生的`音樂貫穿課堂，為學(xué)生營造了一個學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的學(xué)習(xí)氛圍，及時地調(diào)動了學(xué)生的積極性和參與性，鍛煉效果明顯。教學(xué)中充分體現(xiàn)了教育教學(xué)的新思想、新觀念，把發(fā)展學(xué)生個性與展示自我相結(jié)合，把學(xué)習(xí)運動技能與游戲比賽相結(jié)合，保證了合理的鍛煉時間，充分體現(xiàn)了活潑、自由、愉快的課堂新模式，力求學(xué)生在輕松愉快的游戲活動中學(xué)習(xí)和掌握知識，享受體育鍛煉的樂趣。

反思自己的教學(xué)，課堂中沒能較好地調(diào)動和激勵起學(xué)生參與學(xué)和練的積極性、主動性，個別學(xué)生鍛煉意識、注意力不夠集中，今后要注意的是在教學(xué)時，教師可以在學(xué)生練習(xí)過程中，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生表現(xiàn)好的一面，用激勵性語言鼓勵學(xué)生，這樣學(xué)生在練習(xí)時就會更加積極、主動。

通過參與本次展示課的聽課磨課過程，我的收獲很大，從課堂的設(shè)計到課堂語言的組織，我覺得需要學(xué)習(xí)的地方還有很多很多，感謝學(xué)校給我們提供這樣的機會和平臺，在今后的教學(xué)中我還要多向身邊的老師請教、學(xué)習(xí)，多聽課，多學(xué)習(xí)，努力使自己的課堂精彩些。

快速跑教學(xué)反思3

反思自己的教學(xué)行為，總結(jié)教學(xué)的得失與成敗，對每節(jié)課的教學(xué)過程進行回顧、分析和審視，才能形成自我反思的意識和自我監(jiān)控的能力，才能不斷豐富自我素養(yǎng)，提升自我發(fā)展能力，逐步完善教學(xué)藝術(shù)，以期實現(xiàn)教師的自我價值。50米快速跑是小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要體育技能。

今天是五三班的課，為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，積極探索運動處方教學(xué)模式的課程,采用有效、合理的教學(xué)方法，在設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時，我充分考慮學(xué)生的體質(zhì)不同,以及現(xiàn)有的體育健康測試標(biāo)準(zhǔn)上的成績進行合理的分組,在身體素質(zhì)比較好的小組，給他們提出更高的要求及標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生體會在整個動作的過程中，能夠更加積極主動的探索發(fā)現(xiàn)運動的技巧和方法。對于素質(zhì)較弱的小組只要求他們更夠很好的'進行鍛煉，在運動的過程中能夠堅持，不退縮。主動體會淺易的知識和簡單的動作技能，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的下肢力量及快速奔跑能力。

上完這節(jié)課，我最大的收獲是：在運動處方的教學(xué)模式中，采用分組的教學(xué)方法，既考慮了優(yōu)秀學(xué)生的需求又照顧了素質(zhì)較弱的學(xué)生個體差異。尤其是在教學(xué)中采取示范講解，學(xué)生自主練習(xí)，自評、互評，相互糾錯等形式進行。為學(xué)生營造一個學(xué)習(xí)、娛樂、竟?fàn)帯F結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學(xué)習(xí)氛圍，及時地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與性，鍛煉效果明顯。教學(xué)中充分體現(xiàn)了教育教學(xué)的新思想、新觀念，把發(fā)展學(xué)生個性與展示自我相結(jié)合，把學(xué)習(xí)運動技能與游戲比賽相結(jié)合，保證了合理的鍛煉時間，充分體現(xiàn)了活潑、自由、愉快的課堂新模式，力求學(xué)生在輕松愉快的游戲活動中學(xué)習(xí)和掌握知識，享受體育鍛煉的樂趣。

雖然本節(jié)課總的來說還算不錯，可是還有些不足之處值得反思：

首先：在教學(xué)時，我講解動作要領(lǐng)的時候，后面的學(xué)生只顧說話，故而部分學(xué)生對于講解的知識要點心不在焉，漫不經(jīng)心。因此在跑步的時候造成的失誤較多，尤其是沒有認(rèn)真聽的同學(xué)。第一：剛開始起步的時候速度不快，沒有爆發(fā)力；

第二：途中跑的過程很重要，需要盡全力，可是個別孩子懶懶散散，甚至有的還邊跑邊說話，一點也不緊張；

第三：最后的沖刺跑要求一定要沖過終點線再停，可是有些學(xué)生看到終點線的時候就放慢了腳步。盡管老師在終點線使勁的喊都無濟于事，還是不能按照要求沖到終點。另外讓學(xué)生進行自學(xué)、互學(xué)，提出問題、分析問題的機會不夠。因為一節(jié)課的時間有限，班里學(xué)生又多，所以留給學(xué)生相互學(xué)習(xí)，自評互評的時間少之又少。這可能也是沒有調(diào)動起孩子們的積極性的主要原因吧！課堂調(diào)控不到位，個別學(xué)生鍛煉意識、注意力不集中。

總之，50米快速跑”的教學(xué)內(nèi)容較為枯燥，在今后的教育教學(xué)中我會刻意的留心教學(xué)中的每個環(huán)節(jié)是不是達到了教學(xué)目的，盡量提高教學(xué)的實效性，爭取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢，爭取最好的教學(xué)效果；其次在教學(xué)中我要學(xué)會不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學(xué)內(nèi)容簡單化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。以上是這節(jié)體育課上完后的一個教學(xué)心得，當(dāng)然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價的及時性等方面還有待進一步完善。

快速跑教學(xué)反思4

30米快速跑是小學(xué)低年級跑的重點教材，是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容。我在教學(xué)這節(jié)內(nèi)容時，避免單調(diào)枯燥的說教。特別注重激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，滿足了學(xué)生不同的學(xué)習(xí)需求，讓學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容和方式產(chǎn)生比較濃厚的興趣。

一、以人為本，健康第一

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的綜合目標(biāo)和要求，我堅持“以人為本”“健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中“以學(xué)生的發(fā)展為中心”。充分體現(xiàn)了教師的'主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了“開汽車”“虎口脫險”等教學(xué)情景，使學(xué)生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應(yīng)各種環(huán)境變化，并從中學(xué)到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學(xué)中還特別注意改變了評價的內(nèi)容和方式，較好地激勵了學(xué)生，調(diào)動了學(xué)生參與“學(xué)”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。在課前，我組織學(xué)生學(xué)習(xí)了一套拍手韻律操，讓學(xué)生與老師主動，模仿老師的動作做拍手韻律操。從而使學(xué)生體驗到其中的節(jié)奏與樂趣，并在師生之間建立了一種平等、民主、和諧互動的關(guān)系，為新知的學(xué)習(xí)做了很好的鋪墊。

二、以人為本，求新求趣求樂

教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易激動，缺乏理智控制等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，將趣味性，游戲性與技能類的內(nèi)容合理安排，科學(xué)藝術(shù)性的搭配，使學(xué)生感到興趣盎然。如，我把拍手操，游戲與討論歸納快速跑的要領(lǐng)以及比賽，練習(xí)的內(nèi)容合理搭配，有機結(jié)合，使學(xué)生能在學(xué)中玩，玩中學(xué)。

三、以人為本，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式。

我在教學(xué)中，采用情景教學(xué)，嘗試練習(xí)，討論學(xué)習(xí)，合作探究學(xué)習(xí)。不同層次學(xué)生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習(xí)等教學(xué)方式，為學(xué)生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學(xué)氛圍，使學(xué)生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。

如果教師與學(xué)生在課前交流了解的再深入一些，對學(xué)情分析得再全面深入一些，教學(xué)設(shè)計再合理一些，效果會更好一些。

快速跑教學(xué)反思5

我們的學(xué)生從小學(xué)到初中，對快速跑的能力缺乏正規(guī)性的訓(xùn)練，跑的動作不規(guī)范，普遍存在以下缺點：

一、途中跑時大腿抬得不夠高。

二、后蹬不充分，形成“坐著跑”。

三、途中跑時身體后仰。

四、途中跑時身體左右搖晃，穩(wěn)定性差，銜接差，后蹬無力，抬腿不高。

如何在體育教學(xué)中糾正錯誤動作，并學(xué)會正確的快速跑動作，我在體育課教學(xué)中做了以下嘗試。

首先，是對學(xué)生進行一次摸底考試；讓每一位學(xué)生知道自己50米跑的成績，按成績的差異分組，因人而異進行分層教學(xué)。

其次，“精致”教學(xué)；精講多練，突出重、難點，講課時的時間不會超過10分鐘，其余的時間留給學(xué)生練習(xí)。體育課本身是讓學(xué)生活動身體的課，講的過多不僅浪費了學(xué)生活動的`時間，也大大減少了學(xué)生練習(xí)的欲望。

第三，多讓學(xué)生自己研究教學(xué)內(nèi)容；如果總是老師在講，老師在教，學(xué)生站著聽，那么很可能就是學(xué)生不知道教師所講，或者幾個人湊在一起打鬧。所以在上課的時候，我在宣布了教學(xué)任務(wù)以后，先讓學(xué)生自己去想、去練，練了以后發(fā)現(xiàn)問題再講。這樣不僅有利于學(xué)生積極學(xué)習(xí)，也有利于抓住教學(xué)重點和難點。

快速跑教學(xué)反思6

快速跑是田徑教學(xué)里反復(fù)出現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容，是其他運動項目的基礎(chǔ)?？焖倥艿募夹g(shù)包括起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑四個部分。起跑是為了擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，需要快速的反應(yīng)能力，起動以后保持低重心；起跑后的加速跑，在擺脫靜止后的基礎(chǔ)上繼續(xù)加速直到達到最大的速度；途中跑是為了保持較高的速度盡量做到少減速；沖刺跑要求有較強的沖刺意識，身體前傾并且快速的通過終點。

1、加速跑

起跑后是加速跑，那么加速跑的教學(xué)，我們可以采取追速跑、抗阻力跑、戰(zhàn)術(shù)意識跑、挑戰(zhàn)跑、拉重物跑等等進行練習(xí)，增強學(xué)生加速跑的能力。

2、途中跑和終點沖刺跑

途中跑和終點沖刺跑應(yīng)該要求引導(dǎo)學(xué)生比姿勢，誰的姿勢更規(guī)范、更優(yōu)美、更符合生物力學(xué)的原理。比幅度，途中跑總的技術(shù)要求是腰要固定、髖要靈活、腿要放松。

3、快速跑的教學(xué)中常見錯誤動作有：

起跑后加速跑時上體抬起過早，比如學(xué)生聽到跑的口令以后，突然的身體上抬，重心向上抬，不是向前，而是向上抬直。造成這個原因可能是以下兩點：

第一、學(xué)生可能對正確的.起跑技術(shù)要求規(guī)格不太清楚。

第二、可能是腿部力量不足。

因此，一方面要進行建立規(guī)范動作的規(guī)格，要建立正確的概念；另一方面要通過跑跳有目的發(fā)展學(xué)生腿部力量，用于避免和克服這種現(xiàn)象的發(fā)生。

4、快速跑教學(xué)還要注意以下幾個問題：

（1）、發(fā)展速度練習(xí)，應(yīng)放在學(xué)生體力充沛、精神飽滿和活動愿望強烈的情況下進行，也就是放在課的基本部分的前半部分，學(xué)生熱身準(zhǔn)備活動做開以后，這樣效果比較好。

（2）、快速跑教學(xué)，應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢，提高學(xué)生放松自然跑的技術(shù)為主；因為正確的姿勢和輕松自然的步幅，它是我們提高速度的關(guān)鍵，我們在剛才都有所涉及。

（3）、根據(jù)學(xué)生年齡、生理特點，選擇不同的教學(xué)方法，合理安排好課的強度和密度，因為跑的教學(xué)比較枯燥，所以對于小學(xué)生，最好結(jié)合游戲、比賽的方式進行教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

在快速跑的教學(xué)過程中，我們不僅要抓好學(xué)生技術(shù)動作的練習(xí)，也要注重學(xué)生的靈敏，柔韌等身體的基本素質(zhì)同步的提高，才能夠更好地提升學(xué)生快速跑的能力。

快速跑教學(xué)反思7

本課的主要內(nèi)容是30米快速跑，因四年級學(xué)生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調(diào)練習(xí)要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學(xué)時，我通過不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā)，收到了不錯的效果。

1、創(chuàng)設(shè)情境，吸引學(xué)生的興趣

在課前為學(xué)生設(shè)計了課前節(jié)奏小游戲。（森林探險）讓學(xué)生與老師互動、模仿老師的動作進行練習(xí)，體驗其中的節(jié)奏與樂趣；從而在師生之間建立一種平等、互動的關(guān)系，有利于新知的學(xué)習(xí)。安排組織了往返接力跑、讓距追逐跑的練習(xí)，學(xué)生在故事引導(dǎo)下，并沒有感到乏味之意，而是極其興奮的，充滿競爭性的參與快速跑的活動中。這與單調(diào)純粹的快速跑比賽更容易被學(xué)生被接受、所喜愛。

2、給了學(xué)生一個創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的機會

同學(xué)們，秋天到了，小動物們都快樂地出來玩耍，下面讓我們和小動物們一起做摸尾巴的游戲好嗎？咱們看一看都有哪些小動物？于是師生聽音樂在歡快的氣氛中模仿小動物進行游戲。進一步讓學(xué)生感受到一張報紙給他們帶來的樂趣。這一環(huán)節(jié)，相信學(xué)生們不僅鍛煉了動手能力，還感到了團結(jié)重要性，更重要的是，學(xué)生得到了一個自主學(xué)習(xí)、自主創(chuàng)造的機會，真正成為了學(xué)習(xí)的主人。

3、從練習(xí)活動中懂得做人的道理

“健康第一”的`指導(dǎo)思想包括了身體健康、心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學(xué)生的身體鍛煉外，還需要注重對學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。本課，通過讓學(xué)生深入故事情節(jié)，理解故事緣由，從而提高對事物的分析能力、判斷能力，領(lǐng)悟朋友間應(yīng)友好相處，做人要真誠，誠實守信不能說謊的道理。

整堂課應(yīng)該是完成了練習(xí)要求，達到了教學(xué)目的的，但在教學(xué)過程中有一處是忽視了的，就是在做摸尾巴的游戲的追逐跑環(huán)節(jié)，我為了便于組織，安排的是前后兩人一組的追逐跑，而忽略了學(xué)生的運動能力及身體素質(zhì)的不同差異，致使素質(zhì)好的同學(xué)總能抓到同學(xué)，又不被同學(xué)抓，而活動能力稍差的就總是被同學(xué)抓到又抓不到其他同學(xué)的現(xiàn)象，這樣，同學(xué)所能體驗到的參與活動的成就有很大差異了。

通過這節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實踐中，還需不斷的努力，應(yīng)根據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運動能力和興趣愛好，做到因材施教，使每一個學(xué)生都體驗到體育學(xué)習(xí)和活動的成功感，使所有學(xué)生都取得進步和發(fā)展。

快速跑教學(xué)反思8

這節(jié)課給了我很大的震撼。體育課如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如何體現(xiàn)學(xué)生為主體，確是一個令人深思的問題。而在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為積極主動學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。

從事任何活動都需要有興趣，否則活動的效益就難以得到提高。忽視培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣就不會奠定終身鍛煉的良好習(xí)慣。經(jīng)過這一堂課的實踐證明：在一堂課中，課的內(nèi)容和方法如果是流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意那就會令學(xué)生對本課產(chǎn)生厭惡。要改變傳統(tǒng)單一、枯燥、被動型、重復(fù)的體育教學(xué)方法，必須加強對學(xué)生的了解。只有在創(chuàng)新與實踐中對學(xué)生的適應(yīng)能力、意識和才能的培養(yǎng)，這才能讓學(xué)生體會到體育運動的樂趣。我們作為一名體育教師如何去創(chuàng)新，如何才能使學(xué)生在輕松愉快的情景實踐中，積極、主動的得到鍛煉，從而提高了學(xué)生對體育課的興趣與適應(yīng)呢?

體育本是一個來自于游戲又發(fā)展于游戲的學(xué)科，本應(yīng)受到學(xué)生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學(xué)生在接觸了一段體育課后，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中正規(guī)的體育課和他們頭腦中歡樂好玩的.體育課之間的差距太大了。當(dāng)然，體育課是教育，應(yīng)有一些較正規(guī)的教學(xué)內(nèi)容，這無可非議，如果此時教師教學(xué)方法呆板、生硬就會使這種落差陡增。于是有些學(xué)生就會慢慢地疏遠體育，上課處于被動狀態(tài)，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的“厭學(xué)”現(xiàn)象呢?如何培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢?在這節(jié)快速跑課上發(fā)生的事，給我很大的啟發(fā)，我覺得給學(xué)生創(chuàng)造一個體現(xiàn)自我的寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，對于發(fā)揮學(xué)生主體性未嘗不是一個辦法。

快速跑教學(xué)反思9

一、指導(dǎo)思想與設(shè)計理念

本節(jié)課將堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在“玩”中學(xué)，在“學(xué)”中玩。利用情景式教學(xué)法，通過創(chuàng)設(shè)“大家來當(dāng)消防員”的情景，進行了快速跑科目的訓(xùn)練，設(shè)置了“軍事訓(xùn)練”、“軍事演習(xí)”、“接警救火”等環(huán)節(jié)，將教學(xué)過程情景化、趣味化、游戲化，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)熱情。并將意志品質(zhì)和“感恩教育”貫穿于教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，注重學(xué)生的情感體驗，讓學(xué)生在掌握運動技能的同時得到情感教育。

二、教材分析

快速奔跑能力是人體基本的運功技能，也是初中最重要的教學(xué)內(nèi)容之一。它的練習(xí)形式多樣，學(xué)生較為喜歡。本節(jié)課是七年級快速跑第二課時，將在學(xué)生掌握了正確的站立式起跑和擺臂姿勢的基礎(chǔ)之上，解決步頻和步幅的教學(xué)重點。教學(xué)重點：步頻和步幅教學(xué)難點：上、下肢的協(xié)調(diào)配合

三、學(xué)情分析

初中六年級的學(xué)生認(rèn)知水平有了進一步提高，對“小組合作學(xué)習(xí)”的新型學(xué)習(xí)方式有了一定程度的理解，他們活潑好動，樂于合作，有團隊協(xié)作精神。本節(jié)課將充分發(fā)揮小組長的骨干帶頭作用，通過小組合作學(xué)習(xí)和游戲比賽，增學(xué)生之間的'情感交流。

四、設(shè)計思路

課前布置場地，放置滅火器、水桶等器械創(chuàng)設(shè)情境，主動與學(xué)生交流，拉近與學(xué)生的距離，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍。

1、導(dǎo)入與準(zhǔn)備階段：教師通過一段關(guān)于消防員的描述，鼓勵大家一起來當(dāng)一次消防員，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過一段距離的追逐跑讓學(xué)生嘗試快速跑，思考怎樣才能跑的更快。

2、體驗與探討階段：（軍事訓(xùn)練）教師在帶領(lǐng)學(xué)生進行幾組快速跑的輔助練習(xí)（高抬腿跑和小步跑）后，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)學(xué)案進行小組合作學(xué)習(xí)，選擇適合自己的練習(xí)步頻和步幅的方法進行練習(xí)。然后通過“軍事演習(xí)”進行各小組的比賽選出優(yōu)勝者進行獎勵。最后，聽到火警警報迅速集合，通過“接警救火”模擬某一糧庫著火完成救災(zāi)任務(wù)。任務(wù)一：搶救傷員（背人接力賽，）任務(wù)二：轉(zhuǎn)移糧食（抱實心球接力），任務(wù)三：鋪設(shè)水管（手推車輪接力賽）。

3、拓展與延伸階段：教師引導(dǎo)由于糧庫著火糧食被燒了一部分，然后用被轉(zhuǎn)移的糧食（玉米粒）作為種子進行“春種秋收”的接力比賽，從而鞏固快速跑技術(shù)動作。教師利用11月9日的“全國消防安全日”向?qū)W生宣傳消防安全知識。

4、身心放松與情感升華階段：教師引導(dǎo)學(xué)生要感恩消防員為我們的社會做出了巨大的貢獻，在音樂的伴奏下，一起唱一首《感恩的心》并做出手語動作來表達內(nèi)心的敬意，即放松了身心，又進行了情感教育。

快速跑教學(xué)反思10

一、教材分析

本教材在體育教學(xué)中是一項必學(xué)教材，快速跑這一教材對學(xué)生來說很難對它產(chǎn)生興趣，本課以快速起動為切入口，利用游戲來提高學(xué)生對本課的吸引力,利用不同的練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力和腿部的力量。根據(jù)學(xué)生的年齡特點，對本課的教學(xué)內(nèi)容進行整合，使所選擇的教學(xué)內(nèi)容更適合學(xué)生的'實際，更有利于教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。通過本課的教學(xué)，讓學(xué)生能夠明白和掌握起跑的基本動作和基本技能,并能在200米考試時運用。

二、學(xué)情分析

本課設(shè)計對象為八年級學(xué)生。他們正處于速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期，好模仿、易興奮、樂于展示自我，但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點，對于速度素質(zhì)，男女生之間的差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學(xué)生對短距離跑的練習(xí)非常感興趣，對站立式起跑有所了解，但是動作要領(lǐng)不清楚。根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用游戲方法進行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動作打下基礎(chǔ),同時多用激勵性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，以進一步促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動作質(zhì)量。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、知識目標(biāo)：提高學(xué)生快速奔跑和快速反應(yīng)的能力；

2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)速率感；

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)

四、教學(xué)重點難點

教學(xué)重點：聽到命令能快速起動；

教學(xué)難點：蹬地快速有力。

快速跑教學(xué)反思11

體育本是一個來自于游戲，發(fā)展于游戲的學(xué)科，本應(yīng)受到學(xué)生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學(xué)生在接觸了一段體育課后，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中正規(guī)的體育課和他們頭腦中一種歡樂的、玩的體育課之間的差距實在太大了。當(dāng)然，體育課是教育，應(yīng)有一些較正規(guī)的教學(xué)內(nèi)容。（如隊列和一些技術(shù)學(xué)習(xí)等），這無可非議，如果此時教師教學(xué)方法呆板、生硬就會使這種落差徒然增大。于是有些學(xué)生就會慢慢地疏遠體育，上課處于被動狀態(tài)，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的“厭學(xué)”現(xiàn)象呢？如何培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢？

體育課如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如何體現(xiàn)學(xué)生為主體，確是一個令人深思的問題。我認(rèn)為在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為積極主動學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。

首先是對于學(xué)生應(yīng)該是“哄”的教育還是用嚴(yán)格的要求使之達到良好的課堂紀(jì)律？初中學(xué)生處于好動的年齡階段，過分嚴(yán)格的要求會使學(xué)生對課堂產(chǎn)生厭倦甚至恐懼，使得課堂過分的死板，從而無法達到鍛煉身體和放松身心的目的。從我本人的角度來說應(yīng)該是采用上述兩種方式共同使用，使得課堂即活躍又有良好的紀(jì)律。那么如何“哄”呢？記得上課時，學(xué)習(xí)快速跑，一個學(xué)生說：“老師，我跑太慢了，不跑了！”我就對她說：“嗯！其實你跑得很不錯的，你看，你都可以跑得很快了！”學(xué)生受到了鼓舞，練習(xí)也積極了。所以我覺得“哄”學(xué)生要及時，尤其是對于后進生，但是不要盲目。在“哄”的`同時一定要強調(diào)課堂常規(guī)和紀(jì)律問題，尤其是初一學(xué)生，自控能力差，好動，喜歡爭強好勝，如果不及時的加以控制和強調(diào)，導(dǎo)致課堂更像是課外活動，甚至是安全事故。

其次，要精講多練。記得有位名教師說過：我上課講課的時間不會超過15分鐘，其余的時間留給學(xué)生做作業(yè)和提問。這句話在體育教學(xué)中同樣適合。體育課本身是讓學(xué)生活動身體的課，講的過多不僅浪費了學(xué)生活動的時間，也大大減少了學(xué)生活動的欲望。

第三，多讓學(xué)生自己研究教學(xué)內(nèi)容。這一點我也是在最近幾堂課中才發(fā)現(xiàn)的。如果總是老師在講，老師在教，學(xué)生站著聽，那么很可能就是學(xué)生不知道教師所講、或者幾個人湊在一起打鬧。所以在前幾次上課的時候，我在宣布了教學(xué)任務(wù)以后，先讓學(xué)生自己去想、去練，練了以后發(fā)現(xiàn)問題再問。這樣不僅有利于學(xué)生積極學(xué)習(xí)，也有利于抓住教學(xué)重點和難點。最后是多給學(xué)生表演的機會。初一學(xué)生的表演欲望很強烈，雖然很多時候的表演并不精彩，但是我們不能扼殺他們的愿望，能站出來就表明已經(jīng)成功一半了。多給學(xué)生表演機會不僅能活躍課堂氣氛，而且對課的順利進行和學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也有很大幫助。

快速跑教學(xué)反思12

小學(xué)體育教學(xué)反思,“站立式起跑”是做好快速跑的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它主要鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力和快速啟動能力。對于單純就起跑的學(xué)習(xí)內(nèi)容，很難引起學(xué)生的興趣，不能做到樂于重復(fù)和提高動作質(zhì)量，導(dǎo)致課堂氛圍枯燥乏味，所以我將游戲比賽與學(xué)習(xí)內(nèi)容有機組合，起到了激發(fā)學(xué)生的求勝欲望，提高了練習(xí)熱情。整堂課是圍繞啟迪學(xué)生智慧，活躍思維、鍛煉技能而設(shè)計的。下面，我就“復(fù)習(xí)站立式起跑”一課的教學(xué)實踐，談?wù)勛约旱母邢搿?/p>

一、運用游戲法和比賽的形式，激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情。

在課堂教學(xué)一開始，我就創(chuàng)設(shè)游戲和比賽的情境，讓學(xué)生置身于一種愉快的`易于接受的學(xué)習(xí)氣氛中。整堂課孩子們在快樂的游戲中拉開了序幕：我先通過提問的方式強調(diào)課的主題，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的關(guān)鍵是什么？”“反應(yīng)迅速、快速啟動”。然后我抓住“反應(yīng)迅速”是做好起跑的關(guān)鍵，安排了“叫號跑圈”和“猜拳跑圈”的熱身小游戲，既起到了鍛煉反應(yīng)能力又預(yù)熱了身體，使孩子們身心完全投入到課堂里。

二、鼓勵學(xué)生親身體驗，比賽氣氛貫穿教學(xué)始終。

在教學(xué)中要重視激發(fā)學(xué)生的情感體驗，讓游戲伴隨著孩子們學(xué)習(xí)與活動是體育新課標(biāo)的一種嘗試，體育課的教學(xué)過程應(yīng)該是學(xué)生運動、體驗、心情都能達到鍛煉過程。在學(xué)生試做一次站立式起跑后，我針對發(fā)現(xiàn)的錯誤動作，馬上用口訣的方法讓學(xué)生復(fù)習(xí)動作過程?！皟赡_前后站，兩臂正相反，前腳稍蹲，后腳成弓，上身前傾。信號一響，擺臂快，后腳蹬地比箭快?！边@樣既記住了要領(lǐng)又饒有趣味，重復(fù)了多次練習(xí)后心里還是很高興。接著我用不同姿勢的起跑再次提高他們的練習(xí)興趣，又鍛煉了他們的反應(yīng)能力，達到了一定的活動量。在鞏固練習(xí)中我安排了“巧奪體操棒”的游戲，邊鞏固起跑動作又有角力對抗，學(xué)生們更加感受到起跑迅速的重要性。

三、主動參與學(xué)習(xí)，產(chǎn)生教、學(xué)互動其樂融融。

為了讓學(xué)生能主動、積極地參與到活動中來，我請學(xué)生當(dāng)起“小裁判”，在我做示范時他們嘗試發(fā)令。設(shè)計不同信號的起跑練習(xí)。如在小組合作、玩“巧奪體操棒”游戲時，我和學(xué)生一起玩游戲，讓“小裁判”做出公正判決。學(xué)生們爭著和我比賽，他們已完全把我當(dāng)成了“玩伴”，我也從孩子們的笑臉上感受到了師生間的那份真情。我和孩子們的感情在不斷融合升華，起到了“師生互動、共同參與”的效果，充分體現(xiàn)出“課堂是孩子們的”。

快速跑教學(xué)反思13

快速跑是小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，積極探索有效、合理的教學(xué)方法，在設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時，我充分考慮學(xué)生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。通過教師的示范與點撥，讓學(xué)生在活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的動作技能，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的下肢力量及快速奔跑能力。

對本節(jié)課的教學(xué)有以下兩方面的收獲。

1.在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，采用靈活多樣的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個體差異，教學(xué)中采取示范講解，學(xué)生自主練習(xí)，自評、互評，相互糾錯等形式進行。為學(xué)生營造了一個學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學(xué)習(xí)氛圍，及時地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與性，鍛煉效果明顯。

2.教學(xué)中充分體現(xiàn)了教育教學(xué)的新思想、新觀念，把發(fā)展學(xué)生個性與展示自我相結(jié)合，把學(xué)習(xí)運動技能與游戲比賽相結(jié)合，保證了合理的鍛煉時間，充分體現(xiàn)了活潑、自由、愉快的課堂新模式，力求學(xué)生在輕松愉快的游戲活動中學(xué)習(xí)和掌握知識，享受體育鍛煉的樂趣。

對本節(jié)課的教學(xué)有以下不足之處：

1.在教學(xué)時，我急于講解知識的動作要領(lǐng)，而忽略了創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景效果，對組織學(xué)生以學(xué)習(xí)小組為單位開展討論的`活動較少，讓多數(shù)學(xué)生進行自學(xué)、互學(xué)，提出問題、分析問題的機會不夠。

2.沒能較好地調(diào)動和激勵起學(xué)生參與“學(xué)”及“練”活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性；課堂調(diào)控不到位，個別學(xué)生鍛煉意識、注意力不集中。

總之，“快速跑”的教學(xué)內(nèi)容較為枯燥，根據(jù)小學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，在今后的教育教學(xué)中我會刻意的留心教學(xué)中的每個環(huán)節(jié)是不是達到了教學(xué)目的，盡量提高教學(xué)的實效性，爭取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢，爭取最好的教學(xué)效果；其次在教學(xué)中我會不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學(xué)內(nèi)容簡單化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。

快速跑教學(xué)反思14

30米快速跑是體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，積極探索有效、合理的教學(xué)方法，在設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時，我充分考慮學(xué)生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。通過教師的示范與點撥，讓學(xué)生在活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的動作技能，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的下肢力量及快速奔跑能力。

一、對本節(jié)課的教學(xué)有以下兩方面的收獲。

1．在高效課堂的教學(xué)模式下，采用小組合作、小組展示的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個體差異，教學(xué)中采取示范講解，學(xué)生分小組練習(xí)，小組自評，小組之間互評等形式進行。為學(xué)生營造了一個學(xué)習(xí)、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學(xué)習(xí)氛圍，及時地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與性，課堂效果明顯。

2．教學(xué)中充分體現(xiàn)了教育教學(xué)的新思想、新觀念，把發(fā)展學(xué)生個性與展示自我相結(jié)合，把學(xué)習(xí)運動技能與游戲比賽相結(jié)合，保證了合理的鍛煉時間，充分體現(xiàn)了小組合作和小組展示的課堂新模式，力求學(xué)生在輕松愉快的游戲活動中學(xué)習(xí)和掌握知識，享受體育鍛煉的樂趣。

二、對本節(jié)課的教學(xué)有以下不足之處：

1、在教學(xué)時，我急于講解知識的動作要領(lǐng)，而忽略了創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景效果，對學(xué)生小組為單位開展討論的時間較少，應(yīng)該讓學(xué)生分小組進行自學(xué)、互學(xué)，提出問題、并及時分析問題。

2、沒能較好地調(diào)動和激勵起學(xué)生參與“學(xué)”及“練”活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性；課堂調(diào)動不到位，個別學(xué)生鍛煉意識、注意力不集中。

總之，“30米快速跑”的教學(xué)內(nèi)容較為枯燥，根據(jù)學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，在今后的教育教學(xué)中我會留心教學(xué)中的`每個環(huán)節(jié)，盡量提高教學(xué)的實效性，達到更好的教學(xué)效果；其次在教學(xué)中我會不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學(xué)內(nèi)容簡單化、形象化、趣味化，使課堂的每一個細(xì)節(jié)都從學(xué)生的一切出發(fā)，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。

快速跑教學(xué)反思15

一、教材分析

快速跑是各種跑的基礎(chǔ)，是發(fā)展速度、動作速率、快速力量和提高奔跑能力，改善機體氧代謝的重要手段。青少年時期處于身體全面發(fā)育階段，通過學(xué)習(xí)快速跑使學(xué)生正確掌握快速跑的基本技術(shù)，發(fā)展快速跑能力，提高機體的無氧代謝耐力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的堅強意志品質(zhì)。

快速跑的教學(xué)采用從易到難、先技術(shù)后能力循序漸進的教學(xué)策略，分四個課時完成。教學(xué)內(nèi)容安排從蹲踞式起跑及起跑后的加速跑開始，然后進行途中跑、途中跑銜接終點沖刺跑、起跑到?jīng)_刺跑全程的學(xué)習(xí)及考核。

二、教學(xué)策略（思想）

快速跑是高中階段的學(xué)習(xí)重點，是全面貫徹體育與健康課程的重要目標(biāo)，加強快速跑的學(xué)習(xí)對提高跑、跳等專項素質(zhì)和全面發(fā)展身體素質(zhì)起到促進作用，為中考體育考試打下堅實的基礎(chǔ)。根據(jù)快速跑的技術(shù)特點，從學(xué)生已有的認(rèn)知能力和運動經(jīng)驗出發(fā)，以運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域為目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生年齡性別、身心發(fā)展規(guī)律開展活潑多樣、激發(fā)興趣、具有知識性、科學(xué)性、實效性的課堂教學(xué)，以掌握技術(shù)為立足點，發(fā)展運動能力，培養(yǎng)健康樂觀的心理品質(zhì)。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、了解